Como curar rapidamente um resfriado em casa

Um resfriado ocorre de repente e em qualquer época do ano. Uma pessoa pode comer uma casquinha de sorvete, beber um coquetel com gelo ou ser pega na chuva fria e, na manhã seguinte, acordará com dor de cabeça, nariz entupido e dor de garganta. A temperatura elevada e o nariz escorrendo são tratados com decocções e lavagens. E a imunidade é reforçada com vitaminas e bebidas. Um resfriado não pode ser iniciado, porque uma doença simples e não perigosa leva a complicações graves.

Descanso, ar fresco e desinfecção

Corrimento nasal e amigdalite - uma ocasião para tirar uma licença médica. Um organismo forçado a combater vírus é contra-indicado em cargas adicionais. Em um ônibus ou escritório, uma pessoa pode pegar uma infecção ou sentar-se em um rascunho, o que levará a uma deterioração do bem-estar e aumento da inflamação. E o próprio paciente durante um resfriado se torna uma fonte de bactérias e vírus.

A imunidade irá lidar rapidamente com o nariz escorrendo e a tosse se o paciente permanecer em casa e passar vários dias sob um cobertor ou cobertor. Em temperaturas de 36,6 a 37,2, exercícios leves da manhã são permitidos. Um simples aquecimento ativa a circulação sanguínea e a transpiração. Mas depois de fazer os exercícios, você não pode tomar banho de contraste, sair ou abrir uma janela. Melhor rastejar debaixo das cobertas e dormir um pouco. O corpo se recupera durante o descanso, produz mais energia e glóbulos brancos para combater vírus.

Duas vezes por dia, a sala em que o paciente é mantido constantemente é exibida. Na estação quente, as janelas se abrem por 1 a 1,5 horas, no inverno - por 10 a 20 minutos. Uma pessoa sai do quarto ou da sala de estar na cozinha ou em outra sala quente. Devolvido após fechar as janelas. Você não pode sentar ou dormir em um rascunho para que as complicações não comecem.

O ar às vezes é complementado por lâmpadas de quartzo. A sala é irradiada com luz ultravioleta para reduzir a concentração de vírus no ar. Neste caso, as janelas são abertas após a desinfecção. A sala será preenchida com oxigênio e o excesso de ozônio gerado pela lâmpada evaporará.

Recomenda-se a um paciente com sintomas de resfriado que tome banhos quentes duas vezes ao dia, lave as mãos regularmente e lave o rosto para que as bactérias não se acumulem na pele. Durante a doença, as roupas de cama são trocadas o mais rápido possível, enquanto os travesseiros e os tapetes são ventilados na varanda.

Chá de gengibre e bebidas de frutas silvestres

O corpo limpa-se de toxinas e vírus quando transpira. A temperatura diminui, a inflamação diminui e a saúde melhora. Iniciar o processo de transpiração pode aquecer decocções de ervas. Para resfriados, é recomendável preparar:

• sementes de endro;
• sábio;
• raiz de marshmallow;
• coltsfoot;
• brotos de bétula;
• inflorescências de camomila;
• raiz de bardana;
• Erva de São João

O chá anti-inflamatório é preparado a partir de 30 g de uma planta e um copo de água fria. O caldo é melhor aquecido em banho-maria, mas não deixe ferver. Decole quando a bebida ficar acastanhada ou amarelada. Insista em uma garrafa térmica ou recipiente envolto em uma toalha felpuda. Beba com açúcar, geléia de framboesa ou mel.

O calor remove o suco de cranberry:

• Bagas congeladas são derramadas em um prato ou panela esmaltada, amasse com um garfo.
• Despeje o purê de cranberry em um saco de gaze, separe o suco das frutas trituradas.
• O bolo é devolvido à panela e derramado com água.
• A massa é levada a ferver, resfriada a 60 graus e o suco é derramado.

O suco de frutas curado é temperado com mel, menos frequentemente com açúcar. De maneira semelhante, as bebidas vitamínicas são preparadas a partir de amora, mirtilo e viburno.As infusões de baga são misturadas com sucos cítricos espremidos na hora para aumentar a concentração de vitamina C. O corpo transforma o ácido ascórbico em substâncias que fortalecem o sistema imunológico e destroem a fonte do processo inflamatório.

Kalina, cranberries e mirtilos escaldados com água fervente e depois esmagados no liquidificador, juntamente com várias colheres de sopa de mel aquecido. 5-6 colheres de sopa de geléia fresca são consumidas por dia. 30-40 g de espinheiro ralado com açúcar são adicionados às decocções de ervas.

