Como se livrar da rosácea no rosto: dicas úteis

Cuperose é uma sensação de queimação, vermelhidão, sensibilidade aumentada e capilares dilatados. As veias da aranha geralmente aparecem nas bochechas e no queixo, bem como nas asas do nariz. A exacerbação da doença causa álcool, sol, nicotina, água muito fria e quente. A cuperose se desenvolve devido a uma predisposição genética, estilo de vida inadequado, abuso da sauna e banho. Cuidados com a pele, dieta e esportes ajudam a eliminar os sintomas.

Nutrição da rede vascular

Asteriscos e vermelhidão ocorrem com mais frequência em proprietários de pele clara e fina. Recomenda-se que esses pacientes, assim como pessoas com capilares fracos e problemas de pressão, sigam uma dieta especial.

Os sintomas da rosácea são agravados pela carne vermelha: carne bovina, porco, cordeiro e vitela. Você pode comer peru e frango, mas não mais que 400 g por semana. O componente é substituído por peixes e frutos do mar. Camarão, pescada, salmão e mexilhão contêm aminoácidos e vitaminas do grupo B. Os componentes fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, diminuindo a aparência das "estrelas". Frutos do mar são combinados com óleo de peixe. Suplemento alimentar - fonte de ômega-3. O aminoácido é útil para a pele e capilares, normaliza os processos metabólicos e a pressão.

A doença é exacerbada pelo abuso de alimentos de conveniência e carnes defumadas. Conservantes enfraquecem as paredes dos vasos sanguíneos. O sal contido na linguiça e nos bolinhos congelados retém fluido no corpo e leva a picos de pressão.

Salsichas e pastas são substituídas por pratos de feijão, ervilha e soja, queijo duro e queijo cottage, além de ovos de galinha e codorna. O corpo recebe proteínas de legumes e laticínios. O componente está envolvido na produção de colágeno, o que aumenta o tônus ​​dos capilares e da pele.

Exacerbar a rosácea leva a manteiga e creme de leite. Os alimentos são fontes de colesterol ruim, o que leva à formação de placas e ao aparecimento de uma rede vascular no rosto. As gorduras de origem animal são substituídas por gorduras vegetais. Em vez de creme, eles usam azeite, milho, linhaça e óleo de girassol. Apenas uma variedade não refinada de prensado a frio, no qual há muito ômega-3, servirá.

Com rosácea, você não pode abusar de doces. Bolos e doces são carboidratos rápidos, que aumentam drasticamente os níveis de açúcar e a pressão. Bolos levam ao ganho de peso. As gorduras são depositadas no rosto, prejudicando a circulação sanguínea e o tom dos capilares. Existe uma rede vascular e vermelhidão, os sintomas da rosácea se intensificam. Com tendência a diabetes e “estrelas” nas bochechas e asas do nariz, até frutas doces são excluídas do cardápio: laranjas, mangas, abacaxi e mamão, além de ameixas vermelhas. Os alimentos proibidos são substituídos por maçãs, limões, chucrute, groselha, brócolis e pimentão. Legumes e frutas são ricos em ácido ascórbico. A vitamina C restaura o tônus ​​dos capilares, remove a rede vascular e reduz a sensibilidade da pele.

Com a rosácea, os alimentos que contêm potássio e rutina são úteis:

• bananas
• Espinafre
• trigo sarraceno;
• alface;
• cenouras;
• espargos
• raízes e folhas de salsa.

Oligoelementos e vitaminas normalizam a circulação e pressão sanguínea, capilares tonais e vasos grandes.

Com rosácea, chocolate, café e chá forte não devem ser. Sobremesas e bebidas ricas em cafeína estimulam o fluxo sanguíneo para o rosto e a formação de redes vasculares. O café é substituído por chá verde e um caldo de rosa mosqueta, no qual há muito ácido ascórbico.

A doença diminuirá se pratos com molho de soja, passas, vinagre de mesa e maçã, assim como tomate e cebola desaparecerem da dieta. Quando a rosácea não pode ser consumida, lagosta, pão branco e preto, macarrão e álcool podem ser consumidos.

