Como ajudar uma criança com constipação em casa

A criança não foi ao banheiro por mais de 2 dias e se queixa de dor abdominal ou inchaço? As fezes flutuando em uma panela ou vaso sanitário lembram fezes de cabra? Eles são duros e secos, de cor escura? Estrias sangrentas visíveis nas fezes? O bebê tem sintomas de constipação, devido aos quais a criança fica inquieta e mal-humorada. Os movimentos intestinais ocorrem regularmente? Precisa de uma consulta pediátrica. Se a constipação é uma ocorrência rara, você pode se livrar dela.

Dieta do bebê e da mulher que amamenta

O trabalho do intestino das crianças depende diretamente da comida que ele tem que digerir. A dieta do bebê consiste no leite da mãe; portanto, com constipação e flatulência no bebê, recomenda-se que uma nutrizeira recuse:

• de bebidas carbonatadas e alcoólicas;
• leite integral e legumes;
• não coma repolho branco na forma bruta;
• retire as especiarias da dieta;
• substitua os fritos por cozidos no vapor ou cozidos.

De 3 a 4 meses, o bebê recebe água fervida para normalizar a função intestinal. Primeiro, uma colher de sopa por dia ou um pouco menos. Após a introdução da primeira alimentação, a quantidade de líquido é aumentada para 50–80 ml.

Recomenda-se que bebês que usam misturas em vez de leite materno comprem a mesma marca. Se você experimenta constantemente nutrição artificial e troca de fabricante toda semana, o trato digestivo será interrompido. Os intestinos não têm tempo para se adaptar à nova composição e a constipação ocorre.

Os bebês que foram amamentados são transferidos para misturas artificiais gradualmente. Primeiro, o leite da mãe e uma bebida sintética são combinados para que o trato digestivo do bebê seja usado no novo suplemento. E substitua gradualmente a mistura pela comida usual.

Se não foi possível alternar suavemente para o "leite" da embalagem, o bebê deve receber água fervida. As misturas são geralmente mais nutritivas e mais espessas do que um produto natural; portanto, o intestino precisa de mais líquido para digeri-las.

Menu para bebês de 1-2 anos

A constipação ocorre com a introdução de alimentos complementares, quando os pais dão preferência a proteínas ou alimentos muito gordurosos. O primeiro alimento "adulto" que o bebê deve experimentar são os legumes cozidos. Abobrinha ou abóbora, cenoura ou brócolis serve. Além disso, a criança é introduzida no mingau de aveia, trigo ou cevada. O arroz com tendência à constipação é proibido, porque possui propriedades fixadoras.

Gradualmente, carne, frutas, peixe, queijo cottage e laticínios aparecem na dieta do bebê. Mamãe cozinha ou cozinha legumes, ferve geléia e compota de frutas, prepara caçarolas e sopas. Se você redigir corretamente o cardápio, dar à criança bastante líquido e não rechear doces e carnes defumadas, ele pode não saber sobre a existência de constipação.

Obstrução intestinal causada por estresse, tomar antibióticos ou resfriado eliminará:

• salada de legumes temperada com azeite de oliva;
• beterraba cozida ou crua;
• algumas ameixas frescas;
• chás de roseira, que são recomendados para adicionar 20 g de mel;
• sopa de beterraba ou sopa de caldo de legumes;
• ameixas secas e damascos secos;
• pão integral de farinha de centeio;
• maçãs descascadas;
• peru cozido, frango ou peixe do mar.

Um bebê com constipação não deve receber:

• quaisquer doces, exceto mel;
• carne gordurosa, como pato ou porco;
• massa folhada e pão branco;
• cacau e geléia;
• conservas de legumes, peixe ou carne;
• carnes defumadas e temperos picantes.

Essa dieta é adequada para crianças de todas as idades que mudaram da amamentação ou alimentação artificial para alimentação normal. Os intestinos funcionam depois de tomar antibióticos? A criança deve receber kefir, leite fermentado cozido ou iogurte sem açúcar e aromas. Os produtos lácteos povoam o trato digestivo com bactérias benéficas; portanto, a motilidade intestinal melhora e a constipação desaparece.

