Como remover as bolsas sob os olhos em casa

Para enfatizar sua atratividade, meninas e mulheres usam cosméticos decorativos. No entanto, é bastante difícil esconder esse recurso, como bolsas sob os olhos. Por esse motivo, lindas damas se desesperam quando olham novamente para o reflexo. Problemas desse tipo são um fenômeno bastante comum para o homem moderno. O ritmo frenético da vida e a constante falta de sono deixam sua marca na sociedade. Considere maneiras eficazes de eliminar o defeito em casa.

Causas de bolsas sob os olhos

• idade
• uma reação alérgica;
• estresse constante, ansiedade;
• falta de fibras de elastina e colágeno;
• piscando freqüente;
• fraqueza muscular na área dos olhos;
• gravidez (6-9 meses);
• visita ao solário sem proteção para os olhos;
• falta de fibra;
• falta de sono;
• longo trabalho no computador;
• dirigindo um carro;
• interrupções hormonais;
• estrutura individual da pele;
• doença renal e hepática;
• comer alimentos gordurosos;
• friabilidade do tecido subcutâneo;
• capilares estão localizados perto da superfície da pele;
• falta de vitamina B;
• beber álcool à noite;
• fumar
• dormir em um travesseiro duro e alto;
• estadia prolongada em uma área gasosa;
• brigas (acertar nos olhos);
• "Dysport" injetado incorretamente, ácido hialurônico, "Botox";
• ICP;
• cosméticos de baixa qualidade para a área ao redor dos olhos;
• abuso de alimentos doces, salgados e fritos.

Dicas práticas para remover o inchaço dos olhos

Não beba antes de dormir. A recomendação é especialmente relevante para os fãs de festas barulhentas ou para quem prefere sentar com os amigos à noite com um copo de cerveja. Não é segredo que beber álcool na hora de dormir garante a aparência de bolsas sob os olhos pela manhã. Isso também se aplica a coquetéis doces, bebidas carbonatadas, lanches não saudáveis ​​(fast food). Não coma 3 horas antes de ir para a cama, observe uma boa higiene alimentar. Se você não pode evitar o fluxo inesperado de convidados, limite-se a um copo de vinho seco, uísque, tônico ou conhaque.

1. Ventile a sala. Antes de dormir, ventile a área de dormir por 15 a 30 minutos. Tal movimento saturará as células com oxigênio, melhorará a circulação sanguínea. Uma adição à recomendação será uma caminhada de meia hora ou corrida antes de dormir. Antes de dormir, lave com água fria.
2. Proteja seus olhos. Se você gosta de camas de bronzeamento ou toma sol regularmente, tome o hábito de usar óculos de segurança. Peça ao administrador para fornecê-los no estúdio de bronzeamento. Também use cosméticos para a pele delicada ao redor dos olhos, que protegerá a derme de secar. Se você trabalha em um computador por um longo tempo, adquira óculos projetados especificamente para esse fim na ótica ou na farmácia. O mesmo se aplica à condução a longo prazo.
3. Beba bastante líquido. Na maioria dos casos, as bolsas aparecem devido à desidratação da pele nessa área. Beba pelo menos 2,7 litros. água filtrada por dia no verão e cerca de 2,3 litros. bebendo água no inverno. Ao mesmo tempo, incline-se em sucos espremidos na hora (frescos), bebidas caseiras de frutas sem açúcar. Recuse o café ou beba no máximo 150 ml. por dia. Prefira chicória, ervas e chá verde.
4. Descanse mais. Um sono completo de uma pessoa saudável deve ser de pelo menos 7-8 horas por dia. Nesse caso, o horário preferido para o descanso varia de 22,00 a 08,00.É importante escolher um travesseiro adequado para dormir, que não deve exceder uma marca de 10 cm, caso contrário, o líquido se acumulará na área sob os olhos, causando inchaço. Imediatamente após a manhã, lave com água fria ou limpe a derme com cubos de gelo.
5. Recusar junk food. Exclua os alimentos condimentados, fritos, defumados, em conserva e muito doces (açucarados) do menu diário. Esses pratos retêm água nos tecidos, contribuindo para o aparecimento de edema. Faça uma dieta para que a porcentagem principal recai sobre frutas e vegetais frescos, grãos integrais, legumes, cereais. Não se esqueça de carne magra e frutos do mar. Recuse fast-food, batatas fritas, biscoitos, biscoitos, etc.
6. Preste atenção à função renal. Existem casos frequentes em que os rins doentes contribuem para o aparecimento de inchaço não apenas sob os olhos, mas por todo o corpo. Para avaliar adequadamente o funcionamento do órgão interno, monitore com que frequência você vai ao banheiro. O número de evacuações deve ser aproximadamente igual ao das bebidas bebidas.
7. Tire sua maquiagem na hora certa. A maquiagem deve ser removida à noite sem falhas. Muitas meninas negligenciam esse conselho, como resultado da desidratação da pele. Use para o procedimento não sabonete, mas removedores especiais de maquiagem (gel, espuma, leite, tônico, etc.). Após a limpeza da pele, lave com água derretida, bata na derme com uma toalha. Não use um creme noturno que cubra a pele com um filme. Dê preferência a hidrogéis leves, soros.
8. Escolha a maquiagem certa. Antes de pagar pelos produtos, estude os componentes dos cosméticos. A coluna "composição" não deve conter componentes que não sejam claros para você; dê preferência aos produtos de forma natural. Recuse-se a comprar fundos que incluem ácido acetilsalicílico, peróxido de hidrogênio e carvão ativado. Escolha cremes suaves que saturam as células com umidade e oxigênio.
9. Vá para esportes. Os exercícios físicos têm um recurso interessante para acelerar o metabolismo e saturar a pele com oxigênio. Por esse motivo, é recomendável caminhar ou correr por 1 hora. Especialmente úteis são as horas entre as 18h00 e as 21h00. Uma alternativa para caminhar é nadar, dançar, fitness.
10. Organize dias de jejum. Se as bolsas sob os olhos aparecerem como resultado de comer demais ou beber líquidos à noite, adquira o hábito de organizar dias de jejum. Uma vez por semana durante o dia, beba apenas kefir ou leite desnatado, coma 0,5 kg. maçãs / peras, apóie-se em sucos naturais e chá. Você pode comer caldo de galinha ou de peru.
11. Evite o estresse. As pessoas que frequentemente sofrem cargas de trabalho nervosas são aconselhadas a encontrar maneiras de lidar com o estresse. Não permita um desequilíbrio no plano psicoemocional, que geralmente é acompanhado por comer demais e beber. Como meio de meditação, considere ioga, leia um livro, faça uma massagem, ouça música relaxante.

