Como ensinar uma criança a rolar

A capacidade de rolar, juntamente com a retenção independente da cabeça, é considerada uma das primeiras habilidades físicas da criança. Nesta base, você pode determinar o desenvolvimento de migalhas, para julgar o estado de sua saúde. Geralmente, as crianças começam a rolar de costas para o estômago aos três meses de idade. No entanto, isso pode acontecer mais cedo ou mais tarde. Os pediatras de norma consideram a idade de 2 a 6 meses. Portanto, se o seu bebê de cinco meses ainda não está rolando, isso não é motivo de alarme. Talvez ele só precise de ajuda para dominar essa habilidade difícil.

Exercícios de fisioterapia

Acontece que um bebê, móvel por natureza, rapidamente e antes dos prazos domina todas as habilidades atribuídas a ele. Mas se seu filho é inativo e grande, é muito mais difícil para ele se virar. Nisso, ele ajudará a exercitar-se. A fisioterapia preparará os músculos da criança para as próximas cargas e acelerará o processo de aprender a se virar.

É necessário se dedicar à educação física de bom humor, quando a criança não machuca nada, não é caprichosa nem faminta. Coloque as migalhas em uma superfície dura e tire a roupa. Primeiro você precisa fazer um aquecimento. Para fazer isso, pegue os pés do bebê e torça-os nas duas direções, de modo a esticar completamente todas as articulações e tendões. Depois disso, torça as pernas nos joelhos e depois na pelve. Certifique-se de fazer o exercício "bicicleta".

Depois disso, trabalhe cuidadosamente as mãos - dobre as articulações na área das mãos, cotovelos e ombros. Convide a criança a agarrar seus dois dedos e levante levemente as migalhas. Cuidado para que a criança não solte repentinamente os dedos e bata na cabeça. Quando o corpo estiver completamente esticado e pronto, você poderá começar a ensinar diretamente as migalhas a virar.

1. Coloque a criança de costas e agarre-a por um joelho. Se você tiver o joelho direito em suas mãos, precisará jogá-lo atrás da perna esquerda. Isso involuntariamente empurrará seu filho para começar a rolar. Esse movimento começará a manobrar, e seu bebê não terá escolha a não ser terminá-lo. Além disso, assim o bebê entenderá a técnica de realizar a ação.
2. Se a criança não quiser rolar, talvez precise de apoio. Para fazer isso, ofereça a ele um dedo. O garoto apenas o agarra no processo de torcer as pernas e, com a ajuda de um apoio desse tipo, rolará rapidamente.
3. Acontece que uma criança fica feliz em rolar com a ajuda da mãe, mas ele próprio não mostra nenhuma iniciativa. Nesse caso, você pode usar um fator motivador. Atraia o bebê com um chocalho brilhante, um molho de chaves, uma maçã. O novo item causará interesse genuíno na criança e, como ele não pode se mover de forma alguma, ele tentará rolar.
4. Para o bebê virado do abdômen para as costas, é necessário colocá-lo com frequência na barriga. Coloque um pequeno rolo de toalha sob os ombros para que ele aprenda a ficar nas alças.
5. Quando o bebê aprender a se levantar bem nas alças e segurar a cabeça, você pode ensiná-lo a rolar do abdômen para as costas, da seguinte maneira. Mostre ao seu filho um belo chocalho ou telefone e leve o assunto para os lados. Mova gradualmente o assunto para o lado para que desapareça do seu campo de visão. Neste momento, você pode colocar música no seu telefone ou tocar um chocalho. O garoto certamente estará interessado no som e quer se virar. Nesse momento, você deve garantir que seu filho caia e vire-o gentilmente. Então você mostra a ele que ele pode rolar e expandir seu campo de visão.
6. Ao treinar uma criança, é muito importante fazer exercícios nas duas direções, para que o bebê vire para a direita e para a esquerda.Se, por algum motivo, o bebê virar apenas em uma direção, treine ativamente o lado oposto.
7. Você não pode fazer nenhum exercício com dor. Se o bebê estiver chorando, isso significa que você está fazendo algo errado, não exagere.

Depois que o bebê aprende a rolar, vale a pena prestar atenção especial à sua segurança. Agora não pode ser deixado na cama dos pais sem vigilância - o bebê pode rolar e cair de uma altura séria.

