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Ghee ganhou grande popularidade na Rússia antiga. Naqueles dias, trabalhadores camponeses ficavam ao lado do fogão de manhã à noite, querendo obter o produto da consistência correta. O aquecimento foi realizado de acordo com todas as regras, levando em consideração uma determinada tecnologia, de modo que o processo durou muito tempo. Hoje, você pode preparar ghee de alta qualidade em casa. Basta ter um forno, fogão a gás ou microondas.
Os benefícios do ghee
- Qualidades valiosas do produto têm um efeito favorável em todo o funcionamento do corpo. Isso inclui os sistemas nervoso e vegetovascular, a atividade dos rins, fígado, pâncreas, trato digestivo.
- O ácido linoléico, incluído no óleo, promove a regeneração natural dos tecidos no nível celular. O elemento é responsável pela purificação dos vasos sanguíneos, produção de novas células sanguíneas e metabolismo do sal de água. O ácido não pode ser substituído, deve ser obtido com alimentos.
- O efeito antienvelhecimento protege o corpo do envelhecimento prematuro e os cabelos do início dos cabelos grisalhos. Ghee tonifica o fundo psico-emocional, aumenta a resistência física e acelera a atividade cerebral.
- Antioxidantes liberam células dos radicais livres, previnem a aterosclerose e limpam o fígado de toxinas. O uso dosado de óleo contribui para a motilidade intestinal normal e a remoção de toxinas crônicas.
- O produto é amplamente utilizado na medicina popular para o tratamento de queimaduras, feridas e microfissuras. Ghee lubrifica as articulações para eliminar o desconforto na artrite. Recomenda-se que as meninas durante a menstruação esfregem a região lombar com óleo para aliviar a dor.
- Composição útil para gripes e resfriados. Aumenta as funções protetoras do corpo, alivia a febre. Basta esfregar a palma da mão e do pé, depois deitar sob um cobertor quente e suar. Para aumentar a eficácia, o óleo é misturado com bálsamos e pomadas naturais.
- O retinol, ou vitamina A, é responsável pela beleza dos cabelos, pele e unhas. Na maioria das vezes, o ghee hidrata e nutre a pele do rosto, faz máscaras para cabelos e dedos (unhas em particular). O elemento também é responsável pela função reprodutiva de homens e mulheres.
- Ghee cura muitas doenças do trato gastrointestinal. A composição acelera os processos metabólicos e permite que enzimas valiosas sejam absorvidas rapidamente no sangue.
- A manteiga convencional inclui proteínas que, quando aquecidas, formam substâncias cancerígenas prejudiciais. Em um produto de ghee, você pode fritar alimentos sem medo, resultando em apenas benefícios.
Ghee no forno
- Escolha um recipiente no qual você possa cozinhar com o forno. O tamanho dos pratos depende da quantidade de manteiga que será aquecida no futuro. Você não pode encher o recipiente "com um slide", retire-se das bordas em 7-8 cm.
- Pique todo o volume de óleo em pedaços de tamanho relativamente igual. Cada porção não deve exceder 100 gr. Dobre os componentes nos pratos, é desejável que o recipiente tenha uma parede e um fundo densos.
- Depois de encher o tanque, pré-aqueça o forno a 150 graus. Envie óleo para ele, siga o processo. Durante todo esse período, o óleo será limpo de umidade e impurezas. No final, você obtém muita sombra âmbar dourada com uma crosta fina no topo. No fundo, haverá um leve precipitado de ouro.
- Quando você adquirir ghee caseiro da cor desejada, remova a louça do forno. A duração do tratamento térmico depende da quantidade de óleo inicial. Por exemplo, 0,5 kg.A composição leva 1,5 horas.
- Agora arme-se com uma colher de pau, remova o topo endurecido (crosta). Transfira para um pequeno recipiente de vidro. No futuro, você pode preparar pratos da crosta.
- Agora passe o óleo transparente pela gaze ou peneira sem afetar o sedimento. Ele deve ficar na panela. Deixe o óleo esfriar (temperatura ambiente) e depois transfira para um recipiente adequado para armazenamento. Cortiça firmemente.
