Cereja doce - propriedades úteis e contra-indicações

Todos ficam felizes em esperar a estação em que a cereja começa a dar frutos. Bagas doces e suculentas aparecem primeiro na mesa, e isso não é surpreendente. Além das qualidades gustativas favoritas de todos, as cerejas possuem uma lista impressionante de propriedades úteis. A baga é usada na culinária, é enrolada no inverno com geléia ou compota e usada na cura folclórica. Mas os frutos são contra-indicados?

Propriedades úteis de cerejas

Todas as partes da cereja doce são amplamente utilizadas na indústria, culinária, cosmetologia. Eles fazem belos móveis de madeira, as folhas agem como matéria-prima medicinal e a casca é usada para curtir o couro. No entanto, apesar disso, as bagas são de maior benefício.

1. A cereja é útil para perda de peso, pois contém uma pequena quantidade de carboidratos. A baga é famosa por sua capacidade de limpar o esôfago, eliminando a estagnação e compostos tóxicos. A perda de peso ocorre gradualmente, uma pessoa não fica estressada.
2. A composição das frutas contém muitas substâncias famosas por suas propriedades antioxidantes. Eles impedem os efeitos nocivos dos radicais livres nas células saudáveis, removem sais de metais pesados ​​e venenos de natureza diferente.
3. A cereja é usada em cosmetologia para a preparação de máscaras antienvelhecimento, hidratantes e de limpeza. Ajuda a eliminar manchas vermelhas da acne, aperta os poros.
4. A composição contém flavonóides e cumarina, responsáveis ​​pela limpeza dos canais sanguíneos do acúmulo de placas de colesterol. Devido a essas propriedades, as cerejas devem ser tomadas com suspeita de aterosclerose, trombose, varizes.
5. Com anemia, a baga também trará enormes benefícios. Os frutos acumulam ferro valioso na anemia. Com sua deficiência, patologias graves se desenvolvem. A cereja doce compensa a falta de interesse. A mesma qualidade é apreciada pelas meninas durante a menstruação, quando a maior parte do mineral sai com secreções.
6. Devido à presença de pectina, é útil comer frutas com doenças associadas ao sistema digestivo. Frutas estimulam o intestino, lidam com a constipação, normalizam as fezes. Se houver suspeita de gastrite ou úlcera, a baga deve ser incluída no menu diário sem falha.
7. Devemos falar separadamente sobre as qualidades valiosas das bagas associadas a doenças metabólicas. Com a ingestão sistemática de frutas, o metabolismo é acelerado, todos os órgãos internos começam a funcionar harmoniosamente. É necessária uma grande quantidade de acúmulo de iodo para a correta atividade da glândula tireóide e de todo o sistema endócrino.
8. A cereja doce atua como uma substância absorvente natural. Quando entra no corpo, todos os venenos são neutralizados, processos oxidativos são impedidos. O benefício se estende à atividade dos rins e do fígado, e as funções desses órgãos internos são restauradas.
9. Em doenças como gota, artrite reumatóide ou osteocondrose, os pacientes sofrem de dor intensa. A cereja doce, sob qualquer forma, remove sais, promove a lubrificação natural das articulações e restaura a integridade do tecido ósseo.
10. Devido à presença de vitaminas B em uma quantidade decente, as cerejas são consideradas um excelente antidepressivo. Ele rapidamente suprime a insônia, as consequências de colapsos nervosos, depressão, apatia. Você precisa comer frutas frescas e beber chá nas folhas.

Os benefícios das cerejas brancas

1. Para pessoas que sofrem de parto com um sistema imunológico abaixado, a cereja branca é útil. Concentra mais vitamina C do que seu antecessor vermelho. E, portanto, aumenta rapidamente as funções de proteção.
2. Essa variedade específica de frutas é adequada para pessoas com um organismo sensível a alérgenos e para crianças pequenas. Ao comer, não tenha medo do desenvolvimento da diátese.
3. Não sem o valor das bagas para o corpo da metade feminina da população. Cereja desta cor aumenta as chances de concepção, aumenta a fertilidade.

Os benefícios das cerejas vermelhas

1. A fruta deve sua cor ao conteúdo de antocianinas, fósforo e flavonóides. Em combinação, essas substâncias são úteis para pessoas com hipertensão, pois visam reduzir e normalizar indicadores.
2. Com a aterosclerose, é necessário consumir a cereja vermelha. Uma baga desse tipo limpa rápida e eficientemente os vasos sanguíneos dos depósitos de colesterol e previne a doença.
3. Se houver suspeita de anemia por deficiência de ferro, é urgente introduzir as cerejas na nutrição diária. Ela preencherá o déficit e evitará anemia em adultos e crianças.
4. Se falamos sobre a aplicação no campo da cosmetologia, com base em frutas vermelhas, boas máscaras são obtidas. Eles puxam para cima e formam um oval, lutam com flacidez e descamação.

