Como apertar as bochechas em casa

Muitas mulheres querem ter as bochechas dobradas. As meninas preocupadas com a moda geralmente enfrentam redondezas e tentam se livrar desse recurso. Por várias razões, acredita-se que as bochechas finas sejam o padrão de beleza. Não vá a cirurgiões plásticos para obter o formato oval perfeito do rosto. Existem opções de exercícios para apertar as bochechas em casa.

Dicas práticas

A pele das bochechas afunda como resultado de uma dieta inadequadamente preparada, alterações relacionadas à idade, ecologia, falta de cuidados cosméticos adequados, desidratação da pele.

1. Existem vários exercícios simples desenvolvidos por cosmetologistas. Essas manipulações visam reduzir a redondeza das bochechas. Como resultado de exercícios regulares, a pele é suavizada em toda a superfície do rosto, bem como nas dobras ao redor do nariz e dos lábios.
2. Use produtos facelift de alta qualidade em locais onde estejam presentes rugas indesejadas. Não se esqueça de usar hidrogéis e máscaras em conjunto com outros meios. Procedimentos complexos ajudarão a eliminar as bochechas flácidas e contribuirão para o seu rápido levantamento.
3. Tome o hábito de usar gelo à base de ervas medicinais. Como base, você pode levar plantas secas vendidas em farmácias. Absolutamente tudo fará: melissa, yarrow, sálvia, gerânio, camomila, etc.

Técnica de aperto da pele da bochecha

Ao realizar exercícios, você obterá um aperto nas bochechas, além de livrar-se dos sinais do segundo queixo. O procedimento deve ser realizado 3 vezes ao dia durante 1 mês.

1. Sente-se em móveis confortáveis, alinhando as costas com a cabeça para trás. O maxilar inferior precisa ser avançado para frente e o lábio é saliente. Comece a apertar a mandíbula, tentando tocar os lábios. Faça 30 repetições.
2. Sente-se ereto com a cabeça ereta. Comece a apertar (esticar) e relaxe as maçãs do rosto com a boca fechada. Faça de 40 a 45 repetições.
3. Tome uma posição deitada confortável, relaxe completamente. Então comece a apertar sua mandíbula para que seus músculos da bochecha se contraiam. Se possível, afaste o lábio inferior. Puxe-o para frente e abaixe-o. Faça 35 repetições.
4. Primeiro, a cabeça deve ser levantada, virada para a esquerda e abaixar o queixo até a articulação do ombro. Volte à posição inicial, faça o exercício na direção oposta. As manipulações são realizadas 40 vezes em ambas as direções.
5. Coloque um lápis na boca, feche o queixo. Em seguida, tente pronunciar as vogais I, I, A, Yu, Y, E, U, E. O exercício deve ser realizado por 15 minutos. É possível uma técnica ligeiramente modificada; pronuncie as palavras com o número máximo de letras listado.
6. Sente-se na beira dos móveis, forçando seu corpo. Abaixe a cabeça para que seu queixo toque seu peito. Dirija-os do ombro esquerdo para a direita e vice-versa, permanecendo cada vez no ponto extremo por cerca de 7 segundos. A repetição é realizada 40 vezes.
7. O riso é um dos melhores remédios para contrair a pele das bochechas. O segredo é que a maioria dos músculos faciais está envolvida durante a diversão. Quando você ri, os pequenos vincos são suavizados e a pele fica visivelmente mais rígida. O oval do rosto começa a assumir uma forma bonita.

Massagem para apertar a pele das bochechas

Realize séries de vários exercícios para facelift, alternando com uma massagem direcionada.

1. Tome 30 gr. mel aquecido (você pode derreter no microondas ou no banho de vapor).Em seguida, mergulhe os dedos na composição e comece a dar tapinhas nas áreas problemáticas até que o mel fique mais viscoso e comece a grudar. Este procedimento é realizado antes da vermelhidão das bochechas. No final da manipulação, lave-se com água fria e limpe o rosto com uma toalha de algodão.
2. Aplique loção na pele com uma compressa de algodão e use um creme com alto teor de gordura. Beliscando as bochechas, passe do queixo para as maçãs do rosto.
3. Tome hidromassagem com um chuveiro e pressão da água. Vaporize o corpo em um banho quente e depois direcione o fluxo para as bochechas. Para um melhor efeito, é recomendável mudar a água quente para fria. A pele do rosto está enrijecida, as rugas são suavizadas. É melhor realizar uma massagem semelhante diariamente.
4. Obtenha uma luva especial para massagem facial na loja de cosméticos. Com sua ajuda, amasse a pele na área das bochechas e queixo. Execute o procedimento uma vez por semana.
5. Existe outra maneira eficaz de aumentar a elasticidade das bochechas. Você precisará de 2 recipientes - com água quente e fria. Coloque uma toalha em cada tigela. Em seguida, bata alternadamente no rosto por 10 minutos, mudando o ciclo de frio para quente.

Máscaras para elasticidade da pele das bochechas

Várias máscaras ajudarão a apertar a área das bochechas, elas têm um excelente efeito antienvelhecimento.

1. Ovo de galinha Vai levar 1 ovo, amasse com um batedor, aplique no rosto e cubra com filme plástico. Aguarde 25 minutos, execute o procedimento todos os dias durante 3 semanas.
2. Mel Tome 1 gema de ovo, 25 ml. óleo de milho, 35 gr. querida. Mexa a mistura até ficar homogênea, aplique nas bochechas, aguarde 25 minutos. Repita o processo todos os dias durante um mês.
3. Pepino Descasque o pepino, triture-o em polpa junto com as sementes. Adicione a clara de ovo batida e 25 ml. azeite de oliva. Distribua a composição nas bochechas, descanse por 45 minutos. Repita o procedimento todos os dias por 2 semanas.
4. Farinha de Milho Mexa 50 gr. farinha de milho e 1 clara de ovo, uniformizar a mistura. Espalhe sobre o rosto, aguarde 35 minutos. Aplique máscaras todos os dias por 3 semanas.
5. Farinha de Aveia Combine 55 gr. farinha de aveia, 50 ml. leite, 20 gr. creme de bebê. Misture os ingredientes até ficar homogêneo. Aplique nas bochechas, aguarde 45 minutos e depois lave com água fria. O procedimento é realizado 1 vez em 2 dias.
6. Dill. Moer endro, despeje 35 ml. azeite, adicione 40 gr. farinha de aveia. Misture os ingredientes, aplique na área da bochecha. Vá relaxar com uma máscara no rosto por 1,5 horas. Enxágüe com água derretida. Aplique este produto 3 vezes por semana, durante 2 meses.
7. Tomate Descasque 1 tomate, descasque-o no liquidificador e adicione 30 ml. azeite de oliva. Lubrifique o rosto, segure por 25 minutos. Aplique a máscara todos os dias durante 1 mês.
8. Argila branca. Adquira argila branca, dilua em água morna de acordo com as instruções, adicione 35 ml. suco de uva natural, 25 ml. óleo de milho. Amasse a composição até ficar homogênea, aplique sobre a pele do rosto. Aguarde 30 minutos. Execute o procedimento uma vez a cada 5 dias.

As bochechas apertadas podem ser compradas em casa sem cirurgia. Para fazer isso, basta ter paciência e tempo suficientes. Não se esqueça de realizar oportunamente exercícios para um facelift. Use cosméticos direcionados de alta qualidade. Limpe a pele com gelo, ria mais.

Vídeo: exercícios para as bochechas e as maçãs do rosto