Spataderen tijdens de zwangerschap - wat te doen?

Zwangerschap is al een heel moeilijke test voor het vrouwelijk lichaam. Aan het begin van deze moeilijke periode lijden veel vrouwen aan toxicose, ze zijn constant ziek, ze willen overgeven. Halverwege de zwangerschap is het moment waarop u een pauze kunt nemen van toxicose en u kunt voorbereiden op het derde trimester, dat als het moeilijkste wordt beschouwd. Het gewicht van de vrouw groeit snel, het wordt moeilijk voor haar om te lopen, de hormonale achtergrond verandert voortdurend. Het is niet verwonderlijk dat onder dergelijke omstandigheden veel vrouwen spataderen ontwikkelen, zelfs als de aanstaande moeder nog nooit eerder een soortgelijk probleem is tegengekomen.

Spataderen zijn een verslechtering van de elasticiteit van de kleppen in de bloedvaten en aderen. Normaal pompt het bloed door het lichaam. Kleppen laten het slechts in één richting passeren - ze openen wanneer het bloed in één richting stroomt en sluiten zodat het bloed niet terugstroomt. Als deze kleppen om de een of andere reden niet meer werken of het slecht doen, stagneert het bloed in sommige organen. Tijdens de zwangerschap kunnen spataderen van de baarmoeder, vagina en lies optreden. Maar meestal ligt het probleem bij de benen, omdat het de benen zijn die een enorme belasting ervaren. In dit artikel leert u over de oorzaken en symptomen van spataderen en maakt u kennis met de belangrijkste manieren om deze ziekte te bestrijden.

Oorzaken en symptomen van spataderen tijdens de zwangerschap

Spataderen op zich is een zeer onaangename ziekte, voor de behandeling waarvan u constant een reeks bepaalde maatregelen moet observeren. Maar waarom wordt de ziekte geactiveerd tijdens de zwangerschap? Wat dient als trigger voor de ontwikkeling van de ziekte?

1. Gewicht. De meest objectieve reden is een sterke toename van het gewicht van een vrouw. De benen van elke persoon ervaren een bepaalde belasting. Als het gewicht snel groeit, kunnen bloedvaten en kleppen gewoon niet wennen aan de verhoogde belasting. En het gewicht neemt inderdaad enorm toe - dit is niet alleen het gewicht van de foetus zelf, maar ook vruchtwater, verhoogd bloedvolume, verhoogde eetlust, enz.
2. Hormonen. Zwangerschap is een serieuze test voor hormonen. In de latere stadia begint het lichaam van de vrouw speciale hormonen te produceren die het spierweefsel van de baarmoeder elastischer en zachter maken - de voorbereiding op de bevalling is in volle gang. Daarnaast ontspannen de bloedvaten en daarom kunnen ze de uitstroom van bloed niet goed uitvoeren. Hierdoor treedt stagnatie op.
3. Bloed Met de komst van een nieuw leven in het lichaam, neemt de bloedsomloop van de vrouw actief toe. Inderdaad, nu zou het bloed niet één, maar twee (in sommige gevallen zelfs drie) organismen moeten “dienen”. Het wordt voor het hart erg moeilijk om zulke volumes te pompen. Een verhoogde hoeveelheid bloed kan een andere reden zijn voor de ontwikkeling van spataderen tijdens de zwangerschap. Bovendien neemt de druk in de bloedvaten toe - dus zorgt het lichaam ervoor dat het bloed naar de foetus stroomt. Als gevolg hiervan verwijden de bloedvaten zich.
4. Eiwit. De natuur bereidt het lichaam van de vrouw voor op de bevalling en gooit aan het einde van de termijn een grote hoeveelheid eiwit in het bloed. Het is noodzakelijk om ernstige bloedingen te voorkomen. Hoge bloedstolling leidt echter tot het optreden van bloedstolsels in de bloedvaten van de benen.
5. Lage fysieke activiteit. Veel zwangere vrouwen proberen minder te bewegen, liegen constant, wat niet altijd gerechtvaardigd is. Zwangerschap is geen ziekte en u hoeft uw fysieke activiteit niet op te geven. Matige lichaamsbeweging en slimme sporten verbeteren de bloedcirculatie in het lichaam.Alles wordt verergerd als de zwangere gedwongen wordt te werken en het werk is zittend. In dit geval neemt het risico op het ontwikkelen van spataderen verschillende keren toe.
6. Erfelijkheid. De elasticiteit van bloedvaten en hun aanleg voor spataderen wordt genetisch overgedragen via de vrouwelijke lijn. Als je moeder aderproblemen heeft, dan heb je bij 80% enige tekenen van spataderen tijdens de zwangerschap. In dit geval moet u het lichaam voorzichtiger behandelen.

