Como lavar o nariz em casa

Como você sabe, a maioria das bactérias entra no nosso corpo através da nasofaringe. Se micróbios, vírus e infecções entram na mucosa nasal, começa a produção aumentada de muco. Para lavar o muco infectado e com todos os patógenos, é usada a lavagem nasal.

A lavagem nasal é um dos procedimentos médicos e preventivos mais eficazes. A lavagem da mucosa nasal é usada no tratamento de muitas doenças otorrinolaringológicas.

A mucosa nasal normalmente produz muco, que mantém a umidade e protege o corpo contra poeira e alérgenos. Se um vírus entra na mucosa nasal, a superfície começa a inchar e a produzir uma quantidade enorme de muco para se proteger. Portanto, com um resfriado, ele flui do nariz e causa respiração nasal. Com inchaço prolongado e grave, o muco pode estagnar e depois perseguir. A supuração do muco leva a sinusite, sinusite e outras doenças otorrinolaringológicas. Portanto, é muito importante fazer uma lavagem, que limpa os seios do pus, muco estagnado, bactérias.

Quando lavar o nariz

A lavagem nasal é usada em combinação com outros medicamentos e procedimentos. Descrevemos alguns casos em que a lavagem é simplesmente necessária.

1. A lavagem nasal é considerada parte integrante do tratamento de doenças como sinusite, infecções virais respiratórias agudas, adenoidite, sinusite, amigdalite.
2. Às vezes, neoplasias benignas chamadas pólipos aparecem no nariz. Por causa de seu crescimento, a respiração é colocada, uma pessoa é forçada a respirar constantemente pela boca. Isso leva ao desconforto e outras conseqüências desagradáveis. É fácil se livrar dos pólipos com uma série de lavagens nasais.
3. A lavagem nasal tem um poderoso efeito preventivo na proteção contra bactérias e vírus. Se você estiver dentro de casa com um grande número de pessoas (especialmente durante uma doença respiratória), o risco de infecção aumenta drasticamente. Portanto, quando você chega em casa, você definitivamente deve lavar o nariz. Isso irá protegê-lo de doenças, mesmo que o vírus já entre no seu nariz. Ele apenas enxágua e não tem tempo para penetrar no corpo. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com imunidade reduzida - são crianças, idosos e mulheres grávidas.
4. O rubor também é muito eficaz para doenças alérgicas. Se os alérgenos entrarem no nariz, eles atormentarão a pessoa por um longo tempo. Lavar o nariz ajudará a reduzir a quantidade de alérgenos no corpo, livrar-se de espirros, coceira no nariz e muco.
5. Além disso, muitos médicos dizem que a lavagem regular do nariz ajuda a fortalecer o sistema imunológico, torna a pessoa mais resistente ao estresse e eficiente. Lavar o nariz melhora a microflora geral do corpo, o que reduz o risco de asma, bronquite, pneumonia. A lavagem melhora a condição do paciente com exaustão nervosa, dor de cabeça e fadiga.

Assim, enxaguar o nariz é um procedimento necessário para muitas categorias de pacientes. Mas, para que a lavagem seja benéfica em si mesma, o procedimento deve ser realizado corretamente.

Como enxaguar o nariz - uma técnica para realizar o procedimento

Você pode lavar o nariz com qualquer medicamento que possa comprar em uma farmácia ou cozinhá-lo você mesmo. Falaremos sobre a variedade de medicamentos um pouco mais tarde e agora você aprenderá a fazer uma lavagem nasal clássica com água salgada.

1. Tome dois copos de água morna, aproximadamente 40 graus.Ao lavar, não use água fria, pois pode causar hipotermia. Dilua uma colher de sopa de sal na água. O sal retira o muco, alivia o inchaço da membrana mucosa e desinfeta a superfície de várias bactérias e germes.
2. Para lavar, você pode usar um pequeno bulbo de borracha, uma seringa grande (sem agulha, é claro) ou uma chaleira pequena. O procedimento deve ser realizado sobre a pia ou sobre a pelve.
3. Se você usar uma chaleira, encha-a com água salgada. Coloque o nariz da chaleira na narina direita e incline a cabeça para a esquerda. Derrame delicadamente a água salgada na narina. Se o nariz estiver limpo e você tiver relaxado todos os músculos o suficiente, a água sairá da narina esquerda.
4. Se o fluido sair da boca, você estará lavando o nariz incorretamente. É necessário segurar a faringe como se fosse impedir o líquido de entrar nela.
5. Se a lavagem for feita com uma pera ou seringa, preste atenção ao fato de que você não precisa fornecer água com muita pressão. Nesse caso, o muco acumulado pode entrar no ouvido médio.
6. Após a lavagem, você precisa assoar o nariz completamente em cada narina para que não haja solução no nariz. Lembre-se de que, por cerca de uma hora, os restos de muco e líquido fluirão do nariz - isso é normal.
7. Após o procedimento, é melhor não sair. A água lixivia não apenas o muco, mas também a microflora benéfica. O ar frio que entra na mucosa pode levar à hipotermia. É melhor fazer o procedimento algumas horas antes de dormir.
8. Como foi dito, lavar o nariz libera junto com as bactérias a microflora benéfica da mucosa nasal. Portanto, muitas vezes é impossível executar o procedimento. É ideal enxaguar o nariz não mais que duas vezes ao dia por doença e uma vez ao dia como medida preventiva.

