Conteúdo do artigo
- 1 Qual é o benefício da aveia para o corpo?
- 2 Em que casos não pode ser tratado com aveia fabricada
- 3 Como mudar a dieta para limpar efetivamente o fígado com uma decocção de aveia
- 4 Qual aveia escolher para fabricação de cerveja
- 5 Brewing aveia em uma panela em fogo
- 6 Fabricação de aveia em uma garrafa térmica
- 7 Vídeo: como fazer uma decocção de aveia
A limpeza do fígado é realizada não apenas por pessoas maduras, mas também em uma idade jovem. Ele filtra tudo o que entra no nosso corpo, incluindo nitratos, alimentos de baixa qualidade, água contaminada, etc. Substâncias tóxicas passam pelos vasos sanguíneos do fígado, instalando-se nas paredes. Posteriormente, isso leva ao bloqueio dos vasos sanguíneos, o suprimento sanguíneo é perturbado e substâncias nocivas se estabelecem e se acumulam, formando pedras na vesícula biliar. É por isso que o fígado deve ser limpo, e é melhor fazê-lo por meios naturais, que incluem grãos de aveia.
Qual é o benefício da aveia para o corpo?
A aveia é reverenciada em muitos países do mundo. 60% dele consiste em amido; portanto, ao inchar e cozinhar, ele se transforma em um mingau viscoso, caracterizado por um efeito envolvente e calmante.
A aveia contém uma grande quantidade de proteína (até 18%), o mais próximo possível da proteína muscular. A aveia é atribuída ao alto teor de fibras (até 32%), a aveia é considerada um complemento dietético eficaz. A fibra não possui calorias, não se decompõe no intestino grosso, mas se transforma em polissacarídeos, que alimentam a microflora benéfica. Além disso, as fibras limpam a parede intestinal como uma esfoliação, removendo suavemente as partículas de alimentos não compostas aderidas. Um dos componentes dos polissacarídeos, o beta-glucano, normaliza o metabolismo lipídico e também remove o colesterol "ruim", normaliza a glicose.
A aveia é encontrada na dieta de pessoas com aterosclerose e diabetes. O conteúdo de todas as vitaminas B fortalece o sistema nervoso. O caldo de aveia é usado na medicina há 400 anos! O próprio Hipócrates conhecia suas propriedades curativas.
A aveia, especialmente com casca, é boa para todo o corpo:
- gastrite crônica e úlcera gástrica
- com pancreatite e hepatite
- remove a urina com inflamação da bexiga e pielonefrite
- durante resfriados, reduz a febre e aumenta a transpiração
- aliviar a dor de garganta com dor de garganta
- um cataplasma de aveia ajudará a passagem de pedras nos rins
Em que casos não pode ser tratado com aveia fabricada
O caldo de aveia é um depósito de nutrientes, vitaminas e enzimas. Mas usá-lo sem pensar também não vale a pena. Para não precisar recordar o provérbio “Um é cura, o outro é aleijado”, recordaremos em quais casos o tratamento com decocção de aveia é contra-indicado:
- vesícula ou cálculos biliares distantes
- com diabetes e hiperglicemia
- mulheres grávidas devem tomar uma decocção de aveia após consultar um ginecologista
- com tendência a enxaqueca e dores de cabeça crônicas
- durante uma doença infecciosa
Como mudar a dieta para limpar efetivamente o fígado com uma decocção de aveia
Se você iniciou um curso de limpeza do fígado com uma decocção de aveia, precisa ajustar toda a sua dieta. Caso contrário, o procedimento não será benéfico se o fígado continuar trabalhando por desgaste, processando alimentos gordurosos, carnes defumadas e nicotina com álcool. Para limpar o fígado de maneira eficaz, siga o seguinte:
- excluir carne defumada, salsichas da dieta
- não coma ovos
- esqueça picles e picles
- apoiar-se em vegetais e frutas
- aposte em comidas amarelas (queijo, limão, mel)
- deixar de beber e fumar, pelo menos durante a limpeza do fígado
Qual aveia escolher para fabricação de cerveja
A aveia para fabricação de cerveja é diferente da aveia que é vendida em lojas e supermercados, localizados na mesma prateleira com trigo sarraceno e ervilhas. Também é improvável que a aveia que os camponeses vendem em baldes também seja adequada, porque geralmente a colhem de ervas daninhas e esporos de cogumelos. Aveia e Hércules também não são adequados para fabricação de cerveja, porque já são processados e, portanto, não possuem a quantidade necessária de nutrientes. A aveia é vendida em farmácias e lojas especializadas.
