Como proteger seu filho do resfriado: dicas úteis

A imunidade de uma criança após o nascimento é uma folha em branco. Com o tempo, quando o corpo começa a encontrar certos vírus e bactérias, começa a resistir a eles. Anticorpos especiais serão produzidos no corpo que juntos formam uma imunidade - isto é, a capacidade de resistir a várias doenças. A doença infantil mais comum é considerada resfriado ou SARS. Muitas vezes, as crianças, especialmente as que frequentam o jardim de infância, ficam resfriadas com muita frequência. O que fazer para proteger seu filho do resfriado?

Forte imunidade contra resfriados

A própria natureza recompensou o homem com forte imunidade. Nossa tarefa não é se encaixar no trabalho dele e de todas as maneiras possíveis para apoiar as defesas do corpo. Como fazer isso?

1. Se possível, tente alimentar seu bebê com leite materno pelo maior tempo possível, pelo menos até um ano. O leite materno contém uma enorme quantidade de anticorpos que, como os tijolos, constituem a base da forte imunidade de um bebê.
2. Na formação de uma imunidade saudável, a nutrição é muito importante. Deve ser equilibrado e variado para que todos os dias o corpo receba diferentes vitaminas e minerais. Diariamente na dieta da criança deve haver cereais, carnes, laticínios, frutas e vegetais frescos. E se hoje você cozinhou mingau de trigo sarraceno, amanhã prefere arroz, depois de amanhã - aveia. Essa variedade eliminará a deficiência de vitaminas no organismo.
3. O ar fresco é outro componente necessário da imunidade forte. Com uma criança dos primeiros anos de vida, você precisa caminhar todos os dias pelo menos três horas por dia. Se você seguir esta regra, o bebê ficará doente com muito menos frequência. Ao mesmo tempo, caminhadas ao ar livre podem ser combinadas à atividade física, que também desempenha um papel importante na formação da imunidade.
4. A imunidade depende em grande parte do trabalho dos intestinos. Portanto, tente evitar constipação e diarréia.
5. Para que o bebê seja saudável, ele precisa de um sono completo e falta de estresse. Tente colocar seu filho na cama o mais tardar 9 horas - dormir até meia-noite é extremamente importante para o corpo da criança. Não resolva as coisas na presença de migalhas.
6. Siga as regras básicas de higiene - lave as mãos antes de comer, depois de uma caminhada, etc.
7. Vista seu filho de acordo com o clima - isso é muito importante. De fato, o superaquecimento é tão perigoso quanto a hipotermia. Lembre-se, os bebês precisam se aquecer um pouco mais, porque ele mente e praticamente não se mexe. Mas crianças com mais de dois anos precisam se vestir um pouco mais facilmente, porque estão constantemente em movimento - correndo, pulando, escalando. Escolha roupas de várias camadas, se necessário, remova uma blusa na rua.
8. Para que a saúde da criança seja forte, ela precisa ser temperada. Este é um dos fatores mais poderosos da boa imunidade. Você precisa começar a endurecer no verão ou no início do outono. Comece com um simples banho de contraste no final do tratamento da água. Primeiro deixe a água ficar um pouco quente e depois fria. Gradualmente, traga a temperatura da água para 25-27 graus.
9. Não permita ar seco na sala, principalmente no inverno. A temperatura não deve exceder 25 graus - este é o limite. Para se livrar disso, modere o trabalho dos radiadores e também instale um umidificador. Se você adicionar um pouco de óleo da árvore do chá à água do umidificador, obterá um ar descontaminado com um aroma agradável.

Essas regras simples ajudarão você a criar imunidade em uma criança. Mas e se o bebê for ao jardim de infância e vir com ranho toda semana?

Como proteger uma criança de um resfriado se ela for ao jardim de infância

Primeiro, todas as mães e pais precisam estar preparados para o fato de que a criança muitas vezes fica doente no primeiro ano no jardim de infância - isso é inevitável. Um organismo infantil puro é confrontado com um grande número de patógenos. Neste período você só precisa sobreviver. Ao mesmo tempo, é necessário fortalecer a imunidade da criança para que as doenças fluam mais facilmente. O processo natural de adaptação, mais cedo ou mais tarde, acontece com todos - no jardim ou na escola. É melhor ficar doente no jardim de infância para que o absentismo não afete o desempenho das migalhas.

