Het ontstekingsproces in de borstklieren wordt mastitis genoemd en ontwikkelt zich in de meeste gevallen bij vrouwen die borstvoeding geven. De ziekte is besmettelijk, gaat gepaard met zwelling van het weefsel, pijn, koorts en algemene zwakte. Het ontwikkelt zich snel, vereist systematische behandeling en een dieet dat is ontworpen om ontstekingen te verminderen en de immuniteit te verhogen.
Beginselen van voeding voor mastitis
Elk ontstekingsproces is gevaarlijk door onvoorziene complicaties. Hoe sneller het lichaam ermee omgaat, hoe beter. Om de krachten, die nodig zijn in de strijd tegen de ziekte, niet weg te nemen, is het dieet extreem vrij van zware maaltijden. Deze omvatten gefrituurd voedsel, champignons, vet vlees in grote hoeveelheden.
Een ander belangrijk punt betreft de waterbalans. Voor een succesvolle eliminatie van gifstoffen is een grote hoeveelheid vloeistof nodig, terwijl de bloedsomloop niet mag worden verstoord. Om dit te doen, moet u de hoeveelheid zout en producten waarin de concentratie hoger is dan de aanbevolen norm aanzienlijk verminderen.
Ook de aanwezigheid van suiker in de voeding is ongewenst. Het schept gunstige voorwaarden voor de snelle verspreiding van pathogene bacteriën. Het is beter om het voor de duur van de ziekte te vervangen door honing of stevia. Producten die ongewenst zijn voor mastitis zijn onder meer:
- gerookt vlees;
- slachtafval;
- marinades;
- fast food
- koffie, cacao, chocolade, banketbakkersroom;
- alcohol
- frisdrank;
- voedingsmiddelen rijk aan dierlijke vetten;
- crackers, chips, snacks.
Alle producten die kleurstoffen, smaakversterkers, transvetten en conserveermiddelen bevatten, worden zonder spijt uit het dieet verwijderd. Als drankjes zijn natuurlijke sappen, bessenfruit, rozenbottelbouillon en zwakke thee geschikt.
De basis van het dieet moet gestoofde groenten, gestoomde groenten, magere soorten vlees en vis, gevogelte, granen zijn. Als dessert is het beter om fruitmixen, oneetbaar gebak, mousses, smoothies, gelei, marshmallows, marshmallows te kiezen.
Het is handig om voor de duur van de behandeling over te schakelen op fractionele voeding. Het punt is dat je vaak in kleine porties moet eten. Zo worden voedingsstoffen sneller opgenomen en is er geen overbelasting van het spijsverteringskanaal. Dieetvoeding versterkt het immuunsysteem en geeft kracht voor een snel herstel.
Video: wat te doen met mastitis?
Verzenden