O que é o óleo de gergelim útil para o corpo

O óleo de gergelim é um produto valorizado por sua versatilidade. Em nosso país, apareceu há relativamente pouco tempo, mas no Oriente não é usado há nem um século. O óleo de gergelim é frequentemente um dos principais "segredos" que compõem produtos cosméticos nas lojas. Use-o com sucesso para o tratamento. Além disso, com a sua ajuda, preparar muitos pratos. A seguir, consideramos quais benefícios o óleo de gergelim traz, quais contra-indicações deste produto, como usá-lo na preparação de cosméticos.

O que é óleo de gergelim: produção

Sementes de gergelim são usadas para obter óleo saudável. Esta planta anual tem raízes poderosas e distingue-se pela resistência e despretensão. Da variedade de variedades desta semana única da panqueca, duas são consideradas as mais comuns. Eles são especialmente cultivados para obter um produto valioso e muito popular.

Existem duas variedades de sementes oleaginosas - preto e branco. Em sua composição química, eles apresentam diferenças insignificantes.

Às vezes, na fabricação deste produto, é utilizada uma tecnologia na qual é obtida a partir de grãos que já foram torrados. Nesse caso, o óleo de gergelim tem uma textura mais espessa e um sabor pronunciado de nozes. As variedades leves deste produto não têm um sabor tão brilhante, mas também são populares, principalmente na fabricação de medicamentos e cosméticos.

Qual é o uso de óleo de gergelim?

O produto possui um grande número de propriedades úteis que podem ajudar o corpo a prevenir e curar várias doenças.

Os benefícios do óleo de gergelim são os seguintes:

1. Alivia a inflamação e tem um efeito antibacteriano. Devido a essa propriedade, o óleo de gergelim é utilizado com sucesso no tratamento de doenças otorrinolaringológicas e cutâneas.
2. O efeito restaurador permite que você use o produto como um componente de cosméticos antienvelhecimento.
3. Devido à leveza da consistência, o óleo é rapidamente absorvido pela pele, ajuda a aquecer suas camadas profundas e é frequentemente usado para massagem, bem como para o tratamento da artrite.
4. Reduz a quantidade de colesterol no corpo.
5. Ajuda a remover toxinas, limpar o corpo de substâncias nocivas.
6. O óleo de gergelim contém partículas especiais que fornecem proteção contra a exposição à luz solar.
7. Tem um efeito laxante delicado, ajuda a se livrar dos parasitas.
8. Devido às suas propriedades antibacterianas, é utilizado com sucesso no tratamento de doenças da cavidade oral. É usado como agente desinfetante para gengivite e estomatite.
9. O óleo contém ácidos saturados que melhoram a circulação sanguínea no cérebro, melhoram a atenção e a memória.
10. Utilizado no tratamento de doenças do sistema digestivo.
11. Ajuda a engrossar o sangue, o que também permite seu uso no tratamento específico de certas doenças.

O óleo de gergelim também é bom para mulheres grávidas. Devido ao uso de um pequeno volume deste produto durante o período de nascimento do bebê, a quantidade necessária de vitaminas e minerais necessários para o desenvolvimento normal do bebê entra no corpo da futura mãe. Além disso, um efeito laxante suave ajuda a se livrar do problema freqüente de constipação durante esse período.

Durante a amamentação, este produto útil ajuda a aumentar a quantidade de leite materno, sem causar cólicas intestinais e outros problemas com a barriga do bebê. Incluir óleo de gergelim no menu de uma mãe que amamenta deve ser gradualmente, anteriormente é aconselhável consultar um pediatra. Você não pode usar mais do que uma colher de sopa por dia, para não prejudicar o bebê.

Além disso, se você comer regularmente este produto como alimento, poderá reduzir a quantidade de açúcar no sangue, eliminar os aumentos de pressão e impedir o desenvolvimento de depressão, aterosclerose e câncer.

Se você consumir cerca de duas colheres de chá de óleo de gergelim todos os dias, pode se livrar do excesso de peso sem se limitar à comida e sem se exercitar na academia. Isso é possível porque este produto útil tem outra propriedade - suprime a fome, fornecendo ácidos saturados ao corpo.

Embora o óleo de gergelim seja de grande benefício para o corpo, não abuse deste produto e use-o para perder peso ou curar qualquer doença. Você deve primeiro consultar um especialista para garantir que não haja contra-indicações e descobrir em que doses usar essa ferramenta.

Contra-indicações

Como todos os outros produtos, o óleo de gergelim pode não apenas se beneficiar, mas também prejudicar se usado incorretamente. Além disso, existem algumas contra-indicações nas quais é impossível usar esse remédio, pois pode prejudicar a saúde. As principais contra-indicações ao uso de óleo de gergelim são as seguintes:

1. Doenças do sangue nas quais não se deve engrossar - varizes, trombose e outras doenças semelhantes.
2. Hipersensibilidade a este produto. Essa ferramenta, como todo mundo, pode causar alergias. Por esse motivo, antes de usá-lo, verifique se não há intolerância individual.
3. Urolitíase. Na presença dessa doença, o uso de óleo de gergelim pode provocar um ataque se tomado simultaneamente com certos medicamentos: ácido cítrico, oxálico, acetilsalicílico e medicamentos que incluem estrogênio.

