Mierikswortel tijdens de zwangerschap - voor- en nadelen

Er zijn veel recepten voor smaakmakers en mierikswortelhapjes, ze verschillen allemaal in een specifieke pittige smaak die een zwangere vrouw kan aantrekken. Welk effect de plant op het lichaam zal hebben, hangt af van de hoeveelheid die wordt gegeten en van de aanwezigheid van contra-indicaties, waaronder niet alleen een aantal ziekten, maar ook een moeilijke zwangerschap. Desalniettemin kan deze plant bij goed gebruik ook profiteren.

Nuttige eigenschappen van mierikswortel tijdens de zwangerschap

De waarde van mierikswortel ligt in de samenstelling, niet alleen gebruikt bij het koken, maar ook bij cosmetische, therapeutische en profylactische doeleinden. De plant bevat veel unieke natuurlijke verbindingen, de belangrijkste zijn:

1. Vitaminen, waaronder groep B, E, PP, C, en in mierikswortel is het meerdere keren meer dan in citroen.
2. Micro- en macrocellen. Er is kalium, magnesium, calcium, fosfor, natriumzwavel en andere elementen, maar in de kleinste hoeveelheid.
3. Organische zuren.
4. Essentiële oliën, in het bijzonder allylmosterd en harsen, creëren een scherpe, specifieke geur van de plant, vooral de wortel.
5. Eiwitsubstantie, zetmeel, koolhydraten, vluchtige stoffen, enzymen.

De natuurlijke samenstelling is behoorlijk divers, als het correct wordt gebruikt, kan het een nuttige aanvulling zijn op voedsel of een remedie.

Wat zijn de voordelen van mierikswortel tijdens de zwangerschap

De belangrijkste voorwaarde voor het gebruik van mierikswortel tijdens de zwangerschap is de minimale dosering, het ontbreken van contra-indicaties. Alleen in dit geval kan men met behulp van de plant bepaalde voordelen voor het lichaam verkrijgen zonder de gezondheid van de toekomstige moeder en baby te schaden. Meestal worden de wortels van de plant gebruikt als medicijn of profylactisch tegen virale, verkoudheid.

Een goede inname van mierikswortel zorgt voor de volgende gunstige effecten op het lichaam:

1. Antibacterieel effect. De plant bevat natuurlijke antibiotica, antiseptica. Hierdoor kunt u met succes omgaan met verkoudheid en acute respiratoire virale infecties, stomatitis, infecties van de mondholte en andere ziekten die verband houden met de vermenigvuldiging van bacteriën.
2. Verbetering van de bloedvorming en algemene conditie van de bloedsomloop, onder meer door foliumzuur, vitamine E.
3. Preventie van obstipatie, ophoping van gassen, natuurlijke stimulatie van de darmen.
4. Algemeen versterkend effect gericht op het verhogen van de immuniteit, beschermende functies van het lichaam.
5. Preventie van bloedarmoede, laag hemoglobine, voornamelijk door het ijzergehalte, dat samen met vitamine C het beste wordt opgenomen
6. Handhaven van een normaal niveau van metabole processen, die de toename van overgewicht en zwelling voorkomen.
7. Versterken van de wanden van bloedvaten.
8. Normalisatie van druk, hoewel het risico bestaat dat deze wordt overschat.

De gunstige eigenschappen van mierikswortel moeten met beperkingen worden gebruikt, want ondanks de unieke natuurlijke samenstelling bestaat er een risico op onaangename gezondheidssituaties, wat vooral gevaarlijk is voor een zwangere vrouw.

Schade aan mierikswortel tijdens de zwangerschap

Om gezondheidsproblemen niet alleen bij de aanstaande moeder, maar ook bij de zich ontwikkelende foetus uit te sluiten, is het beter om het gebruik van mierikswortel tot een minimum te beperken. De plant bevat actieve stoffen, etherische oliën en harsen die de werking van sommige inwendige organen nadelig kunnen beïnvloeden en in het tweede trimester problemen kunnen veroorzaken bij het dragen. Natuurlijk treedt een duidelijk effect op het lichaam op bij regelmatig gebruik van mierikswortel of bij een portie die de gemiddelde norm overschrijdt.

Mogelijke schade door mierikswortel en contra-indicaties
Als zwangerschap moeilijk is, zijn er chronische ziekten van de inwendige organen, het is beter om het gebruik van mierikswortel in welke vorm dan ook te beperken. Aanstaande moeder moet contra-indicaties, waaronder de volgende verschijnselen, zeker uitsluiten:

1. Ziekten van het spijsverteringskanaal, spijsvertering, inclusief zweren in elk stadium, gastritis, cholecystitis enzovoort.
2. Nierfunctiestoornis, urolithiasis.
3. Hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.
4. Naast de belangrijkste contra-indicaties is er de kans op individuele intolerantie, omdat de wortel actieve verbindingen van oliën bevat, harsen die allergieën kunnen veroorzaken.

Voor zwangere vrouwen is het juiste gebruik van vocht belangrijk, tijdige verwijdering ervan uit het lichaam en overmatig gebruik van mierikswortel kan deze balans verstoren. De prikkelende smaak wekt dorst op, de nieren kunnen de toegenomen hoeveelheid water niet aan en dit leidt tot ongewenst oedeem.

Permanent gebruik van mierikswortel kan slijmvliesaandoeningen in de mond, brandwonden, kleine wondjes veroorzaken, die een infectie kunnen krijgen en ontstekingen kunnen ontwikkelen.

Volgens sommige verloskundigen is het beter om mierikswortel volledig uit te sluiten bij een dreigende miskraam, evenals in de latere stadia om vroeggeboorte te voorkomen.

Hoe niet te schaden als je echt mierikswortel wilt
Als mierikswortel voor medicinale doeleinden wordt gebruikt, is het raadzaam voor zwangere vrouwen om te kiezen voor speciale medicijnen die zijn ontworpen voor aanstaande moeders of voor andere alternatieve methoden. Er is een manier om de plant zonder inname te gebruiken, bijvoorbeeld bij verkoudheid is het handig en veilig om de gesneden wortel eenvoudig in te ademen.

Als smaakmaker moet mierikswortel in een minimale hoeveelheid worden geconsumeerd, vooral als het onafhankelijk van een verse plant wordt bereid. De producten met de toevoeging van mierikswortel in de uitverkoop bevatten minder nuttige verbindingen, maar onderschatten ook de concentratie van elementen die een negatieve reactie van het lichaam kunnen veroorzaken. Voor afgewerkte producten is het belangrijk om op de samenstelling te letten, zodat gevaarlijke chemische toevoegingen niet samen met aromatische kruiden het lichaam binnendringen.

Elke aanstaande moeder bepaalt zelf haar eigen dieet, maar men moet niet vergeten dat hoe correcter het is, des te groter het voordeel voor de baby en de moeder zelf is.

Video: de helende eigenschappen van mierikswortel