De voordelen en nadelen van kamperfoelie voor de gezondheid van het lichaam

Kamperfoelie kan veilig worden toegeschreven aan een unieke lijst met planten. Vanwege de rijke chemische samenstelling zijn bessen en bladeren populair bij genezers van volksgenezing. Vanaf hier begonnen mensen de voor- en nadelen van kamperfoelie te bestuderen, waar we het vandaag over zullen hebben.

Samenstelling van kamperfoelie

1. Kamperfoelie groeit bij voorkeur in een bosrijke omgeving met relatief gematigde klimatologische omstandigheden. Er zijn veel soorten planten die met succes worden gekweekt in persoonlijke percelen.
2. Afhankelijk van de plaats van groei, mate van rijpheid, een bepaalde soort, varieert de chemische lijst van plantelementen. Maar de belangrijkste (hoofd) stoffen blijven ongewijzigd.
3. Als we het hebben over fruit dat volledig rijp is, hopen ze minstens 75% van het water op. Het resterende volume wordt gegeven aan eiwitten, koolhydraten (natuurlijke sacchariden) en organische zuren. Van de laatste worden de belangrijkste onderscheiden: azijn, appel, citroen, benzoëzuur en oxaalzuur.
4. Bovendien bevat kamperfoelie as, zetmeelhoudende verbindingen, pectine, voedingsvezels. Wat betreft waardevolle minerale verbindingen, moeten calcium, kalium, fosfor en magnesium worden onderscheiden.
5. Het product is ook rijk aan ijzer, wat gewoon nodig is voor het menselijk lichaam om een ​​normaal hemoglobinegehalte te behouden en bloedarmoede te voorkomen (bloedarmoede door ijzertekort).
6. Van de vitamines moet groep B worden onderscheiden, wat verantwoordelijk is voor de psycho-emotionele achtergrond. Er zit ook een natuurlijke antioxidant in kamperfoelie - vitamine E of tocoferol. De plant heeft geen vitamine K, een uiterst zeldzaam element dat uit voedsel moet komen.
7. De pectine in de samenstelling zorgt voor de volledige werking van het spijsverteringsstelsel. Het reinigt ook het lichaam van giftige stoffen en radionucliden.
8. Kamperfoeliebladeren bevatten veel tannines, flavonoïden, steroïden en arbutine. Daarom bereiden mensen helende bouillons op basis van gedroogde of verse grondstoffen die sparen tegen verschillende aandoeningen.
9. Afhankelijk van de rijpheid heeft kamperfoelie een caloriegehalte van 34–37 Kcal. Tuinbes is veel zoeter en lekkerder dan de beruchte tegenhangers in het bos.

