Como limpar os poros do nariz em casa

Kamendons, ou pontos pretos, podem se formar em uma pessoa absolutamente saudável. O motivo desse recurso é considerado nutrição inadequada, maus hábitos, negligência dos cuidados básicos. Devido à mistura de gordura subcutânea e partículas queratinizadas do epitélio, os poros ficam fortemente entupidos, formando tampões. Como resultado, a atividade das glândulas é interrompida, o que contribui para o desenvolvimento de bactérias na cavidade da pele. Muitas pessoas não sabem como lidar com um defeito, então tentam espremer cravos. Tal movimento leva a uma infecção ainda maior e ao aparecimento de cicatrizes.

Razões para a formação de calendários

• negligência das regras básicas para cuidados com a pele;
• seleção inadequada de cosméticos decorativos;
• abuso de poros entupidos tonais;
• violação de falha hormonal;
• gravidez, lactação, amamentação, menopausa;
• adolescência;
• pele excessivamente oleosa por natureza;
• uso frequente de alimentos salgados, condimentados e fritos;
• falta de atividade física;
• vícios (tabaco, álcool);
• comprometimento do funcionamento do sistema endócrino;
• insônia, trabalho inadequado e descanso;
• mau funcionamento do fígado e rins;
• fator ambiental.

Como se livrar de pontos pretos no nariz

É fácil limpar os poros dos calendários se você seguir recomendações eficazes sobre possíveis procedimentos. Você é obrigado a observar os padrões de higiene e o uso regular de máscaras.

Método número 1. Uso adequado de cosméticos

1. Adquira o hábito de usar regularmente lenços umedecidos com a menor aparência de brilho oleoso. Materiais cosméticos deste tipo são vendidos em lojas especializadas e são relativamente baratos. Muitas meninas cometem o erro de espanar o nariz ao ver excesso de graxa. Esse movimento obstrui os poros com mais força, contribuindo para o aparecimento de ainda mais pontos pretos. Usar toalhetes é bastante simples: prenda-os ao nariz, mantenha-os pressionados, aguarde 5 segundos. Repita as manipulações até o brilho oleoso desaparecer completamente.
2. Fundação, pó, blush, corretivo e corretivo penetram profundamente na estrutura da pele. Devido a isso, a derme para de respirar, se formam tampões sebáceos. A gordura não pode sair, provocando o desenvolvimento de bactérias. Limite o uso das formulações acima ou lave-as 4 horas após a aplicação. Se possível, altere a base tonal para BB-cream, projetado com a idade em mente. Antes de fazer maquiagem, espalhe o primer cosmético sobre o rosto (vendido em lojas profissionais).
3. No verão, proteja a epiderme da radiação UV direta. Obtenha um soro de gel com um filtro SPF especial, aplique o produto antes de sair. Ao visitar uma cama de bronzeamento, peça ao administrador para fornecer um creme protetor (por uma taxa adicional). No inverno, o uso de agentes anticongelantes (creme para bebê, Nivea etc.) se tornará especialmente relevante. Recuse-se a aplicar creme noturno ou amaciar a pele 2 horas antes de dormir. Remova o excesso de esponjas cosméticas antes de ir para a cama.
4. Comece o seu despertar matinal com uma lavagem de rosto. Não use sabonete para esses fins, dê preferência a produtos especiais. Obter uma esfoliação diária, gel ou limpador. Após o procedimento, limpe a epiderme com uma loção projetada para o seu tipo de pele. A higiene matinal termina com a aplicação de um hidrogel leve, que é 70% de água (um hidratante extra é adequado). A água para lavar deve ser contrastante (primeiro quente, depois fria), mas não quente.Muitas meninas limpam a pele com gelo cosmético à base de ervas medicinais (camomila, carvalho, sálvia, gerânio, chá verde ou preto, etc.).