É possível lavar o nariz das crianças

A lavagem nasal na infância é permitida apenas se a criança entender a essência do procedimento e concordar com sua implementação. A lavagem forçada do nariz não deve ser, a criança pode engasgar. Pela mesma razão, o nariz não é lavado por crianças pequenas - elas podem ser sufocadas com água que entra no nariz.

A lavagem do nariz para crianças pequenas é feita com uma pipeta. Pipete água salgada em uma pipeta e solte 3-4 gotas em cada narina do bebê. A água salgada dilui o muco para facilitar a retirada. A criança do primeiro ano de vida ainda não pode assoar o nariz, então o muco deve ser removido com dispositivos especiais. Na farmácia, você pode comprar uma bomba de bico, que é uma pequena lâmpada de borracha. Com a ajuda do vácuo criado na narina, ele extrai todo o muco e o restante da água salgada. Essa lavagem é muito benéfica para a criança. Ele não apenas limpa as vias aéreas do bebê, mas também hidrata a membrana mucosa. Afinal, como você sabe, se a membrana mucosa estiver seca, isso cria condições favoráveis ​​ao desenvolvimento de bactérias.

Soluções de medicamentos para lavar o nariz

Na farmácia, você pode escolher qualquer meio adequado para lavar o nariz. Geralmente eles são feitos com base em água pura e sal marinho. Estes são aquamaris, aqualor, golfinho, salina, otrivin, hummer. Eles são muito fáceis de usar, porque a embalagem possui um dispensador especial adaptado para lavar o nariz.

Se a lavagem é profissional e é feita no consultório de um médico otorrinolaringologista, geralmente são usadas formulações especiais nas quais existem antibióticos.

Você também pode usar todos os anti-sépticos encontrados em todos os armários de remédios caseiros. São furatsilina, clorofilipt, peróxido de hidrogênio, uma solução fraca de permanganato de potássio. Um dos meios mais eficazes para lavar o nariz em casa é a água do mar. É fácil de preparar, porque os ingredientes são encontrados em todas as casas. Em um copo de água, você precisa adicionar uma pitada de sal, bicarbonato de sódio e algumas gotas de iodo.

Nos casos mais graves com estagnação purulenta, são utilizados miramistin, protorgol e cloranfenicol. O uso desses medicamentos com um resfriado simples, bem como sem receita médica, é indesejável.

Receitas populares para preparar uma solução para lavar

Decocções de ervas, suco de plantas e outras receitas de medicina alternativa não têm propriedades medicinais menos pronunciadas. Eles aliviam o inchaço e a inflamação, desinfetam a membrana mucosa, anestesiam e acalmam. Reunimos as receitas mais eficazes e eficazes para você.

1. Camomila Esta flor tem uma enorme quantidade de propriedades medicinais. Para lavar o nariz com decocção de camomila, você precisa tomar uma colher de sopa de inflorescências secas e dois copos de água. Despeje água fervente sobre a camomila e deixe o caldo fermentar por cerca de uma hora. Quando o caldo ainda estiver quente o suficiente, ele deve ser filtrado e usado para enxaguar o nariz. A decocção de camomila alivia o inchaço e a vermelhidão, acalma a membrana mucosa, melhora a circulação sanguínea. Também é muito eficaz em reações alérgicas.
2. Calêndula Esta planta é conhecida por todos devido às suas propriedades anti-sépticas. Prepare um caldo de cura - uma colher de sopa da planta por meio litro de água fervente. A solução de calêndula para lavagem nasal é frequentemente usada para resfriados virais. O caldo de calêndula também pode ser usado para sintomas concomitantes, por exemplo, para gargarejos.
3. Hortelã e eucalipto. As decocções de hortelã-pimenta são usadas para lavagem, para remover inchaços fortes e limpar as vias aéreas. Tome uma colher de sopa de menta ou eucalipto e prepare um caldo saturado. Enxágüe com este composto para respirar pelo nariz.
4. Celandine. Enxaguar o nariz com celandine tem um poderoso efeito medicinal no corpo. Ao preparar a solução, você precisa ser extremamente cuidadoso - de forma concentrada, a decocção pode ser venenosa. Para dois copos de água, não adicione mais do que duas colheres de chá da planta esmagada. A decocção de celandine foi usada com sucesso no tratamento de sinusite, sinusite e adenoidite.
5. Beterraba e mel. Para muitas doenças do trato respiratório, esta receita popular é usada. Rale as beterrabas e esprema o suco. Dissolva 10 colheres de sopa de suco de beterraba e uma colher de sopa de mel natural em um copo de água morna. É melhor se o mel estiver fresco no estado líquido (isto é, o mel cristalizado não dará o benefício desejado). Com a composição preparada, você precisa enxaguar o nariz, como de costume. Isso ajuda com infecções alérgicas e virais.

Quando você não consegue enxaguar o nariz

Qualquer procedimento tem contra-indicações. A lavagem nasal não é exceção. O nariz não deve ser lavado com sangramentos nasais e uma tendência a sangramentos nasais. Você também não pode se automedicar para nenhum tumor nas passagens nasais. A lavagem é estritamente contra-indicada em caso de otite média e danos ao tímpano. Se houver histórico de lesões no septo nasal, não é recomendável enxaguar o nariz, pois nesse caso o fluxo de muco e líquido pode ser imprevisível. Bem, e, claro, você não precisa enxaguar o nariz com uma solução à qual é alérgico.

A lavagem nasal é um procedimento natural e eficaz para limpar as vias aéreas, proteger contra vírus e remover germes. Lave o nariz, tome cuidado e seja saudável!

Vídeo: como lavar o nariz