Posso dar suco de romã para crianças?

Para garantir o correto funcionamento do corpo da criança, os pais se preocupam com os alimentos incluídos no menu básico. Não é segredo que a comida muitas vezes provoca reações alérgicas graves e, portanto, é necessário abordar sua escolha minuciosamente. Geralmente, bananas com maçãs e peras são introduzidas pela primeira vez na atração. Mas a criança nem sempre reage indiferentemente a uma romã suculenta e brilhante. Como incluí-lo adequadamente nos alimentos para que o bebê encontre apenas benefícios? Vamos tentar descobrir isso juntos.

Propriedades de romã

1. Núcleos exóticos derramados com suco têm qualidades valiosas tremendas. Eles têm muitas vitaminas, incluindo ácido ascórbico, vitamina P, grupo B. Todas essas substâncias são importantes para o sistema imunológico.
2. Os minerais garantem o correto funcionamento do músculo cardíaco e do sistema vascular. A composição contém fibra, o que melhora o funcionamento do sistema digestivo. Devido ao fato de que a romã fortalece, é usada para diarréia.
3. Partições com casca são usadas na medicina popular para a preparação de decocções e infusões. Ossos são usados ​​para produzir óleo. Tudo nesta fruta tropical é bom para o corpo humano.
4. Devido à concentração de ferro em um grande volume, os níveis de hemoglobina aumentam. Esta é uma qualidade muito importante para categorias de pessoas com anemia e aquelas que são propensas ao seu desenvolvimento.
5. Além disso, o produto é famoso por suas propriedades diuréticas, melhora o funcionamento do sistema urinário. Além disso, as frutas são usadas para melhorar a saída da bílis e a limpeza complexa do fígado.
6. As propriedades tônicas da bebida obtida dos grãos contribuem para a normalização do contexto psicoemocional. A romã é frequentemente usada para distúrbios depressivos.
7. Características anti-sépticas são usadas no combate à amigdalite e outras doenças desse tipo. Ao mesmo tempo, você pode lavar as áreas problemáticas com suco e consumi-las no interior. Paralelamente, as gengivas serão fortalecidas.

Valor para a criança

1. Para que o bebê receba qualidades exclusivamente valiosas do consumo, atenção especial é dada à escolha. É importante que o produto seja sólido, a casca de uma fruta de qualidade caiba nos grãos e pareça opaca.
2. Se você escolher um feto com uma lista química totalmente formada de substâncias, a ingestão desse produto afetará da melhor maneira o estado do sistema nervoso central da criança. Além disso, o tecido ósseo se formará corretamente, a probabilidade de fraturas diminuirá.
3. Espécimes tropicais são essenciais para o sistema imunológico do bebê porque se concentram em estimulantes. Ao tomar romã, o bebê tolera epidemias sazonais de SARS e influenza mais facilmente.
4. Não sem valor para os dentes, a romã impede a formação de cárie e placa. Eles são lavados com uma cavidade oral para desinfetar e prevenir a estomatite.
5. A composição do produto apresentado contém muita glicose, que atua como um meio de reabastecer os recursos energéticos. Os minerais são responsáveis ​​pela atividade do músculo cardíaco.
6. Para que todas as propriedades acima se manifestem completamente, você precisa começar pelo estado de saúde da criança. O primeiro conhecido começa com pequenas quantidades, servindo gradualmente aumentos.

A introdução de romã em alimentos complementares

Se o bebê não tender a reações imprevisíveis do corpo a novos produtos, depois de comemorar um ano de idade, você poderá inserir as sementes no menu. Esprema o suco deles e não se esqueça de diluir.Comece os alimentos complementares com 0,5 colher de chá, atingindo gradualmente 1 colher de chá. Quanto aos grãos, eles são permitidos a crianças a partir dos 3 anos de idade.

Regras de alimentação

1. Primeiro experimente a fruta, só depois trate-a com migalhas. Aproxime-se cuidadosamente da alimentação, remova as partições e os restos da pele; os bebês só podem receber grãos ou suco.
2. Se com um ano de idade o corpo reagiu normalmente ao suco diluído, depois de dois anos você pode dar à criança uma semente. Se você tem alergias, adie a entrada até os 3 anos de idade.
3. É estritamente proibido tratar a criança com romã ou suco com base nela, se o bebê não tiver comido nada antes. Os ácidos na composição irritam as membranas mucosas dos órgãos internos.
4. Após uma refeição, escove os dentes do seu filho ou faça-o enxaguar a boca. Quanto à frequência do consumo, é permitido dar frutas uma vez a cada 5 dias.

