Como remover rapidamente as bochechas em casa

Proprietários de bochechas redondas, por várias razões, querem se livrar deles. Alguns não gostam da aparência geral do rosto, o segundo segue as tendências da moda, o terceiro considera as bochechas redondas um sinal de plenitude. Como se livrar das bochechas sem recorrer a cirurgiões plásticos para obter ajuda? Primeiro, você precisa identificar as verdadeiras causas de sua aparência e depois considerar possíveis soluções.

Razões para o aparecimento de arredondamento das bochechas

Hereditariedade. Você terá que suar muito para se livrar das bochechas inchadas em casa.

Dieta errada. Uma grande quantidade de alimentos gordurosos e salgados retém água no corpo, de modo que o rosto incha.

Recomendações gerais para donos de bochechas redondas

1. As esteticistas desenvolveram uma série de exercícios que ajudarão a reduzir as bochechas através de manipulações simples. A eficácia do método foi comprovada mais de uma vez, a pele está esticada, as dobras nasolabiais são suavizadas.
2. Recomenda-se o uso regular de cosméticos que podem apertar a pele em uma área problemática. Géis, cremes e soros são agentes auxiliares, não aliviam completamente as grandes bochechas, mas ajudam a eliminá-las em breve, juntamente com outros procedimentos.
3. Crie o hábito de usar gelo cosmético de ervas medicinais (sálvia, flores de camomila, hortelã, celandine, flores de tília). Lave o rosto com água fria pela manhã e depois limpe as bochechas com gelo.

Massagem para reduzir a redondeza das bochechas

A massagem dará o melhor resultado se o procedimento for realizado juntamente com conjuntos de exercícios.

1. Tome 2 colheres de chá de mel e aqueça levemente no microondas. Mergulhe as pontas dos dedos na jarra, comece a dar um tapinha nas bochechas, esperando o mel grudar. Faça uma massagem com mel até que suas bochechas fiquem vermelhas. Lave com água fria e limpe a pele com uma toalha dura.
2. Limpe o rosto com loção e use um creme nutritivo. Comece a beliscar as bochechas em direção às maçãs do rosto e ao queixo. Execute o procedimento todos os dias.
3. Tome um banho quente, ligue o chuveiro e coloque uma forte pressão de água nas bochechas. Recomenda-se o uso de uma massagem com água contrastante, além de suavizar as rugas e reduzir as bochechas, mas também apertar o rosto. Se possível, faça manipulações simples diariamente.
4. Compre uma luva de massagem facial em qualquer loja de maquiagem. Massageie o queixo e as bochechas, mas não estique a pele. Número permitido de pedidos - 1 vez em 5 dias.
5. Um excelente efeito é alcançado usando o ciclo de quente e frio por sua vez. Pegue duas toalhas, uma umedeça em água fria, e a outra mergulhe em água quente (mas não em água fervente). Enrole-os em tubos e bata nas bochechas por 15 minutos, alterando a temperatura.

Exercícios de redução de bochecha

Esses métodos não apenas reduzem as bochechas, mas também ajudam a se livrar do odiado segundo queixo. Para obter o melhor resultado, execute o complexo todos os dias 2 vezes por mês.

1. Sente-se na posição vertical e incline a cabeça para trás com força. Estenda a mandíbula e salte o lábio inferior. Comece a mover as maçãs do rosto e tente cobrir o lábio superior com o lábio inferior. Realize manipulações 25 vezes.
2. Mantenha a cabeça ereta, coe as maçãs do rosto e relaxe. Faça isso 45 vezes.
3. Deite-se de costas, com o rosto relaxado. Agora cerre os dentes bruscamente para apertar as maçãs do rosto. Tente projetar o lábio inferior o máximo possível. Puxe para frente e depois para baixo. Repita o exercício 30 vezes.
4. Levante a cabeça, vire à esquerda, abaixe o queixo sobre o ombro.Endireite a cabeça, jogue-a novamente, mas abaixe o queixo agora no ombro direito. Repita o procedimento 20 vezes de cada lado.
5. Levante-se para que todo o corpo fique tenso e o pescoço com ele. Exponha o lábio inferior e abra a boca. Faça o exercício 50 vezes.
6. Segure um objeto longo e fino entre os dentes; uma caneta ou caneta de feltro é excelente. Diga A, E, E, I, O, Y, por sua vez.Fale as letras por cerca de 20 minutos sem pausa. Não gosta do caminho? Use as palavras nas quais a maioria dessas letras (leite, mingau, maçã e outras).
7. Sente-se na borda da cadeira para que seu pescoço, ombros e costas fiquem tensos. Abaixe o queixo no peito, guie-os em direção ao ombro esquerdo ao longo do peito. Tranque a cabeça por 5 segundos e volte ao ponto de partida. Repita, apontando o queixo para o ombro direito. Faça 20 vezes de cada lado.
8. O riso é a melhor cura para as bochechas gordinhas! Sorria para todos os 32 dentes, porque quando você ri, a maioria de todos os grupos musculares está envolvida no rosto, e seu número às vezes chega a 80. Além de reduzir o volume das bochechas, a pele fica mais rígida, as rugas são suavizadas, o segundo queixo é removido, o segundo queixo é removido e o rosto oval fica bonito.

