Como se livrar de saltos ásperos: 7 maneiras

Os pés estão sujeitos a uma carga aumentada, que fica sobre eles durante a caminhada. As células da pele se desgastam, tornam-se grosseiras e mortas. Para homens e mulheres, essa política é adequada. Toda pessoa que se preze tenta cuidar de seus pés. Saltos ásperos proporcionam desconforto particular. Hoje falaremos sobre métodos de solução de problemas.

Causas dos calcanhares ásperos

• a pele não tem umidade suficiente;
• Palmilhas para sapatos em material sintético;
• andar descalço;
• sapatos abertos no verão;
• pés pés cuidados;
• falta de tocoferol no corpo;
• o uso de sapatos desconfortáveis ​​e estreitos;
• lavar os pés com um agente de secagem antibacteriano;
• ar seco interno, desde que sem meias;
• doenças fúngicas dos pés;
• falta de cálcio e outros minerais;
• violação do sistema digestivo;
• metabolismo deficiente;
• alergia a sapatos ou meias sintéticas;
• hipotermia, em particular picada por extremidades;
• exposição prolongada ao sol;
• mudança freqüente de condições climáticas, em movimento;
• lavar os pés com água com cloro, nadar na piscina;
• muita vitamina A no corpo;
• exposição frequente à depressão, estresse;
• tratamento a longo prazo com antibióticos duros;
• tomar medicamentos que não são adequados para o corpo;
• anemia (deficiência de ferro);
• desidratação do corpo;
• problemas dermatológicos.

O peeling dos pés tem várias causas, internas e externas. Portanto, antes do tratamento principal, você deve visitar um especialista para obter recomendações mais detalhadas.

Método número 1. Banhos de Amido

1. Para lidar com a aspereza dos calcanhares e suavizá-los, use um banho à base de amido. Prepare uma bacia, despeje 2 litros de água nela com um regime de temperatura aceitável para você.
2. Despeje 50 g. amido, milho ou batata, não importa. Misture bem, coloque as pernas em uma tigela. Espere um terço de uma hora.
3. No final, limpe os pés com toalhas, aplique um creme especial para os pés, calce meias de algodão. Após 3 horas, você pode removê-los, mas não ande descalço pelo apartamento.

Método número 2. Banhos de ervas

1. Qualquer hidratação será máxima se você tomar banhos à base de plantas medicinais. Como matéria-prima, use casca de carvalho, barbante, sálvia ou alecrim. Se os calcanhares são amarelos, é necessário adicionar inflorescências de camomila.
2. Para 2 litros de água morna (um pouco quente), você precisa de 2 a 3 punhados de plantas secas. Você pode alterná-los ou combinar. O procedimento deve ser realizado todos os dias.
3. Então, prepare as plantas e deixe-as por pelo menos meia hora. Em seguida, despeje mais água fervente para levar o banho à temperatura que você precisa. Abaixe os pés para dentro, aguarde meia hora.
4. Após o procedimento, você se sentirá leve, saturar os calcanhares com a umidade necessária, desinfetar as pernas e salvá-las de suar. No final, aplique o creme na pele hidratada, calce meias de algodão.

Método número 3. Suco de uva ou vinho

1. Certamente todos se lembram do filme com Adriano Celentano, onde o personagem principal amassou as uvas sob os pés. Desde os tempos antigos, esse método permite que as pessoas mantenham os pés em perfeitas condições, sem procedimentos adicionais.
2. Corra para ele. Envie um cacho de uvas lavadas para a bacia, fique no recipiente e comece a esmagar as frutas. O procedimento deve ser realizado por pelo menos 10 minutos e, em seguida, mantenha os calcanhares no suco por mais um terço de hora.
3. O vinho tinto natural age de maneira semelhante. Despeje-o na cavidade, adicione um pouco de água (50 a 50), abaixe as pernas na bacia. Execute o procedimento por meia hora.

Método número 4. Pedra-pomes cosmética

1. Pedra-pomes é uma ferramenta de pedicure feita de lava vulcânica. Devido à sua origem natural, o dispositivo esfolia suavemente os calcanhares, suaviza a pele e elimina os calos.
2. Escolha sua própria pedra-pomes. Como alternativa, você pode comprar um pincel com uma lixa colada. O principal é pré-vaporizar a pele no banho e limpe-a.
3. É necessário tratar os pés com pedra-pomes por 5-7 minutos em cada pé. Durante o procedimento, os carretéis se formarão, se livrar deles.
4. Após a pedicure, lave bem os pés com água morna e sem sabão. Seque-os com uma toalha, aplique um creme nutritivo para os pés. Mude para meias de algodão.