Ghee no fogão
- Pegue uma panela com um fundo grosso com um volume de cerca de 5 litros. Isso é suficiente para processar 2 kg. manteiga. Cuide da presença de uma escumadeira, uma cozinheira, uma peneira com um tecido de gaze forrada, um recipiente para armazenar óleo com tampa.
- Pique a manteiga em cubos de tamanho igual. A quantidade de uma porção não deve exceder 80 gr. Enviar as matérias-primas para a cavidade do recipiente, não ram.
- Defina o queimador de gás para uma marca entre médio e mínimo. Cozinhe o óleo sem deixar ferver. O aquecimento deve ser realizado sistematicamente.
- Quando o óleo derreter, aumente o calor para o nível máximo. Faça a mistura ferver, aguarde a formação de bolhas. Depois disso, mexa a composição, reduza a potência ao mínimo.
- Deixe a mistura ferver, não cubra o recipiente com uma tampa. Mexa o conteúdo periodicamente. Coe a massa até que uma crosta fixa apareça na superfície e sedimentos apareçam no fundo.
- Retire a crosta seca com uma escumadeira, você pode usá-lo para fritar vários pratos. Passe o óleo por uma peneira forrada com gaze. Deixe esfriar à temperatura ambiente e transfira para o recipiente para armazenamento.
Ghee em um fogão lento
- Para a preparação de ghee, escolha manteiga com uma proporção de gordura de pelo menos 80%. Se possível, use um produto doméstico, você precisará de 1 kg.
- Prepare a tigela multicooker, comece a cortar a manteiga em cubos de tamanho igual. É melhor se as peças não excederem 70 gr. Defina a multicooker para 860 watts, ative a função Multi-Cook por 5 minutos (temperatura de aquecimento - 120 graus).
- Aguarde o óleo derreter e comece a ferver. Você não deve perder o momento de ferver. Abaixe imediatamente a temperatura para 105-110 graus, cozinhe outras 2 horas e 45 minutos.
- Observe o processo durante o cozimento. O óleo não deve ferver, caso contrário, o produto final terá um cheiro desagradável. Se você notar uma fervura, reduza a temperatura para 100 graus.
- Ghee é cozido em uma tigela aberta. No topo do filme começará a acumular, que deve ser descartado. Após o sinal de conclusão, drene o óleo quente dos sedimentos, esfrie e guarde em um recipiente de vidro com tampa.
Ghee indiano em um fogão lento
- Para a preparação de manteiga de ghee de acordo com a tecnologia indiana, é melhor usar um produto agrícola que não contenha sal. A proporção de gordura é de pelo menos 82%.
- Coloque 1-1,5 kg. manteiga em cubos em uma tigela múltipla. Você pode carregar o recipiente quase até as bordas, apoiando-se em 7 cm. Ative a função “Assar” por 10 minutos. Este período é designado para a fusão completa da composição e o início de sua ebulição. Perfuração intensiva não deve ser permitida.
- O cozimento do ghee é realizado sem tampa. Assim que o óleo ferver um pouco, coloque o dispositivo no modo "Extinção", defina a duração para 1 hora e 25 minutos. Assista a formação do filme, remova-o da superfície.
- Não misture conteúdo. Durante o aquecimento, o óleo libera proteínas, que se formam no fundo do sedimento. Após um período especificado, avalie a sombra do óleo. Deve ser âmbar transparente, sem filme esbranquiçado visível no topo. Neste momento, você pode desligar o dispositivo.
- Prepare uma peneira, forre-a com gaze, filtre o óleo sem sedimentos (ele permanece na tigela múltipla). Pegue um recipiente seco para armazenamento, coloque o produto acabado nele. Deixe esfriar a 23 graus, cubra e guarde no frio.
- Na Índia, o sedimento não é emitido; as pessoas o usam como molho para saladas, acompanhamentos, primeiros pratos. O produto de consistência se assemelha a creme de leite e não causa muitos danos ao corpo. Quanto ao filme, você pode fritar ovos ou cebolas.
Os benefícios do ghee foram comprovados repetidamente. A composição afeta positivamente o trato digestivo, combate a constipação crônica e doenças do estômago. As feridas são lubrificadas com óleo, são preparadas máscaras. Existem três maneiras principais de preparar um produto, todo mundo escolhe uma opção para si.
Vídeo: como cozinhar ghee
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