Método número 2. Dieta adequadamente projetada

1. Como mencionado anteriormente, uma dieta inadequadamente projetada afeta adversamente a condição da pele. O uso constante de alimentos gordurosos contribui para o trabalho acelerado das glândulas sebáceas. Alimentos salgados acumulam líquidos, retardando a limpeza natural da pele. Para se livrar dos pontos pretos no nariz, você precisa revisar o menu diário.
2. Os produtos que provocam o entupimento dos poros incluem manteiga (vegetais, creme), álcool, carne gordurosa, molhos e temperos picantes, “iguarias caseiras em conserva”, creme de leite (teor de gordura de 20%). Também vale a pena eliminar o consumo excessivo de doces, geleias e conservas, linguiças defumadas. Se possível, abandone completamente esses produtos, substitua-os por pratos mais saudáveis ​​(açúcar - mel, linguiça defumada - cozidos e assim por diante).
3. Normalizar a atividade das glândulas sebáceas e aumentar o nível do metabolismo é bastante simples. Puxe os alimentos "certos", incluindo frutas e bagas sazonais, legumes frescos ou congelados, carnes magras (peru, frango, polpa de porco, carne, vitela, coelho, pato). Escolha produtos lácteos com baixo teor de gordura (iogurtes naturais, cereais, kefir, leite fermentado, etc.). Não se esqueça de legumes e cereais, substitua o pão integral por trigo.
4. Não negligencie o café da manhã. Depois de acordar de manhã, beba um copo de água com limão e coma queijo cottage com mel e frutas ou mingau de linho / aveia. Para aumentar a assimilação do cálcio (responsável pelo funcionamento normal das glândulas sebáceas), cozinhe o cereal no leite (teor de gordura de 1-2,5%). Não aplique a regra "Você não estragará o mingau com manteiga!". Adquira o hábito 3 vezes ao dia para beber sucos espremidos na hora diluídos com 50:50 de água. Se você costuma beber álcool, prefira suas bebidas favoritas vinho branco seco ou semi-seco (não mais que 150 ml. Por dia).

Método número 3. O uso de remédios populares
Além de mudar seu estilo de vida habitual, você deve usar métodos eficazes para limpar os poros. Isso inclui compressas quentes, máscaras, esfoliantes.

1. Compressa de camomila. Para deixar a pele com vapor e limpar o nariz de manchas pretas, use uma compressa quente. Brew uma camomila seca em água fervente, deixe fermentar por 15 minutos e coe. Mergulhe uma toalha na mistura, prenda na área do problema. A duração do procedimento é de 10 minutos. Ao mesmo tempo, o tecido deve ser umedecido regularmente para que o vapor não pare. Depois de usar a compressa, limpe a pele com uma esfoliação e derreta a água (pode ser substituída esfregando com cubos de gelo).
2. Lavagem com contraste. Uma excelente opção para lidar com pontos pretos é a lavagem com contraste. Lave a pele três vezes ao dia, primeiro com água quente e depois com água gelada. Faça pelo menos 5 séries. O primeiro estágio vaporiza a pele, o segundo passo estreita os poros e empurra os tampões sebáceos. Se possível, use água filtrada, que contém uma quantidade mínima de impurezas.
3. Banho de vapor. Prepare 3 litros de infusão de ervas. Você pode preparar sálvia, casca de bétula, yarrow, ginseng, erva-cidreira e outras plantas. O procedimento de vaporização é o seguinte: cubra a cabeça com uma toalha e leve o rosto para a panela (distância de 35 cm.). Respire em pares por 7 a 10 minutos, conclua o procedimento com um tônico de limpeza ou com uma esfoliação.
4. Casca de aveia. Misture 30 gr. mel grosso, 45 gr. aveia, 25 ml. iogurte gordo. Espalhe o rosto sobre o banho, espalhe a máscara por toda a superfície da área problemática. Cubra com gaze ou filme plástico e deixe por 45 minutos. Enxágüe primeiro com água morna e depois com água fria.Aplique um hidrogel hidratante, repita o procedimento 3-4 vezes por semana.
5. Máscara de refrigerante. Misture bicarbonato de sódio com água fria para fazer uma bagunça. Lave com água quente ou comprima para abrir os poros. Aplique uma mistura de refrigerante por um quarto de hora e depois enxágue. Para aumentar a eficiência, adicione uma colher de chá de flocos de linho de tamanho médio à composição.

É fácil livrar a pele das manchas pretas se você seguir as regras básicas para o cuidado do rosto. Reveja o menu diário, escolha a maquiagem certa, faça máscaras. Vapor e limpe a epiderme com banho de vapor, prepare compressas, não negligencie a lavagem contrastante.

Vídeo: como limpar os poros do rosto