Como remover rugas ao redor da boca em casa

O aparecimento de rugas ao redor da boca é um processo natural que não pode ser evitado. As causas iniciais são expressões faciais, fatores ambientais, desnutrição, hereditariedade, dependência de álcool e tabaco. Se você adicionar a todos os itens acima a falta de cuidados básicos, o aparecimento de rugas ao redor da boca ocorrerá mais cedo. Para não iniciar as causas principais, você deve começar a combatê-las a tempo.

Causas de rugas ao redor da boca

1. Dependência de tabaco, consumo frequente.
2. Genes hereditários, em particular predisposição individual à formação precoce de rugas.
3. Falta de cuidados com a pele, cosméticos inadequadamente selecionados.
4. Almofada inconveniente para descanso e postura inadequada durante o sono (cabeça muito alta ou, pelo contrário, abaixada).
5. Idade. Após 37 anos, começa um período de mudanças irreversíveis relacionadas à idade, incluindo o aparecimento de rugas.
6. Fatores ambientais (contaminação grave por gás, exposição prolongada ao sol, etc.).
7. Dietas erradas. Uma perda acentuada de peso afeta adversamente a pele de todo o corpo, especialmente no rosto.
8. Dentes danificados ou a ausência de alguns deles também causam rugas profundas ao redor dos lábios.
9. Doenças dos órgãos internos, nas quais a condição da pele do rosto piora visivelmente.
10. Falha em manter uma dieta equilibrada, ingerindo uma pequena quantidade de líquido por dia.

Quais são as rugas na boca

1. O aparecimento de rugas profundas sob o nariz indica uma doença do baço.
2. O aparecimento de rugas verticais superficiais acima do lábio superior indica doenças de natureza urinária e ginecológica.
3. Dobras nasolabiais profundas indicam uma violação dos órgãos digestivos.
4. O aparecimento de pequenas rugas nos cantos dos lábios é uma consequência da função renal prejudicial.
5. O resultado do aparecimento de rugas no queixo é considerado reações alérgicas.
6. Se as rugas estiverem localizadas nos cantos dos lábios e abaixadas até o queixo, a causa pode ser uma violação do pâncreas.

Como suavizar rugas sobre um lábio

1. Sem fechar completamente a mandíbula e sem tocar os lábios, comece a sorrir lentamente. Continue até sentir tensão nas maçãs do rosto. Fique nessa posição por cerca de 15 segundos e relaxe lentamente os músculos. Repita o exercício um total de 5-7 vezes. Cada vez, realizando manipulações, tente forçar apenas a parte inferior do rosto, não aperte os olhos. Tal movimento ajudará a se livrar das rugas nasolabiais.
2. Puxe os lábios com força, empurre-os para a frente, como se estivesse assobiando. Crie pressão com os dedos. Clicando nos lábios, comece a sorrir. Mantenha o estado mais sorridente por um quarto de minuto e depois retorne à posição inicial. Faça o exercício 10 vezes. Essas manipulações ajudam a fortalecer os músculos ao redor dos lábios e queixo.
3. Dobre os lábios com um tubo, alimente-os o mais à frente possível. Fique nessa posição por um terço de minuto, sem abrir os lábios, comece a conduzi-los em direções diferentes. No final dos tempos, desfoque um sorriso, sem mostrar os dentes. Tome a posição inicial, repita a manipulação mais 9 vezes.
4. Comece a sorrir sem criar muito estresse. Por 20 segundos, toque com 3 dedos nos lábios, concentrando-se na parte superior. Então comece a imitação bocejando, segurando os dentes com os lábios, feche a mandíbula móvel por cerca de 1 minuto. Repita 6 vezes.No final do exercício, comece a alisar os vincos acima dos lábios, passando os dedos pelos cantos da boca.
5. Tente empurrar o lábio inferior com tanta força que você possa envolvê-lo em torno do lábio superior. Em seguida, repita a manipulação ao contrário. Faça um total de 20 repetições, cobrindo os lábios por vez.

