Como acelerar o crescimento dos pêlos faciais: 11 maneiras

Muitos adolescentes enfrentam um problema quando os pêlos faciais crescem muito lentamente. Em alguns casos, a barba não aparece, o que reduz a idade atual em mais alguns anos. Querendo parecer mais velhos, os jovens recorrem a todos os tipos de truques. Se falamos de homens mais maduros, uma barba cresce mais lentamente que outras. Nesse caso, também é necessária estimulação folicular adicional, sobre a qual falaremos hoje. Então, vamos começar.

Método número 1. Boa higiene

1. Tenha o hábito de manter sua pele limpa o tempo todo. A recomendação é especialmente relevante para quem trabalha em salas sujas, em canteiros de obras ou em cafeterias com fumaça. Caso contrário, o excesso de gordura subcutânea combina com o pó, formando plugues sebáceos de pleno direito. É bastante difícil para o folículo piloso se romper, como resultado do qual o crescimento pára.
2. Para a higiene diária, use géis e mousses de limpeza, esfoliantes, sabonete facial. Se os poros estiverem entupidos demais, esfregue-os com uma escova de descascar cosméticos. Limpe a pele à medida que ela fica suja; para isso, use lenços umedecidos ou água pura.
3. Quando o cabelo começa a sair, você pode notar que uma erupção cutânea e descamação apareceram na pele. Elimine esses defeitos com um shampoo caspa, que aliviará a irritação.
4. Uma vez por semana, trate a epiderme com esfoliantes à base de borra de café, peróxido de hidrogênio ou ácido acetilsalicílico. As formulações listadas podem ser adquiridas em qualquer loja de cosméticos.
5. Adquira o hábito de usar um tônico hidratante após cada lavagem. Molhe o disco cosmético como parte, limpe as áreas nas quais é necessário acelerar o crescimento do cabelo. Considere os produtos Loreal, Hundred Beauty Recipes ou Clean Line.

Método número 2. Faça massagem

1. Os pêlos faciais podem não crescer porque a circulação sanguínea é muito lenta. Para melhorar o fluxo sanguíneo, adquira o hábito de fazer massagens faciais diariamente várias vezes.
2. Execute manipulações simples enquanto está sentado em um computador ou assistindo TV, ao conversar com as famílias ou tomar um banho. Lave o rosto antes da massagem, faça uma compressa quente para abrir os poros.
3. Dirija as palmas das mãos em círculos pelas áreas problemáticas por um quarto de hora. Por fim, a epiderme deve ficar rosa ou vermelha. Para melhorar o efeito, dê um tapinha na pele com as palmas das mãos.

Método número 3. Livre-se dos vícios

1. Vícios de tabaco e álcool suprimem a imunidade, diminuem o fluxo sanguíneo. Como resultado disso, o corpo humano sofre, cabelos e unhas param de crescer.
2. Os hábitos alimentares fatais incluem comer regularmente fast-food. Cachorros-quentes, shawarma, grandes testículos - tudo isso afeta o estado do trato gastrointestinal. Como resultado do acúmulo de toxinas e toxinas, os bulbos enfraquecem, o crescimento dos pêlos faciais diminui.
3. Também vale a pena abandonar o cigarro eletrônico (vaping). Obviamente, os líquidos de imersão incluem apenas propilenoglicol, sabores alimentares, glicerina e nicotina médica, mas também afetam a saúde dos cabelos de maneira desfavorável.
4. Se falamos sobre o tabagismo, ele obstrui os vasos sanguíneos, pelo que o sangue não atinge os folículos capilares no modo completo. Algumas lâmpadas entram em estado inativo, enquanto outras até morrem.

Método número 4. Evite o estresse

1. Muitas pessoas não sabem, mas situações negativas provocam uma desaceleração no crescimento do cabelo e sua perda maciça. Se possível, evite o estresse e, especialmente, não caia em uma depressão prolongada. Resumo de qualquer maneira conveniente.
2. Se você é forçado a lidar com os efeitos negativos de superiores ou colegas por tipo de serviço, procure maneiras de liberar energia. Vá ao parque na hora do almoço, ligue para a pessoa amada, ouça música calma, leia um livro.
3. No mundo de hoje, é difícil eliminar completamente situações estressantes. Inscreva-se na seção de boxe, comece a jogar tênis, vá a uma exposição de carros ou fotos. Aprenda meditação em casa, assista a uma aula de ioga.

Método número 5. Não use uma navalha

1. Um dos equívocos mais famosos do mundo é o fato de que, após o barbear, os cabelos novos ficam rígidos e densos. Para não interferir e evitar irritações, deixe o cabelo em paz.
2. Caso contrário, se você continuar a fazer a barba com a máquina, primeiro o cabelo começará a crescer rapidamente e, em seguida, o processo diminuirá bruscamente e praticamente parará.
3. Se você tiver um “primeiro cotão” no rosto, precisará raspar. Mais cabelos vão ficar mais escuros. Após o primeiro barbear, o procedimento não é mais necessário.
4. Tal movimento deve ser feito por aqueles que não são forçados a frequentar a escola ou outros eventos importantes durante o período de crescimento capilar. Depois que os cabelos ficarem mais compridos, comece a pentear com um pente fino diariamente.

