Como aliviar a pressão ocular em casa

O glaucoma é um forte aumento da pressão intra-ocular. Esse fenômeno pode até levar à cegueira. No entanto, você não deve ficar muito chateado - a medicina moderna é capaz de lidar com essa doença e preservar a visão de uma pessoa. A seguir, falaremos sobre como os médicos sugerem o tratamento do glaucoma, como reduzir suas manifestações por métodos alternativos.

Causas do aumento da pressão intra-ocular

Sempre há algum fluido dentro do globo ocular. A violação da produção, bem como a deterioração da absorção, leva ao fato de que a umidade começa a pressionar o olho por dentro. Por que o metabolismo dos fluidos pode ser interrompido?

A primeira razão é tomar medicamentos fortes. Por exemplo, antidepressivos ou hormônios.

A segunda razão é lesões oculares. Um forte golpe no olho pode não se manifestar imediatamente, mas voltará ao longo dos anos. Como regra, qualquer lesão pode causar danos a pequenos vasos dentro do globo ocular. Mesmo pequenos sangramentos são um grande perigo. É melhor evitar lesões. Se você não puder evitá-los, visite periodicamente um optometrista.

A terceira razão é o estilo de vida errado. Como regra, o entusiasmo excessivo por álcool, cigarros e alimentos salgados causa inchaço nos olhos. Esse estado do tecido do globo ocular causa um agravamento da saída de líquido, o que leva a um aumento da pressão intra-ocular. Quais são os sintomas do glaucoma?

Sintomas da doença

1. Vermelhidão frequente e grave da superfície dos olhos, não associada ao uso de lentes ou ao aumento da carga visual.
2. Dor na cabeça e nos olhos. Como regra, com um leve clique nos olhos, uma pessoa sente dor.
3. Náusea, como com pressão alta.
4. Visão turva, o aparecimento de moscas na frente dos olhos ou manchas.

Determinar o glaucoma por si só será problemático. Portanto, se você começar a sentir pelo menos um dos sintomas listados acima, consulte um médico imediatamente!

Medicação para glaucoma

Além das gotas, é obrigatório tomar comprimidos especiais. Eles têm o mesmo efeito que as gotas, mas agem com mais eficiência. No tratamento do glaucoma, nada pode ser negligenciado! Apenas um efeito complexo ajudará a interromper a queda da visão e normalizar a pressão intra-ocular.

O tratamento a laser também é usado para o tratamento. Isso pode ajudar a criar novos canais para a saída de fluidos e melhorar a circulação de umidade. O médico deve decidir qual método de tratamento é necessário. Em casos especialmente graves, o médico pode decidir sobre a possibilidade de intervenção cirúrgica.

Como reduzir a pressão intra-ocular

1. É importante dormir em um travesseiro alto. Ao mesmo tempo, tome cuidado para não sobrecarregar o pescoço. Recomendamos que você preste atenção nos modelos ortopédicos especiais.
2. Ao trabalhar com um computador, deve haver iluminação adequada. A luz deve ser brilhante e monitor bem iluminado. Sente-se na posição vertical. A tela deve estar claramente ao nível dos olhos.
3. É melhor minimizar as visitas ao cinema. O cinema neste formato tem um efeito negativo nos olhos.
4. É melhor que as mulheres não usem estilos de roupas com gola apertada ou um cachecol bem amarrado.Quanto aos homens, é estritamente proibido apertar a gravata e apertar o último botão da camisa. A área do pescoço deve estar sempre livre de todos os tipos de puxões.
5. Você não pode se inclinar. Por exemplo, durante a limpeza ou engomar. Todos os itens devem ser ajustados para que a cabeça praticamente não fique inclinada. Isso protegerá seus olhos do acúmulo de excesso de líquido.
6. Não force os olhos. Ao trabalhar em um computador, faça pausas a cada meia hora. Ginástica simples não leva muito tempo. Por exemplo, pisque os olhos com frequência, muitas vezes por um minuto. Ou mova-os em direções diferentes 10 vezes.
7. Eliminar álcool e cigarros da dieta. Eles causam um aumento na pressão sanguínea total e na pressão ocular.
8. Legumes e frutas frescas, carne com pouca gordura, laticínios devem prevalecer na dieta. Os pratos devem ser assados ​​ou cozidos no vapor. Excluir gordo, doce, salgado, em conserva.
9. Vá para esportes. Mas não pela força, mas pela calma. Por exemplo, nadar ou Pilates é o ideal. Se você escolher ioga, exclua os asanas nos quais precisa inclinar a cabeça.
10. Massageie regularmente a área ao redor dos olhos. Inclui leve esfregando e acariciando.
11. Certifique-se de tomar complexos vitamínicos para os olhos com luteína e outros suplementos úteis.
12. É necessário minimizar a quantidade de sal na dieta.

