Suco de repolho - Benefícios para a saúde

O suco de repolho fresco está firmemente enraizado em muitas famílias. Os benefícios e malefícios desta bebida foram amplamente estudados, para que as pessoas gostem de usar essas descobertas. Uma droga especialmente valiosa é considerada para categorias de pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais. Também foram realizados estudos em que os cientistas provaram o efeito positivo da bebida no corpo de pacientes com câncer. Para não ser infundado, ele dará argumentos efetivos.

Propriedades do suco de couve

• remove o excesso de líquido do corpo;
• reduz a pressão sanguínea;
• interrompe o sangramento interno;
• cura feridas e feridas;
• limpa o trato gastrointestinal da congestão;
• ajuda a eliminar placas de colesterol;
• melhora o sistema digestivo;
• melhora a secreção de suco gástrico;
• É usado para deficiência de vitamina;
• reduz a temperatura corporal durante a febre;
• facilita o trabalho do fígado e da vesícula biliar;
• limpa os rins da areia e pequenas pedras;
• usado para tratar hemorróidas;
• melhora a condição do paciente com uma úlcera duodenal, estômago;
• quando combinado com mel, limpa o trato respiratório do escarro;
• trata tosse;
• afeta favoravelmente a condição do cabelo e da pele;
• fortalece e embranquece o esmalte dos dentes, evita a cárie dentária;
• loções contribuem para a cura de abrasões e supuração;
• bloqueia o fluxo de sangue para as células cancerígenas, contribuindo para a reabsorção do tumor.

Receita de suco de repolho

Antes de discutir outras qualidades úteis e prejudiciais do suco, vejamos uma receita para sua preparação.

1. Lave o repolho e separe as folhas. Jogue fora o toco, não será necessário. Lave e seque as folhas novamente.
2. Pegue o dispositivo através do qual a retificação será realizada. Envie as folhas para um liquidificador, moedor de carne ou espremedor.
3. Dobre a pasta resultante em 3 camadas de gaze, torça o saco e esprema o suco. Filtre novamente através da gaze.
4. Despeje as matérias-primas acabadas em um recipiente de vidro com tampa e envie para a geladeira. Nesta forma, a bebida pode ser armazenada por não mais de 3 dias. No entanto, se possível, use a composição imediatamente.
5. Para obter 1 litro. suco espremido na hora, você precisa de 2 a 2,5 cabeças de repolho. Tudo depende da suculência do vegetal. Você não pode salgar ou pasteurizar o suco, caso contrário, reduzirá seus benefícios para o corpo.

Como beber suco de couve

1. Algumas pessoas adoram fresco como são. Ou seja, na forma pura. Outros preferem misturar a bebida com suco de cenoura, batata, romã, laranja, maçã e limão espremido na hora. Tudo depende de preferências pessoais.
2. Se desejado, mel, açúcar granulado ou frutas trituradas são adicionados à bebida. Mais importante ainda, use frutas frescas para trazer apenas benefícios para o corpo.
3. É importante lembrar que, ao misturar o suco de couve e cenoura, é obtida uma poção de cura que trata a inflamação da cavidade oral e gengiva. Essa dupla também evita a cárie dentária e fortalece parcialmente o esmalte dentário.
4. Se o suco for usado para fins medicinais, comece com pequenas quantidades. Monitore cuidadosamente sua saúde. Primeiro, beba 1 copo por dia, dividindo-o em pequenas porções.
5. Em seguida, a quantidade aumenta para 1,5-2 copos. O volume indicado é dividido em 3 doses. É melhor beber suco 40 minutos antes da refeição, para acelerar a digestão dos alimentos e impedir sua fermentação.
6. Para reduzir a carga sobre o trato gastrointestinal e outros órgãos vitais, é melhor misturar suco de couve com água filtrada em proporções iguais.