Método número 5. Cebolas

1. As cebolas têm propriedades bactericidas. É usado principalmente para combater fungos e o odor desagradável que provém das pernas. No entanto, o mingau do vegetal ajudará a suavizar os calcanhares em pouco tempo.
2. Então, cozinhe algumas cebolas grandes. Moa-os através de um moedor de carne ou liquidificador para obter a composição junto com o suco. Mova o conteúdo para uma bacia de fundo amplo, abaixe as pernas para dentro.
3. Você pode adicionar um pouco de mel líquido e misturar. A duração do procedimento é de 1 hora. Depois disso, lave bem os pés com água sem sabão, limpe-os com suco de limão para eliminar odores desagradáveis.

Método número 6. Glicerina

1. Se os calcanhares forem tão ásperos que começaram a rachar e machucar, você deve recorrer a cuidados de emergência. Compre glicerina (100 ml.) E essência de vinagre na farmácia.
2. Misture os componentes na proporção de 20 para 1, aplique na pele tratada com pedra-pomes. Esfregue bem, coloque meias e um saco plástico. Aguarde 3 horas.
3. A terapia deve ser realizada regularmente, mas não com muita frequência. Caso contrário, você tornará os calcanhares muito sensíveis a irritantes estranhos.

Método número 7. Lixa de unhas elétrica

1. Para se livrar da camada dura nos calcanhares, você pode recorrer a uma maneira fácil e eficaz. O procedimento é realizado mecanicamente usando uma lima elétrica.
2. Atualmente, existem muitos dispositivos direcionais. A principal vantagem dos acessórios é que você pode usar esses arquivos sem cozinhar as pernas.
3. O dispositivo efetivamente limpa uma camada de partículas queratinizadas sem nenhum desconforto e dor. Após o procedimento, é recomendável usar um creme nutritivo e colocar meias de algodão nos pés.

Combate áspero calcanhares

1. Se você deseja se livrar da pele áspera nos calcanhares, deve executar procedimentos regularmente. Além disso, as pernas precisam fornecer cuidados abrangentes. Não deixe de entrar em contato com a ajuda de banhos, máscaras, cremes, pomadas.
2. Também vale a pena eliminar completamente as doenças de pele, se necessário, se livrar do problema. Após superar a primeira etapa, é necessário reconsiderar o estilo de vida e a dieta diária.
3. Tente comer mais frutas e vegetais frescos, dê preferência a cereais, óleos vegetais, frutos do mar. Um curso complexo multivitamínico não será supérfluo. Não seja preguiçoso e faça exercícios, como resultado, o fluxo sanguíneo melhorará.
4. Massageie regularmente os pés. Depois de trabalhar no seu tempo livre, faça exercícios levantando e abaixando as pernas. Se possível, participe de uma aula de ginástica ou ioga. Você vai melhorar a saúde geral e rejuvenescer a pele de todo o corpo.
5. Durante o período de procedimentos de bem-estar, vale a pena abandonar completamente os sapatos desconfortáveis. Esqueça sandálias abertas e sapatos de salto alto. Tente usar atributos feitos de material natural. Por um tempo, você deve abandonar as meias sintéticas.
6. Se você pretende ficar exposto ao sol por um longo período, primeiro trate a pele dos pés com um creme nutritivo. A epiderme será menos suscetível aos efeitos nocivos dos raios ultravioletas.
7. Prepare-se com antecedência para a temporada de natação. Na estação fria, mude sua dieta e comece a prestar a devida atenção às pernas. Se você costuma ir à piscina, precisa nutrir a pele diariamente com creme direcionado.
8. Não se esqueça que a depilação e a pedicure secam muito a pele. Lembre-se de limpar os calcanhares com moderação. Caso contrário, você pode prejudicar seriamente sua pele. Recomenda-se fazer banhos de contraste diariamente. A água não deve estar muito quente.
9. É imperativo secar os pés com um pano felpudo. Não se esqueça de aplicar um nutriente depois disso. Máscaras não fazem mais que 2 vezes por semana. Separadamente, pegue um sabão neutro para os pés.

Remédios populares para suavizar os calcanhares

1. A maça Uma compressa de maçãs frescas ajudará a se livrar da pele muito áspera nos calcanhares. Para fazer isso, pegue uma maçã madura e passe por um ralador fino. Enrole a pasta resultante em gaze. Coloque uma compressa nos pés, coloque as meias. Vá para a cama, bata os pés de manhã.
2. Repolho Um bom resultado pode ser alcançado com a ajuda da folha de couve. Pegue o produto e amasse em um copo da maneira que for possível. Adicione um pouco de óleo de mamona. Aplique uma compressa durante a noite, conforme descrito acima.
3. Cera de parafina. Uma excelente maneira de corrigir problemas é a parafina. Derreta a quantidade necessária de cera em fogo lento. Misture um pouco de ácido salicílico e parafina. Depois que a mistura esfriar a uma temperatura aceitável, aplique o produto sobre a pele áspera com um cotonete.

Para colocar os calcanhares em ordem, você precisa seguir recomendações simples. Se você tem um caso avançado, tente mudar seu estilo de vida e criar uma nova dieta. Depois disso, comece a praticar esportes e realize regularmente tratamentos de bem-estar.

Vídeo: pedicure para calcanhares ásperos com aspirina