Het risico op het ontwikkelen van spataderen neemt toe met elke volgende zwangerschap. Bovendien kunnen zwangere vrouwen niet zonnebaden in direct zonlicht - dit kan ook de activering van spataderen veroorzaken.

In eerste instantie lijken spataderen slechts een cosmetisch probleem te zijn - spataderen en een blauw net verschijnen op de huid. Dan verschijnt er oedeem op de benen (meestal 's avonds), de benen doen zelfs na een korte wandeling pijn. Vervolgens zwellen de aderen en worden reliëf. In zeldzame gevallen verschijnen krampen in de benen. Maar krampen komen veel voor tijdens de zwangerschap en kunnen wijzen op een calciumtekort. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ten minste een paar van deze symptomen waarneemt.

Spataderen tijdens de zwangerschap - wat te doen?

Als bij u tijdens de zwangerschap spataderen zijn vastgesteld, moet u enkele aanbevelingen opvolgen.

1. Het eerste dat u moet doen, is uw arts raadplegen over het nemen van flebotonica - geneesmiddelen om de bloedcirculatie te verbeteren. Onder de fondsen die aanvaardbaar zijn voor opname tijdens de zwangerschap, kan men Detralex, Eskuzan, Ginkor forte noemen. Zelfmedicatie tijdens de zwangerschap is strikt gecontra-indiceerd, anders kan het de foetus schaden. Langdurige toediening van flebotonica zal de wanden van bloedvaten versterken en beschadigde aderen herstellen.
2. In sommige gevallen wordt besloten anticoagulantia te gebruiken - geneesmiddelen die bloedverdunning bevorderen. Aan de ene kant beschermt dit type medicijn het lichaam tegen bloedstolsels en aan de andere kant kunnen anticoagulantia erg gevaarlijk zijn - soms leiden ze tot bloedingen en placenta-abruptie. Daarom moet de benoeming van medicijnen onder strikt toezicht van een gynaecoloog en fleboloog plaatsvinden.
3. Naast interne behandeling is ook plaatselijke toepassing van zalven en gels effectief. Lees de instructies voordat u medicatie gebruikt en zorg ervoor dat deze tool tijdens de zwangerschap kan worden gebruikt. Tot de acceptabele en effectieve medicijnen behoren Lyoton, Heparin, Troxevasin, enz.
4. Het dragen van compressieondergoed is verplicht - hoe dikker de medische panty's en kousen, hoe sterker het effect dat ze hebben. Houd er ook rekening mee dat op sokken en kousen geen te strakke en harde elastische banden mogen zitten - ze verstoren de bloedstroom.
5. Voorafgaand aan de bevalling is het noodzakelijk om de medische staf op de hoogte te stellen van hun probleem, het kan nodig zijn om voorafgaand aan de bevalling compressieondergoed aan te trekken, zodat sterke pogingen niet leiden tot een verslechtering van de bloedstroom of een bloedstolsel.
6. Heb meer rust, beweeg. Als je gedwongen wordt om zittend te werken, probeer dan meer te lopen, meer te lopen. Als je staand werkt, ga dan vaker naar bed.
7. Houd je benen elke dag minstens een half uur boven het lichaam.
8. Vermijd hoge hakken als je het nog niet hebt gedaan.
9. Doe warming-ups voor de benen - beweeg je voeten van de ene naar de andere kant, maak cirkelvormige bewegingen met sokken, zittend op een stoel. Effectief op zijn tenen lopen aan de binnen- en buitenkant van de voeten. Bij het uitvoeren van de oefening kunt u de muren vasthouden voor verzekering - alleen de val die u nu miste.
10. Bij gevorderde vormen van de ziekte kan de arts fysiotherapie voorschrijven. Om de bloedcirculatie in de aderen te verbeteren, zal Dorsonval, Laser, fototherapie helpen.
11. Het is erg handig om massage te doen.Elke dag, alleen of met de hulp van uw man, moet u uw voeten en benen tot de knieën strekken - dit verbetert de bloedcirculatie in de weefsels perfect.
12. Het is erg handig om tijdens de zwangerschap te zwemmen - de belasting van de benen en de wervelkolom neemt af in water en de spieren worden sterker.
13. Een contrastdouche moet worden gedaan om de elasticiteit van de bloedkleppen te verbeteren. Geef je voeten afwisselend water met warm of koud water. Maar de opwarmingsprocedures zijn verboden - je kunt niet naar het bad en de sauna gaan, het stomen van de benen is strikt gecontra-indiceerd.
14. U moet aan de linkerkant slapen - zodat u geen belangrijke slagader, die zich rechts in de baarmoeder bevindt, niet knelt.
15. Je kunt niet in kleermakerszit zitten.
16. Eet niet te veel - let op het gewicht. Het is niet nodig om met z'n tweeën te eten - er zou niet veel voedsel moeten zijn, maar het moet voedzaam zijn.
17. Je kunt geen gewichten tillen - dit draagt ​​bij aan de uitzetting van aderen en is over het algemeen strikt gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Toegestaan ​​maximum is 2-3 kg.