Importante: o mel não pode ser aquecido acima de 60 graus e as bagas não fervem por mais de 5 minutos. Os produtos contêm vitaminas que, após tratamento térmico prolongado, são destruídas e convertidas em agentes cancerígenos.

A raiz do gengibre acelera os processos metabólicos e aquece o corpo por dentro. Ao melhorar a circulação sanguínea, o tempero ajuda o sistema imunológico a combater os vírus que causaram o resfriado comum. Gengibre fresco é adicionado aos cereais e aos primeiros pratos e também é usado para preparar medicamentos anti-inflamatórios:

1. Um pedaço de raiz com 5-6 cm de comprimento é cortado em fatias finas. A casca é removida antes de moer.
2. Despeje o gengibre em um bule ou panela, adicione 2 litros de água.
3. A bebida é levada a ferver, temperada com 20 g de cardamomo e 3 estrelas de anis. Às vezes, uma pitada de canela é colocada no caldo.
4. Droga de gengibre é removida do fogão 10 minutos após a fervura. Insista 40 minutos e filtre.
5. Despeje o suco de 1 limão pequeno em uma bebida quente ou apenas adicione fatias finas de citros.

O chá de gengibre é armazenado em uma garrafa térmica. Um pouco de mel com propriedades anti-sépticas e 10 a 15 gotas de echinacea são adicionados a cada copo da bebida. A tintura de álcool fortalece o sistema imunológico e o gengibre estimula a remoção de toxinas do corpo.

Dor de garganta e coriza são removidos com caldo de leite. Pique finamente um pedaço de raiz de gengibre pesando 25-30 ge despeje em uma tigela esmaltada. Despeje duas xícaras de leite e envie a mistura para um banho de água. Quando a bebida ficar quente, adicione 2-3 pitadas de preto ou pimenta da Jamaica. Cozinhe por 10-15 minutos, filtre e deixe esfriar a 45-50 graus. Dissolva uma colher de mel em um caldo quente de leite e gengibre.

Depois de tomar esse medicamento, ocorre uma leve sensação de queimação no interior. Então os componentes funcionam. A bebida é contra-indicada na úlcera péptica, gastrite e problemas hepáticos. Suco de laranja espremido na hora é adicionado ao caldo de leite junto com o mel, que enriquece o corpo com vitamina C.

Com uma tosse úmida, o componente cítrico é substituído por duas pitadas de açafrão. O tempero estimula a secreção de escarro e ajuda com bronquite, faringite e amigdalite.

Pastas para fortalecer a imunidade

Pacientes frios são aconselhados a abster-se de alimentos gordurosos. Caldos de carne bovina e suína, almôndegas, salsichas e alimentos de conveniência são contra-indicados. Um corpo enfraquecido não precisa de gorduras e calorias extras. As sopas de carne são substituídas por legumes e frutas, além de bebidas com leite azedo. Leite fermentado, kefir e iogurte natural restauram a microflora intestinal, aumentando a imunidade.

Alguns pacientes praticam jejum de um dia, mas esse método de tratamento é questionável pelos médicos. O corpo que luta contra a infecção não pode ser sobrecarregado com alimentos, mas você não deve recusar completamente os alimentos.

Maçãs, laranjas, pimentões, couve, peixe do mar e espinafre são fontes de vitaminas responsáveis ​​pela produção de glóbulos brancos. São essas células que destroem vírus e tratam a inflamação. Saladas de legumes e frutas complementam pastas leves e nutritivas que aumentam a imunidade.

O primeiro, limão, é preparado a partir de 1 cítrico grande. O tarugo amarelo é mergulhado por 2-3 minutos em água quente para amolecer levemente. A fruta, cortada em pedaços grandes, é passada através de um moedor de carne e, em seguida, 100 g de manteiga são adicionados à massa ácida. O produto lácteo é amolecido em banho-maria. A peça de trabalho é temperada com 4-5 colheres de sopa. eu querida. Despeje em uma jarra com uma tampa bem fechada e leve à geladeira. Sanduíches feitos de pão de farelo são cozidos diariamente com pasta de limão.

Um aperitivo salgado de vitaminas consiste em 100 g de queijo duro ou processado e a mesma quantidade de manteiga. Os produtos são triturados, misturados e cozidos em banho-maria por 5 a 10 minutos, para que derretam e se transformem em massa homogênea. A peça é temperada com polpa de 4 dentes de alho e 10 grãos de nozes ou pinhões. Em uma pasta, resfriada a 60 graus, adicione um monte de salsa picada e penas de cebola verde. Guarde o aperitivo em uma jarra de vidro por 3-4 dias.

A pasta de alho e queijo contém vitamina C, voláteis e aminoácidos que revigora, remove a inflamação, coriza e tosse. Após o medicamento, não há odor desagradável. É neutralizado pela salsa.