Em vez de doces e salsichas, você deve comer algumas nozes diariamente, beber pelo menos 1,5 litros de água destilada e 500 ml de kefir ou iogurte sem adoçantes e conservantes. Uma dieta equilibrada pode ser complementada com extratos e extratos de:

• castanha;
• mimosa;
• Mirtilos
• Arnica
• semente de uva;
• echinacea;
• murta.

Os capilares fortalecem os aditivos biológicos com rutina, silício e colágeno.

Máscaras de rosácea

A pele fina e clara, propensa a vermelhidão e "estrelas", deve ser protegida da geada e da radiação ultravioleta direta. No inverno e no verão, use cremes terapêuticos com camomila, calêndula ou extrato de aloe, compre géis e espumas especiais da rosácea. Os cosméticos são melhor comprados em farmácias.

Para parar a doença ajuda a fundação e pó. Os cosméticos decorativos não apenas ocultam os defeitos, mas também protegem o rosto da radiação ultravioleta direta. Com a rosácea, é possível usar esfoliantes, mas apenas leves e não mais frequentemente 4 vezes por semana. Partículas duras danificam a pele e aumentam a irritação quando abusadas.

À noite, é útil esfregar damasco ou óleo de coco no rosto, em vez de um creme. O produto cosmético ativa a produção de fibras de colágeno, acalma e restaura a pele. Componentes essenciais podem ser adicionados ao óleo:

• Menta japonesa;
• capim-limão;
• tomilho
• alecrim.

Os ingredientes removem a vermelhidão e reduzem as "estrelas". O óleo de semente de uva e damasco é complementado com máscaras caseiras de rosácea para tornar a pele limpa e bonita.

Óleo e bagas
No inverno, a epiderme é restaurada usando talco ou amido de milho. Você pode usar batata. Despeje 40-50 g do componente seco em uma tigela, adicione 1 colher de chá. lanolina e 30 ml de qualquer óleo vegetal. Espinheiro-mar, linhaça, milho e coco possuem propriedades restauradoras, mas o girassol também é adequado. A massa é agitada e aplicada no rosto após a lavagem. Restos da máscara da rosácea são removidos com água morna e não quente. A pele é limpa com cotonetes embebidos em decocção de camomila.

A malha vascular é removida com frutas frescas:

• framboesas;
• espinheiro marítimo;
• mirtilos;
• morangos.

Frutos maduros são amassados ​​com um garfo ou liquidificador. O talco ou amido de batata é adicionado ao mingau de baga. É preparada uma pasta grossa, que é aplicada em uma camada grossa nas bochechas, nas asas do nariz e no queixo limpos. A máscara seca é removida, os restos são removidos com um cotonete e caldo de camomila. A pele após o procedimento é lubrificada com uma mistura de vegetais e óleos essenciais. O produto acalma, hidrata e restaura, neutraliza os ácidos das frutas.

Plantas medicinais e tomates
A cuperose é tratada com uma mistura de ervas:

• yarrow;
• margaridas;
• flores de castanheiro;
• rabo de cavalo;
• calêndula

Plantas curativas em partes iguais são misturadas em uma tigela, é adicionada água quente para que os componentes amolecem e inchem. A máscara é temperada com amido de batata para torná-la mais espessa e uniforme. A composição quente é aplicada em uma camada espessa nas áreas avermelhadas por 20 a 30 minutos. Você pode fazer uma máscara de gaze: corte uma aba com orifícios para os olhos e o nariz. Um rosto preparado é coberto com um pano, e uma pasta de ervas e amido é espalhada por cima.

Para eliminar os sintomas da rosácea em poucas semanas, o tomate verde ajuda. Pique finamente os legumes ou triture-os com um liquidificador. A massa é embrulhada em gaze ou algodão. Os tampões com tomates verdes são aplicados apenas aos capilares salientes. A ferramenta é removida após o aparecimento de queima ou compressão. A pele é lavada com água morna ou com uma decocção calmante de camomila. A pessoa descansa por várias horas, depois o procedimento com tomates é repetido. 3 a 5-6 loções são feitas por dia. O tratamento com tomate verde dura até os capilares desaparecerem.