Os benefícios das folhas de cereja doce

1. Anteriormente, foi mencionado que todas as partes da cereja doce podem ser usadas, a folhagem não é exceção. Decocções e chás são preparados para fortalecer a imunidade, limpar o corpo e prevenir trombose e aterosclerose.
2. Esprema o suco da folhagem fresca e faça mingau. Posteriormente, esses compostos são usados ​​para tratar problemas de pele, parar o sangramento, desinfetar abrasões e cortes.
3. Se uma pessoa suspeita de artrite ou reumatismo, é necessário derramar meio punhado de matérias-primas com água fervente (250 ml.), Insistir, coar e tomar 50 ml. três vezes ao dia.

Os benefícios das sementes de cereja doce

1. Até 30% dos óleos gordurosos estão presentes nos ossos das frutas. Apenas 1% dos éteres são feitos com esse valor. Os núcleos são frequentemente usados ​​na medicina popular devido ao efeito diurético. O produto facilita muito o curso da urolitíase e gota.
2. Os óleos essenciais são frequentemente usados ​​na indústria cosmética. É importante saber que, se você armazena ossos em casa por um longo tempo, uma substância na forma de amigdalina, presente nos núcleos, se transforma em ácido hidrociânico.
3. Além disso, não guarde geleias ou cerejas cozidas com caroços por mais de 1 ano. Esse produto não será apenas inútil para os seres humanos, mas também potencialmente perigoso.

Cereja para homem

1. Comer frutas regularmente tornará mais fácil para o corpo masculino digerir alimentos gordurosos. Além disso, a cereja doce afeta positivamente a função sexual do sexo forte.
2. Bagas impedem os processos inflamatórios associados à próstata. O consumo regular de matérias-primas afetará positivamente o contexto psicoemocional dos homens. Nesse caso, o corpo lida com situações estressantes com mais facilidade.
3. Vale a pena incluir cerejas na dieta diária para que o sexo mais forte fortaleça o tecido ósseo. Frutas também impedem a calvície.

Cereja doce para crianças

1. Felizmente, poucas crianças mostram uma reação alérgica às cerejas. O produto deve ser introduzido na dieta gradualmente. Dê frutas em uma quantidade limitada, caso contrário, o bebê terá problemas na forma de flatulência, indigestão e inchaço.
2. Comer alimentos crus regularmente ajudará o corpo do bebê a remover o excesso de ácido úrico do corpo. A composição valiosa das bagas forma novas células sanguíneas. Se uma criança sofre de constipação, as cerejas serão sua salvação. O produto tem um efeito laxante suave. Além disso, as matérias-primas fortalecem perfeitamente o sistema imunológico.

Cereja para grávidas

1. A cereja doce refere-se a produtos com uma composição valiosa para o sexo mais justo durante a gestação. Especialmente os frutos beneficiarão a mulher após o inverno. Nesse momento, o corpo da futura mãe precisa de vitaminas e enzimas.
2. A cereja doce afeta positivamente a saúde de uma mulher grávida e de um bebê. Uma quantidade suficiente de retinol permite que os tecidos fetais se formem adequadamente. A vitamina B1 melhora os processos metabólicos no corpo de uma menina.
3. Também nas bagas há vitamina B6, que alivia a condição durante a toxicose. Além disso, a substância tem um efeito positivo na atividade do músculo cardíaco, fígado, cérebro da mãe e do bebê. A presença de vitamina PP no corpo melhora a respiração celular.
4. Os frutos são enriquecidos com cálcio e fósforo. Juntas, essas enzimas são necessárias para a formação adequada do sistema músculo-esquelético do bebê. Devido à pectina, a eficiência do trato gastrointestinal aumenta significativamente, de modo que as futuras mães não sofrerão problemas com constipação.

Cereja doce para mulheres

1. Quase toda mulher sabe que as cerejas têm um efeito positivo sobre a condição e a saúde do corpo feminino. Portanto, frutas da estação devem ser consumidas regularmente durante o tempo estipulado. A baga é quase inofensiva.
2. Uma ingestão sistemática do produto afetará positivamente a saúde e a aparência de cada garota. As bagas também prolongam significativamente a juventude devido à abundância de antioxidantes. A cereja contém substâncias especiais que ajudam a estabelecer o ciclo menstrual.

Contra-indicações de cereja

1. A cereja doce é estritamente contra-indicada em doenças associadas à obstrução intestinal.
2. Também com os frutos, você precisa ter cuidado com as pessoas que sofrem de diabetes.
3. As bagas contêm açúcares naturais que podem fazer você se sentir pior.

A cereja doce tem muitas qualidades positivas. A vantagem indubitável da fruta é que ela não causa uma reação alérgica e é praticamente inofensiva. A norma diária para pessoas saudáveis ​​não deve exceder 500 gr. Em outros casos, tenha cuidado.

Vídeo: os benefícios e malefícios das cerejas para a saúde