Artisjok van Jeruzalem - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

De artisjok van Jeruzalem wordt vanwege de specifieke vorm en groeimethode ook wel aarden peer genoemd. De plant wordt veel gebruikt door traditionele genezers, maar wordt ook gebruikt op het gebied van cosmetologie en koken. Aanhangers van exotische planten willen alles weten over de heilzame eigenschappen en mogelijke bijwerkingen van geconsumeerd voedsel. Vandaag zullen we de belangrijkste kenmerken van de artisjok van Jeruzalem beschouwen.

Nuttige eigenschappen van de artisjok van Jeruzalem

1. De plant staat bekend om zijn vermogen om geen giftige stoffen op te nemen. De artisjok van Jeruzalem nam deel aan het experiment, het werd geplant in een zone van accumulatie van straling, gekweekt en onderzocht. Het bleek dat de plant, zelfs na zo'n "pesten", geen gif nam, dus het was geschikt voor voedsel. De artisjok van Jeruzalem kan niet worden gewijzigd en is daarom volkomen veilig en nuttig.
2. De wortels zijn van bijzondere waarde vanwege hun vermogen om de holte van het maagdarmkanaal te reinigen. De artisjok van Jeruzalem werkt als een borstel die alle gifstoffen, zouten en vergiften van inwendige organen grondig wegveegt. De plant reinigt de lever en herstelt de cellen.
3. Pectinesubstanties in het wortelgewas reinigen niet alleen de slokdarm, maar voorkomen ook de fermentatie van voedsel in de holte. Regelmatig eten van de artisjok van Jeruzalem zal absoluut alle stofwisselingsprocessen in het lichaam verhogen en bijdragen tot gewichtsverlies.
4. De samenstelling van knollen verzamelt veel ascorbinezuur, magnesium, ijzer en kalium. In combinatie versterken deze verbindingen het immuunsysteem en werken ze als natuurlijke antioxidanten. De artisjok van Jeruzalem is nodig voor de preventie van kanker en voor de behandeling van bestaande kankerziekten.
5. Ervaren voedingsdeskundigen raden aan om wortelgewassen in de dagelijkse voeding op te nemen voor mensen met obesitas of andere problemen met overgewicht. Lage calorieën hebben een positief effect: het lichaam verbruikt meer calorieën om de artisjok van Jeruzalem te verwerken dan het ontvangt.
6. De knol heeft het vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor de gezondheidsstatus van patiënten met diabetes wordt vergemakkelijkt. Regelmatige inname van wortelgewassen draagt ​​bij aan de aanmaak van insuline en vergemakkelijkt het algemene beloop van de ziekte. Wanneer u de artisjok van Jeruzalem consumeert, worden de bloedsuikerspiegel verlaagd.
7. Kalium en magnesium zijn nodig voor een goede werking van het hart, verdichting van de wanden van bloedvaten, verbetering van de bloedcirculatie en verbetering van de samenstelling. De artisjok van Jeruzalem verwijdert cholesterolplaques uit de bloedkanalen, waardoor atherosclerose wordt voorkomen.
8. Als onderdeel van veel ijzer is dit mineraal nodig voor de preventie van bloedarmoede (bloedarmoede) en voor de behandeling van een bestaande ziekte bij volwassenen en kinderen. Bij het nemen van de artisjok van Jeruzalem stijgt de hemoglobine, wat handig is voor meisjes tijdens de menstruatie.
9. Plantaardig sap wordt actief gebruikt om dysbiose, pancreatitis en gewrichtsaandoeningen te behandelen. Artisjok van Jeruzalem beschermt de lever tegen giftige stoffen en verbetert de uitstroom van gal. De plant moet worden gegeten door mensen met galblaasaandoeningen.
10. Siroop wordt gemaakt van wortelgroenten, die wordt gebruikt in plaats van kristalsuiker. Artisjok van Jeruzalem wordt gebruikt om darmobstructie en frequente obstipatie te behandelen. Wanneer het de slokdarm binnenkomt, omhult het de slijmvliezen en bevordert het een betere verteerbaarheid van voedsel.
11. Artisjok van Jeruzalem vermindert de concentratie van oxaalzuur en ureum en wordt daarom gebruikt om brandend maagzuur te behandelen. Ook verlicht de plant de symptomen van maagzweer, gastritis tegen een achtergrond met een hoge zuurgraad, colitis.

