Como perder peso rapidamente com bicarbonato de sódio

Hoje, o bicarbonato de sódio é um dos meios populares para perder peso. A razão para isso é o grande número de vários mitos aos quais esse produto químico está associado. Muitos atribuem à capacidade única de refrigerante de queimar gordura rapidamente. Médicos e nutricionistas estão constantemente argumentando entre si que o bicarbonato de sódio é absolutamente inútil para a perda de peso. Apesar disso, as mulheres continuam a beber solução de refrigerante ou tomar banho com ela. O que é emagrecimento com bicarbonato de sódio?

Contra-indicações

Você não pode usar refrigerante para perda de peso, se disponível:

• feridas abertas;
• hipertensão
• diabetes mellitus;
• dias críticos;
• gravidez
• doenças de pele.

Propriedades do bicarbonato de sódio

O refrigerante é um pó branco que é frequentemente usado na vida cotidiana, na indústria e na medicina. E tudo porque ela tem um grande número de propriedades úteis:

• desinfecção;
• anti-inflamatório;
• anti-histamínicos;
• remoção de odores desagradáveis;
• limpeza de superfícies.

Banho de refrigerante para perda de peso

Portanto, existem duas maneiras de perder esses quilos extras. Na maioria das vezes, banhos de refrigerante são usados ​​para isso. Isso é bastante eficaz, o que prova um grande número de exemplos. Assim, um banho de refrigerante é uma maneira fácil, barata e acessível de perder peso.

Primeiro você precisa descobrir o que é refrigerante. É uma substância química que consiste em um sal de ácido carbônico e sódio. Se você dissolvê-lo em água, ele começará a afetar a pele, o que leva a:

• trabalho ativo do sistema linfático;
• quebra de gordura;
• a remoção de toxinas e toxinas;
• restauração do metabolismo;
• alívio do estresse.

É por isso que os banhos de refrigerante, especialmente se tomados regularmente, são muito benéficos para o corpo. Não há apenas queima de gordura, mas também recuperação completa. É verdade que esse método não é adequado para todos, pois a perda de peso em si é bastante lenta.

Um banho com refrigerante é preparado de maneira muito simples, pois não leva muito tempo. Isso é feito da seguinte maneira:

1. É necessário coletar meio banho de água e dissolver nele aproximadamente 500 gramas. sal marinho. Em seguida, adicione 300 gr. refrigerante. É muito útil adicionar seu óleo essencial favorito à água, que também pode ser usado para perda de peso. Entre esses óleos, canela, hortelã, laranja e zimbro são considerados os mais eficazes.
2. A água deve estar sempre à mesma temperatura, ou seja, pelo menos 37 ° C. Para fazer isso, você precisará adicionar água quente de tempos em tempos. O principal é encontrar a temperatura ideal, pois a transpiração durante o procedimento também não é recomendada.
3. Tome esse banho não deve demorar mais de meia hora. Se o desconforto ou desconforto começar a aparecer, o tempo do procedimento deve ser reduzido.
4. Após tomar o banho de refrigerante, não enxágue ou seque.
5. É melhor deitar ou dormir após o procedimento. Especialistas dizem que, nesse estado, a quebra de gorduras é muito mais ativa.
6. Em geral, o curso da perda de peso usando banhos de refrigerante é de 10 sessões. No entanto, você pode interromper esta atividade a qualquer momento. Mas fazer mais de 10 procedimentos não vale a pena.
7. Com relação à regularidade, você pode tomar esse banho todos os dias, ou dependendo da quantidade de libras extras. Mas todos os dias é melhor não fazer isso.

Esse banho permite livrar o corpo de toxinas e ativar processos metabólicos. Devido à alta temperatura, uma pessoa começa a suar muito, perdendo toxinas e excesso de líquidos.Se falamos de quilogramas perdidos, muito depende do próprio organismo. Alguns perdem 1 kg. em uma sessão, e alguns um pouco menos. Mas o banho de refrigerante elimina estrias, celulite e irritação da pele. E isso é muito agradável.

Mas não pense que todos os quilos perdidos não voltarão mais. Banhos de refrigerante não são uma panacéia. Após o procedimento, é impossível continuar a levar um estilo de vida sedentário ou comer à noite. Caso contrário, todos os esforços serão desperdiçados. A perda de peso deve ocorrer em conjunto com dieta e atividade física. Bons resultados podem ser discutidos somente após todo o curso dos banhos.

Importante saber
Antes de começar a executar procedimentos com refrigerante para perda de peso, você precisa conhecer todas as nuances desse método. Afinal, o refrigerante não é uma substância tão inofensiva e você deve ter cuidado para não prejudicar sua saúde.

