Chás frios: 7 receitas de cura

Quantas variedades de chá você conhece? Preto e verde? Alguns gourmets podem se orgulhar de provar chá vermelho e até amarelo. O chá pode ser diferente em termos de coleta - secagem, ondulação, moagem ou outros métodos de processamento. O chá é a bebida mais difundida em todo o mundo; não é inferior nem ao café popular. Afinal, o chá não é apenas delicioso, mas também insanamente saudável. Especialmente durante um resfriado. Neste artigo, você aprenderá sobre os benefícios de uma bebida quente, familiarizar-se com as principais variedades de chá para resfriados e também aprenderá a preparar e beber o chá corretamente para não perder suas propriedades curativas.

Por que o chá é tão bom para resfriados?

Em geral, com qualquer infecção viral, o fluido é o primeiro e mais importante medicamento. Às vezes, é mais eficaz do que muitos medicamentos antivirais que não possuem propriedades medicinais. Dê uma olhada nos muitos medicamentos antivirais - na maioria dos casos eles contêm paracetamol para aliviar o calor e cafeína para aliviar os sintomas do resfriado comum. Não há componente de droga, não pode ser. Porque não existe medicamento cientificamente comprovado contra o vírus. Se tratarmos uma infecção bacteriana com antibióticos (isso é eficaz e justificado pelo medicamento), a água é eficaz contra o vírus. Um líquido simples que bebemos durante a doença. Quanto mais cedo bebermos bastante líquido para remover o vírus do corpo, mais rapidamente nos recuperaremos. Isto é especialmente verdade não para sintomas adicionais, mas para sinais de intoxicação. Se você quiser se sentir melhor com ARVI - beba muito, pelo menos 2-3 litros de líquido. E a melhor bebida para isso é chá.

O chá é servido quente ou quente, o que dá uma vantagem definitiva para o corpo no tratamento de resfriados. O paciente sua melhor e remove as toxinas e o vírus do corpo. Muitos chás possuem não apenas propriedades diaforéticas, mas também contêm uma quantidade incrível de vitamina C, que ajuda a recuperar, fortalece o sistema imunológico e fortalece a oposição do corpo a influências externas negativas. Além disso, o chá quente proporciona alívio temporário dos sintomas de um resfriado - a dor de garganta desaparece, o nariz começa a respirar por conta própria e os calafrios cessam.

Chás frios

No mundo moderno, você pode comprar chá pronto para resfriados em uma sacola, que é vendida em farmácias. No entanto, esse pó não é totalmente útil e seguro, pois contém medicamentos antipiréticos, analgésicos e componentes vasoconstritores que afetam o sistema nervoso humano. Além disso, muitos sabores artificiais são adicionados a muitas dessas variedades de chá. Tais formulações não devem ser bebidas por crianças e mulheres grávidas. Vamos falar sobre chás frios reais, seguros para crianças e adultos e realmente eficazes.

Chá de limão

As propriedades do limão são semelhantes às cebolas e alho, no entanto, esse cítrico tem um aroma mais agradável. O limão é usado não apenas na forma de chá - você pode mastigar a casca para eliminar a dor de garganta e lavar a boca com água com limão na luta contra a inflamação da membrana mucosa.

O limão é absolutamente seguro para as mulheres grávidas, é uma maneira acessível e real de se livrar de um resfriado sem causar danos ao bebê.No entanto, lembre-se de que isso ainda é cítrico e não deve ser usado em grandes quantidades; caso contrário, você pode provocar alergia na criança.

Para fazer chá com limão não é difícil, a base pode ser o chá verde e o preto. Faça o chá da maneira usual e, pouco antes do uso, adicione uma fatia de limão à caneca. Para suprimir o sabor azedo, certifique-se de complementar o sabor da bebida com açúcar ou mel. Depois que o chá estiver bêbado, não se esqueça de comer uma fatia de limão junto com a casca. Você pode moer um quarto do limão e derramar com um copo de água fervente. Beber esta poderosa bebida curativa 4-5 vezes ao dia e de manhã com dor de garganta não deixará vestígios.

Chá de gengibre
O chá de gengibre é um verdadeiro achado para os gourmets de chá. O gengibre é frequentemente comparado à raiz do ginseng - uma planta curativa que dá saúde e longevidade. Chá com gengibre permite que você se aqueça rapidamente, remove sinais de intoxicação, tem propriedades anti-sépticas. O chá de gengibre suprime processos inflamatórios na membrana mucosa da garganta e cavidade oral, elimina processos purulentos.

O chá de gengibre é muito útil durante a gravidez - não apenas aumenta a imunidade e combate resfriados, mas também alivia a náusea, que é uma excelente solução para a toxicose. Cozinhar chá de gengibre não é difícil. A raiz pode ser comprada de herbalistas ou em qualquer supermercado. É muito melhor se a raiz de gengibre não estiver seca, mas fresca. Deve ser picado com uma faca ou apenas ralado. Um bule de chá comum precisará de cerca de uma colher de chá de raiz de gengibre picada. Adicione a quantidade certa de folhas de chá e gengibre à chaleira. Depois de derramar água fervente, deixe o chá fermentar um pouco mais do que o tempo definido. Normalmente, o chá está pronto para beber após 15 a 20 minutos, período durante o qual a bebida absorve todas as vitaminas e componentes curativos do gengibre.

