As mulheres grávidas podem comer pizza?

A gravidez é um dos períodos mais felizes da vida de uma mulher. E o problema não é apenas tocar fotos com a barriga, ternura e amor sem precedentes pelo bebê. Durante a gravidez, uma mulher pode relaxar, não puxar o estômago, adiar os exercícios e dietas rigorosas. Precisamos priorizar - agora o mais importante é criar um bebê saudável e forte, e as preocupações com a figura desaparecem em segundo plano. As futuras mães tentam comer corretamente, sua dieta é rica em vegetais e frutas, laticínios ecológicos. Mas e se tudo certo e útil já estiver doente? Como superar a si mesmo se você quer uma pizza simples, comum, mas tão saborosa e perfumada? É possível comer pizza durante a gravidez, tente descobrir.

A pizza é aceitável durante a gravidez?

Pizza é um prato muito comum, o fast food mais popular que é pedido em casa. A base das iguarias italianas é uma tortilla, a massa pode ser folhada ou levedada - cada pizzaria tem suas próprias receitas. Como regra, a massa é polvilhada com molho de tomate, sobre o qual é colocado o recheio. Dependendo do nome da pizza, pode ser salsicha, lingüiça, cogumelos, peixe, verduras, carne, presunto, milho - qualquer coisa. O revestimento invariável da pizza é o queijo, que durante o cozimento derrete e forma uma tampa fina. Um bom queijo ao cortar pizza é puxado por fibras - muitas pessoas gostam de pizza nessa propriedade. E a pizza é deliciosa, rápida e barata. E, é claro, comer pizza durante a gravidez é possível e até necessário. Afinal, contém queijo, carne e vegetais - eles contêm muitas substâncias valiosas necessárias para o corpo da mãe e do filho. Mas lembre-se de que nem toda pizza é igualmente saudável e saudável.

Qual é o perigo da pizza durante a gravidez?

A gravidez é um período sério em que você precisa monitorar cuidadosamente o que come. Pizza pode ser diferente, existem nuances que devem ser evitadas pelas mulheres em uma posição interessante.

1. Primeiro de tudo, você não pode comer pizza em lugares duvidosos. A intoxicação alimentar durante a gravidez é extremamente perigosa. Não apenas a intoxicação e os microorganismos patogênicos no intestino podem causar danos, mas também a desidratação, que é catastroficamente perigosa para o bebê no útero.
2. É necessário recusar pizza usando variedades de queijo azul. Algumas bactérias e fungos podem permanecer no intestino e desenvolver microflora patogênica. É muito mais difícil lidar com eles durante a gravidez, porque tomar antibióticos e outras drogas potentes nessa fase é indesejável.
3. Você não pode comer pizza com molhos muito condimentados e picantes - isso é um fardo grave para o estômago, principalmente com gastrite e úlceras.
4. Não use salsichas estragadas ou vencidas para fazer pizza. Não espere que eles se tornem seguros durante o tratamento térmico, a gravidez não é o melhor momento para experiências.
5. Tente comer pizza diretamente no estabelecimento ou cozinhe você mesmo. Na maioria das vezes, os funcionários inescrupulosos do serviço de alimentação adicionam produtos estragados aos produtos para levar.
6. Um grande número de produtos defumados, salgados e em conserva no recheio de pizza pode levar a inchaço, azia, flatulência.
7. Se você tem alergia alimentar, considere isso ao pedir ou fazer pizza. Nos estágios finais da gravidez, as tortilhas italianas com um grande número de produtos alergênicos - tomate, abacaxi etc. devem ser abandonadas.
8. Cogumelos são um produto duvidoso, especialmente se você não tiver preparado o prato.Você pode reduzir a probabilidade de envenenamento se abandonar produtos perigosos nas coberturas de pizza. A propósito, não apenas cogumelos, mas também peixes crus são considerados perigosos.

Em resumo, podemos dizer que a pizza mais segura, saborosa e saudável é considerada cozida em casa. Mas como cozinhá-lo para obter aquele sabor mágico de queijo que vem de boas pizzarias?

Os segredos de fazer pizza caseira

Fabricantes de pizza experientes dizem que a principal coisa na pizza é a massa. O tipo e condição do prato resultante depende de sua consistência e sabor. Ingredientes como água, leite, sal, açúcar, azeite, amido de batata e farinha são usados ​​para fazer a massa. Desses componentes, amassam-se uma massa bastante densa, mas não muito fria, que deve ser removida em um local quente. Quando a massa é dobrada, você precisa amassar, jogar - amasse de todas as maneiras possíveis. Fabricantes de pizza experientes não usam um rolo - apenas as mãos. O rolo destrói pequenas bolhas de ar na massa, a camada é plana e não é arejada.

O que poderia ser mais saboroso do que um delicioso aperitivo de queijo italiano que conquistou o mundo inteiro? Hoje, a pizza não é apenas um prato, mas uma cultura real. A pizzaria é um dos tipos mais comuns de catering em muitos países desenvolvidos. Uma mulher grávida pode negar a si mesma esse prazer? Claro que não! Escolha sua pizza com sabedoria e não fará mal a você!

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