Veel mensen vinden kiespijn het meest onaangenaam. Soms, na een acute aanval, breekt een periode van rust aan. Je kunt niet zonder een bezoek aan de tandarts, maar tot die tijd is het de moeite waard om je aan enkele voedingsregels te houden om geen nieuwe golf van pijn te veroorzaken.
Snooze tot betere tijden
Kiespijn kan vele oorzaken hebben, van glazuursplitsing tot zenuwontsteking. Je zult niet zelf kunnen zien wat de reden is. Het blijft om te vertrouwen op de kwalificaties van de arts en hem zonder exacerbaties te zien.
Veel producten veroorzaken een schending van het tandglazuur en de binnenste lagen zijn zo gevoelig dat ze reageren op de kleinste veranderingen in temperatuur of zuurgraad. De eerste regel is om alleen in warme vorm te eten. Warme en koude gerechten zijn uitgesloten. Ook moet u uit het dieet verwijderen:
- Crackers, drogers, harde koekjes, wanneer ze zijn gescheurd, kunt u het beschadigde gebied opnieuw alarmeren en het verschijnen van nieuwe scheuren in het glazuur veroorzaken.
- Noten, zaden worden verwijderd om de interdentale ruimtes niet te verstoppen.
- Snoepjes, gedroogd fruit hebben een plakkerige consistentie, het is onwenselijk om ze op de tanden te krijgen, ze zijn moeilijk te verwijderen, wanneer ze op het getroffen gebied komen, veroorzaken ze een toename van onaangename gevoelens.
- Chips, snacks bevatten meer zout en zijn vrij stijf van structuur, wat de kans op herhaald letsel vergroot.
- Snoepjes, suiker, honing vergroten de pijn, ze moeten op de verre plank worden gelaten totdat de behandeling van een zieke tand is voltooid.
- Chocolade, bakken, roomdesserts zullen ook wachten, omdat ze het vermogen hebben om het glazuur te verzachten.
- Van alcohol en frisdrank moet onmiddellijk worden weggegooid.
- Zure groenten, fruit, dranken verhogen de pijn en beïnvloeden de focus van ontstekingen.
Totdat de kwestie van de oorzaak van de kiespijn is opgehelderd en passende maatregelen zijn genomen, is het beter om te focussen op neutrale producten. Dat zijn kaas, appels van zoete variëteiten, bladgroenten met uitzondering van rabarber en zuring. Melk, kwark en vis zullen een nuttige aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. En nog belangrijker, stel een bezoek aan de dokter niet uit, de tanden zelf worden niet hersteld.
Video: 10 manieren om kiespijn in een minuut te doden
Verzenden