Como se livrar da frigidez nas mulheres

A falta de atração sexual por um parceiro em particular, por exemplo, o marido com quem a mulher vive há mais de cinco anos, não é um sinal de frigidez. O motivo pode ser a ineptidão da segunda metade, brigas regulares ou monotonia na cama. Eles diagnosticam hipolibidemia em pacientes que não são excitados fisicamente ou emocionalmente, praticamente não respondem ao afeto e perdem o interesse pelo sexo como tal.

Etapa 1: diagnóstico

A frigidez pode ser causada por problemas de saúde; portanto, uma mulher deve consultar um ginecologista. Faça testes para doenças sexualmente transmissíveis e infecciosas, verifique se não há inflamações nos órgãos genitais. Inscreva-se para um ultra-som da glândula tireóide, examine os ovários. Certifique-se de doar sangue para o nível de hormônios.

Se as causas da frigidez são problemas com a glândula tireóide ou doença do ovário, medicamentos especiais restauram a capacidade da mulher de desfrutar do sexo. Pacientes fisicamente saudáveis, sem patologias, são aconselhados a consultar um psicólogo.

Passo 2: Sem vergonha, sem medo

Uma mãe com visões puritanas inspirou suas filhas que o sexo é ruim, apenas mulheres corruptas fazem isso? A privação da inocência terminou em decepção e evoca apenas lembranças desagradáveis? A menina foi vítima de estupro, e agora não pode olhar para homens sem tremer, e o pensamento de sexo provoca um ataque de pânico? Você pode se livrar de complexos e medos por conta própria ou, com a ajuda de um psicólogo que o ensinará a perceber a si mesmo e a seu corpo, confie em seu parceiro.

Uma mulher que deseja desfrutar da intimidade com seu homem deve entender que não há nada de errado em fazer amor. Esse processo é natural e não se destina apenas à procriação. As meninas que amam sexo não olham nos olhos do parceiro depravadas ou sujas.

Para se livrar da frigidez, eles aconselham que você tome seu próprio corpo, não tenha medo de fantasias e desejos eróticos secretos, aprenda a discutir dificuldades e nuances com seu parceiro.

Etapa 3: Auxiliares de borracha

Casais em um relacionamento de longo prazo perdem gradualmente o interesse um pelo outro, e o primeiro, como um ser mais emocional, desaparece da mulher. Você pode despertar paixão e atração pelo seu marido com a ajuda de jogos de representação ou situações extremas. Por exemplo, seduza uma alma gêmea em uma loja de roupas, cinema ou portal sombrio.

É útil frequentar sex shops. Nessas lojas, existem muitos dispositivos interessantes: de algemas com borda rosa e pênis de borracha a buchas e roupas de látex. Perfumes com feromônios, lubrificantes e cílios não apenas acendem o fogo, mas também melhoram a qualidade de vida íntima.

Etapa 4: encontrar zonas erógenas

O problema das mulheres que sofrem de frigidez é a falta de conhecimento básico sobre seu próprio corpo. Cada representante do sexo justo tem certos pontos, cuja estimulação ajuda a despertar e a se sintonizar. Algumas mulheres têm pulsos ou pescoços sensíveis, outras ficam loucas quando um homem acaricia seu peito ou suas costas. Você pode encontrar os botões de início mágicos apenas experimentalmente, na companhia de um parceiro ou deixado sozinho consigo mesmo.

Não se esqueça da existência do clitóris: a estimulação dessa adaptação natural ajuda muitas mulheres a atingir um orgasmo há muito esperado. Você precisa escolher a pose certa e não tenha vergonha de se dar prazer ou pergunte a um parceiro sobre um pequeno serviço.

Etapa 5: Desenvolva a Sensualidade

Frigidez - falta de interesse pelo sexo, incapacidade de apreciar o processo, então você precisa aprender a amar o carinho e o seu corpo. A masturbação vai resolver a situação. Tantos efeitos colaterais são atribuídos a essa ocupação que as mulheres têm medo de se tocar para não ficar cegas ou morrer de vergonha.

