Como se livrar da hiperidrose em casa

Sudorese é uma reação natural do corpo a altas temperaturas e atividade física. O fluido que sai pelos poros ajuda o corpo a esfriar e a não sofrer insolação. As pessoas comuns têm antitranspirante suficiente para que os transeuntes não se virem e enruguem o nariz devido ao cheiro persistente de suor. Mas há uma categoria separada com um diagnóstico de hiperidrose, em que as camisetas nunca ficam secas e os desodorantes não lidam com a tarefa deles.

Primeiros socorros

A principal regra de uma pessoa com aumento da transpiração é tomar regularmente banho ou duche pelo menos 2 vezes ao dia. Cavidades axilares, pés ou palmas das mãos podem ser lavadas adicionalmente sob a torneira com sabão antibacteriano. O detergente destruirá os germes que causam um odor desagradável.

A roupa não deve ser muito justa. A pele não responde bem aos produtos sintéticos; portanto, com a hiperidrose, é melhor comprar produtos de algodão ou outros materiais naturais. Se seus pés suarem muito, você deve escolher sapatos de couro "respiráveis".

Com a hiperidrose axilar, a vegetação deve ser cortada a tempo, você pode comprar revestimentos descartáveis ​​especiais. Eles absorvem o fluido que é liberado, para que a camiseta permaneça seca.

Recomendações das pessoas

1. Prepare uma decocção de 100 g de camomila e 2 l de água. Adicione 2 colheres de sopa ao líquido filtrado. refrigerante comum, misture bem. Mergulhe os tampões no caldo e limpe as áreas problemáticas duas vezes por dia. Você pode usar essa solução para tomar banho.
2. A segunda opção é preparada com casca de carvalho (uma colher de chá) e um copo de água fervente. Despeje matérias-primas com água quente, insista sob a tampa. Filtre a bebida filtrada de carvalho com suco de limão espremido na hora (50-100 mg). Use em vez de loção para tratar áreas problemáticas para reduzir a transpiração e remover um odor específico.
3. Útil é mesa ou sal marinho. Colher o componente em 100 ml de água morna. Mexa bem, umedeça pedaços de tecido na solução e aplique por 10 a 15 minutos nas áreas problemáticas. Lave a pele com água limpa, não use sabão. É melhor fazer o procedimento antes de dormir, repetido diariamente por uma semana.
4. Coloque alguns cristais de permanganato de potássio em um saco de gaze e mergulhe o pano em água. Retire quando a solução se tornar um rosa pálido. Use um líquido para comprimir umedecendo o pano. As palmas das mãos ou os pés podem ser imersos simplesmente na solução, por 20 minutos.
5. A próxima opção contra a hiperidrose consiste em casca de carvalho e mel. Moa a peça seca em um moedor de café para fazer um pó fino. Para 2 colheres de sopa de casca, tome 3 colheres de sopa do ingrediente apícola e misture bem para obter uma massa homogênea acastanhada. Aplique nas áreas limpas duas vezes por dia, mantenha por 10-15 minutos.
6. Reduz a transpiração das folhas de rabo de cavalo ou noz. Coloque 100 g de matérias-primas em um recipiente de vidro e despeje um litro de álcool: é adequado álcool ou vodka. Feche e em local escuro por 10 a 15 dias, para que o remédio seja infundido. Molhe os cotonetes e limpe as axilas, as costas ou os pés com uma mistura de nozes.
7. É bom beber chás de ervas lá dentro. Sálvia, raiz de valeriana ou erva-cidreira servirão.
8. Em casos urgentes, quando não há tempo para tomar banho, você pode usar lenços umedecidos para limpar a pele e limpar com uma fatia de limão. A fruta reduz a quantidade de suor e refresca, removendo um odor desagradável por várias horas.
9. Alguns preparam pós em casa nos quais são adicionados ácido bórico e urotropina, mas essa opção deve ser usada somente após consulta a um especialista.
10. A hiperidrose é tratada com loções contrastantes: por 5 minutos, um tecido embebido em água quente é aplicado e depois em frio, ou com pedaços de gelo. Ducha útil, que reduz a transpiração e fortalece o sistema imunológico.
11. Você pode começar sua manhã diariamente com um banho de contraste, que refresca, revigora e ajuda a estreitar os poros.
12. Banhos eficazes com caldo de coníferas. Em 0,5 l de água fervente, faça 250 g de agulhas e insista por pelo menos uma hora. Tome um banho completo e adicione extrato de coníferas. A temperatura da água não deve exceder 37 graus. Cozinhe no vapor por cerca de 20 minutos e imediatamente vá para a cama.
13. Os axilares são limpos com vinagre de maçã diluído em água.
14. Você pode fazer máscaras de bicarbonato de sódio, diluídas para um estado pastoso. Mantenha esta mistura por 10 minutos, após remover o resíduo com um cotonete e água limpa. Repita 1-2 semanas, de preferência todos os dias.