Exercícios físicos

Com uma criança com flatulência e estagnação de fezes, eles fazem exercícios simples. Os exercícios são realizados pela manhã, 2 horas antes de uma refeição ou 3-4 após o café da manhã ou almoço. Com prisão de ventre, a criança não pode estar sobrecarregada, basta agitar um pouco e executar a motilidade intestinal. Recomendado:

• inclina em direções diferentes e para frente e para trás;
• agachamento e andar de quatro;
• exercite "bicicleta", o que é feito enquanto está deitado de costas;
• pular no pé direito ou esquerdo por 10 segundos;
• oscilações com membros inferiores dobrados ou retos.

A criança não quer se alongar e agachar? Talvez ele goste de andar de bicicleta ou pular corda, colecionar contas espalhadas pelo chão ou brinquedos. Qualquer atividade física é bem-vinda.

A constipação torna o bebê letárgico e sonolento, mas quanto maior ele fica ou se senta no sofá, mais lento o intestino funciona. Com constipação, é importante despertar a criança e o interesse em jogos ao ar livre.

Os bebês que não conseguem andar são aconselhados a montar uma grande bola de borracha. Cubra o inventário com um lençol ou toalha quente, abaixe a barriga do bebê e gire para a esquerda ou para a direita ou para a frente e para trás. Graças a essa massagem, os gases escapam e os intestinos do bebê são limpos de fezes estagnadas.

Peristaltismo dos órgãos digestivos melhora e exercícios especiais:

1. Coloque o bebê em uma superfície dura.
2. A criança é virada de cabeça para baixo. Mamãe pega uma perna e a pressiona suavemente no umbigo.
3. Retorne o membro inferior à sua posição original, repita com o segundo.
4. Pressione as duas pernas contra o estômago, mantenha-se nessa posição por 5 a 10 segundos.
5. Faça exercício "bicicleta": levante os membros inferiores do bebê, simule andar de veículo de duas rodas.
6. Levante a perna direita, dobre-a e tente alcançar com o joelho no cotovelo esquerdo. Certifique-se de que a criança esteja confortável e não machucada. Repita com o joelho esquerdo e o cotovelo direito.

Antes dos exercícios matinais, recomenda-se que o bebê dê um pouco de água não gaseificada: para bebês uma colher de sopa, para crianças de 3-4 anos, 100-200 ml. A atividade física em combinação com um fluido é uma das melhores maneiras de se livrar da constipação.

Massagem

Para problemas com movimentos intestinais, é útil massagear seu estômago. Primeiro, toque no sentido horário, pressionando levemente o umbigo, após alongar os músculos abdominais oblíquos. Os dedos se movem do centro do abdômen para os lados, flexionando e dispersando o sangue.

Você não precisa pressionar demais os abdominais e os intestinos; caso contrário, a criança sentirá desconforto. Acariciar deve ser leve e arrumado. Durante a massagem, a mãe é aconselhada a conversar com o bebê e acalmá-lo. Você pode cantarolar alguma coisa em silêncio ou contar um conto de fadas.

Depois de acariciar a barriga, pressione levemente com os dedos para estimular a excreção de fezes do corpo da criança. Repita o procedimento 3-4 vezes ao dia:

• depois de acordar a criança pela manhã ou tarde;
• antes do jantar;
• 1-2 horas antes de ir para a cama.

A duração da massagem é de 10 a 15 minutos. O bebê recebe um pouco de água sem gás antes do procedimento. Antes de lavar o abdômen, lave as mãos com água e sabão. Melhora o óleo do bebê ou o creme oleoso.

Constipação psicológica

Nojo fecal em alguns bebês. A criança não gosta da cor, cheiro ou aparência de excremento e começa a desacelerar o processo de defecação.Quando o bebê sente que quer ir ao banheiro, ele tenta conter seus impulsos naturais. Se isso acontece regularmente, os órgãos digestivos são interrompidos, a sensibilidade das terminações nervosas localizadas no esfíncter é reduzida e a constipação se torna crônica.