Artisjok van Jeruzalem voor zwangere vrouwen

Meisjes die zich in een interessante positie bevinden, moeten hun dieet zorgvuldig volgen. De selectie van producten wordt uitgevoerd rekening houdend met de individuele behoeften van het lichaam en de werking van de compositie zelf.

De artisjok van Jeruzalem verzamelt stoffen die het centrale zenuwstelsel van het kind correct vormen. Doordat calcium de plant binnenkomt, wordt het bewegingsapparaat van de baby gevormd.

Het voordeel voor de moeder en de foetus ligt in het feit dat de artisjok van Jeruzalem bekend staat om de ophoping van ijzer. Deze minerale verbinding is nodig voor de preventie van bloedarmoede en voor de preventie van aangeboren afwijkingen bij een baby.

Zwangere meisjes hebben in het tweede en derde trimester vaak last van obstipatie en brandend maagzuur. De consumptie van knollen verlicht onaangename symptomen en lost delicate problemen op.

Vrouwelijke artsen herhalen unaniem dat de artisjok van Jeruzalem niet alleen voor zwangere vrouwen moet worden ingenomen, maar ook voor vrouwen die borstvoeding geven. Het ding is het vermogen van de plant om de lactatie te verbeteren en het vetgehalte van melk te verbeteren.

Artisjok van Jeruzalem voor mannen

De waardevolle samenstelling van knollen heeft een positief effect op de gezondheid van het sterkere geslacht. Het is vermeldenswaard dat regelmatig eten van de artisjok van Jeruzalem dezelfde voordelen zal opleveren voor mannen van alle leeftijden.

Als u dagelijks grondstoffen in verschillende gerechten opneemt, wordt het risico op het ontwikkelen van ziekten van het urogenitale systeem tot een minimum beperkt. Een systematische inname van knollen lost het probleem met potentie op en voorkomt de ontwikkeling van prostaatadenoom.

Artisjok van Jeruzalem voor gewrichtspijn

De samenstelling van knollen accumuleert zo'n minerale verbinding als silicium. Het element is nodig voor de behandeling van ziekten die verband houden met gewrichten. Met een systematische ontvangst wordt stijfheid geëlimineerd, pijn verminderd.

Slechts 50 gr. De artisjok van Jeruzalem per dag kan in de behoefte aan silicium voorzien. De plant is voorgeschreven voor opname bij patiënten met artritis, radiculitis en andere aandoeningen van dit type. De artisjok van Jeruzalem kan in dit geval zowel intern als extern worden gebruikt.

Artisjok van Jeruzalem voor diabetes

De knollen van de plant worden door traditionele en alternatieve geneeswijzen erkend als een effectieve remedie tegen diabetes van welk type dan ook. Voor het eten is Jeruzalem-artisjoksap geschikt, evenals daarop gebaseerde afkooksels. Een positief effect wordt waargenomen bij regelmatige in plaats van chaotische consumptie.

De plant verlaagt de bloedglucose en verwijdert overtollige suiker. Omdat er geen snelle koolhydraten in de samenstelling zitten die sprongen in suiker veroorzaken, is het verloop van diabetes niet ingewikkeld.

Inuline is verantwoordelijk voor de verteerbaarheid van glucose, waardoor de suikerconcentratie in het bloed behoorlijk afneemt. Tegen deze achtergrond voelt de patiënt zich beter, verhoogt de productie van insuline in de alvleesklier.

Raadpleeg een specialist om een ​​behandelingstherapie te starten. De arts zal het individuele dagtarief en de frequentie van opname identificeren. Maar in de regel is het voldoende om driemaal daags 1 kwartier voor de maaltijd 1 keer gekookt of vers wortelgewas in te nemen.

