Kefir para crianças: com que idade posso dar?

Os produtos com leite azedo são necessários ao organismo em crescimento devido à sua utilidade e capacidade de normalizar o sistema digestivo. No entanto, nem todo mundo sabe quando é necessário realizar o primeiro contato do bebê com kefir. Problemas sérios podem surgir com uma introdução incorreta à nutrição básica, com a qual os pais terão que lidar. Para não prejudicar seu bebê, aprenda tudo sobre o uso do kefir por crianças.

O efeito positivo do kefir no corpo de uma criança

1. Este produto refere-se a uma bebida de leite fermentada, obtida pela fermentação do leite e pelo uso de fungos de kefir. O produto final fica branco como a neve, homogêneo, com uma pequena inclusão de dióxido de carbono.
2. Se você traduzir o nome da bebida da língua caucasiana, significa literalmente "saúde". Todo mundo usa kefir em vez de leite, porque é mais fácil de digerir e tem menos contra-indicações. Portanto, as mães tentam incluir o produto no cardápio do bebê o mais rápido possível.
3. O principal valor está na capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Com a ingestão adequada, o corpo é formado de acordo com a idade. As bactérias benéficas fornecem proteção durante resfriados e a propagação da gripe durante a entressafra.
4. O Kefir é responsável pela melhor absorção de alimentos pelo corpo humano. Todo mundo sabe que o trato digestivo de uma criança não é capaz de processar independentemente alguns alimentos. O Kefir melhora a atividade do intestino e do estômago, realiza a prevenção de cólicas, prisão de ventre, diarréia e outros distúrbios.
5. Paralelamente, a microflora intestinal está sendo estabelecida. Os médicos aconselham os pais a tratar a criança com esta bebida durante o tratamento com medicamentos pesados. Os produtos lácteos melhoram o efeito dos medicamentos, mas reduzem sua toxicidade.
6. As propriedades anti-sépticas previnem a disbiose, essa qualidade é muito importante para pequenos gourmets. A bebida evita a podridão dos alimentos no intestino, mantendo assim a microflora no nível adequado.
7. Graças aos antioxidantes presentes na composição, todos os sistemas e órgãos importantes do bebê são limpos. Os laticínios devem estar presentes na dieta durante a doença e a reabilitação após ela.
8. O kefir é baseado em cálcio, vitamina D, fósforo e outras substâncias que formam o tecido ósseo. O produto fortalece o sistema músculo-esquelético, combate o raquitismo e preenche vazios nos ossos e cartilagens.

Regras para introdução na dieta por idade

1. As características da inclusão deste produto no menu da criança dependem da nutrição constante do bebê. Se ele estiver amamentando, deve introduzir o bebê com kefir depois que ele atingir 8 meses de idade. Com misturas de nutrição artificial, é permitida a introdução de kefir a partir dos seis meses de idade.
2. Os bebês que não atingiram 1 ano de idade podem tomar uma bebida uma vez ao dia (não com mais frequência). Nesse caso, a taxa diária máxima é estabelecida - 0,2 litros. Na primeira mamada, trate o bebê 10 ml., Observando a reação. Se tudo estiver bem, aumente as porções. Após um mês, você precisa atingir 50 ml. por dia. Uma criança de 9 a 10 meses recebe 0,1 l cada. por dia, crianças de um ano - 0,2 litros.
3. Nem sempre o bebê percebe o kefir como algo saboroso devido à acidez inerente ao produto. Esse problema é facilmente resolvido misturando laticínios com frutas ou bagas, dependendo da idade do bebê. Além disso, o leite fermentado cozido é dado como alternativa, ele coincide com o kefir na composição, mas as crianças gostam mais do sabor.
4. As recomendações acima são aplicáveis ​​quando se trata de tratar uma criança com kefir no leite de vaca. Quanto à cabra, ele não será capaz de absorver completamente o corpo das migalhas, que não atingem 10 meses de idade.
5. Para não prejudicar seu filho, não exceda a taxa diária. Caso contrário, o sistema excretor simplesmente não pode lidar com a carga. Será possível aumentar a quantidade permitida quando o bebê atingir os 3 anos de idade.
6. Um papel importante é desempenhado pela hora do dia em que o kefir é tomado. Se você planeja fazer migalhas antes de se preparar para dormir, visite seu médico com antecedência para determinar a acidez do estômago. Se estiver baixo, é permitida a recepção durante a noite.
7. Com o aumento das taxas, isso não pode ser feito para não provocar o desenvolvimento de gastrite e outras patologias gastrointestinais. Para se beneficiar apenas de um medicamento com leite azedo, você deve ensinar seu bebê a kefir no período antes do almoço. Assim, você pode controlar a reação e, se necessário, excluir um novo produto da dieta.

