Kamille thee tijdens de zwangerschap - voor- en nadelen

Geneeskrachtige kruiden zijn een effectief en, indien correct gebruikt, veilig alternatief voor medicijnen. Deze omvatten kamille, die is toegestaan ​​voor vrouwen in de situatie. Het heeft een aangename smaak en helende werking op het lichaam, terwijl het vrijwel geen contra-indicaties heeft. Hoe kamille-thee te zetten, in welke gevallen moet het worden gebruikt door aanstaande moeders?

De genezende eigenschappen van kamille

Overweeg wat nuttige kamille is, speciaal voor zwangere vrouwen:

1. Doodt pathogene microflora, inclusief schimmels van het geslacht Candida. Het is vooral handig in het geval van verergerde spruw.
2. Verlicht nerveuze opwinding en bevordert een goede nachtrust. Daarom moet kamille-thee worden vervangen door gewone zwarte of groene thee, gedronken voor het slapengaan.
3. Helpt bij overmatig opgeblazen gevoel en obstipatie, wat bijdraagt ​​aan een zachte reiniging van de darmen, uitstroom van gal en eliminatie van darmkrampen.
4. Het heeft een wondhelend, analgetisch, bacteriedodend effect, daarom wordt het aanbevolen voor de behandeling van beschadigd epitheel, het spoelen van de mond en het spoelen van de nasopharynx.
5. De essentiële oliën waaruit de plant bestaat, normaliseren de druk en functie van het hele cardiovasculaire systeem,
   door de aanwezigheid van glycosiden in kamille heeft het een krampstillend effect op het lichaam.
6. Vergemakkelijkt het beloop van toxicose in de vroege stadia.

Een belangrijk punt: tijdens de zwangerschap mag elke infusie op basis van kamille alleen in de vorm van thee worden ingenomen. Douching of daarop gebaseerde microclysters zijn verboden. Misschien wassen met kamille, maar dergelijke nuances worden in elk geval met de arts overeengekomen.

Kamille thee: recepten

In het ideale geval moet de kamille onafhankelijk worden bereid en op de juiste manier zijn gedroogd. Maar als dit niet mogelijk is, dan is het in elke apotheek te vinden. Als er geen grote hoeveelheid thee nodig is, is het beter om een ​​kamille in zakjes te kopen en deze in theepotbekers te zetten.

Om het meeste uit de plant te halen, is het erg belangrijk om je aan een bepaalde reeks acties te houden. Het eerste dat u moet doen, is kokend water over de theepot gieten. Hierdoor wordt de smaak van thee intenser. Voor een theepotvolume van 0,5 l zijn 2 eetlepels kamille voldoende. Maar gebruik geen koel kokend water, maar eerder afgekoeld. De optimale zettemperatuur is 95 ° C. Sluit de waterkoker af met een deksel en laat 5-7 minuten staan. Als resultaat hebben we een gezonde en smakelijke drank verkregen die qua genezende eigenschappen superieur is aan gewone thee. Als het nodig is om de concentratie te verminderen, neem dan 1 theelepel voor hetzelfde volume water.

Dergelijke thee is onmisbaar bij de eerste symptomen van verkoudheid, voor een rustige slaap en om toxicose te verlichten. Gekoeld dooft het perfect de dorst en optimaliseert het de werking van het maagdarmkanaal. Verrijk het met honing en een schijfje citroen. Maar het is beter om honing in warme thee te doen of er iets mee te eten, maar roer niet in heet water.

Wanneer moet u kamille-thee beperken?

Ondanks de gunstige effecten mogen zwangere vrouwen zich niet laten meeslepen door kamillethee. Eén kopje per dag is voldoende als profylactisch en therapeutisch middel. Beperkingen zijn te wijten aan het feit dat kamille de aanmaak van oestrogeen stimuleert. Normaal gesproken is hun activiteit tijdens de zwangerschap in principe klein, omdat een overmatige hoeveelheid van deze steroïde hormonen tot een abortus leidt. Het lichaam regelt dit proces zelf, maar met een groot aantal externe stimulerende middelen kan falen optreden.Een andere reden waarom u geen kamille in grote hoeveelheden kunt drinken, is een mogelijke allergische reactie die moet worden gecontroleerd, te beginnen met kleine doses.

Zet ook geen thee voor de toekomst - het zal snel bederven en zijn eigenschappen verliezen. Het is beter om vers gezette thee te gebruiken, omdat deze meer genezende fytonciden bevat.

Hoe kan een zwangere vrouw anders kamille gebruiken?

Naast traditioneel gebruik kan kamille thee ook als natuurlijke reiniger worden gebruikt. Veel aanstaande moeders merken een verslechtering van de conditie van de huid van het gezicht op, vooral in het eerste trimester. Het manifesteert zich door het verschijnen van een karakteristieke olieachtige glans en huiduitslag van verschillende lokalisatie. Op basis van gedroogde kamille kun je een geconcentreerd afkooksel maken dat de talgproductie helpt verminderen en een milde antiseptische werking heeft. Vul hiervoor 1 el in. gedroogde kruiden 200 ml kokend water en laat 30 minuten trekken. Koel het resulterende infuus af, giet het in een hersluitbare container of bevries het door het in ijsvormen te gieten. Veeg 's ochtends en' s avonds je gezicht af.

Kamille wordt veel gebruikt in de strijd tegen hoest en verstopte neus. Gebruik dit in de bovenstaande verhouding (1: 200), maar zet het in een open kom. Inademing van kamille dampen helpt de sinussen te reinigen en versnelt de sputumafscheiding. Dit is een goed alternatief voor siropen en pillen die vanwege veel bijwerkingen verboden zijn voor zwangere vrouwen.

Kamille is ook veilig bij stomatitis. Gebruik een standaardinfusie om ontsteking van het slijmvlies te elimineren. Ze worden 2-4 keer per dag met een mondholte gespoeld.

Wanneer een typische keelirritatie in de keel optreedt, spoel deze dan elke 20 minuten met warme kamillebouillon. Kamille desinfecteert perfect bacteriële lokalisatieplaatsen en versnelt het proces van epitheliaal herstel.

Veel vrouwen in positie merken een aanzienlijke verslechtering van de haarconditie op. Omdat het lichaam onder stress staat en de meeste vitamines en mineralen naar de foetus gaan, beginnen ze actief uit te vallen en verliezen ze hun gebruikelijke glans. Om het haar in de vorige staat te herstellen, kunt u ze uitspoelen met een standaard afkooksel van kamille.

Kamille-thee is een gemakkelijke manier om de algemene toestand tijdens toxicose van zwangere vrouwen te verbeteren. Het zal ook een uitstekend alternatief zijn voor antibacteriële middelen bij acute luchtweginfecties. Maar voordat ze kamille-thee drinkt, is het, net als bij elke andere kruidencollectie, beter om een ​​verloskundige-gynaecoloog te raadplegen.

Video: de helende eigenschappen van kamille thee