Artisjok van Jeruzalem met pancreatitis

Pancreatitis is een van de ziekten die verband houden met de alvleesklier. Bij deze ziekte worden de metabole processen verstoord, de bloedtoevoer naar het inwendige orgaan verslechtert. De artisjok van Jeruzalem verlicht ontstekingen in de alvleesklier en versnelt ook het metabolisme en de bloedcirculatie in dit gebied.

Voor medicinale doeleinden is het noodzakelijk om 0,15 kg te consumeren. rauwe knol per dag. Vóór inname wordt het wortelgewas gewassen, waarna het samen met de schil wordt gebruikt (er zijn veel onvervangbare stoffen in geconcentreerd).

Het is noodzakelijk om therapeutische therapie aan te vullen met afkooksels op artisjok van Jeruzalem, en knollen in gestoofde, gekookte vorm te consumeren.Maar van het dieet is het noodzakelijk om gefermenteerde, gebakken, gefrituurde Jeruzalem-artisjok volledig uit te sluiten. Anders begint de irritatie van de slijmvliezen van de alvleesklier.

Artisjok van Jeruzalem met gewichtsverlies

Er is al vermeld dat de artisjok van Jeruzalem vaak wordt gebruikt om overgewicht te verminderen en zwaarlijvigheid te bestrijden. Verlies van lichaamsgewicht wordt bereikt door het vermogen van de plant om metabolische processen te verhogen.

De artisjok van Jeruzalem heeft ook het vermogen om de spijsverteringsorganen te reinigen van slakken. En iedereen weet dat je met een besmet lichaam niet effectief kunt afvallen.

De plant bevat veel vezels en andere voedingsvezels, die werken als een kwast. De artisjok van Jeruzalem heeft een diuretisch effect, de volumes gaan af door het verwijderen van overtollig vocht.

Tijdens het eten van een aarden peer verbeteren de metabolische processen. De plant leidt dus tot de omzetting van koolhydraten in energie in plaats van vet in de taille.

Artisjok van Jeruzalem met hypertensie

Aarden peer bevat inuline-concentratie. Het enzym is een organische stof in de vorm van een polysaccharide. Dankzij deze component wordt de spijsvertering gestimuleerd, wordt de microflora in de darm genormaliseerd.

Talrijke studies hebben bevestigd dat de garantie op een stabiele bloeddruk afhangt van het gecoördineerde werk van het spijsverteringskanaal. Daarom moet de artisjok van Jeruzalem in de dagelijkse voeding worden opgenomen.

Artisjok van Jeruzalem in de oncologie

Als u planten in combinatie met verse groenten in het dieet van knollen opneemt, neemt het risico op het ontwikkelen van darmkanker aanzienlijk af. Door het proces van desintegratie van inulinevezels wordt een positief effect bereikt. De stof doodt pathogene bacteriën die bijdragen aan de ontwikkeling van kanker.

Artisjok van Jeruzalem voor het cardiovasculaire systeem

Slechts 100 gr. De grondstof bevat tot 10% van de dagelijkse kaliumnorm voor het menselijk lichaam. Zo'n hoeveelheid is voldoende genoeg om pathologieën van het cardiovasculaire systeem niet te ontwikkelen.

Regelmatig eten van de artisjok van Jeruzalem versterkt het botweefsel aanzienlijk. Hierdoor wordt het risico op fracturen in gevaarlijke situaties verkleind. Als u vaak zoute gerechten eet, moet het dieet worden gevarieerd met wortelgewassen. Werkzame stoffen neutraliseren de schadelijke effecten van het sporenelement op het lichaam.

Artisjok van Jeruzalem staat bekend om zijn samenstelling van actieve biologische stoffen in de vorm van priiotica. Dergelijke enzymen verlagen de concentratie triglyceriden in het bloed. Tijdens complexe chemische synthese is het lichaam gemakkelijker vetten af ​​te breken.