Os benefícios do suco de couve

1. Para os olhos. A bebida inclui beta-caroteno, necessário para pessoas com baixa visão. O suco espremido na hora melhora a nitidez, fortalece os músculos oculares, lubrifica a maçã. Tudo isso leva à prevenção de cataratas. O suco de repolho deve ser tomado por pessoas em idade avançada.
2. Para o cérebro. A bebida aumenta a atividade dos neurônios cerebrais, reduz a pressão intracraniana, melhora a memória e a concentração. Fresco é obrigatório para pessoas que trabalham duro mentalmente. A bebida afetará positivamente a saúde de crianças em idade escolar, pré-escolares, estudantes. O suco armazena ácido ascórbico e vitamina K. Esses elementos são necessários para a prevenção de Alzheimer e Parkinson.
3. Para tecido ósseo. O suco de repolho evita a lixiviação de cálcio do corpo. A composição da droga tem muitos elementos úteis que são responsáveis ​​pelo fortalecimento dos ossos, dentes, unhas. O repolho fresco tem uma grande influência para as pessoas ativamente envolvidas no esporte. Além disso, a bebida é indicada para idosos para a prevenção da osteoporose.
4. Para o estômago e intestinos. Como resultado de pesquisas médicas, as observações mostraram que a ingestão sistemática de suco de repolho afeta positivamente as membranas mucosas dos órgãos internos. Com o tempo, o shell é totalmente restaurado. Especialistas concluíram que a bebida pode ser eficaz no tratamento de úlceras pépticas. Para melhorar sua saúde e lidar com a doença, beba 0,5 l cada por 10 dias. repolho fresco por dia.
5. Para vasos sanguíneos. Para lidar com o excesso de colesterol ruim no corpo, é recomendável beber suco de vegetais frescos. A composição ajuda a purificar o sangue de escória e compostos prejudiciais similares. O corpo suprime completamente os efeitos do colesterol ruim.
6. Para as articulações. As propriedades únicas de uma bebida de repolho podem bloquear processos inflamatórios no corpo. Como resultado, pessoas que sofrem de dores nas articulações, mais fáceis de tolerar a doença. As propriedades únicas dos frescos evitam a artrite devido à alta concentração de selênio no repolho.
7. Para a pele. Graças ao retinol e ao tocoferol, o suco de repolho tem um efeito positivo na pele. A epiderme ganha aveludado, elasticidade, as rugas são suavizadas. O consumo regular da bebida permite saturar a pele com as enzimas necessárias. Como resultado, o tom da epiderme é nivelado, os processos inflamatórios desaparecem.
8. Para o sistema cardiovascular. O uso de suco de couve para a atividade cardíaca é devido ao alto teor de enzimas ativas. Um complexo de minerais garante o bom funcionamento do músculo principal. Como resultado, a inclusão da bebida na dieta diária reduz ao mínimo o desenvolvimento de patologias cardiovasculares. Além disso, a composição reduz a pressão sanguínea e elimina saltos.
9. Para qualidade do sangue. Uma bebida fresca é saturada com ferro, um mineral é necessário para manter a saúde das pessoas que sofrem de anemia. O alto teor de ácido ascórbico ajuda a ser facilmente absorvido pelos minerais ativos. Como resultado, o nível de hemoglobina no sangue aumenta significativamente.
10. Para digestão. Está provado que o suco de couve aumenta a atividade do trato gastrointestinal em uma ordem de magnitude. A presença de ácido lático nos vegetais permite prevenir e prevenir as doenças mais graves associadas ao intestino.
11. Para imunidade. O suco de repolho fresco impede o desenvolvimento de doenças respiratórias sazonais. Fresh ajuda com asma e bronquite. A composição de cura permite que uma pessoa se recupere totalmente em pouco tempo.

Suco de repolho com câncer

1. Numerosas observações confirmaram que o suco de couve possui propriedades que resistem à formação de agentes cancerígenos.
2. Como resultado, a bebida é recomendada para a prevenção e tratamento do câncer de próstata, bexiga e cólon.
3. Se você beber sistematicamente a taxa recomendada do produto, em breve aumentará significativamente as funções de proteção do corpo.
4. O nível de estrogênio no sangue cai. Radicais recentes contribuem para o desenvolvimento de câncer de mama em mulheres.

Suco de repolho para cabelos

1. O suco é amplamente utilizado no mundo da cosmetologia. A rica composição permite fortalecer a estrutura do cabelo e aumentar seu crescimento. Você também vai parar de cair e problemas comuns semelhantes.
2. A ferramenta é suficiente para esfregar regularmente na pele da cabeça. Os resíduos devem ser distribuídos por todo o comprimento. Para criar uma máscara, você precisa conectar na capacidade de 90 ml. suco de couve, 85 ml. gel de aloe e 50 ml. óleo de bardana.
3. Recomenda-se aquecer a massa final em banho de vapor a uma temperatura aceitável. Esfregue a máscara com movimentos de massagem no couro cabeludo por alguns minutos. Coloque um gorro.
4. A ferramenta é recomendada para suportar pelo menos uma hora, você pode ir para a cama. No dia seguinte, remova a máscara da maneira usual com shampoo e condicionador. Realize manipulação duas vezes por semana. O curso é de 10 a 12 procedimentos.

O dano do suco de couve

1. É importante entender que o consumo frequente da composição na maioria dos casos causa aumento da formação de gás. Este fenômeno só pode ser perigoso para meninas que estão em uma posição.
2. O aumento da formação de gás pode causar tônus ​​uterino, existe o risco de aborto. Além disso, o suco é contra-indicado em crianças menores de 1 ano de idade. Um pequeno organismo dará uma reação imprevisível.
3. Bebida de repolho fresco é proibida para pancreatite, aumento da acidez do estômago, enterocolite e espasmos dos ductos biliares, intestinos.

O suco de couve é considerado uma bebida vitamínica exclusiva que ajudará a se livrar da maioria das doenças. Ao usar o produto, você evitará o desenvolvimento de doenças graves.

Vídeo: os benefícios do suco de couve