Vasos e pele fortalecem uvas escuras. Bagas cortadas ao meio são aplicadas em áreas problemáticas. Os ossos são retirados para não ferir a pele.As frutas são mantidas por 20 a 30 minutos. Você pode fixar as uvas com um curativo ou colá-las com ataduras.

Batido de bananas, leveduras e vitaminas
Polpa de aloe ajuda com rosácea. Uma folha grande é lavada e moída, com a ajuda de gaze, o bolo é separado do suco. Meça 20 ml de aloe e misture com 60 g de fermento seco. Se a máscara for muito grossa, ela será diluída com água fervida até obter uma consistência cremosa. A ferramenta é usada três vezes por semana. Após uma máscara de aloe, a pele é hidratada com um creme oleoso.

Pessoas com pele fina e sensível são recomendadas para usar formulações nutritivas de banana. A fruta contém amido, que acalma a inflamação e vitaminas que estimulam a produção de colágeno. A polpa é triturada com um liquidificador, 20 ml de azeite e 30 g de mel de tília são adicionados à massa.

A elasticidade da pele e capilares restaura o suco de pepino. Em recipientes separados, bata 35 g de creme de leite e clara de ovo. Os produtos são bem combinados, temperados com 1 colher de chá. bebida de pepino. Uma gaze grossa é impregnada com um guardanapo de gaze com fendas para os olhos e nariz. A máscara é mantida por 20 a 25 minutos. Os resíduos são removidos com um cotonete seco. O produto é utilizado antes de deitar, após o procedimento não se lava até a manhã seguinte.

As áreas onde os vasos se projetam podem ser lubrificadas com óleo essencial de gerânio. O componente é aplicado com movimentos de afinação. Os resíduos são removidos com um cotonete, esfregue o creme de rosácea na pele.

Uma máscara de vitamina para fortalecer a pele e os capilares é feita a partir de kefir. Meça 90 ml de leite fermentado e misture com 5 gotas de óleo essencial de groselha. O segmento de gaze, dobrado 4 vezes, é impregnado com uma ferramenta aquecida à temperatura ambiente. Deixe no rosto por 15-20 minutos. Após o procedimento, você precisa lavar o rosto com água fria, mas não com gelo, e aplicar um creme nutritivo da rosácea na pele.

Batata e Bacalhau
Defeitos cosméticos são removidos pelas batatas. Vários tubérculos descascados são passados ​​através de um moedor de carne, a massa é misturada com farinha de trigo ou centeio. Um bolo é formado, o qual é aplicado no rosto por meia hora. O amido de batata contrai os poros e aperta a epiderme, tonifica os capilares. Graças à ferramenta, a circulação sanguínea é restaurada e as "estrelas" se tornam menos visíveis.

Mordidela e queima são tratadas com goma. Misture 20 g de pó de grama com 1 colher de chá. lanolina ou geralmente vaselina. A máscara é temperada com 30 ml de óleo vegetal e 1 colher de sopa. eu amido. O talco para o rosto não se encaixa, seca muito a pele. Os componentes são batidos com um liquidificador até ficar homogêneo. O produto é distribuído uniformemente no rosto após lavar e esfregar. A máscara de bodyagi é lavada com caldo de camomila, aquecida a 38-40 graus.

Tônicos e loções

Compressas de gengibre podem ser aplicadas em áreas avermelhadas da face. 15 g de raiz triturada e 1 l de uma base líquida são misturados. O caldo é aquecido a 90 graus, mas não fervido. Cozinhe por 5 minutos, legal. Em uma bebida filtrada, umedeça um pano de algodão ou gaze, você pode usar um pedaço de algodão. Aplique uma compressa nas áreas afetadas por 20 minutos.

Com a rosácea, o rosto é limpo com tônico de camomila: 1 g de água fervente por 60 g de planta. O chá de ervas é insistido por várias horas, depois filtrado e dissolvido em um meio de 3-4 comprimidos de Ascorutin. Acontece cosméticos anti-inflamatórios, enriquecidos com ácido ascórbico. O tônico camomila devolve elasticidade aos vasos e torna as “estrelas” menos visíveis.