Massagem para fortalecer os músculos

No primeiro ano de vida, uma criança (mesmo saudável) deve receber cerca de três cursos de massagem. Geralmente eles são feitos em 3, 7 e 10 a 12 meses. Muitas mães observam que após a massagem, os bebês se tornam mais ativos, relaxados e habilidosos. Como regra, após o primeiro curso de massagem, as crianças começam a rolar ativamente; após o segundo curso, melhoram suas habilidades de rastreamento e, após o terceiro curso, começam a andar de forma independente. Naturalmente, isso não significa que a criança não role sem massagem, rasteje e vá embora. Mas esse impacto empurrará tremendamente a criança para novas habilidades. Afinal, a massagem é considerada um treinamento passivo dos músculos. Então, como massagear, para que a criança aprenda a rolar sozinha?

A massagem deve ocorrer em uma sala quente, a criança deve estar de bom humor. Se o bebê estiver doente ou malcriado, é melhor adiar o procedimento no dia seguinte. Prepare fraldas limpas e óleo de massagem.

Comece a massagem com o estudo dos pés e dedos dos pés. Amasse bem e esfregue o pé não apenas no lado único, mas também no verso. Depois disso, amasse as panturrilhas e os quadris do bebê. Se as migalhas tiverem problemas com o tom, você precisará fazer movimentos diferentes. Com um tom aumentado, você precisa acariciar e relaxar os músculos e, com um tom reduzido, estimular com tapas e movimentos suaves com a borda da palma da mão. Após uma massagem nos pés, você precisa passar para as mãos - estique cuidadosamente as palmas das mãos, mãos, cotovelos, ombros. Esfregue, amasse, belisque o bebê, mas para que não doa. A mãe no processo pode conversar com o filho para que ele não tenha medo.

Quando os membros estão bem massageados, não se esqueça do peito, barriga e costas. No final, você precisa massagear seu pescoço. Idealmente, a massagem deve ser feita por um especialista, porque ele conhece as características de uma massagem com vários desvios. No entanto, se o bebê estiver completamente saudável, a mãe poderá fazer a massagem sozinha. Em geral, seria bom que a mãe levasse a criança a um especialista para uma massagem e se lembrasse de todos os movimentos que ela mesma poderia repetir em casa.

Tratamentos de água

Você também pode treinar o corpo do seu filho tomando banho. A água estimula perfeitamente os músculos - reduz o peso real da criança, facilitando muito o controle do corpo. Círculos de natação são muito úteis, que podem ser usados ​​após um mês de idade do bebê. É colocada no pescoço da criança, presa com um fecho forte, e o bebê cai na água. Além disso, a criança tem total liberdade de movimento - as mãos de sua mãe não a limitam, ele simplesmente está nadando livremente em um grande banho. Além disso, esse dispositivo libera a mãe da posição contínua com a letra "si" e rasga a parte inferior das costas.

Por que o bebê não rola

Acontece que o bebê, apesar de todos os esforços de seus pais e de uma idade sólida (perto de seis meses), ainda não quer rolar. Pode haver várias razões para isso.

1. Excesso de peso. Muitas mães sabem que o grande peso da criança dificulta sua movimentação. Crianças cheias aprendem muitas habilidades muito depois da data de vencimento. Mas isso não significa que você precise amamentar seu filho, Deus o livre. Apenas aceite o fato de que seu bebê vai dominar todas as habilidades um pouco mais tarde.
2. Personagem. Crianças curiosas, que dizem ter costurado em um só lugar, aprendem a rolar, engatinhar, andar mais rápido.No entanto, existem outros - pensadores fleumáticos que não precisam correr para algum lugar. Se o seu bebê for assim, não o repreenda, mas aceite o temperamento do seu filho. Afinal, todos nós, assim como as crianças, somos diferentes.
3. O tom. A hipertonia e a hipotonicidade podem afetar o curso dos eventos. Um neurologista pode diagnosticar isso.
4. Lesão ou doença de nascimento. Se o bebê tiver um diagnóstico, não há necessidade de falar sobre nenhuma norma. Nesse caso, previsões e normas são estritamente individuais.

Se você está preocupado que o bebê não esteja virando, consulte um bom ortopedista, neurologista, pediatra. Os médicos do ponto de vista profissional o ajudarão a determinar se essa é a norma ou patologia.

A capacidade de rolar é uma das primeiras realizações sérias das migalhas. Se exercitar com ele diariamente - fazendo terapia com exercícios, massagens e procedimentos com água, a criança aprenderá a rolar muito em breve.

Vídeo: como ensinar uma criança a rolar