Romã - propriedades úteis e contra-indicações

A romã se apaixonou pelas pessoas por seu sabor agridoce e por uma abundância de elementos úteis na composição. Frutas grandes e perfumadas concentram-se sob a pele de grãos suculentos com sementes, com base nas quais o suco é frequentemente preparado. Os verdadeiros adeptos da romã estão interessados ​​em saber quais são as propriedades e contra-indicações úteis da fruta. Vamos analisar as principais características em ordem.

A composição e propriedades úteis da romã

A primeira coisa que eu queria dizer é que a fruta contém mais de 15 aminoácidos úteis. A maioria deles não tem capacidade de ser produzida de forma independente e, portanto, deve vir com alimentos. Outros 6 aminoácidos são encontrados apenas na carne; portanto, as romãs são simplesmente necessárias para os vegetarianos.

A composição contém a vitamina B12 mais valiosa, é responsável pelos processos hematopoiéticos no organismo, combate o colesterol alto e é uma excelente prevenção da aterosclerose.

A romã tem muitos compostos minerais, como o ferro. É necessário aumentar a hemoglobina, bem como a prevenção e tratamento da anemia em crianças e adultos.

Frutas no exterior são ricas em ácido ascórbico. A vitamina C é responsável pela atividade do sistema imunológico, atua como uma membrana protetora contra infecções virais. O ácido ascórbico também é considerado um antioxidante natural que remove toxinas e sais de metais pesados ​​do corpo.

A piridoxina, ou vitamina B6, suporta o ambiente psicoemocional humano e normaliza o sistema nervoso central. Com exposição constante ao estresse, fadiga crônica, mal-estar geral, romãs são necessárias.

As vitaminas PP e P são necessárias para a força dos canais sanguíneos, além de melhorar a saída da bile. Com a ingestão sistemática de romã, o correto funcionamento do fígado e a restauração de sua estrutura são garantidos.

Dos compostos minerais, além de ferro, cálcio, silício, cobre, iodo e magnésio também estão presentes no feto. Juntos, esses elementos apoiam o correto funcionamento do coração, prevenindo várias doenças, como ataque cardíaco, isquemia, derrame, etc.

Além disso, a romã contém fibras alimentares, cinzas, compostos de pectina, nitrogênio e taninos, taninos.

As qualidades úteis acima - esta não é a lista completa das características reais da romã. Muitas vezes, é introduzido no menu pelos adeptos da nutrição adequada, pois os grãos suculentos suprimem a fome e mantêm uma sensação de saciedade por um longo tempo. Romã calórica por 100 g. não excede o indicador de 78 unidades.