- Leovit Nutrio Aveia para fabricação de cerveja. Possui grãos limpos e uniformes; a embalagem descreve dois métodos de fabricação de cerveja. A massa de aveia em um pacote de 210 gramas. 100 gramas de produto contém 10 gramas de proteína, 55,1 gramas. carboidratos e 6,2 gr. gordura.
- LLC de grãos de aveia "Quadro 9". limpa o fígado de toxinas. Após um curso de aplicação (2 semanas), a pele fica limpa e suave, a acne desaparece, o inchaço das pernas passa. Uma decocção de aveia pode ser lavada para dar suavidade à pele. A embalagem tem um peso de 250 gramas.
- Fabricação de aveia "Celeiro da saúde". Tem um peso de pacote de 400 e 800 gramas. Pode ser usado tanto na limpeza do fígado quanto na nutrição terapêutica durante a perda de peso. Produto ecológico que passou por controles de qualidade e segurança em vários estágios.
Brewing aveia em uma panela em fogo
Essa é uma maneira antiga de preparar aveia, usada por avós e bisavós. Idealmente, um fogão russo deve ser usado em vez do fogão. Mas, por falta disso, usaremos o que está no apartamento.
Despeje uma xícara de aveia lavada com um litro de água limpa resfriada na geladeira e deixe os grãos incharem. Depois de ferver, faça o fogo mínimo. Tomim grãos em água por mais 20 minutos sob a tampa. Desligue, retire a panela do fogo e envolva-a em uma toalha e cobertor. Depois de um dia que desenrolamos, passamos o "mingau" resultante por uma peneira, para que a estrutura se torne homogênea. Coloque na "geléia" resultante 1 colher de sopa. colher de mel e deixe ferver. Esfrie, esprema o suco de um limão pequeno lá, despeje em um recipiente limpo e coloque na geladeira. O curso de uso é de 2 semanas, várias colheres de sopa antes das refeições, de manhã e à noite.
Outro método tem uma receita semelhante, mas o resultado final é líquido. Execute as seguintes manipulações:
- despeje 3 litros de água pura na panela e solte 3 colheres de sopa de grãos de aveia
- depois de ferver fogo reduzir
- mexa, ferva muito mais, até o conteúdo ficar sobre um copo
- purê de batatas frescas e limpe
- tome "geléia" por um mês em uma colher de sopa antes das refeições, uma vez por dia.
O terceiro método é eficaz para hepatite e gastrite:
- despeje meio litro de água limpa na panela
- jogue 1/2 xícara de grãos de aveia lá
- coloque a panela na geladeira por 12 dias
- após 12 dias, ferva
- depois de ferver, suar sob a tampa por 30 minutos
- deixe durante a noite, adicione mais meio litro de água fria limpa pela manhã
- consuma 2 colheres de sopa três vezes ao dia
Fabricação de aveia em uma garrafa térmica
A fabricação de aveia em uma garrafa térmica difere do método anterior, pois os grãos não são expostos a fortes efeitos de temperatura.
A primeira maneira de preparar uma decocção:
- moer uma caneca de aveia em um moedor de café com a consistência de nozes trituradas
- aveia moída preenche uma garrafa térmica com um litro de água fervente
- feche a garrafa térmica e não abra durante a noite
- Na manhã seguinte, você pode comer aveia
- use três vezes ao dia para 2 colheres de sopa. colheres
O segundo método tem algumas nuances. No final do processo, a decocção deve ter uma tonalidade marrom clara. Indica a correta observância da tecnologia.
- deixe fermentar 2 colheres de sopa de grãos de aveia por litro de água limpa
- depois que os grãos incharem, deixe ferver
- desligue o gás, cubra o conteúdo da panela e deixe por 5-10 minutos
- coloque o conteúdo da panela em uma garrafa térmica e deixe-a durante a noite
- o caldo resultante é armazenado na geladeira, mas é aquecido antes do uso
- tome 3 vezes ao dia por meio copo
O terceiro método de fabricação de uma garrafa térmica é complementado com outros componentes: despeje um copo de aveia lavada limpa com um litro de água fervente. Cozinhe por uma hora, mexendo sempre e sem ferver. Depois de uma hora, adicione água fervente à panela até obter a mesma quantidade de conteúdo. Coloque o caldo em uma garrafa térmica e deixe durante a noite.
Para tornar o caldo uma consistência homogênea, moa-o com uma peneira. Despeje nele 1 colher de sopa. uma colher de mel, esprema o suco de meio limão. Beba um copo por dia meia hora antes das refeições
Não prepare muitos grãos de aveia. É melhor fazer isso pelo menos uma vez a cada 2-3 dias, para que o caldo esteja fresco. E não esqueça de seguir uma dieta e limitar-se a fumar, para que o fígado pare de funcionar com a carga máxima e consuma a autocura.
Vídeo: como fazer uma decocção de aveia
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