Água mineral durante a gravidez - benefícios e malefícios

Estando em uma posição "delicada", a mãe expectante faz perguntas sobre a admissibilidade de tomar certas bebidas. A água mineral é especialmente popular; todos a usam sem exceção. Mas tal bebida é permitida para meninas no início ou no final da gestação? Vamos tentar descobrir juntos e, ao mesmo tempo, determinaremos as qualidades úteis e potencialmente perigosas da água. Então, vamos começar.

A água mineral é permitida para mulheres grávidas?

Água mineral refere-se à água enriquecida com minerais, vitaminas, ácidos orgânicos, sais e outros elementos biológicos. Todos eles estão em uma proporção desigual, o tipo de água e o fabricante específico também são importantes.

Se considerarmos a composição em termos percentuais, a água mineral é usada para tratamento e prevenção, como uma bebida para uso diário no exterior. Nas prateleiras dos supermercados há uma água mineral sem gás e com ela. As mulheres grávidas precisam saber qual é o mais benéfico. Portanto, analisaremos cada espécie com mais detalhes.

Mineral sem gás
A formação e desenvolvimento do feto no útero, assim como a saúde da mãe e do bebê após o nascimento, dependem da qualidade do fluido usado pela gestante. Foi revelado que a água mineral de mesa tem um efeito positivo na saúde da criança. O risco de defeitos congênitos é reduzido.

Mas é importante comprar uma composição extraída de poços artesianos conhecidos e constantemente controlados. É improvável que empresas desconhecidas sejam tão rigorosamente regulamentadas, o que significa que podem adicionar impurezas à água.

O que também é importante é a água enriquecida de maneira natural, não artificial. É ela quem traz o máximo benefício para uma mulher que está na fase de gestação.

Quanto à resposta “é possível” ou “é impossível”, é definitivamente possível. Mas você precisa comprar água mineral para uso na mesa com a quantidade ideal de sais. Eliminará o mal-estar com a toxicose e aliviará o vômito. Em termos quantitativos, a ingestão de líquidos não é limitada, é bebida para combater a sede.

Mineral com gás
Se a primeira opção trará benefícios excepcionais, a água mineral com gás pode ser prejudicial. Eles não recomendam beber por várias razões. Entre outros, há o fato de que o líquido é saturado artificialmente com dióxido de carbono. Portanto, não há benefício. Pelo contrário, tomar esse medicamento provocará azia, inchaço, espasmos de vômito e outros problemas com o trato gastrointestinal.

Os especialistas, por outro motivo, não aconselham as mulheres grávidas a beber água com gás. É tudo sobre ácido fosfórico, que é concentrado em uma grande quantidade na bebida. Provoca a formação de areia e pedras nos rins, a bexiga.

Os rins de uma mulher grávida já experimentam uma carga pesada, eles não precisam de carga adicional. Para evitar a urolitíase, você precisa beber apenas água sem gás.

Qualquer água mineral durante a gestação deve ser aprovada pelo médico assistente. Portanto, se você tiver dúvidas sobre o uso correto, é melhor consultar um médico e não hesite em fazer perguntas.

Além disso, o fluido carbonatado contribui para a flatulência, sintomas desagradáveis ​​no abdômen e formação excessiva de gases. Inchaço leva ao desconforto não apenas da pessoa grávida, mas também do feto no útero. Além disso, tudo isso provoca prisão de ventre e problemas com a digestão dos alimentos.

Qualidades úteis da água mineral

1. Qualquer composição deve ser considerada, começando com uma lista química de substâncias.A água mineral possui muitos sais, elementos minerais, vitaminas, que atendem às necessidades diárias e evitam várias alterações patológicas.
2. Se você escolher um tipo de água que concentre ferro em uma quantidade razoável, essa bebida beneficiará as meninas com anemia (anemia por deficiência de ferro).
3. Nos casos em que há problemas com a glândula tireóide e o sistema endócrino em particular, é melhor dar preferência a uma água mineral contendo iodo em um volume aceitável para tratamento.
4. Com aumentos freqüentes de pressão, incluindo hipotensão, é escolhido um líquido enriquecido com sódio. O sal tonifica os indicadores, para que uma mulher grávida se sinta melhor em uma ordem de magnitude.
5. Existe outro tipo de água mineral, chamada oxigenada. Ela acumula oxigênio na norma ideal, o que afeta positivamente a saúde da menina nos estágios iniciais da gestação.
6. É a variedade de água mencionada acima, que impede a falta de oxigênio do feto no útero. Esta doença também é chamada de hipóxia.

Normas aprovadas

1. Se estamos falando de água de mesa que não é enriquecida com gás, você pode beber sem restrições. Aconselha-se um dia a tomar cerca de 2 litros. líquidos. Mas a norma final depende do próprio organismo e da atividade da futura mãe.
2. Para a água da subcategoria da cantina, existem limitações. Normalmente, essa bebida é prescrita por um médico se uma mulher não tiver certas substâncias. Podem ser tomados até 1,5 copos por dia, e é permitido beber essa composição por 12 a 14 dias.
3. Água da categoria medicinal não é permitida na admissão sem a aprovação prévia de um especialista. Ele contém uma alta concentração de várias substâncias, cujo excesso afetará negativamente o corpo.
4. Vale lembrar sempre que, com a falta de água, uma menina grávida tem chance de desenvolver varizes e outros problemas no sistema vascular. Portanto, a norma deve ser observada.
5. Para curar completamente o corpo, evitar hipóxia no feto e dar à luz um bebê completamente saudável, você deve beber a taxa recomendada de água da mesa sem gás.
6. Como já descobrimos que é permitido consumir líquidos não carbonatados em quantidades moderadas, agora vale a pena decidir qual água escolher entre toda a variedade hoje.
7. Se você planeja beber todos os dias, deve dar preferência a líquidos com baixo acúmulo de minerais. Não sobrecarregará o corpo, portanto, não provocará sérias complicações.

Risco potencial de tomar água mineral

1. Se houver problemas com o esôfago, em particular com o trato gastrointestinal, geralmente é prescrito um líquido, incluindo sais minerais e outras enzimas. Mas você não pode tomá-lo, a menos que consulte primeiro seu médico.
2. Se você é propenso a diarréia ou sangue muito fino, deve limitar a ingestão de água. Novamente, você precisa consultar o seu médico para que ele escreva suas normas e frequência de admissão.
3. Se o fluido concentrar excessivamente sulfatos, isso afetará adversamente a saúde da pessoa grávida e do bebê após o nascimento.

No processo de uso, você deve monitorar sua própria saúde. Beba água em pequenas porções, aumentando a quantidade todos os dias. Se houver sintomas desagradáveis ​​sinalizando um declínio na imunidade, pare de tomá-lo.

Vídeo: água mineral - remédio ou veneno?