Os benefícios da romã

1. Graças ao acúmulo de taninos, a romã é usada para prevenir Escherichia coli, tuberculose, disenteria e outras doenças complexas. Possui propriedades anti-sépticas, mata fungos de qualquer natureza, luta contra vermes parasitas. O tanino, que também está na lista de taninos, lida com a diarréia devido a um efeito geral de fortalecimento.
2. Especialistas em cardiologia experientes aconselham seus pacientes idosos a adicionar romã à dieta e consumi-la pelo menos uma vez por semana. Uma ação tão simples pode impedir possíveis patologias cardíacas, ataque cardíaco, derrame e também fortalecer os canais sanguíneos.
3. As sementes de romã devem ser consumidas para estimular os neurônios cerebrais e prevenir a demência senil. A romã melhora a memória e melhora outras funções cognitivas.A fruta é indicada para uso em pessoas com pressão arterial baixa (hipotensão).
4. Como o feto estrangeiro tem a capacidade de tonificar o corpo, é aconselhável levá-lo a pessoas que foram submetidas recentemente a cirurgias complexas ou sofreram uma doença grave. A romã ajuda a restaurar a força e retorna ao desejo por comida.
5. A composição contém uma massa de substâncias úteis, que são preferencialmente destinadas a normalizar a atividade do contexto psicoemocional de uma pessoa. Com dificuldades para dormir, exposição frequente ao estresse, fadiga crônica, você precisa beber suco de grãos diluídos em água.
6. Há iodo no feto no exterior, o que normaliza a atividade da glândula tireóide e a produção dos hormônios correspondentes. A romã é prescrita para admissão em categorias de pessoas com doenças endócrinas identificadas.
7. É extremamente útil tomar suco ou grãos para o tratamento de anemia, malária, aterosclerose e varizes. Com doenças graves da próstata nos homens, a romã também virá em socorro. É valioso para todos os indivíduos, independentemente da idade e sexo.
8. O feto normaliza a pressão intracraniana, portanto, com dores de cabeça fortes e prolongadas, a romã é indispensável. Além de aumentar a pressão arterial, o suco também reduz as taxas, por isso é útil para pacientes hipertensos. A pressão sanguínea volta ao normal, em qualquer posição.
9. O valor das sementes de romã reside no fato de que elas têm uma excelente propriedade para limpar completamente o corpo. Os órgãos internos começam a funcionar harmoniosamente devido à remoção de escória, sais metálicos, radionuclídeos e substâncias tóxicas.
10. O suco dos grãos remove o muco da cavidade do trato respiratório; portanto, a bebida deve ser tomada por categorias de pessoas com bronquite, pneumonia e outras doenças semelhantes. Também há benefícios para os fumantes que abandonam o vício, já que a romã reduz o vício em nicotina.

Os benefícios da romã para as mulheres

1. A recepção de grãos com sementes é recomendada para o sexo justo em dias críticos. A romã normaliza a abundância de secreções, aumenta a hemoglobina devido à entrada de ferro. E todas as meninas sabem que durante a menstruação, a maior parte desse mineral é lavada.
2. Além disso, o produto beneficiará mulheres no período climático. A romã reduz a frequência das chamadas ondas de calor e ajuda a tolerar facilmente as mudanças no ambiente psicoemocional.
3. Para mulheres bonitas que moram nas regiões sul, é necessária romã. Acumula ellagotanina, o que impede a oncologia das glândulas mamárias e da pele.

Os benefícios do suco de romã

1. Fresco de romãs maduras tem um sabor agridoce com notas azedas. Observe que as informações abaixo se aplicam exclusivamente a um produto natural. O suco de loja não possui todas essas qualidades benéficas e propriedades curativas.
2. A bebida é saturada com um complexo de aminoácidos e todas as enzimas para a atividade normal do corpo humano. O suco de romã contém cerca de 15 nomes dos aminoácidos mais úteis.
3. Suco tem propriedades de limpeza. A abundância de antioxidantes lida com a remoção de substâncias tóxicas e resíduos dos tecidos humanos. Além disso, o néctar normaliza a atividade do trato gastrointestinal após festas prolongadas.
4. Beber regularmente aumenta a hemoglobina e melhora o apetite. A composição é frequentemente usada para tratar várias doenças. O suco lida perfeitamente com escorbuto, amigdalite, diátese de ácido úrico, tosse, doenças respiratórias e distúrbios do trato gastrointestinal.
5. O efeito anti-séptico e diurético é inerente à romã fresca. A ingestão sistemática de matérias-primas estabiliza a pressão sanguínea e é eficaz para doenças do sistema respiratório, rins e fígado.

Os benefícios das sementes de romã

1. Muitos não gostam de romãs porque predominam na polpa um grande número de sementes.Se você olhar do outro lado, as sementes da fruta concentram-se na maioria dos benefícios de toda a fruta.
2. As matérias-primas moídas foram usadas com sucesso no tratamento da pressão sanguínea instável e enxaquecas graves. A ingestão sistemática do produto arruma o contexto hormonal humano.
3. Além disso, os óleos essenciais são obtidos a partir das sementes, que são procuradas em cosmetologia. O suco também é feito de grãos, com excelente efeito diurético. A bebida é usada para tratar patologias hepáticas e renais.