Chá com tosse gengibre é muito popular. Para prepará-lo, é necessário ralar uma colher de chá de gengibre, adicionar algumas vagens de cardamomo e alguns dentes. Despeje a composição preparada com dois copos de água fervente e deixe fermentar na forma embrulhada por 2-3 horas. Beba chá o dia todo para aumentar a secreção de escarro.

Mel
Esta é uma ótima cura para resfriados, além disso, muito saborosa. Nas aldeias, o chá com mel era considerado o medicamento principal. O mel natural possui poderosas propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas. Chá simples com mel pode melhorar o bem-estar do paciente, aliviar a dor de garganta e hidratar a tosse seca. No entanto, para que o chá com mel seja beneficiado, ele deve ser bebido corretamente.

A condição mais importante é que o mel não seja dissolvido no chá, caso contrário, torna-se simplesmente inútil. Sob a influência de altas temperaturas, o mel perde seus componentes curativos, o produto não se torna mais útil que o açúcar comum. Você precisa beber chá com mel. Pegue uma pequena quantidade de mel na boca e beba com chá quente. Esse tratamento certamente atrairá seus filhos. Precauções devem ser tomadas com mel para diabéticos e mulheres grávidas (para evitar alergias). Depois do mel, é necessário enxaguar a garganta com água limpa para que os restos do doce não se transformem em alimento para o desenvolvimento e a reprodução de bactérias na mucosa da garganta.

Framboesas
Chá com framboesas durante um resfriado é um clássico do gênero. E não surpreende, porque as framboesas têm uma poderosa propriedade diaforética. Cientificamente comprovado e verificado repetidamente que as framboesas fazem você suar não é pior do que muitos antipiréticos. Framboesas perfeitamente derrubar a temperatura sem prejudicar a saúde. As propriedades medicinais são possuídas não apenas por bagas, mas também por caules e folhas de framboesa. Nas aldeias, folhetos desta baga foram secos e armazenados em caso de doença.

Fazer chá de framboesa não é difícil. Para fazer isso, você precisa preparar chá comum, adicione uma colher de chá de geléia de framboesa, várias frutas silvestres congeladas ou frescas.Se não houver bagas, você pode preparar uma decocção de folhas e caules secos - algumas colheres de sopa de matérias-primas por litro de água fervente. Para doçura, você pode adicionar um pouco de açúcar ou mel ao chá. Depois que a bebida estiver bêbada, você definitivamente deve ficar debaixo das cobertas e se envolver calorosamente. Quando o paciente suar, sua saúde melhorará significativamente.

Dogrose
Esta é outra bebida popular que pode não apenas acelerar a recuperação, mas também fortalecer significativamente as defesas do corpo. Um caldo de rosa mosqueta alivia muitos sintomas do resfriado comum, reduz a intoxicação do corpo, melhora o bem-estar. Esse chá é preparado de uma maneira ligeiramente diferente.

Para que as bagas da rosa mosqueta dêem ao líquido sua cor, sabor e, o mais importante, benefício, o caldo deve ser infundido por pelo menos 10 horas. Para que ele não esfrie durante esse período, a rosa mosqueta deve ser preparada em uma garrafa térmica. Despeje um punhado de bagas de rosa mosqueta lavadas no recipiente, cerca de 100 gramas, despeje água fervente. Deixe fermentar até de manhã. Se o caldo lhe parecer azedo, adicione açúcar ou mel. A decocção da rosa mosqueta deve ser consumida não apenas durante o período da doença, mas também em outros momentos, especialmente no inverno e no outono - esta é uma excelente prevenção de resfriados.

Chá de camomila para resfriados
Como disse Avicenna - não existem plantas que não teriam propriedades medicinais. Cada erva tem um efeito curativo. A camomila é considerada a planta mais popular na fitoterapia, porque não está apenas disponível, mas é muito eficaz. O caldo de camomila possui propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas. Chá com camomila acalma a mucosa inflamada, alivia a vermelhidão e o inchaço, alivia a dor. O caldo de camomila é usado não apenas para administração oral - é lavado com a garganta e a cavidade oral, as feridas externas são tratadas e usadas em cosmetologia.

Para preparar o chá de camomila, você precisa derramar uma colher de sopa de inflorescências e uma colher de chá de chá preto com um litro de água fervente, deixe fermentar. Beba com mel e limão. Você não pode beber chá de camomila mais de 4 xícaras por dia, isso pode causar vômitos. Com extrema cautela, o caldo de camomila deve ser tomado por mulheres grávidas - um excesso dessa bebida no organismo pode causar partos prematuros.

Linden

Para fazer uma bebida saudável, você precisa tomar três colheres de sopa de flor de tília e despejar água fervente. Infundir o caldo por 20 minutos e depois beber em pequenos goles. O chá de tília especialmente saboroso é obtido com mel e limão.

Os remédios naturais para resfriados, diferentemente dos medicamentos industriais, não apenas aliviam os sintomas da doença, mas também fortalecem as defesas do corpo, permitindo que ele continue a resistir independentemente às doenças virais. Se você estiver resfriado, não corra para a farmácia. Talvez o remédio mais seguro e eficaz que você já tenha na geladeira ou na gaveta da cozinha?

Vídeo: três receitas de chá frio