Gelo contra sacos sob os olhos

O gelo cosmético é líder em cuidados faciais. Restaura perfeitamente a elasticidade dos tecidos, sendo especialmente eficaz no manuseio de bolsas sob os olhos. Certifique-se de que no armário da cozinha sempre haja ervas medicinais, com base nas quais o gelo é preparado.

Antes de usar a composição, segure o cubo na mão para que derreta um pouco. Depois disso, limpe a área necessária por 2 minutos, não permita hipotermia.

1. Pepino e limão. Lave a fruta, retire o bumbum, passe o pepino por um liquidificador ou moedor de carne. Faça o mesmo com um quarto de limão e depois combine os dois compostos. Dilua a mistura com água na proporção de 2: 1, despeje em moldes ou compressas de gelo e congele.
2. Carvalho e centáurea. Despeje 300 ml na panela.água fervente, despeje 45 g. casca de carvalho e 35 gr. centáurea, capa. Deixe fermentar por cerca de 1 hora, depois filtre e despeje 30 ml. suco de aloe. Envie a mistura para os moldes, coloque no freezer.
3. Ginseng Tome 60 gr. plantas, despeje 170 ml. água fervente, insista 40 minutos. Após o tempo indicado, coe e coloque no freezer, depois de colocá-lo em sacos / latas.
4. Endro e salsa. Pegue um monte de endro e salsa, esmague as plantas em uma argamassa ou passe por um liquidificador para que o suco saia. Adicione 50 ml. água fria filtrada, misture e embale. Coloque na câmara de congelamento; use conforme as instruções.
5. A batata. Lave dois tubérculos de batata média, descasque e pique em cubos. Envie o vegetal para um moedor de carne ou liquidificador, pique até o mingau. Pegue meia toranja, esprema o suco e adicione às batatas. Coloque a composição em saquetas ou formulários, envie para congelar.
6. Sal marinho. Despeje 50 g em uma tigela funda. sal marinho fino, dilua em água quente. Aguarde até que os cristais se dissolvam completamente e despeje a solução em moldes ou saquetas. Coloque-os no freezer.
7. Chá verde Brew 25 gr. chá verde a granel, ferva em água fervente e deixe por 45 minutos. Depois disso, filtrar, despeje 2 ml. éter de gerânio, 3 ml. éter de ginseng ou eucalipto. Congele a composição despejando-as em formas de gelo.

Massagem contra bolsas sob os olhos

A massagem é considerada uma maneira eficaz de eliminar bolsas escuras sob os olhos. Realize manipulações simples 2-3 vezes ao dia por 10 minutos. O curso é de 2 meses.

1. Deite-se em uma superfície plana, feche os olhos, relaxe os músculos faciais. Lubrifique dois dedos de cada mão (índice e meio) com creme hidratante, coloque-os na ponte nasal. Passe na direção dos templos, capturando a área com as malas e depois na direção oposta.
2. Coloque um hidrogel especial nas bolsas sob os olhos, comece a esfregar intensamente em movimentos circulares. O que importa não é a força da pressão com os dedos, mas a velocidade. Após a absorção, dê um tapinha nas sacolas com as pontas dos dedos. Tais ações melhoram o fluxo sanguíneo, saturam as células com oxigênio, eliminam o edema.
3. Retire o travesseiro da cama, deite-se de forma que o pescoço e o pescoço estejam no mesmo nível. Aperte os olhos o mais apertado possível, fique nessa posição por 10 segundos e relaxe os músculos do rosto. Repita as manipulações 15 vezes e depois lubrifique os sacos com soro ou hidrogel, projetados especificamente para a área sob os olhos.
4. O próximo tipo de massagem é original porque é realizado com colheres de prata. Pegue dois talheres, mergulhe-os em água gelada e prenda-os às bolsas sob os olhos. Aguarde cerca de 10 segundos e comece a dirigi-los de um lado para o outro por 10 minutos.

É fácil livrar-se das bolsas sob os olhos, se você tiver conhecimento prático sobre procedimentos cosméticos. Faça massagens, não tenha preguiça de preparar gelo cosmético com base nos produtos disponíveis. Redefina seu estilo de vida, faça alterações no ritmo de trabalho e na dieta diária.

Vídeo: como remover bolsas e hematomas sob os olhos