Groselha - propriedades úteis e contra-indicações

A groselha é uma baga suculenta, de tom escuro ou claro, dependendo da variedade. Frutos densos com cascas grossas são frequentemente usados ​​na esfera culinária, cosmetologia e cura folclórica. Por esse motivo, muitas pessoas estão interessadas em informações que afetam as qualidades benéficas e prejudiciais da fruta. Vamos examiná-los juntos, bem como destacar outros aspectos.

Composição de groselha

Várias variedades de bagas são isoladas, mas praticamente não diferem de acordo com a lista química de substâncias. As groselhas ocupam o segundo lugar no acúmulo de vitamina C na composição, a primeira posição é dada às groselhas. No entanto, isso não torna os frutos menos úteis.

O principal valor do mato é o acúmulo de serotonina, que normaliza a pressão arterial e intracraniana, restaura o ambiente psicoemocional e evita doenças cancerígenas.

Groselhas concentram retinol, vitaminas do complexo B (tiamina, piridoxina, riboflavina, ácido pantotênico, ácido fólico, niacina, colina e outros). Além disso, a baga não é privada de tocoferol, caroteno, vitamina PP, vitamina P e, é claro, ácido ascórbico.

A composição é composta por compostos minerais totalmente equilibrados, que no processo de comer não causam superabundância. Estamos falando de magnésio, ferro, fósforo, molibdênio, zinco, cálcio, cobre.

Nos frutos, existem muitos flavonóides e antocianinas, substâncias de pectina, fibras alimentares. Todos eles em conjunto limpam o corpo de radionuclídeos, sais de metais pesados, toxinas, toxinas.

Propriedades de groselha

• elimina o excesso de água no corpo, prevenindo edema;
• promove a saída da bile, facilitando assim a atividade do fígado;
• previne doenças oncológicas;
• protege a pele da radiação ultravioleta quando aplicada externamente;
• fortalece as paredes dos canais sanguíneos;
• melhora a circulação sanguínea e promove sua renovação;
• usado para reduzir peso;
• aumenta todos os processos metabólicos no corpo;
• limpa o esôfago da congestão;
• lutando com desordem das fezes;
• normaliza a pressão intracraniana, combatendo dores de cabeça;
• limpa o fígado, restaura sua estrutura;
• facilita a condição de meninas e mulheres com TPM, menstruação;
• reduz a frequência de ondas de calor durante a menopausa;
• usado para tratar o estômago, bexiga, rins;
• limpa o sangue;
• controla o curso da gravidez de acordo com o período de gestação;
• torna ossos, dentes, unhas densos, impede sua destruição;
• melhora a condição da pele, melhorando a liberação de colágeno.

Esta não é uma lista completa do que a baga é realmente capaz. Tudo depende das características da pessoa, seu estado de saúde, presença ou ausência de doenças crônicas, estilo de vida etc.

Benefícios de groselha

1. Devido às suas extensas propriedades, as groselhas são usadas para eliminar doenças de complexidade variável. Mas de particular valor são os frutos do músculo cardíaco, eliminando o risco de desvios.
2. Como a baga contém muitas vitaminas pertencentes ao grupo B, o ambiente psicoemocional de uma pessoa é aprimorado. Groselhas devem ser consumidas com insônia, tensão nervosa, fadiga, apatia.
3. Devido a uma concentração decente de ferro, os frutos podem ser chamados de remédio eficaz para a anemia. Desenvolve-se no contexto de uma deficiência deste composto mineral, as groselhas eliminam o desequilíbrio.
4. A composição ainda contém muitas outras substâncias valiosas que melhoram todos os processos metabólicos. Groselhas devem ser consumidas para constipação, dores nas fezes e outros problemas com o esôfago.
5. As bagas aumentam efetivamente a imunidade, é aconselhável usá-las para a deficiência de vitaminas, a propagação sazonal de infecções virais, viagens de negócios frequentes.
6. Se você esfregar as frutas arbustivas com açúcar ou mel, obterá uma ótima ferramenta para remover o escarro do trato respiratório, eliminando a tosse, a dor e a dor de garganta.
7. Se você beber sistematicamente chá com groselhas, o trabalho dos rins e de todo o sistema urinário em particular melhorará. As frutas podem eliminar o excesso de água, combatendo o inchaço dos tecidos.
8. Não sem valor para pessoas que sofrem de urolitíase. Se houver areia ou pedras pequenas de até 4 mm., Coma bagas e faça decocções com base nelas.
9. Qualidades úteis se aplicam a meninas que sofrem de menstruação dolorosa. A baga lida com problemas delicados e ao mesmo tempo aumenta o nível de hemoglobina.
10. Frutos maduros ajudam a recuperar de uma doença ou operação prolongada. Eles devem ser comidos para aumentar o desejo por comida e reabastecer a força.