As doenças virais são infectadas por gotículas transportadas pelo ar, através de utensílios domésticos comuns, brinquedos, pratos. Em tal situação, as ações dos educadores de infância são muito importantes. Eles devem lavar regularmente os brinquedos, quartear a sala, ventilar a sala várias vezes ao dia e garantir que as crianças cumpram as regras de higiene. E o mais importante, eles não devem aceitar crianças doentes com tosse e ranho. É claro que este é um cenário ideal e, muitas vezes, está longe da realidade. O que os pais devem fazer nessa situação? Que ações dependem deles e o que a mãe e o pai podem fazer?

Durante o período de adaptação (nos primeiros meses), você precisa lubrificar a mucosa nasal do bebê com pomada de oxolina. Suponha que ela não proteja o bebê de um resfriado em 100% e dura apenas 3-4 horas, mas essa é pelo menos uma pequena chance de o bebê pegar menos vírus.

No período de resfriados frequentes, você pode pendurar um pingente com alho no pescoço da criança. Para fazer isso, pegue um ovo de plástico da kinder, faça alguns buracos e coloque alguns dentes de alho picados dentro. Isso permitirá que a criança inspire os vapores de cura que a protegem do vírus. Antes da temporada de resfriados, você precisa tomar um curso de óleo de peixe - ele fortalecerá o corpo. Ensine seu filho a respirar apenas pelo nariz - a mucosa nasal hidrata, purifica e aquece o ar antes de entrar nos pulmões. Se houver problemas com a respiração nasal (adenóides aumentadas), eles precisam ser abordados.

Assim que notar uma ligeira deterioração da saúde da criança, não será necessário levá-la ao jardim por pelo menos alguns dias. Se o bebê veio do jardim com ranho, você precisa lavar o nariz imediatamente, dar mais água à criança. Em geral, a ação correta no início da doença é a chave para uma recuperação rápida. Com o ARVI, não se apresse em administrar antibióticos, além disso, eles são impotentes contra o patógeno viral. Ventile a sala, faça a limpeza com água, não force a criança a comer, é melhor dar muita compota ou suco saboroso. Essas regras simples ajudarão seu filho a sobreviver à doença sem complicações.

Bem, é claro, dê ao seu bebê mais alimentos e bebidas que contenham vitamina C. Este é um caldo de rosa mosqueta, bagas, frutas cítricas (se não houver alergia), maçãs, chá com gengibre, limão e geléia de framboesa.

Com muito cuidado, você precisa tratar medicamentos para imunidade. O princípio de seu trabalho é tal que eles produzem seus próprios anticorpos que combatem a doença. Mas você não permite que o corpo da criança se tempere e resista de forma independente à doença. Anticorpos artificiais suprimem seu próprio corpo. Uma criança começará a ficar doente com força ainda maior se um dia parar de tomar esse medicamento. Portanto, muitos imunologistas estão soando o alarme e não são aconselhados a intervir no trabalho de um mecanismo complexo - a imunidade.

Como proteger uma criança de um resfriado se houver um paciente em casa

Acontece que o pai chega em casa do trabalho com o nariz entupido e febre alta. O que fazer neste caso e como proteger o bebê da infecção?

1. Se possível, tente isolar o bebê. Você pode sair com a mãe por um tempo para sua avó. Se a mãe está doente, a situação é mais complicada.
2. Se não houver possibilidade de isolamento, você precisa abandonar temporariamente beijos e abraços, uma pessoa doente deve usar uma máscara e frequentemente trocá-la.
3. Certifique-se de seguir a higiene - sem lenços, pratos, toalhas comuns.
4. O trabalho doméstico deve ser colocado cebola picada e alho para evitar infecções.
5. Ventile e umedeça a sala frequentemente - os vírus não sobrevivem com ar fresco e limpo, mas gostam de ar seco e quente.
6. Você pode fazer uma lavagem preventiva do nariz com água do mar para a criança lavar o vírus que atingiu a membrana mucosa.
7. Existe tal grama - Garmala vulgaris. Quando queimado, emite fumaça bactericida, que desinfeta a sala. Na ausência de uma criança, você pode queimar um monte de gaita seca na sala onde estava o paciente e ventilar tudo bem.

Seguindo estas regras simples, você pode proteger seu filho contra infecções.

Um dos melhores remédios para o seu bebê é a vacinação contra a gripe. No entanto, lembre-se de que essa vacina deve ser feita no início do outono antes da estação fria, para que o corpo fique completamente saudável. Essa vacina não apenas protegerá contra uma doença grave e perigosa da gripe, mas também facilitará a transferência do ARVI.

Vídeo: como proteger uma criança do resfriado