Se não houver dinheiro para um creme especial para rosácea, você pode comprar um produto cosmético comum com extrato de camomila ou vitamina E e adicionar pó de Ascorutin 1-2 comprimidos.

Bolos de aveia são aplicados nas áreas inflamadas. O mingau é misturado em proporções iguais às flores de camomila, esmagadas em um moedor de café. Um pouco de óleo vegetal é adicionado ao pó para formar uma massa elástica. Os bolos são fixados no rosto com um curativo ou curativo, deixado por 40-50 minutos.As loções hidratam a pele, saturam-a com vitaminas e aminoácidos, restauram a elasticidade dos vasos.

Comprime com vinagre de maçã, salvo de "estrelas" e irritação. Em um banho de vapor aquecido 4 colheres de sopa. eu aditivos alimentares até 50 graus, adicione 35 ml de mel e 1 colher de sopa. eu farinha de aveia. Gazes ou cotonetes são impregnados com mingau doce e deixados nas áreas problemáticas por 30 a 40 minutos. Os restos de mel e vinagre são removidos com uma decocção de camomila ou calêndula.

Defeitos cosméticos podem ser massageados com a ponta dos dedos. Durante o procedimento, esfregue uma mistura de óleo vegetal e vaselina. Um creme caseiro restaura a circulação sanguínea, normaliza o estado da pele e reduz a sensibilidade ao frio.

No período de exacerbação da rosácea, você não pode fazer loções contrastantes e limpar o rosto com cubos de gelo, além de se lavar com água gelada e ficar no frio por um longo tempo.

Dicas úteis

1. Defeitos cosméticos aparecem devido a distúrbios hormonais. É proibido aos proprietários de pele clara e fina tomar contraceptivos orais sem a indicação de um ginecologista. Você não pode abusar de corticosteróides e outros medicamentos que perturbam o funcionamento da glândula tireóide, pâncreas ou glândulas supra-renais.
2. Leva ao aparecimento de nicotina rosácea. A substância obstrui e enfraquece os vasos sanguíneos e os pequenos capilares, causa problemas de pressão e afeta negativamente a condição da pele. Para se livrar de um defeito cosmético, você terá que desistir de cigarros e bebidas alcoólicas.
3. A circulação sanguínea é normalizada através do exercício. Exercícios de corrida, natação e manhã fortalecem as paredes do coração e dos vasos sanguíneos, saturam o corpo com oxigênio. A condição da pele melhora, os problemas de pressão e as "estrelas" desaparecem.
4. Cuperose aparece em pessoas que estão constantemente nervosas e preocupadas. A pressão devido ao estresse e à depressão está aumentando constantemente, e os capilares não conseguem suportar, suas paredes ficam menos elásticas. Os pacientes são aconselhados a meditar regularmente ou fazer ioga, desenhar e caminhar ao ar livre.
5. A cuperose é um bom motivo para verificar seu fígado. A rede vascular e as "estrelas" aparecem na face devido a hepatite, cirrose e hepatose.
6. Veias e manchas marrons são limpas em salões de beleza. Os defeitos cosméticos são tratados com laser, ozônio e peeling químico.
7. Com a rosácea, você não pode ficar exposto ao sol por muito tempo e tomar sol no solário. É proibido visitar a casa de banho e a sauna, fazer inalações e tirar o vapor do rosto.
8. Não compre cosméticos, que incluem álcool, mentol, eucalipto ou hortelã. Cravo e acetona são contra-indicados.

A couperose deve ser tratada de forma abrangente. O creme e o gel corretos para a lavagem são combinados com máscaras e loções folclóricas, complementadas com dieta e atividade física. Recuse o fumo e o álcool, aprenda a lidar com os efeitos do estresse. Graças à abordagem combinada, a pele do rosto ficará limpa e a rede vascular desaparecerá.

Vídeo: rosácea no rosto - como cuidar da pele