De fato, a masturbação é uma ótima opção para o desenvolvimento da sensibilidade. Você só precisa sintonizar:

1. Escolha um momento em que você possa ficar sozinho.
2. Mova as cortinas para criar uma atmosfera acolhedora e romântica, para aprimorar o efeito, acender velas ou ativar músicas relaxantes.
3. Emocionantes propriedades são possuídas por filmes pornográficos e histórias eróticas.
4. As roupas serão supérfluas. Você pode se livrar de um roupão e roupa íntima gradualmente, sem esquecer de se acariciar.
5. Você não precisa se concentrar apenas no clitóris e nos órgãos genitais, porque existe um peito, ombros, estômago e outras partes do corpo. Golpes lentos despertam sensualidade, ajudam a entender onde estão as zonas erógenas.

Etapa 6: revise sua dieta

Com a frigidez, a dieta deve conter muitos alimentos com proteínas, couve e óleos vegetais, alimentos com leite azedo e ricos em cálcio. É aconselhável desistir de álcool, cafeína e nicotina. Coma um mínimo de gorduras animais, fast food e doces.

Atividade física útil e exercícios de Kegel que restauram a circulação sanguínea nos órgãos genitais.

Como se livrar de remédios populares frigidez

Existem ervas que aumentam a atração e tratam a frigidez. Estes incluem sementes de coentro e folhas de bordo, tinturas de álcool de Rhodiola rosea e ginseng. Uma mistura de manjericão e yarrow, que é adicionada a Cahors, é popular entre as mulheres que sofrem de disfunção sexual. Para 1 litro de vinho, você precisará de 5 colheres de sopa. colheres de plantas, insistem medicina 21 dias, não esquecendo de agitar. Tome 2-3 vezes ao dia. Uma colher de vinho completa o café da manhã e o jantar.

Uma opção para as mulheres que não bebem álcool, mesmo para tratamento, é a lentilha-d'água, que é moída e misturada com uma quantidade igual de mel (0,5 meia colher de chá cada). O curso dura de um mês a 40 dias. Tome três vezes ao dia, com o estômago vazio.

Algumas mulheres lidam com a frigidez usando verbena: a planta é colocada em sacos de tecido usados ​​nas laterais ou no estômago. É útil começar a manhã com meia romã e terminar o jantar com nozes, comer salsa na forma seca e fresca.

Recomende caldo de aveia:

• Um copo de grão despeje um litro de água, cozinhe até evaporar 500 ml de líquido.
• Despeje 400 ml de leite, deixe ferver.
• Adicione o cacau em pó e o mel à bebida filtrada.
• Beba um copo de caldo por dia.

Solução alternativa: misture os talos e folhas de aipo na quantidade de 4 colheres de sopa com 30 bagas de rosa selvagem, ferva em um litro de água. Você precisa infundir o caldo por 15 minutos, beber em vez de café e chá preto.

Fragrâncias para Despertar a Paixão

Alguns óleos essenciais ajudam a relaxar, aliviar o estresse e agir como afrodisíacos. Eles são adicionados a banheiras ou lâmpadas perfumadas, que são colocadas ao lado da cama.

• Bergamota: de mau humor, por alegria.
• Sábio: se a depressão persistente é a causa da frigidez.
• Gerânio e óleo de rosa: para normalizar o nível de hormônios femininos.
• Ylang-ylang e lavanda: acalma, remove a tensão e a irritabilidade.
• Neroli: para cãibras musculares, inclusive nos órgãos genitais.

Os óleos essenciais podem ser usados ​​para massagem, os especialistas recomendam esfregar misturas aromáticas nos calcanhares. É nessas partes do corpo que se localizam os pontos responsáveis ​​pela excitação e pela função sexual.

As mulheres não devem ter medo de pedir ajuda a um ginecologista, consultar um psicólogo ou sexólogo. Uma atitude positiva mais o tratamento certo é uma maneira direta de se livrar da frigidez.

Vídeo: não há mulheres frígidas