Soluções de lavagem e banho

Os pés com frio devem estar quentes. Se a temperatura corporal não ultrapassar 37,2, são permitidos banhos de mostarda. Eles aquecem e aumentam a circulação sanguínea. 2-3 litros de água quente são derramados na bacia. Sem água fervente, as pernas devem estar confortáveis. 50 g de mostarda em pó são dissolvidos em um líquido. Os pés são abaixados no banho preparado e mantidos por 20 minutos, adicionando periodicamente água quente. Imediatamente após o procedimento, meias de lã ou felpudas são colocadas nas pernas. A paciente é aconselhada a se deitar por 30 a 40 minutos e não correr com os pés no vapor no chão frio. Os calcanhares podem ser espalhados com um asterisco. O produto aquece e desinfeta, remove os sintomas de um resfriado em 3-4 dias.

Muitos vírus e bactérias se acumulam nas passagens nasais e na laringe. Eles causam coriza, inflamação da mucosa e transpiração. A infecção é lavada com uma solução que inclui:

• água fervida - 300 ml;
• sal puro ou sal marinho - 25 g;
• bicarbonato de sódio - 15 g;
• iodo comum ou azul - 3-4 gotas.

Em vez de solução salina, são usadas decocções de ervas: camomila, eucalipto, de sálvia ou coltsfoot. Após a lavagem, as passagens nasais e a garganta são lubrificadas com óleo de espinheiro, suco de beterraba, rabanete com mel ou aloe.

Com angina e coriza, são realizadas inalações de alho e cebola. Corte os legumes, despeje água fria e insista sob a tampa por 5-10 minutos. Em seguida, os óleos essenciais liberados são abertos e inalados pelo nariz e pela boca.

Os seios maxilares são aquecidos com ovos cozidos ou sacos de pano cheios de trigo mourisco quente. Uma folha de repolho embebida em mel ou um pedaço de gaze embebida em uma solução alcoólica aquosa é aplicada na garganta.

Após a lavagem, o suco de Kalanchoe é instilado no nariz. As asas e a ponte do nariz são esfregadas com um Asterisk, pomada oxolínica ou Doctor Mom.

Receitas adicionais

1. Com dor de garganta, espirros e os primeiros sinais de coriza, um copo de vodka ou conhaque está bêbado. Uma pitada de pimenta vermelha ou preta é adicionada ao álcool para um efeito de aquecimento. Depois de beber, uma pessoa vai para a cama e acorda de manhã alegre e saudável. O método é contra-indicado para úlceras, problemas cardíacos e pressão.
2. Uma lâmpada aromática é colocada no quarto do paciente, na qual é adicionado óleo essencial. Use bergamota, alecrim, eucalipto ou hortelã. O óleo da árvore do chá ou o óleo de cedro é adequado. O componente éter é aplicado à bateria quente se não houver lâmpada. O aditivo desinfeta o ar da sala e a membrana mucosa do trato respiratório superior.
3. Os sintomas do resfriado comum são removidos por inalação de vapor. Uma decocção para ela é preparada a partir de flores de tília e camomila, galhos de hortelã, folhas de sálvia e eucalipto. Em um bule de chá com água quente, despeje 40-50 g de uma mistura de plantas. O caldo de ebulição é removido, o recipiente é coberto com um cone de papel e respira em pares por 5 a 10 minutos.
4. Esfregar e tossir removem a manteiga de cacau. Em um copo de leite quente, adicione 1 colher de chá. produto ralado. Beba antes de dormir. O óleo também é reabsorvido depois de comer para suavizar a mucosa da garganta e remover sensações desconfortáveis.
5. Compressas de mostarda em pó e mel aceleram a recuperação. Encha os ingredientes e amasse a massa elástica.Às vezes, adiciona-se amido de batata ou farinha de aveia à massa como espessante. A peça é dividida em 2 a 3 partes, forma bolos e aplica no peito. Não capture a área do coração. Removido após 1-1,5 horas.
6. A imunidade é reforçada com uma decocção de roseira e saladas de vegetais com alho e azeite.
7. Três vezes ao dia, tome 1 colher de sopa. eu leite de cebola. Possui muitos componentes voláteis e anti-inflamatórios. Prepare um medicamento a partir de 3 cebolas picadas e um copo de leite quente. Os componentes se conectam e insistem em 2 horas.

Um resfriado é um dos sinais de alerta de um sistema imunológico enfraquecido. Após a recuperação, recomenda-se a uma pessoa que melhore sua saúde: consuma muitas frutas cítricas e mel, faça exercícios e tome um banho de contraste. E também não fume ou abuse do álcool, o que enfraquece as defesas do corpo.

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