Exercícios para eliminar dobras nasolabiais

1. Encha sua boca com a quantidade máxima de ar enquanto sopra as bochechas. Crie resistência nas bochechas com as mãos (pressione com as palmas das mãos). Não deixe o ar sair. Faça o exercício até sentir dores musculares. Relaxe as bochechas, faça uma pausa de 20 a 30 segundos. Realize manipulações um total de 15 vezes.
2. Aperte os músculos do pescoço com a cabeça para trás. Vire para o lado, abra a boca e segure os dentes com os lábios. Nesta posição, a tensão da pele será máxima. Virando a cabeça em direções diferentes, permaneça por 10 segundos. Faça 3 séries de 10 vezes de uma maneira.
3. Tire a imagem do peixe, puxando as bochechas o mais apertado possível. Mantenha-se nessa posição por cerca de 50 segundos, enquanto alisa as rugas com três dedos dos cantos dos lábios até as maçãs do rosto. Após o tempo, faça uma pequena pausa, repita a ação um total de 16 vezes.
4. Tome ar na boca, aperte os lábios com força. Comece a rolar a bola aérea em direções diferentes. Faça o exercício com cuidado, correndo para o nada. A quantidade de ar deve ser suficiente para esticar as bochechas. A duração do exercício é de 4 minutos.
5. Com os lábios bem comprimidos, tente sorrir amplamente. Sinta a dor nas maçãs do rosto. Em seguida, empurre os lábios bruscamente para a frente (como se estivesse assobiando) e desfoque novamente em um sorriso. Faça o exercício 40 vezes.

Métodos alternativos para rugas ao redor da boca

1. Azeitonas Transforme 10 azeitonas sem caroço em pasta com um ralador, misture 20 gr. querida. Aplique muito, cubra o rosto com polietileno por 15 minutos. Após o tempo, massageie, esfregando a composição restante na pele. Lave com água fria.
2. Amido. Misture 20 gr. amido de milho e adicione kefir. Como resultado, a mistura deve se parecer com macarrão. Aplique a composição com movimentos de massagem nos vincos. Aguarde 12 a 15 minutos. No final dos tempos, cubra o rosto com uma segunda camada. Cubra a pele com polietileno por mais 25 minutos. No final, enxágue a máscara com água derretida. Em seguida, aplique um creme nutritivo anti-rugas direcionado.
3. Abóbora Moer 50 gr. vegetais no liquidificador, adicione 10 gr. querida. Amasse a composição, coloque na geladeira por 25 minutos. Após o tempo, aplique uma máscara na área ao redor da boca. Aguarde 40 minutos, lave-se.
4. Uvas brancas. Pegue a uva madura. Corte-os em duas partes e distribua-os em áreas problemáticas. Para este procedimento, pepino, melão, manga são adequados. Aguarde 50 minutos, retire as bagas e massageie o rosto.
5. Brócolis Moer com um moedor de carne 100 gr. vegetais, esprema o suco com a gaze. Aplique a polpa nas áreas problemáticas, aguarde 45 minutos. No final do procedimento, livre-se da polpa, use uma almofada de algodão e umedeça-a em suco. Limpe seu rosto.
6. Ervilhas. Transforme ervilhas enlatadas em mingau usando um garfo. Despeje em kefir, traga uma consistência viscosa. Coloque a polpa na primeira camada de gaze. Assim que o pano estiver saturado, coloque-o na boca, aguarde 25 minutos. Lave com água fria.
7. Ovos de codorna. Separe a proteína de 4 ovos, coloque em um recipiente conveniente, amasse até formar bolhas. Despeje 12 g. sal e misture. Aplique nas dobras nasolabiais. Aguarde 15 minutos, enxágue.
8. Cereja de pássaro. Moer 70 gr. composição em uma massa uniforme. Umedeça as almofadas de algodão para que elas permaneçam carne. Coloque-os em áreas problemáticas, aguarde 35 minutos. O procedimento pode ser repetido mais duas vezes, substituindo os cotonetes. Quase todas as bagas são adequadas para esta manipulação.
9. Caqui. Corte a fruta em círculos grossos. Coloque caquis na área das rugas, aguarde 25 minutos. Este procedimento é recomendado para ser realizado 3-4 vezes ao dia.
10. Marmelo. Escolha frutas verdes. Corte a fruta, retire o meio, transforme-a em polpa usando um processador de alimentos. Aplique a composição, aguarde 20 minutos. Retire a mistura do rosto, trate o rosto com loção.
11. Ryazhenka. Despeje 30 g. gelatina instantânea em um recipiente com água morna. Depois de esperar a composição inchar, adicione 10 g. produto de leite fermentado. Amasse a mistura até ficar homogênea, aplique no rosto. Coloque a gaze por cima, aguarde 35 minutos. No final dos tempos, remova a máscara e remova as partículas restantes. Aplique óleo de milho no rosto com um cotonete.
12. Figos Escalde várias frutas com água fervente, pique em um moedor de carne. Adicione a gema de ovo e 12 gr. açúcar Mexa a pasta, espalhe sobre o rosto. Aguarde 20 minutos. Sem remover a mistura, massageie o rosto, esfregando a composição na pele por vários minutos. Lave com água fria.