Deze eenvoudige tips helpen u de ontwikkeling van de ziekte tijdens de zwangerschap te voorkomen. Maar er zijn nog een paar aanbevelingen om de elasticiteit van de aderen te herstellen.

Folkmedicijnen in de strijd tegen spataderen

Folkmedicijnen bij de behandeling van spataderen zijn echt gerechtvaardigd - omdat ze geen chemie hebben, zijn ze absoluut natuurlijk en veilig, wat de belangrijkste factor is tijdens de zwangerschap. Het is zeer effectief bij de behandeling van spataderen met appelazijn. Over het algemeen wordt het oraal ingenomen en op de aangetaste delen van de huid aangebracht. Je voeten smeren met appelazijn is natuurlijk mogelijk, maar voorlopig moet je weigeren om het binnen te gebruiken, tenminste voor de periode tot je bevalling.

Zetmeel helpt zwelling en pijn in de benen te verlichten. Verse aardappelen moeten op een rasp of in een blender worden gehakt en vervolgens de massa op de spataderen aanbrengen. Bevestig met een film en laat enkele uren staan, bij voorkeur 's nachts. In plaats van aardappelen kunt u groene of rijpe tomaten en brandnetelpulp gebruiken.

Tinctuur van paardenkastanje is zeer effectief tegen spataderen. Fruit moet door een vleesmolen worden gescrold en giet dan alcohol of wodka zodat de vloeistof het kastanjevlees bedekt. Laat 3 weken op een koele, donkere plaats staan ​​en roer regelmatig de inhoud. Meestal wordt tinctuur oraal en topisch ingenomen - in geval van zwangerschap is alcohol natuurlijk gecontra-indiceerd, daarom kan deze tool alleen extern worden gebruikt. Dagelijks aanbrengen op de aangetaste delen van de huid - 's morgens en' s avonds. Deze tool helpt u niet alleen pijn en zwelling te verlichten en heeft een therapeutisch effect - spataderen zullen veel minder opvallen. In plaats van kastanje, kunt u bladeren van Kalanchoë gebruiken - een tinctuur die op een vergelijkbare manier is bereid, bestrijdt zeer effectief spataderen.

Vergeet niet dat spataderen een verraderlijke ziekte zijn, die in eerste instantie helemaal niet verschijnt. Alle hierboven beschreven maatregelen moeten tijdens de zwangerschap worden gebruikt om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, dat wil zeggen als een preventieve maatregel. Raadpleeg een arts als er vasculaire sterretjes worden gevonden. De ziekte is immers veel gemakkelijker te behandelen in een vroeg ontwikkelingsstadium. Let op je lichaam zodat alleen warme en aangename herinneringen overblijven over de periode van de zwangerschap.

Video: hoe spataderen tijdens de zwangerschap te voorkomen