Groselhas para mulheres grávidas e crianças

1. Durante a gestação, a groselha deve se tornar parte integrante da dieta da futura mãe. Todas as enzimas necessárias estão concentradas nas bagas para fortalecer a saúde da menina e o pleno desenvolvimento do feto.
2. Groselhas são consideradas um excelente profilático no desenvolvimento da anemia. Frutas frescas têm um efeito benéfico na atividade dos rins, reduzindo a carga sobre eles. Como resultado, a futura mãe melhora significativamente o bem-estar e o humor em geral.
3. Ao amamentar, a baga deve ser introduzida na dieta gradualmente. Se você notar que a criança tem problemas com o estômago na forma de aumento da formação de gases, é melhor parar de tomar o produto por um tempo.
4. Groselhas frescas podem ser introduzidas na dieta infantil a partir dos 10 meses de idade. Para fazer isso, basta dar várias frutas diariamente. Se o bebê não apresentar desvios, as porções poderão aumentar gradualmente.

Groselha na medicina popular

1. O consumo regular de decocções e sucos à base de groselha permitirá obter um efeito laxante e diurético leve. Essas propriedades da fruta são recomendadas para pessoas que sofrem de problemas com constipação e excesso de peso.
2. Para preparar o suco, sem perda das qualidades curativas, é necessário moer o número necessário de frutas maduras através de uma peneira. Combine a massa resultante com 2 partes de água. O consumo sistemático de suco ajudará a normalizar os processos digestivos. Além disso, a composição resolverá o problema de anemia e erupções cutâneas.
3. O suco de groselha não tem contra-indicações óbvias; portanto, o produto pode ser incluído com segurança na dieta das crianças após os 3 anos de idade. Se a criança tiver problemas com o sistema digestivo, recomenda-se que o produto seja tomado por um período de pelo menos 50 dias. Este procedimento também ajuda no estabelecimento de rins e fígado ativos.
4. Para preparar uma decocção à base de groselha, você precisa de 50 g. polpa de frutas frescas e 300 ml. água fervente. Conecte os componentes e envie para o fogão. Cozinhe o produto sob a tampa em fogo baixo por 10 minutos. Deixe as matérias-primas insistirem e depois coe. Para se livrar da constipação, você precisa beber o medicamento 4 vezes ao dia, 150 ml cada.
5. Com processos inflamatórios e atividade hepática prejudicada, é necessário preparar uma infusão. Além disso, a ferramenta lida com a dor no trato gastrointestinal. Para cozinhar, você precisa combinar em uma garrafa térmica de 80 gr. frutas raladas e 700 ml. água fervente. Insista o remédio por 5-7 horas. Tome 100 ml. 5 vezes ao dia em conjunto com uma pequena quantidade de mel.
6. Se você sofre de diarréia crônica, apenas frutas maduras ajudarão a lidar com o problema.Coma matérias-primas diariamente a 100 g. Um resultado notável virá somente após 10 dias. Antes de iniciar o autotratamento, é altamente recomendável descobrir a causa da doença na clínica.

Contra-indicações de groselha

1. Groselhas estão entre as frutas com benefícios pronunciados para o corpo, mas não se esqueça que o produto tem suas próprias contra-indicações.
2. É proibido consumir matérias-primas frescas, na forma de decocções, sucos, infusões na presença de diabetes mellitus, úlcera péptica e enterocolite. Considere contra-indicações e tenha cuidado.

Groselhas são produtos únicos de origem natural com uma composição química rica. O consumo regular de frutas maduras ajudará a prevenir e se livrar das doenças e patologias mais comuns. Lembre-se, antes de iniciar a automedicação, consulte um médico sem falhas.

Vídeo: propriedades úteis de groselhas