Conteúdo do artigo
Todo mundo sabe há muito tempo que o peixe tem um número bastante grande de nutrientes. O produto pode e deve ser incluído em uma dieta constante. Além disso, pratos de dieta são preparados a partir de peixe. Considere as receitas comuns para costeletas.
Fishcakes simples da receita
- filé de peixe - 950 gr.
- ovo - 1 pc.
- pão branco - 135 gr.
- leite - de fato
- banha de porco (porco) - 120 gr.
- farinha de rosca - de fato
- óleo vegetal - para fritar
- Despeje o leite em um prato fundo, coloque fatias de pão nele. Corte o filé de peixe e a banha em pedaços pequenos. Passe a comida pelo moedor de carne.
- Combine a carne picada, sal, ovo de galinha e pão molhado. Misture bem os componentes. Como resultado, você deve obter uma massa homogênea.
- Adicione um pouco de farinha de trigo, se necessário. Costeletas de moda da sua forma habitual. Aqueça a panela com óleo vegetal.
- Coloque o produto em um recipiente, frite o peixe de ambos os lados até dourar. Sirva almôndegas suculentas com batatas, arroz ou trigo sarraceno.
Bolinhos de peixe com feijão
- bacalhau - 0,5 kg.
- feijão verde - 50 gr.
- ovo de galinha - 1 unid.
- Caril em pasta - 35 gr.
- açúcar de cana - 30 gr.
- coentro fresco - 60 gr.
- Molho de peixe tailandês - 25 gr.
- folhas de limão - 3 unid.
- sal - de fato
- óleo - para fritar
Ingredientes para o molho agridoce:
- açúcar - 250 gr.
- vinagre de vinho (branco) - 90 ml.
- molho de peixe - 30 gr.
- pimenta - 2 un.
- água purificada - 35 ml.
- Corte o peixe, deixe apenas o lombo. Envie o produto para a tigela do liquidificador. Adicione as folhas de limão, curry, açúcar, molho de peixe, ovo e coentro ao peixe.
- Despeje sal, leve produtos a uma massa homogênea. Pique o feijão em pedaços pequenos e adicione à carne picada, misture. Em seguida, comece a cozinhar o molho principal.
- Misture o açúcar, o vinagre de vinho e a água purificada em uma panela. Envie o recipiente para o fogão, aguarde a dissolução dos cristais. Após a fervura, a composição precisa definhar por cerca de 3 minutos.
- Retire a panela com o conteúdo do fogo, adicione o pimentão picado e o molho de peixe à peça de trabalho. Mexa bem os ingredientes. O reabastecimento está pronto.
- Faça almôndegas picadas, aqueça uma panela de teflon com óleo vegetal. Frite o produto até que esteja cozido dos dois lados.
- Coloque costeletas em toalhas de papel, essa manipulação ajudará a se livrar do excesso de óleo. Sirva quente com molho agridoce.
Costeletas de peixe com cebola frita
- filé de peixe - 0,9 kg.
- pão branco - 140 gr.
- óleo vegetal - de fato
- ovos de galinha - 2 unid.
- cebolas - 2 unid.
- açúcar - 8 g.
- sal - de fato
- pimenta - 3 gr.
- folhas de louro - 2 peças
- ervilhas - 5 un.
- Coloque o pão em uma tigela de água, aguarde amolecimento. Paralelamente, descasque a cebola, pique finamente e frite em uma panela até ficar transparente. Envie o produto acabado para o processador de alimentos com o filé de peixe.
- Combine a carne picada preparada com ovos, pimenta, pão, açúcar, sal. Amasse, costeletas cegas. Envie o produto acabado para a panela, frite usando a tecnologia clássica.
- Alguns minutos antes de estar pronto, coloque os hambúrgueres na panela. Pique as cebolas, adicione as ervilhas e as folhas de louro.
- Despeje um pouco de água, sal. Cozinhe as almôndegas da ordem de 35 a 45 minutos em fogo baixo com uma tampa. Sirva quente ou cereal com macarrão. O caldo precisa ser drenado.
Bolinhos de peixe recheados com cogumelos
- Filé de Pollock - 550 gr.
- pão de trigo - 120 gr.