Os benefícios da casca de romã

1. A casca do feto é seca e moída em pó. A composição tem uma forte propriedade de ligação. A enterocolite pode ser curada com essas matérias-primas. Além disso, o pó acabado é usado com sucesso para a rápida cicatrização de abrasões e feridas na pele.
2. Na medicina popular, você pode encontrar uma receita para o tratamento de resfriados e doenças infecciosas. O tratamento ocorre através do consumo regular de decocção da casca.
3. A pele do feto pode remover todos os parasitas do corpo humano. Um resultado positivo é alcançado através de uma alta concentração de alcalóides na casca da romã.
4. Usando uma decocção de matérias-primas, o sangramento das gengivas e estomatite pode ser eliminado em pouco tempo. Além disso, não se esqueça dos benefícios das partições de romã. Na maioria das vezes, as matérias-primas são fabricadas no chá. A bebida é boa para o sistema nervoso e o sono.

Aplicação de granadas

Distúrbios do SNC
As propriedades benéficas da romã são conhecidas desde os tempos antigos. Uma composição valiosa normaliza o desequilíbrio hormonal e aumenta a vitalidade com excesso de trabalho intenso. O produto elimina a doença na forma de fadiga crônica.

Para lidar com um estado muito desagradável, levará algum tempo. Tome o hábito de comer meia romã com sementes diariamente. Leva apenas uma semana para experimentar o resultado. Para consolidar o efeito, o curso deve continuar por 1 mês.

Dor de dente
Para evitar dor de dente, você precisa misturar 120 g em uma capacidade total. sementes de romã e 60 gr. mel de abelha. Mexa os ingredientes e deixe fermentar por 30 minutos.

Coloque cerca de 20 gr. na boca e mastigue lentamente. Não se apresse em engolir a composição, os componentes devem ser misturados com saliva. Após o procedimento, é proibido comer e beber por meia hora.

Parasitas intestinais
A romã provou ser excelente na luta contra vermes e parasitas semelhantes que acabam no trato gastrointestinal. Não será difícil preparar o medicamento independentemente.

De 5 frutas de romã, você precisa extrair todos os grãos e enviar uma assadeira ao forno a uma temperatura de 120 graus. Guisado de sementes por 6 horas. Transforme os ossos em pó de qualquer maneira possível. Todos os dias, 3 vezes toma 15 g. farinha misturada com 200 ml. suco de abacaxi.

Contra-indicações de romã

1. É proibido incluir romã na dieta na presença de doenças gastrointestinais crônicas. Tais doenças incluem gastrite com alta acidez e úlcera.
2. Com cuidado, dê suco de romã para crianças após 2 anos. Dilua a bebida com água sem falhar. Caso contrário, vários problemas podem surgir.
3. Você não deve comprar suco de romã nas prateleiras das lojas, isso não é apenas inútil, mas também pode prejudicar uma pessoa. Em tal bebida, corantes nocivos e agentes cancerígenos estão presentes.
4. A romã afeta negativamente o esmalte, então lave a boca com cuidado após cada uso. É melhor beber suco diluído.
5. É proibido comer romã em caso de constipação crônica ou hemorróidas. Ossos fetais são categoricamente contra-indicados em enterites, úlceras e gastrites.

Como comer romã: com ou sem sementes?

1. Não assuma que os ossos podem prejudicar uma pessoa. Não há regras específicas, então você pode comer as frutas como quiser.
2. Pelo contrário, uma grande concentração de óleos essenciais, estrogênios de fibras e plantas está concentrada nas sementes de romã.
3. No entanto, vale a pena considerar algumas sutilezas: não é recomendável dar romãs com pedras a crianças menores de 10 anos. O corpo em crescimento pode enviar o núcleo para o apêndice, o que levará a consequências negativas.

A romã é um complexo de compostos minerais, aminoácidos, ácidos graxos poliinsaturados e vitaminas. Com a ingestão sistemática de romã, você fornecerá os órgãos e sistemas internos com as substâncias necessárias. Mas as contra-indicações devem ser levadas em consideração.

Vídeo: propriedades benéficas e danos à romã