1. O refrigerante é completamente não tóxico, mas é melhor evitar colocar a substância nas mucosas. Isso pode causar irritação severa e até queimaduras.
2. A ingestão de refrigerante leva a sérios problemas estomacais.
3. Banhos quentes com refrigerante não podem ser tomados por pessoas com doenças cardiovasculares, mulheres grávidas e mulheres que estão amamentando. Além disso, você deve ter cuidado com aqueles que têm distonia vegetativa-vascular de um tipo hipertônico.
4. Refrigerante junto com sal ativa todas as irritações da pele.
5. A solução de refrigerante seca muito a pele. Portanto, pessoas com pele seca devem usar óleos após o procedimento para evitar rugas.

Vale a pena beber refrigerante

Muitos cientistas discutem se é possível beber refrigerante para perda de peso. Por um lado, o refrigerante é frequentemente usado na culinária, e todo mundo sabe sobre a receita popular para azia. O refrigerante, por outro lado, é uma substância química que em grandes quantidades pode causar sérios danos ao organismo. Se você usá-lo todos os dias, pode ter certeza do aparecimento de problemas no trato gastrointestinal.

No entanto, na Internet, você pode encontrar muitas críticas entusiasmadas de que o refrigerante é realmente um método exclusivo de perda de peso. E que suas propriedades são quase curativas, ou seja, ajudam o corpo a absorver rapidamente os alimentos e a queimar gordura. Como resultado, muitas meninas tentam perder peso sem pensar nas consequências.

De onde veio o mito de que o refrigerante é capaz de se livrar de quilos extras? O fato é que muitos acreditam em sua capacidade de quebrar gorduras. Isso é verdade, mas o refrigerante pode lidar com a gordura restante, por exemplo, em uma frigideira. E a gordura corporal no abdômen ou nas coxas é uma questão completamente diferente. E muitos "especialistas" especulam com competência sobre essas habilidades de bicarbonato de sódio, sem se preocupar com os efeitos colaterais.

Mesmo com azia, os médicos não recomendam o uso de refrigerante. Pelo menos faça isso com muita frequência. Afinal, azia é o aumento da acidez do estômago. E o refrigerante apenas agrava a situação, primeiro reduzindo a acidez e depois aumentando ainda mais. Portanto, beber refrigerante diariamente para perda de peso, você deve pensar se vale a pena?

Se a decisão de usar refrigerante como uma bebida saudável já tiver sido tomada, você deve pelo menos se familiarizar com certas regras de admissão:

1. Em nenhum caso você deve beber soluções de refrigerante para mulheres grávidas e lactantes.
2. É proibido o uso de refrigerante em pessoas com úlcera ou gastrite, pois isso só piora a situação.
3. É importante garantir que não haja reação alérgica. E se uma pessoa como um todo é propensa a várias alergias, é melhor consultar um médico sobre isso.

Receita de refrigerante para perda de peso

Prepare a bebida refrigerante certa da seguinte maneira: 1 colher de sopa. eu refrigerante dissolvido em 300 ml. água. É bom que a água seja fervida, mas nunca quente. Beba a solução é necessária não mais de 2 vezes ao dia em pequenos goles e antes das refeições.É melhor beber dia e noite, e não de manhã. Para tornar a bebida mais saborosa, você pode adicionar um pouco de mel. Bastante 1 colher de chá. O curso é de 6 a 7 dias, após o qual você definitivamente deve fazer uma pausa por 2 semanas. Se necessário, repita o curso.

De qualquer forma, com essa perda de peso, é melhor tentar aumentar a atividade física e limitar o uso de alimentos gordurosos e ricos em amido. Primeiro, o primeiro resultado aparecerá muito mais rápido e durará mais. Em segundo lugar, quanto mais rápido o descarte de libras extras ocorrer, menos solução de refrigerante você terá que beber. E isso é muito melhor para a saúde.

Cada pessoa, tendo problemas com quilos extras, gostaria de se livrar deles sem muito esforço e o mais rápido possível. Mas, para a maioria desses métodos, muitas vezes é preciso pagar um preço muito alto - sua própria saúde. A perda de peso saudável não é possível sem restrições e exercícios alimentares. Afinal, não é suficiente se livrar da gordura, você também precisa manter os músculos tonificados. E se houver um desejo de usar fundos adicionais, que sejam banhos de refrigerante.

Vídeo: banhos de refrigerante para perda de peso - opiniões de médicos