As consequências da introdução precoce do kefir na dieta

1. Se você pretende introduzir um leite fermentado na dieta de um bebê com menos de 8 meses de idade, isso pode causar problemas no funcionamento do sistema digestivo não formado.
2. Como resultado, uma criança pode até começar a ter sangramento no estômago. Além disso, a entrada precoce de kefir no cardápio do bebê provoca o desenvolvimento de insuficiência renal e outras patologias igualmente sérias que representam um perigo particular.
3. O produto em questão contém uma alta concentração de caseína. Como resultado, esses alimentos ficam pesados ​​o suficiente para serem digeridos. Junto com isso, o fraco sistema digestivo da criança não pode absorver completamente os carboidratos. O produto é pouco absorvido.
4. Além disso, o sistema excretor da criança é altamente estressado. Em nenhum caso, não dê kefir ao bebê se ele tiver diarréia regular, gastrite, epilepsia.
5. Em alguns casos, uma reação alérgica se desenvolve em um produto lácteo em crianças. Tal doença pode ocorrer instantaneamente ou após algumas horas. Portanto, sempre monitore o estado de saúde da criança.
6. Na maioria das vezes, uma reação alérgica se manifesta na forma de náusea, saltos repentinos na temperatura do corpo, vômitos regulares, cãibras dolorosas. Nos casos em que a alergia se manifesta gradualmente, você pode observar uma erupção cutânea no corpo, vermelhidão na pele, tosse, coriza, irritação das mucosas dos olhos.
7. Se de repente você começar a perceber algo assim, chame imediatamente uma ambulância. Em alguns casos, o kefir ainda causa constipação. Isto é devido à incapacidade do corpo da criança de absorver lactose.

Que tipo de kefir é permitido dar às crianças

1. Se você decidir introduzir o produto em questão na dieta, vale a pena saber qual bebida é mais adequada para isso. Imediatamente vale a pena mencionar são os dois dois tipos de bebida. O kefir pode ser cozido sozinho ou comprado em uma loja já pronta.
2. Como você já entendeu, é um produto caseiro que terá o máximo benefício. Além disso, a vantagem exclusiva do produto também é seu sabor único. Os produtos da loja não podem se orgulhar disso.
3. No entanto, nem toda mãe recém-criada tem tempo para preparar essas bebidas. Por esse motivo, muitos preferem os produtos adquiridos. Para que o bebê não tenha nenhum problema, você deve conhecer algumas sutilezas ao escolher um kefir da loja.
4. Em tal produto, deve necessariamente ser marcado "Infantil" ou "Para crianças". Nesse caso, os fabricantes tentam adaptar a composição ao fraco sistema digestivo das crianças o máximo possível. O kefir regular pode ser administrado a crianças com menos de 3 anos de idade.
5. Estude cuidadosamente a composição do leite fermentado. Em tal bebida não devem estar presentes aditivos marcados com "E". Evite também a presença de corantes e sabores. Com esses componentes, a bebida não terá nenhum benefício.
6. Tenha especial cuidado ao escolher produzir Agusha e Tema. Tais bebidas não são adequadas para todas as crianças. Muitas vezes, as mães recém-formadas reclamam da manifestação de uma reação alérgica em bebês.

Se possível, tente preparar um produto de leite fermentado. Dessa forma, será possível evitar a maioria dos problemas comuns que um bebê pode enfrentar ao encontrar uma nova bebida. Se você decidir comprar o produto na loja, leia atentamente a composição. Veja a data de validade.

Vídeo: laticínios para crianças