Hierdoor vindt stabilisatie van cholesterol plaats. Schadelijke stoffen worden eenvoudig afgebroken en vrijgegeven. Dit proces heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem.

Artisjok van Jeruzalem voor het spijsverteringskanaal

Het product is rijk aan een groep vitamines B, vooral thiamine. In 100 gr. ongeveer 18% van de dagelijkse norm van deze stof zit in grondstoffen. Thiamine is betrokken bij bijna alle lichaamsprocessen.

De belangrijkste taak van de vitamine blijft dat deze direct betrokken is bij de synthese van zoutzuur in de maag en het koolhydraatmetabolisme. Als de stof niet genoeg is in het lichaam, zal er pijn in de buik verschijnen en zal de verteerbaarheid van eiwitten afnemen.

Een lage zuurgraad in de maag leidt tot een slechte opname van nuttige enzymen uit voedsel. Indigestie begint.

Artisjok van Jeruzalem voor de lever

Een ongetwijfeld voordeel is dat de grondstof bijna geheel is samengesteld uit verteerbare koolhydraten. Daarom kan het product zonder angst rauw worden gegeten. Knollen lossen de lever, stellen zijn normale activiteit vast en verwijderen gifstoffen. Experts raden tweemaal per jaar gedurende 10 dagen een dieet aan. Hierdoor blijft de lever jarenlang gezond.

Artisjok van Jeruzalem met bloedarmoede

De rijke samenstelling van knollen wordt bevestigd door het feit dat de artisjok van Jeruzalem ongeveer 42% van het ijzer van de dagelijkse hoeveelheid bevat.Het mineraal is van vitaal belang voor het menselijk lichaam, zodat alle weefsels en cellen zuurstof krijgen.

Daarnaast is ijzer nodig om de bloedstroom, samenstelling en bloedstolling te verbeteren. Als het lichaam een ​​mineraal mist, komt er onvoldoende zuurstof in de cellen. Vanaf hier komen verhoogde vermoeidheid, lethargie en slaperigheid tot uiting. Immuniteit daalt, bloedarmoede ontwikkelt zich.

Artisjok van Jeruzalem tegen UV-straling

De knollen van de plant zijn beschermd tegen de negatieve effecten van ultraviolette stralen. Door de agressieve zon treedt vroegtijdige veroudering van de huid op.

Vanwege de overvloed aan antioxidanten beschermt de artisjok van Jeruzalem de opperhuid tegen omgevingsinvloeden. Als u in zonnige streken woont, zorg er dan voor dat u het product in uw dagelijkse voeding opneemt.

Artisjok van Jeruzalem voor immuniteit

Inuline verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen en verkoudheden. Daarom moet de artisjok van Jeruzalem regelmatig worden gegeten om de immuniteit te versterken. Inulineactiviteit manifesteert zich in de dikke darm, het enzym veroorzaakt een verhoogde productie van bifidobacteriën. Het zijn zulke micro-organismen die pathogene virussen in het menselijk lichaam vernietigen.

Contra-indicaties Jeruzalem-artisjok

1. De artisjok van Jeruzalem bevat geen schadelijke stoffen en kan geen vervalproducten opnemen. Maar in zeldzame gevallen hebben mensen individuele intolerantie voor grondstoffen waargenomen. Zorg er daarom voor de eerste kennismaking voor dat deze afwezig is.
2. Het is verboden knollen te eten als u last heeft van winderigheid. Het product veroorzaakt een verhoogde gasvorming, wat leidt tot problemen in het spijsverteringskanaal.
3. Zoals elk ander nuttig product, mag u de artisjok van Jeruzalem niet misbruiken. Het lichaam kan zich onvoorspelbaar gedragen. Ken de maat, start het verbruik in kleine porties.

Artisjok van Jeruzalem is een van de meest nuttige voedingsmiddelen met minimale schade aan het lichaam. Met behulp van een knol kunt u uw gezondheid verbeteren en de ontwikkeling van ernstige pathologieën voorkomen. Bedenk dat immens eten negatieve gevolgen heeft.

Video: nuttige eigenschappen van aarden peer