De voordelen van kamperfoelie

1. Door een verhoogde aanmaak van rode bloedcellen heeft de plant een gunstig effect op de hematopoëse. Kamperfoelie verbetert de bloedcirculatie, verstevigt de wanden van bloedvaten en maakt ze elastisch, onthult alle bloedkanalen.
2. Inkomend ijzer in grote hoeveelheden is nodig om bloedarmoede bij volwassenen en kinderen te voorkomen. Zelfs bij zeldzaam gebruik kan kamperfoelie hemoglobine verhogen en op het juiste niveau houden. Deze kwaliteit is onmisbaar voor mensen met lage bloeddruk, veelvuldige duizeligheid.
3. Bessen zijn goed voor meisjes om te eten tijdens de menstruatiecyclus. Het punt is dat tijdens deze periode het meeste ijzer met bloed gaat. De algemene gezondheidstoestand verslechtert, pijnlijke krampen in de buik beginnen en ongemak in de onderrug wordt gevoeld. Kamperfoelie elimineert al deze problemen.
4. Vitamine K verbetert de bloedkwaliteit, bevordert de snelle regeneratie van weefsels en als gevolg daarvan wondgenezing. Kamperfoelie is verantwoordelijk voor het versterken van botweefsel en spiervorming, dus het is nuttig voor kinderen en mensen die sporten.
5. De plant normaliseert de functies van het zenuwstelsel, verbetert de psycho-emotionele omgeving van een persoon. Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de ophoping van B-vitamines.Ze verlichten een persoon van de effecten van stress, slapeloosheid, emotionele stress en zelfs weersafhankelijkheid.
6. In vers fruit hopen zich veel stoffen op die onmisbaar zijn bij seizoensinfecties. Ze versterken allemaal het immuunsysteem, bestrijden microben in het lichaam, lagere lichaamstemperatuur. Kamperfoelie is ook effectief voor infecties in de darmen; het wordt gebruikt om diarree en dysbiose te bestrijden.
7. Het sap wordt bereid uit vers fruit, wat onmisbaar is bij goede voeding en gewichtsverlies. Een helende drank heeft een aangenaam vermogen om alle stofwisselingsprocessen in het lichaam te verhogen. Door een verhoogd metabolisme begint de afbraak van vetweefsel.
8. Kamperfoelie wordt aanbevolen in het menu van patiënten die vatbaar zijn voor kanker of al ziek zijn. Het draait allemaal om de samenstelling van de plant. Veel componenten worden toegevoegd aan oncologiemedicijnen.
9. Het gunstige effect van de foetus op bloedvaten en hartactiviteit is opgemerkt. Een systematische inname zorgt ervoor dat ernstige preventie van atherosclerose, spataderen, myocardinfarct, beroerte, aritmie wordt uitgevoerd.
10. Verse pap wordt vaak gebruikt door schoonheidsspecialisten in huis. Kamperfoelie herstelt de waterbalans in huidcellen, maakt fijne rimpels in het gezicht glad, verlicht de pigmentvlekken en verzacht de verlichting. De samenstelling reinigt ook de poriën en vernauwt ze.
11. Carotenoïden zijn nodig voor slechtziende patiënten. Deze stoffen voeren profylaxe tegen cataract uit, versterken de oogspieren en smeren de baan. Kamperfoelie wordt aanbevolen om te eten in de beginfase van glaucoom.
12. De belangrijkste eigenschap van bessen is het vermogen om het spijsverteringskanaal te reinigen van stagnatie en giftige stoffen. Bovendien kunnen zowel vers als gedroogd fruit, of thee op basis daarvan, deze taak aan. Kamperfoelie moet tijdens een volledige reinigingskuur worden gegeten.
13. Anthocyanen, rijk aan bessen, stimuleren de hersenactiviteit. Daarom worden de vruchten van kamperfoelie aanbevolen voor senioren om de ontwikkeling van seniele dementie te voorkomen. Voor kinderen en volwassenen zal de plant het geheugen helpen verbeteren en mentale vermoeidheid overwinnen.
14. Een gunstig effect wordt waargenomen op de plassen en het voortplantingssysteem. Polymere verbindingen wassen schadelijke bacteriën uit, waardoor behandeling en preventie van pyelonefritis, cystitis en andere soortgelijke ziekten worden uitgevoerd. Voor patiënten met zand- en nierstenen wordt een afkooksel op basis van gedroogde grondstoffen voorgeschreven.

Kamperfoelie voor gewichtsverlies

1. Vanwege de unieke eigenschappen worden bessen actief gebruikt om af te vallen. Kamperfoelie breekt vetdeeltjes perfect af. Een belangrijk feit blijft dat de vruchten tot caloriearm voedsel behoren.
2. Het volstaat om een ​​handvol bevroren of verse bessen per dag te eten om de slechte snoepjes volledig te vervangen. Bovendien zal het product de lichaamsweefsels verzadigen met de nodige enzymen.
3. De samenstelling heeft een gunstig effect op een persoon en verwijdert de prikkelbaarheid volledig. Tijdens diëten helpt kamperfoelie het lichaam te bevrijden van slakken en giftige stoffen. De plant verbetert de darmmotiliteit aanzienlijk.

De voordelen van kamperfoelie voor vrouwen

1. Regelmatig eten van kamperfoelie heeft een gunstig effect op de algemene toestand van het schone geslacht. Fruit wordt vooral aanbevolen tijdens de menopauze. Bessen stabiliseren de psycho-emotionele achtergrond van een vrouw en verbeteren de bloedsamenstelling.
2. Het eten van verse grondstoffen heeft een positief effect op de activiteit van de hartspier. Kamperfoelie geeft ook energie aan het lichaam, waardoor de vitaliteit toeneemt.
3. Vaak worden bessen gebruikt voor cosmetische doeleinden om de huidconditie te verbeteren. Genezende verbindingen egaliseren de tonus van de opperhuid en beschermen deze tegen de negatieve effecten van de omgeving.