A introdução de suco na dieta de uma criança

1. A partir de 1 ano de idade é permitida a familiarização com esta fruta tropical. Mas, neste caso, a forma de administração será a mesma - suco. Em grandes quantidades, é prejudicial e, portanto, monitora cuidadosamente a dosagem. Permitido incluir na dieta apenas suco em forma diluída, colhido pessoalmente. Produtos comprados não são permitidos.
2. Quanto à criação, as proporções de água doce e fresca são de 1: 5. A bebida deve ficar muito pálida. Ao longo do ciclo de vida da água, menos do que o normal é adicionado, mas isso está sujeito à assimilação normal da bebida pelo corpo do bebê. Algumas mães misturam a bebida com a comida.
3. As crianças com mais de dois anos de idade podem tomar uma bebida na concentração de 1 a 2. O suco de romã nessa idade é permitido em uma quantidade de 0,1 l. por semana. Divida esta quantidade de bebida em 2-3 recepções. Lembre-se de que o suco espremido na hora não diluído prejudicará não apenas o esmalte dos dentes, mas também o trato gastrointestinal imaturo.
4. Já aos 3 anos de idade, é necessário que a criança forme os alimentos complementares certos e uma dieta claramente estruturada. Ao mesmo tempo, o bebê poderá determinar de forma independente a quantidade de suco que pode beber para evitar danos ao corpo. Se a bebida não contiver açúcar, a criança não dominará mais de 0,2 litros. No entanto, nessa idade, recomenda-se diluir fresco na proporção de 1 para 1.

É permitida romã com grãos

1. A maioria das crianças, quando consome romã, simplesmente engole grãos. Por esse motivo, alguns pais começam a se preocupar seriamente. Isto é devido ao fato de haver uma probabilidade de desenvolver apendicite.
2. Os médicos dizem que isso não tem nenhuma ligação. Alimentos dificilmente digeridos na forma de sementes de romã são mais propensos a provocar o desenvolvimento de invaginação intestinal do que de apendicite. No entanto, esse problema pode levar a um grande número de legumes e sementes de girassol consumidos em grandes quantidades.
3. Em uma pequena quantidade, as sementes da romã não representam nenhum perigo. O resultado final é que essas matérias-primas são produzidas juntamente com as fezes sem problemas. Em casos extremos, o perigo pode ser representado se você comer uma quantidade enorme dessas sementes. Portanto, ao incluir romã na dieta, considere apenas a idade do bebê.

Valor diário da romã

1. Recomenda-se consumir essa bebida com uma composição rica cerca de 2 vezes por semana. Para evitar problemas imprevistos, dilua a água filtrada fresca em proporções iguais. Recomenda-se que bebês de 1 a 3 anos não dêem mais de 0,1 litros. suco.
2. Crianças de 3 a 7 anos por semana podem dar cerca de 0,25 litros. uma bebida. Assim, a partir dos 7 anos é permitido incluir até 0,4 litros na dieta. suco. Também é melhor administrar a polpa do feto duas vezes por semana em uma quantidade de 0,5 peças. até 7 anos. As crianças mais velhas dão 1 granada duas vezes por semana.

Fazendo suco

1. Se você tem uma prensa especial para frutas cítricas em casa, não será difícil usá-la para fazer romã fresca.Corte a fruta em duas partes e use um dispositivo especial. Esprema o suco da maneira que você conhece.
2. Não é recomendável fazer uma bebida usando um espremedor elétrico. O problema é que o resultado é uma quantidade enorme de bolo de óleo e uma quantidade muito pequena de fresco. Como alternativa, você pode usar outra maneira de obter o suco.
3. Retire todos os grãos e comece a amassá-los, rolando sobre uma tábua. Recolha a bebida em um líquido separado em tempo hábil. O resultado é uma grande quantidade de suco. A desvantagem do método é que ele é bastante sujo.
4. Existe outra maneira não menos interessante de extrair fresco. Limpe a fruta completamente, coloque as sementes em uma peneira. Moer as matérias-primas para obter um suco delicioso. Recolha-o em um recipiente adequado. Depois disso, livre-se das sementes. Não será supérfluo coar fresco através da gaze.

Seleção de frutas

1. Recomenda-se que a romã seja comprada em um supermercado e não no mercado. Ao escolher, dê preferência a amostras acastanhadas ou vermelhas. A fruta madura tem uma massa bastante grande. A casca não deve estar danificada ou manchada. Preste atenção à dureza da romã.
2. Se a fruta estiver macia em alguns lugares, isso indicará manchas podres. Recuse-se a comprar essa instância. Uma romã madura também produz um caule seco. Se você notar esse recurso distintivo, pegue o feto.

Suco prejudicial

Se você consumir suco espremido na hora, não diluído, isso levará à destruição do esmalte dos dentes e a danos à mucosa do trato gastrointestinal. Por esse motivo, o novo deve ser diluído na ordem necessária. Depois de consumir o suco, escove os dentes.

Certifique-se de que o bebê não coma a casca da fruta. Para um organismo frágil, é particularmente perigoso por causa da grande quantidade de alcalóides. Além disso, o consumo de produtos frescos deve ser abandonado devido a alergias, constipação, úlceras, gastrite, hipertensão.

Vídeo: Benefícios de saúde do suco de romã