Máscaras para reduzir a redondeza das bochechas

As máscaras têm um excelente efeito lifting, o que ajuda a apertar as bochechas e reduzir o volume.

Máscara de ovo
Bata 1 ovo com um garfo, aplique nas bochechas e cubra-as com filme plástico. Deixe de molho por 30 minutos. Repita o procedimento todos os dias.

Máscara de ovo com mel

• gema de ovo - 1 unid.
• azeite de oliva - 20 ml.
• mel - 30 gr.

Bata a gema, despeje o óleo e adicione o mel. Traga a massa à uniformidade, aplique nas bochechas, pescoço, queixo, repouse por meia hora. Faça uma máscara todos os dias.

Máscara de ovo com pepino

• clara de ovo - 1 pc.
• pepino - 1 pc.
• azeite de oliva - 20 ml.

Descasque o pepino, mas não remova as sementes. Esfregue em um ralador fino ou triture no liquidificador, adicione a proteína batida e o óleo. Aplique nas bochechas, vá para a cama por 40 minutos. Repita o procedimento 5 vezes em 10 dias.

Máscara de ovo com farinha de milho

• farinha de milho - 40 gr.
• clara de ovo - 1 pc.

Despeje a farinha na proteína pré-batida. Revista as bochechas e segure por 1 hora. Se possível, faça uma máscara diariamente.

Máscara de aveia

• farinha de aveia - 50 gr.
• creme de bebê - opcional
• leite assado - 40 ml.

Misture os componentes com uma consistência viscosa, aplique a mistura apenas nas bochechas. Deixe de molho por 40-60 minutos, enxágüe com água derretida. Execute o procedimento 3 vezes por semana.

Máscara de aveia com endro

• endro - 20 gr.
• óleo de milho - 30 ml.
• farinha de aveia - 30 gr.

Corte o endro, misture com óleo. Combine a mistura com aveia e aplique sobre a pele das bochechas. Deixe de molho por pelo menos 1,5 horas, remova com um pano e lave em água fria. O curso do procedimento é de 2 meses, fornece um excelente resultado, sujeito a uso semanal.

Máscara de tomate

• tomate - 1 pc.
• azeite de oliva - 25 ml.

Descasque um tomate, amasse-o com um garfo, sem remover as sementes. Despeje o óleo, aplique nas bochechas e segure por 20 minutos. Use diariamente ou em dias alternados.

Máscara de argila azul

• argila azul - 50 gr.
• suco de uva natural - 30 ml.
• óleo de milho - 20 ml.

Dilua a argila com água morna de acordo com as instruções, misture suco e óleo com ela. Cubra as bochechas e aguarde 25 minutos. Repita o procedimento uma vez por semana.

Loções para reduzir a redondeza das bochechas

Loções à base de plantas caseiras têm um efeito benéfico diariamente. Prepare o produto você mesmo e substitua-o pelo seu tônico facial normal.

Loção de camomila

• flores de camomila farmácia - 50 gr.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Despeje as ervas com 300 ml de água quente e insista por um dia. Passe pela gaze ou pela peneira da cozinha, despeje em um recipiente escuro e guarde em um local escuro.Recomenda-se o uso diário de loção à base de plantas de manhã e à noite.

Loção Hortelã-pimenta

• óleo essencial de alecrim - 5 gotas
• óleo essencial de toranja - 5 gotas
• óleo essencial de rosa - 5 gotas
• hortelã - 20 gr.

Vapor a hortelã em água fervente, deixe por 3 horas. Adicione óleo e despeje em um recipiente fechado.

Loção para frutas cítricas

• suco de toranja (espremido na hora) - 200 ml.
• suco de limão (espremido na hora) - 30 ml.
• suco de laranja (espremido na hora) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Misture os ingredientes e despeje em um recipiente opaco. Insista 5 dias à temperatura ambiente.

Cansado de lutar em volta das bochechas grandes Em breve você vai se livrar deles! Não se esqueça do conjunto diário de exercícios, após o que a massagem. Escolha receitas para máscaras e aplique-as de acordo com as instruções. Substitua sua loção regular por decocção caseira, o que é muito fácil. Observe a rotina diária e livre-se dos vícios!

Vídeo: como se livrar das bochechas flácidas