Recomendações práticas

1. Evite situações estressantes. No caso de dificuldades e tribulações da vida, não deixe que as emoções o controlem. Aprenda a suprimir e resolver problemas em pouco tempo. De fato, nem tudo é tão complicado quanto parece. Leia alguns livros psicológicos sobre como gerenciar a mente subconsciente e lidar com o pensamento negativo. Na vida, esse conhecimento é útil, você se tornará muito mais forte como pessoa. Não ceda a momentos de desespero com álcool e tabaco fortes. Você pode relaxar um pouco em um ambiente doméstico acolhedor com uma taça de vinho ou champanhe. Se você fuma, tente ficar viciado em dependência.
2. Escolha cosméticos de alta qualidade. Ao escolher cosméticos direcionados por profissionais, tente comprar produtos com ingredientes naturais. Tais séries afetam favoravelmente a epiderme, enriquecendo as células com oxigênio e nutrientes. Tente usar menos base e pó menos. Assim, você facilitará o processo de limpeza dos poros.
3. Nutrir a pele em tempo hábil. Beba cerca de 3 litros de líquido por dia. Prefira água parada filtrada, sucos naturais e chás verdes. Esqueça a água doce, suco embalado. Reveja a dieta, coma mais vegetais verdes. Coma frutas, alimentos com pouca gordura, peixe, carne cozida (exceto carne de porco e cordeiro).
4. Use gelo com base em uma decocção de ervas. Misture em um recipiente resistente ao calor 20 gr. inflorescências de camomila, 27 gr. tomilho seco, 35 gr. aloe picado, 30 gr. espinheiro à terra. Couro cabeludo a composição com água fervente, deixe insistir por 4 horas. Coe o caldo através da gaze, adicione algumas gotas de óleo essencial e despeje em moldes. Coloque no freezer. Se possível, hidrate a pele com gelo 3-4 vezes ao dia. Não segure a composição por mais de 4 segundos em um só lugar.
5. Evite a exposição prolongada aos raios UV. Proteja sua pele o máximo possível com creme direcionado da exposição à luz solar. Não importa onde você esteja tomando sol, na praia ou no solário. Não tome banhos de sol no auge do dia, use chapéu e óculos escuros.
6. Faça um programa de alimentação saudável. Acompanhe a ingestão de carboidratos, proteínas, gorduras e fibras. Recomenda-se parar de comer várias linguiças, alimentos enlatados e rotações caseiras salgadas. Esqueça as cadeias de fast food. Quebre a refeição 6 vezes. Coma em pequenas porções, não mais que 400 gr. Cozinhe todos os pratos no vapor ou em uma panela lenta.
7. Não se esqueça de um sono saudável. Um adulto precisa de 8 horas para um sono saudável. Compre em uma loja especializada um travesseiro de alta qualidade, de rigidez média, com cerca de 9 cm de altura.Tente relaxar de costas, ao trabalhar com um PC, use óculos com uma camada protetora nas lentes.

Para se livrar das rugas ao redor da boca, é preciso muita força, tempo e paciência. Remover a maioria dos vincos em casa é bastante real. Você não precisa recorrer a cuidados cirúrgicos. Execute conjuntos de métodos para restaurar a elasticidade da pele, comer corretamente, abandonar maus hábitos. Sempre que possível, pratique esportes, beba bastante líquido, evite fatores negativos e mantenha seus padrões de sono.

Vídeo: como remover rugas faciais