Outro ponto importante. Você deve permanecer completamente calmo sempre. Tente não ficar chateado com insignificâncias. Se você não consegue lidar com o estresse sozinho, prepare ervas como erva-cidreira ou erva-mãe. Sedativos homeopáticos podem ser comprados na farmácia. Eles não causam sonolência e são aprovados para uso mesmo durante a condução.

Métodos alternativos de redução da pressão intra-ocular

Métodos alternativos complementam perfeitamente o tratamento conservador do glaucoma. Mas observe que é impossível substituir a terapia por remédios populares. Siga as instruções do seu oftalmologista com cuidado.

1. Moa meio copo de urtiga e adicione uma colher de chá de folhas de lírio picadas do vale. A mistura resultante é misturada com uma colher de sopa de água e aplicada aos olhos na forma de uma compressa.
2. Misture uma colher de chá de anis e coentro com um copo de água fervente. A mistura resultante deve ser bebida durante o dia e no dia seguinte para preparar uma nova composição.
3. Ferva um par de folhas carnudas de aloe em uma pequena quantidade de água. Isso deve ser feito em alguns minutos. Em seguida, retire as folhas amolecidas do suco e misture com uma decocção, 2 vezes ao dia, essa infusão deve ser instilada nos olhos. Nesse caso, uma leve sensação de formigamento pode ser sentida, mas isso não é assustador.
4. Uma planta como os piolhos da madeira é uma excelente maneira de combater o glaucoma. Esprema o suco. Por litro de suco - 100 gramas de vodka. Misturamos os ingredientes e insistimos alguns dias. Em seguida, beba tintura por um quarto de xícara algumas vezes ao dia. O sabor é bastante desagradável, portanto o remédio pode e deve ser lavado com água pura.
5. Inclua na sua dieta um copo diário do próximo coquetel - suco de cenoura, suco de beterraba, suco de salsa e uma gota de óleo vegetal. Certifique-se de comer mirtilos ou tomar seu extrato em cápsulas.
6. Em vez de café, tente a chicória.
7. Folhas de cinza de montanha ou groselha produzem um litro de água fervente. Beba como chá durante o dia. Essas bebidas têm um sabor agradável.
8. Um remédio incomum é suco de cebola. Mas não em sua forma pura, mas diluída com água com a adição de mel.
9. Ferva o ovo. Com cuidado, divida-o em duas metades e remova a gema. Incline as metades da proteína contra os olhos para se sentir quente. Esse aquecimento deve ser realizado até que o ovo esfrie completamente.
10. Outra receita útil usando ovos. Cozinhe o ovo cozido e corte em duas metades. Em cada despeje uma colher de chá de mel e leve ao forno, aquecido a 130 graus.Asse os ovos não mais do que meia hora. O líquido resultante é drenado, resfriado e pingado nos olhos 1 vez por dia.
11. Fazemos chá forte. Deve esfriar a uma temperatura agradavelmente quente. Coloque uma ervilha de mel cristalizado e mexa vigorosamente. A mistura resultante deve ser pingada no olho 1 vez por dia, de preferência à noite.
12. Uma compressa regular de mel reduz perfeitamente a pressão ocular. Misture o mel natural líquido com água na proporção de 1 para 1. Molhe uma almofada de algodão e coloque nos olhos. Segure por cerca de 15 minutos. A água deve estar agradavelmente quente no início e fria no final.

Ginástica para os olhos

Exercícios especiais permitirão que o globo ocular relaxe. A vazão de fluido também melhora. Portanto, oferecemos um complexo de exercícios não difíceis.

1. Freqüentemente, frequentemente, piscamos por um minuto.
2. Pisque a um ritmo médio por um minuto.
3. Feche as pálpebras e comece a dirigir os globos oculares para a direita, esquerda, para cima, para baixo e na diagonal.
4. Agora repita a mesma coisa com as pálpebras abertas.
5. Encontre qualquer item perto de você. Olhe para ele, depois desvie o olhar. Por exemplo, em uma janela. Repita algumas vezes a cada hora após trabalhar no computador ou ler.
6. Feche os olhos e desenhe um círculo, quadrado, retângulo com globos oculares.
7. Estique os braços para a frente e comece a mover os dedos, observando-os cuidadosamente. Gradualmente, mova as palmas das mãos o mais próximo possível dos olhos. Repita o exercício várias vezes.
8. Todos os dias é necessário realizar um banho de contraste para os olhos. Isso é feito simplesmente. Ao lavar, direcione uma forte corrente de água diretamente para os olhos. A temperatura deve variar de quente a fria. O banho final é feito com água fria. Esse banho fortalece e treina perfeitamente os vasos dos olhos.

Esperamos que uma doença tão desagradável o contorne. No entanto, é necessário saber sobre ele e seus sintomas para consultar um médico a tempo.

Vídeo: tudo o que você precisa saber sobre glaucoma