Método número 6. Entre para esportes

1. O exercício estimula o crescimento do cabelo. Devido ao fato de que a circulação sanguínea acelera acentuadamente, as células são saturadas com oxigênio. O fluxo aumenta na área da pele da face, despertando os folículos.
2. Muitas pessoas não sabem, mas existem folículos capilares no rosto que podem dormir por anos. Sob certas circunstâncias, eles acordam e, como resultado, a barba começa a crescer muitas vezes mais rápido.
3. A normalização do fluxo sanguíneo ajuda a saturar os tecidos com a umidade. Os folículos, como as plantas, precisam de um balanço hídrico completo.
4. Não é necessário ir à academia, apenas uma corrida de quinze minutos no parque. Você também pode fazer flexões, agitar a imprensa ou voltar para casa. Quando a pele fica vermelha, o processo pode ser considerado iniciado.

Método número 7. Durma o suficiente

1. Um bom sono na hora certa fornece energia ao corpo durante todo o dia. Mais importante ainda, a duração do descanso deve ser de pelo menos 8 horas. Nesse caso, é aconselhável aderir a um período de sono entre 22.00–23.00 e 07.00–09.00.
2. Encontre o travesseiro certo para relaxar. Não deve ser muito baixo, caso contrário, o líquido ficará estagnado no rosto, retardando o crescimento do cabelo.
3. Um travesseiro muito alto também é contra-indicado. Esse atributo não permite que o sangue circule completamente, como resultado dos folículos morrerem e os cabelos caírem.
4. A melhor opção é um travesseiro com uma altura de 8 a 10 cm, no estado comprimido. Ao mesmo tempo, é melhor dar preferência a produtos feitos de cotão ou penas, em vez de inverno sintético.
5. As maiores mentes do país provaram mais de uma vez que o cabelo cresce melhor durante o resto da noite. Se possível, observe o relógio biológico (para quem não trabalha no turno da noite).

Método número 8. Coma gorduras e proteínas

1. Se seu corpo recebe proteínas e ácidos graxos saturados suficientes, seu cabelo começará a crescer "como levedura". Esse recurso é alcançado pelo motivo pelo qual o cabelo consiste em proteína a 30%.
2. A estrutura também contém ácidos graxos, óleos, queratina, etc. Entre outras coisas, a proteína aumenta o nível de testosterona, aumentando a área da vegetação no rosto.
3. As principais fontes de proteínas são cereais e legumes, carne bovina, polpa de porco, frango, peru, peixe (qualquer), coquetel do mar, ovos, queijo cottage. Aproveite esses produtos e você será feliz.

Método número 9. Reabastecer a deficiência de vitamina B

1. As vitaminas mais importantes para o crescimento de pêlos faciais são o grupo B, em particular o B7 - biotina. Além disso, vale a pena cuidar de B3, B5, B9.
2. Você pode encontrar biotina em gemas de frango / codorna, nozes, amêndoas, avelãs. Se for possível usar suplementos nutricionais em pó, use-o. A composição é vendida em farmácias e lojas de nutrição esportiva.
3. Se falamos de vitaminas B3 e B5, elas são encontradas em ovos, carne de bovino, peixe do mar, abacate, carne magra (peru, frango), grãos integrais, leite integral (caseiro).
4. O ácido fólico (B9) é responsável pela densidade da linha capilar. Se você tem cabelos raros, incline-se com trigo sarraceno, aveia ou linhaça, cereais, nozes, legumes frescos e frutas verdes.

Método número 10. Manter um equilíbrio de vitaminas A, C, E

1. Os grupos de vitaminas listados têm um efeito benéfico no trabalho do corpo humano como um todo. Quanto ao crescimento de pêlos no rosto, graças às vitaminas A e E, os folículos são fortalecidos, o efeito do crescimento desaparece (após o barbear, se ocorrer).
2. A vitamina C apoia a atividade das glândulas sebáceas, controlando a liberação de gordura. Você pode encontrar o ingrediente em frutas cítricas, tomates, batatas.
3. As vitaminas A e E aceleram a circulação sanguínea, procure esses grupos em cereais e legumes, cenoura, brócolis, couve-flor, nozes (qualquer), legumes e frutas frescas, carne, peixe.

Maneiras populares de acelerar o crescimento dos pêlos faciais

1. Eucalipto. Você pode usar o eucalipto em sua forma pura ou aplicar fundos que contenham esse extrato da planta. Obter uma tintura de eucalipto em uma farmácia, diluir com água na proporção de 1: 3. Umedeça um disco cosmético na composição, limpe a pele diariamente 3 vezes. O produto não precisa ser lavado dentro de 3 horas após a aplicação. Antes do uso, recomenda-se testar a ausência de uma reação alérgica.
2. "Minoxidil". O principal objetivo do medicamento de farmácia é considerado para estimular o crescimento de pêlos na cabeça. No entanto, também é usado para aumentar a área de vegetação no rosto e em outras partes do corpo. Aplique uma pequena quantidade da composição na ponta dos dedos e esfregue suavemente na pele do rosto. A dose recomendada é de 1 ml., A frequência do procedimento é de 1-2 vezes ao dia.
3. Amla. Combine 55 ml em uma composição. Óleos Amla, 20 gr. mostarda em pó e triturar a mistura até obter uma pasta. Espalhe sobre a pele com uma camada grossa, cubra com filme plástico por cima e deixe por meia hora. Após esse período, lave com água fria. Se desejado, o óleo Amla pode ser substituído por sementes de uva, patchouli, jojoba, ylang-ylang. O método de aplicação permanece o mesmo.

Para melhorar o crescimento dos pêlos faciais, é necessário alterar fundamentalmente os padrões usuais. Não permita a desidratação da epiderme, beba pelo menos 2,8 litros. água limpa por dia. Livre-se dos vícios, evite fatores negativos, não use uma navalha. Considere métodos populares baseados no extrato de eucalipto, óleo de Amla e Minoxidil.

Vídeo: Como acelerar o crescimento da barba