Outras crianças não querem ir ao banheiro com pessoas de fora. Eles suportam e se recusam a sentar na panela se a avó ou a tia puderem entrar no banheiro a qualquer momento, ou os pais colocam a panela no meio do corredor, onde estão os estranhos.

Alguns bebês inibem os movimentos intestinais devido ao medo que doerá novamente. Eles se lembram do desconforto da constipação anterior e, portanto, são contidos até o fim.

Como ajudar uma criança em tal situação? Fale e explique isso:

1. Agora não vai doer, porque as fezes do bebê têm uma consistência normal e o padre já se curou.
2. Não há nada errado com os excrementos, essas são as secreções naturais do corpo.
3. Depois do banheiro, você pode lavar as mãos para que cheiram a sabão, não a fezes.
4. Tolerar e não ir ao banheiro é muito prejudicial.

Crianças tímidas precisam criar condições confortáveis:

1. Coloque uma panela na sala dos fundos, onde ninguém entra.
2. Mostre como a porta do banheiro se fecha e diga que ninguém pode incomodá-lo.
3. Leve para casa se a criança não puder ir ao banheiro em uma festa.

O garoto não deve ser repreendido se ele durar muito tempo ou for muito tímido e, portanto, cutucou as calças. Mamãe pode mostrar que está chateada ou triste ou dizer que meninos ou meninas grandes estão pedindo um pote. Mas é proibido bater ou gritar com a criança, caso contrário, a ferirá ainda mais.

Remédios populares

Seios com idade entre 4 e 5 meses com prisão de ventre recebem apenas infusão de água de endro ou erva-doce. Outras bebidas e produtos são contra-indicados. Crianças com idade entre 8 e 9 meses têm permissão para decocção de fatias de maçã ou cerejas secas.

A infusão de ameixa é útil: corte a peça em pedaços pequenos e despeje água quente, após 15 minutos, separe o líquido dos sedimentos e beba a criança. Dê 15 a 20 ml de medicamento de cada vez.

Os sucos naturais são recomendados para crianças de um ano ou mais:

• laranja
• repolho;
• cenoura;
• pêssego;
• uva
• damasco.

Antes da refeição, a criança recebe purê de pepino fresco para estimular a motilidade intestinal. Legumes não podem ser combinados com iogurtes, kefir, leite fermentado, queijo cottage, misturas artificiais e leite materno.

Linhaça vai ajudar as crianças com síndrome do intestino preguiçoso. O produto, moído em pó, é adicionado aos cereais e purés de vegetais. Decocções de linhaça são preparadas: despeje 20 g de água fervente, insista em uma garrafa térmica ou jarra enrolada em uma toalha. Os bebês recebem 25 a 35 ml e as crianças de 11 a 12 anos 50 a 60 ml.

Uma criança que adora alimentos salgados recebe picles de repolho em conserva. 4-5 colheres de chá por dia. As ervilhas também são úteis: coma 20 g de produto triturado antes do café da manhã, lavado com água fervida.

Enema e medicamentos para constipação

A criança sofre, mas os métodos populares não ajudam? Supositórios de glicerina, que são injetados no reto, aliviam a constipação. Os bebês precisam apenas da metade do supositório, e as crianças de 6 a 7 anos podem ser um todo.

O trato digestivo será melhorado com preparações contendo lactulose:

• Dinolac;
• Prelax;
• Lactusan
• Dufalac.

Constipação causada por disbiose ou alterações na dieta, remova o enema. Em uma pêra de borracha, colete 50-150 ml de água, na qual é adicionada uma colher de glicerina ou caldo de camomila. Lubrifique a ponta com vaselina ou creme gordo, injete no reto do bebê e esprema lentamente o líquido. Levante a pélvis do bebê e aperte as nádegas para que a água não escorra imediatamente, mas após 5 a 10 minutos.

Muitas vezes é impossível recorrer a um enema, caso contrário o intestino esquecerá como se esvaziar sem assistência, e problemas sérios nos movimentos intestinais começarão.

As causas da constipação em crianças são diferentes: de produtos nocivos a doenças dos órgãos digestivos. Se as fezes estagnarem regularmente e o problema for acompanhado de outros sintomas suspeitos, você deve consultar um gastroenterologista e escolher um tratamento.

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