Dieta adequada

A hiperidrose é um problema que precisa ser tratado de forma abrangente. Loções e higiene não são suficientes. O corpo deve ser apoiado por dentro e alguns produtos devem ser removidos do menu:

1. Fast-food, óleo de margarina, maionese e frituras aumentam o colesterol. Problemas com a circulação sanguínea afetam o trabalho das glândulas sudoríparas e ocorre hiperidrose.
2. Temperos e álcool condimentados devem ser evitados. Recuse o café, cacau, chá e chocolate, nos quais a cafeína com teobromina está presente. As substâncias contribuem para o aumento da freqüência cardíaca e aumento da transpiração.
3. Não abuse de bebidas doces e gasosas que não extinguem, mas provocam sede. O excesso de líquido é removido do corpo de várias maneiras, e uma delas é a transpiração abundante.

Na hiperidrose, o corpo precisa de alimentos ricos em cálcio, ferro e vitaminas B. O cardápio deve conter necessariamente:

• leite assado fermentado e kefir;
• queijo cottage de baixa caloria;
• pão preto e farelo;
• trigo sarraceno;
• salsa;
• queijos duros;
• urtiga jovem;
• trigo germinado;
• cenouras cruas e cozidas;
• couve-rábano e couve-flor;
• figos secos, você pode e fresco;
• peixe do mar e rio;
• peru e peito de frango;
• frutos de espinheiro e cinza de montanha;
• caqui.

Importante: Uma dieta bem projetada ajuda a controlar o peso, fortalece os vasos sanguíneos, normaliza a circulação sanguínea e elimina a transpiração excessiva. Quanto mais vegetais, cereais e frutas, melhor para a aparência e o bem-estar.

Métodos suaves

Você pode combater a hiperidrose com antitranspirantes e pomadas de farmácia. O principal é que esses produtos incluem zinco, cloreto de alumínio e ácido salicílico. Eles recomendam tentar DryDry, Maxim ou Odaban. Uma alternativa é a pasta Teymurov ou Lassar, que absorve o excesso de umidade, normaliza o trabalho das glândulas sudoríparas e tem propriedades anti-sépticas. Com hiperidrose, Formagel e Uratropin ajudam.

Os medicamentos listados são mais eficazes do que as recomendações populares, mas têm efeitos colaterais. Os mais comuns são irritação e alergias, portanto, são usados ​​com cautela e siga as instruções.

Injeções mágicas

Eles também se livram da transpiração excessiva nos salões de beleza. Um procedimento popular e eficaz que garante resultados duradouros é a injeção de toxina botulínica do tipo A. Indicado para pessoas com hiperidrose axilar. Não é utilizado para combater a transpiração dos pés ou das palmas das mãos.

A inscrição para o procedimento é recomendada na primavera. Recomenda-se que a toxina não seja administrada sob a pele mais do que uma vez por ano. Após manipulações, o problema não se lembra por 4-6 meses. Você pode usar qualquer medicamento, exceto Xeomin, que está mal distribuído sobre os tecidos moles.

As áreas problemáticas são tratadas primeiro com um anestésico, após uma mistura de amido e iodo, para que o cosmetologista determine em quais áreas as glândulas sudoríparas funcionam de maneira aprimorada. Algumas injeções e você pode esquecer os desodorantes e a hiperidrose por vários meses.

Terapia de choque

A transpiração das palmas das mãos e dos pés pode ser controlada por iontoforese. O paciente é oferecido a mergulhar os membros na água, através da qual são passadas descargas elétricas fracas. A duração do procedimento é de 20 minutos a meia hora. Recomende um mínimo de 10 sessões com intervalos de 3 dias.

Sem dor, leve formigamento possível. O procedimento é barato, mas cada pessoa reage de maneira diferente ao tratamento com eletricidade. Uma iontoforese ajuda a se livrar da hiperidrose por um longo período, enquanto outras apenas reduzem a transpiração.

Cirurgia

Quando os métodos tradicionais e não tradicionais são impotentes, e você precisa literalmente apertar as roupas, a última solução permanece - a intervenção cirúrgica. As glândulas sudoríparas podem ser amolecidas com preparações especiais e depois "retiradas" usando agulhas de drenagem. A recuperação leva cerca de um mês, às vezes menos. Nenhum rastro deixado. A operação é realizada sob anestesia local.

A segunda opção é a simpatectomia endoscópica, que dura cerca de 2 horas. O cirurgião corta ou prende o tronco simpático, nenhum sinal cerebral chega às glândulas sudoríparas e eles param de funcionar. Três pequenas incisões e você pode esquecer a hiperidrose pelo resto da vida.

Importante: Uma reação compensatória ocorre em aproximadamente 10% dos pacientes após a cirurgia. O fluido que deveria sair pelas axilas ou mãos é redirecionado para as costas ou abdômen, nádegas ou coxas. A camiseta permanece seca na mão e os fluxos fluem para trás ou para a frente.

Uma alternativa à cirurgia é um laser ou lipoaspiração, que quase não tem efeitos colaterais. Mas esses procedimentos economizam por um curto período de tempo e não podem garantir um resultado de 100%.

Começando a combater a hiperidrose, você deve visitar um terapeuta e endocrinologista, fazer fluorografia para excluir diabetes, tuberculose, oncologia e doença renal. Para evitar transpiração excessiva, é aconselhável visitar a sauna, não desistir de educação física e relaxamento.

Vídeo: como se livrar da transpiração excessiva