- cebola - 1 pc.
- leite - 100 ml.
- farinha premium - 55 gr.
- gordura - 45 gr.
- ovo - 1 pc.
- pimenta da Jamaica - 2 gr.
- sal - de fato
Componentes para o recheio:
- champignon fresco - 350 gr.
- cebolas - 2 unid.
- verduras frescas - 140 gr.
- sal - 8 gr.
- pimenta do reino - 3 gr.
- ovo - 1 pc.
- farinha de rosca - de fato
- Prossiga para preparar o recheio. Para fazer isso, pique finamente as cebolas e envie para a panela. Frite o vegetal em uma tonalidade de bronze. Lave os cogumelos e pique em qualquer forma.
- Coloque-os em uma panela de água. Ferva os cogumelos depois de ferver por 5 minutos. Depois disso, o produto deve ser transferido para a cebola e cozido em fogo baixo por um tempo. Ferva um ovo e pique em pedaços pequenos.
- Misture o frango com cogumelos fritos, cebola, sal, ervas picadas e pimenta. Em seguida, você precisa preparar o recheio, despeje o leite no recipiente, coloque as fatias de pão nele. Moa o filé de escamudo com um moedor de carne.
- Combine o mingau de peixe com cebola picada, banha de porco picada, pão, pimenta e sal. Mexa os alimentos, obtenha uniformidade da carne picada. Faça bolos, no centro de cada lugar, com uma quantidade suficiente de recheio.
- Enrole as bordas, faça costeletas. Bata o ovo, cubra cada pedaço de peixe com ele. Em seguida, enrole os hambúrgueres na farinha de rosca. Frite em óleo quente até ficar crocante.
Costeletas de peixe em conserva
- lata de conservas de peixe - 1 unid.
- ovos - 3 unid.
- sêmola - 220 gr.
- cebola - 1 pc.
- bicarbonato de sódio - 4 gr.
- pimenta do reino moída - 3 gr.
- sal - 7 gr.
Molho Produtos:
- cenouras - 1 pc.
- sal - 5 gr.
- pimenta da Jamaica - 2 gr.
- pasta de tomate - 30 gr.
- óleo de girassol - de fato
- cebolas - 2 unid.
- folhas de louro - 2 peças
- Abra uma lata, livre-se do óleo. Use um garfo para remover o produto do recipiente de ferro. Descasque 1 cebola e pique finamente, adicione peixe, temperos, ovos e sêmola. Deixe uma massa homogênea por 1 hora.
- No tempo previsto, a garupa inchará ao máximo. Corte a cebola restante em pedaços pequenos. Passe as cenouras descascadas por um ralador fino. Envie comida para uma panela com óleo quente.
- Refogue os legumes até dourar e adicione a pasta de tomate. Cegue as costeletas e frite até ficarem crocantes. Depois disso, o produto deve ser transferido para a panela. Pique as cebolas ao meio anéis em cima dos rissóis.
- De maneira semelhante, faça com a fritura de tomate, folhas de louro e especiarias. Despeje em 1 litro. água limpa, cozinhe as almôndegas em fogo baixo por pelo menos 15 minutos. Cozinhe o prato na hora que desejar.
Dicas práticas
- Para as costeletas sempre permanecerem suculentas, é preciso adicionar mais cebola, se o peixe for baixo em gordura. Considere esse fato e adicione o vegetal a gosto.
- Além disso, para preservar o suco no peixe picado, você deve recorrer a um pequeno truque. Antes de passar o filé por um moedor de carne, instale um bico com grandes orifícios no aparelho de cozinha.
- Para tornar as costeletas macias, no mundo da culinária, é recomendável adicionar um pouco de gordura de porco. Uma alternativa é maionese caseira. Muitas vezes, uma fatia de manteiga é adicionada às costeletas como recheio.
Para encontrar a batata frita, os hambúrgueres devem ser triturados na farinha de rosca por panificação. Coloque a peça por alguns minutos, aqueça o óleo em uma panela. Repita o processo de processamento das costeletas em tiras, envie para fritar. Sirva o produto de peixe quente com vários acompanhamentos, ervas frescas.
Vídeo: como preparar bolos de peixe suculentos
Enviar