Se você não violar as precauções simples e não abusar do uso de óleo de gergelim, poderá usar os benefícios deste produto para ser saudável e bonito.

Uso em cosmetologia

Eficaz e rapidamente para alcançar um resultado com o objetivo de rejuvenescer a pele, você pode aplicar o óleo de gergelim para fins cosméticos em casa. Além disso, até os cosméticos apresentados nas lojas costumam incluir esse componente.

Para cuidados com a pele do rosto, este produto pode ser usado em sua forma original ou adicionando produtos cosméticos usuais. O método mais fácil, especialmente para quem tem pele seca, é aplicar um pouco de óleo aquecido nas mãos sobre a pele previamente limpa. Após um terço de uma hora, você pode usar um guardanapo limpo para remover qualquer resíduo.

Algumas gotas de óleo de gergelim, que podem ser adicionadas a um creme simples, também serão benéficas para a pele. Essa ferramenta ajuda a amolecer a pele, protegendo-a dos efeitos nocivos de fatores externos.

Você também pode usar algumas das receitas abaixo.

Receita 1. Misture uma colher de sopa de água em temperatura ambiente e vinagre de maçã com duas colheres de sopa de óleo de gergelim. Mexa e aplique na pele limpa. O procedimento pode ser realizado duas vezes por semana. A ferramenta tem um efeito de clareamento. Após 30 dias de uso regular, você pode se livrar da pigmentação, tornar a cor da pele mais uniforme.

Receita 2. Para remover toxinas e melhorar a condição da pele, você pode preparar a seguinte composição. 2 colheres de sopa diluir açafrão com manteiga até obter uma consistência pastosa. Aplique a mistura preparada na pele. Após um terço de uma hora, remova a máscara restante com um guardanapo ou uma almofada de algodão. Em seguida, aplique um creme simples no rosto para hidratar a pele.

Receita 3. O óleo de gergelim puro pode ser usado como uma ferramenta que remove rápida e delicadamente os resíduos de maquiagem. Fornece nutrição e hidratação profundas. No entanto, ela não será ferida por loções, que incluem álcool. No verão, é aconselhável usar este produto como um meio de proteger da exposição à luz solar.

Receita 4. Misture o óleo de gergelim com o cacau em pó em proporções iguais. Limpe e vaporize a pele, aplique a composição preparada, após 10 minutos remova os resíduos com água morna. A ferramenta tem um efeito rejuvenescedor, deve ser usada uma vez por semana durante dois meses, após o que uma pausa por 30 dias.

O óleo de gergelim para o cuidado do rosto pode ser usado adicionando-se a qualquer produto cosmético convencional.

Além disso, o óleo de gergelim é frequentemente usado como parte das receitas de produtos para os cabelos. A textura leve promove uma penetração profunda na estrutura do cacho, sem torná-lo muito oleoso. As composições com este ingrediente esquecerão problemas como caspa e pontas duplas. Além disso, na medicina popular, o óleo de gergelim é frequentemente usado como um meio de combater os piolhos. Aqui estão algumas receitas populares:

Método 1 A mesma quantidade de mel aquecido e óleo de gergelim (2 colheres de sopa) se misturam com as gemas (2 peças). Aplique a composição preparada no cabelo, mas não se esqueça de esfregar na pele. Após um quarto de hora, lave o cabelo com água e shampoo. Com esta ferramenta, você pode se livrar da caspa, tornar os cachos mais brilhantes e fortes.

Método 2 Com o couro cabeludo muito seco, bem como na presença de caspa, uma pequena quantidade de óleo quente pode ser esfregada nas raízes do cabelo. Movimentos suaves de massagem ajudarão a melhorar o efeito e tornar o procedimento mais agradável.

Uso culinário

Os especialistas em culinária oriental tradicionalmente incluem esse componente nas receitas de vários pratos. Na maioria das vezes eles estão vestidos com saladas. Além disso, o óleo de gergelim é perfeito para sobremesas, produtos de panificação e outras obras-primas da culinária.

Este óleo torna a massa mais macia. As notas de avelã permitem que você use este produto como um sabor saudável. O óleo de gergelim é perfeito para criar quase todos os doces orientais.

Muitas pessoas se perguntam se o óleo de gergelim pode ser usado para fritar. Claro que você pode. Especialistas em culinária oriental costumam cozinhar muitos pratos de vegetais, peixes e carne dessa maneira.

O óleo de gergelim é uma ferramenta inestimável, cujo escopo é muito amplo. É utilizado para fins culinários, médicos e cosméticos. No entanto, para não causar danos, use este produto com cuidado, levando em consideração possíveis contra-indicações. Além disso, você não deve exceder doses seguras, que o médico pode calcular para cada situação específica.

Vídeo: para que serve o gergelim e o óleo de gergelim