Como preparar chá de camomila

Simples e suave no sabor, a camomila tem sido um dos componentes favoritos para a preparação de chá. Além do delicado aroma picante com o qual enriquece a bebida, suas propriedades curativas também são valiosas. Alivia rapidamente a pele, alivia a irritação, ajuda a normalizar o fundo emocional e o sono, promove a digestão adequada e até a perda de peso. Beba seu chá favorito com aditivos como uma bebida quente leve ou decocção de bebida para a prevenção e tratamento de doenças.

O que é camomila útil

As folhas e flores secas da planta, com um aroma sofisticado, são ricas em substâncias protetoras naturais que têm esse efeito:

1. Anti-inflamatório e calmante - a camomila alivia a vermelhidão, ajuda a restaurar células e órgãos saudáveis ​​da pele, equilibra o sistema nervoso.
2. A solução antiviral e antibacteriana - camomila ajuda a desinfetar suavemente o corpo.
3. Chás diuréticos e coleréticos - camomila normalizam o fígado e removem o líquido retido do corpo.
4. Analgésico e antiespasmódico - as decocções tratam enxaquecas, dores femininas, aliviam o desconforto articular e muscular.
5. A camomila também ajuda a restaurar o apetite e eliminar os sintomas da diarréia.

Como escolher um bom chá de camomila

Você pode secar a camomila para tomar chá sozinho: se uma variedade medicinal de camomila com pequenas flores crescer em sua casa de campo, as matérias-primas poderão ser coletadas, esmagadas e secas em um forno ou secador elétrico a uma temperatura de 40 a 45 graus. Assim, a camomila retém todas as suas propriedades úteis. A planta é rica em óleos essenciais que ajudam a preservar as vitaminas por um longo tempo.

Uma boa camomila recém-colhida exala um cheiro agradável característico e fica completamente seca ao toque. Um galho quebrado durante a fricção pode deixar um leve traço etéreo e cheiro nos dedos. As folhas molhadas não devem ser retiradas - elas podem ter tempo para conter mofo ou bactérias.

Quanto aos chás prontos para o preparo - como uma bebida, se você não ficar com uma boa marca de chá, ele será perfumado e, além disso, geralmente é apresentado em uma composição com frutas e ervas aromáticas. No entanto, essa mistura certamente não será tão curativa quanto a coleção de uma farmácia.

O pó de camomila seca é armazenado por cerca de um ano, permanecendo fresco e saudável e por mais um ano, perdendo gradualmente suas propriedades úteis. Mais de dois anos para armazenar grama não vale a pena. Se você não quiser jogar fora a coleção, faça uma lavagem com o cabelo ou tome um banho relaxante - o uso externo não será prejudicial. Mas para fins medicinais, você precisa comprar uma nova colheita do ano atual.

Como beber camomila para fins medicinais

1. Para acalmar os nervos e relaxar, normalizar o sono e o apetite sob estresse severo, prepare uma bebida forte na proporção de 2 colheres de sopa. pó seco em um copo de água fervente. O medicamento é administrado por infusão por 40 minutos e começa a tomar 1/4 de xícara por algumas horas antes de dormir. Se desejado, as folhas de chá podem ser diluídas com água morna e mel e hortelã adicionados a gosto.
2. Uma infusão fria é preparada para melhorar a condição da pele, tratar a acne, normalizar o humor, manter a resistência durante o estresse intelectual e estimular a digestão. Para isso, 2 colheres de sopa.margaridas são preenchidas com água fria (meio litro ou litro). É desejável - mineral ou refinado, mas também é possível comum cozido. A bebida é deixada em infusão por várias horas, geralmente a mistura é derramada durante a noite. Como qualquer extrato de ervas, o líquido é filtrado antes do uso. Você pode beber com mel ou limão. Além disso, lave com infusão.
3. Com um resfriado, 1 colher de sopa. pó de camomila é derramado com água fervente e insista 15-20 minutos. Em uma xícara, misture 1/2 colher de sopa de gengibre ralado ou esmagado e uma fatia de limão, amassada com mel. A mistura é diluída com infusão de camomila e bebe a bebida quente, gargarejando se a tosse perturbar.
4. Uma mistura de 1 colher de sopa também fortalecerá a imunidade. camomila e a mesma quantidade de cal em 200 ml de água fervente. Insista em uma bebida por 30 minutos, beba com mel em uma forma quente (você pode aquecer no microondas ou em um turco em chamas, sem deixar ferver). 1/3 de xícara desta droga 3 vezes ao dia por 5 dias aliviará os sinais de resfriado.
5. Para perda de peso, é recomendável preparar uma mistura de brotos de bétula, immortelle e erva de São João com camomila, em proporções iguais. Em um copo de água fervente, você precisa de 1 colher de sopa. matérias primas. A infusão é cozida no vapor em banho-maria ou em garrafa térmica por 15 minutos. Beba meio copo antes das refeições 2 vezes ao dia. Após um curso de duas semanas, deixe o corpo quebrar o hábito.

Informações Úteis

A camomila não é fervida no caso de tratamento ou fabricação de uma bebida perfumada. Com tratamento térmico prolongado, a planta perde suas propriedades curativas e um cheiro agradável. A camomila pode ser infundida em água fria e quente, bem como fervida com água fervente, e depois mantida em uma garrafa térmica de 15 a 40 minutos a várias horas.

Eles armazenam a infusão finalizada na geladeira por não mais de um dia - depois que ela estraga e deixa de ser útil. Para cada ingestão de medicamentos, é aconselhável preparar uma poção nova.

A camomila seca é melhor armazenada em uma jarra de chá de vidro ou cerâmica, longe da luz solar direta. A camomila, armazenada em um saco de lona ou papelão, pode perder rapidamente suas características de cura e aroma de campo, além de absorver odores e umidade estranhos.

Contra-indicações e precauções

Se você gosta de camomila como uma bebida, às vezes pode mimar-se com misturas de chá. Mas não introduza chá de camomila em uma dieta regular. A planta tem um efeito pronunciado; para fins terapêuticos, é consumida em cursos com interrupções. A camomila produz um efeito sedativo, pode causar letargia, sonolência e, em caso de overdose, despertar um forte apetite ou causar irritação na pele e nas mucosas. Antes de usar, verifique se você não é alérgico à camomila.

Como uma bebida de mesa, tome camomila 1-2 vezes por semana ou regularmente com intervalos - uma semana após uma semana.

O que você pode beber chá de camomila com

A camomila é combinada com outros sabores picantes e leves. Por exemplo, uma pitada de canela, casca de maçã, hortelã, erva-cidreira e mel são frequentemente adicionados ao chá. O chá também é temperado com gengibre, cardamomo, limão e limão, abacaxi, lichia, sabugueiro e aronia. Torta de chá pode ser fabricada com roseira e raspas de laranja. Eles também bebem camomila com pétalas de rosas e cerejas.

Todos os componentes são adicionados a gosto, não há receitas universais. Fazendo pequenas experiências, você pode obter um sabor único e criar sua própria receita secreta para apreciar o sabor original do seu chá favorito.

Vídeo: chá de camomila - uma bebida curativa