De voordelen van kamperfoelie voor zwangere vrouwen

1. Experts raden aan kamperfoelie te consumeren voor het eerlijkere geslacht dat de foetus draagt ​​of in een lactatieperiode is. De unieke samenstelling van de grondstof heeft een positief effect op de baby en de gezondheid van de vrouw.
2. Kamperfoelie bevat een hoge concentratie foliumzuur, wat nodig is voor een goede vorming van de foetus. Het enzym heeft ook een positieve invloed op de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de baby.
3. Bovendien heeft de rijke samenstelling van de vruchten een positief effect op de algemene conditie van moeder en kind. Kamperfoelie voorkomt infectieuze ontsteking bij de aanstaande moeder. Bessen voorkomen bloedarmoede.
4. Het product heeft zichzelf bewezen als een hulpmiddel dat het centrale zenuwstelsel bij vrouwen versterkt. Regelmatig eten van bessen heeft een positieve invloed op de stemming van het schone geslacht.
5. Vergeet niet dat het misbruik van bessen een maagklachten kan veroorzaken. Als u besluit kamperfoelie te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, moet u eerst uw arts raadplegen.
6. Met ongebruikelijke bessen kan een allergische reactie bij de baby worden veroorzaakt. Begin met het consumeren van kamperfoelie met meerdere soorten fruit per dag. Als er geen afwijkingen zijn, verhoog dan de hoeveelheid grondstof tot de aanbevolen norm.

De voordelen van kamperfoelie voor kinderen

1. Geef je baby de kamperfoelie in kleine porties. De unieke smaak van fruit in de toekomst kan winkelsnoepjes volledig vervangen. Rijpe bessen hebben een aangename afdronk; grondstoffen kunnen worden toegevoegd aan natuurlijke yoghurt en fruitsalades.
2. Op basis van kamperfoelie kook je zelfstandig een heerlijke gelei, jam of marshmallow. De traktatie gaat goed samen met bakken. De waardevolle samenstelling van de bessen helpt het kind om seizoensgebonden virussen en infecties te weerstaan. Kamperfoelie heeft een positief effect op de visuele spieren.
3. Bessen worden speciaal aanbevolen voor kinderen die vaak worden blootgesteld aan visuele stress. Kamperfoelie versterkt ook het geheugen en verhoogt de hersenactiviteit. Voor de toekomst moeten de bessen worden ingevroren en in de winter worden gegeven, waarna het lichaam vitamines mist.

Pancreatitis kamperfoelie

1. Bij chronische pancreatitis helpt kamperfoelie het lichaam om zichzelf beter te reinigen. Verhoogt zijn activiteit en uitwisselingsprocessen. Tijdens de herstelperiode wordt aanbevolen om niet meer dan 320 gram te eten. bessen per dag. De receptie moet een uur voor de maaltijd worden ingenomen.
2. Een gunstig effect op de alvleesklier heeft ook een infusie van kamperfoelie. Om de compositie te bereiden, heb je 120 gr nodig. vers fruit en kokend water. Neem een ​​inhoud van 400 ml., Giet de grondstoffen met heet water. Dring aan op 1 uur. Drink elk 100 ml. 50 minuten voor de maaltijd gedurende 10 dagen.

Schadelijke kamperfoelie

Door de unieke samenstelling van kamperfoelie kun je de bes voor bijna iedereen consumeren. De vruchten zijn echter verboden voor gebruik bij gastritis met een hoge zuurgraad in de maag.

Zorg ervoor dat u het dagtarief volgt, misbruik het product niet. Anders loop je het risico op maagklachten, misselijkheid en ernstige migraine. In zeldzame gevallen is er sprake van een allergie. In beperkte hoeveelheden moet je kamperfoelie eten voor zwangere en jonge kinderen.

Video: de voordelen van kamperfoelie en een beetje over variëteiten