De voordelen en nadelen van mierikswortel voor de gezondheid van het lichaam

Mierikswortel wordt vaak gebruikt als smaakmaker bij hoofdgerechten. Het wordt ook toegevoegd aan sauzen om het heet en pittig te maken. Groente maakt gerechten pittig, verhoogt de eetlust, heeft een massa waardevolle eigenschappen voor het menselijk lichaam. Verrassend genoeg wordt mierikswortel meer gebruikt bij volksgenezing dan bij koken. Bij correct gebruik kunnen kruiden vele aandoeningen genezen. Meestal is het product effectief bij hoge bloeddruk, oedeem, radiculitis, enz.

Mierikswortel samenstelling

Sinigrin zit in de groente en is verantwoordelijk voor de ernst ervan. Essentiële oliën maken mierikswortel geurig met een karakteristieke verbranding. Vezel verbetert het spijsverteringssysteem, helpt constipatie te elimineren, versnelt metabolische processen.

Mierikswortel is rijk aan aminozuren die samen met voedsel in het menselijk lichaam moeten komen. De meeste van deze stoffen worden niet onafhankelijk geproduceerd.

Interessant is dat mierikswortel veel meer ascorbinezuur bevat dan de beruchte citrusvruchten. De groente concentreert ook nicotinezuur, een natuurlijke antioxidant tocoferol, de hele groep van vitamines B, retinol.

Van de macro- en micronutriënten bevat mierikswortel mangaan, koper, ijzer, calcium, natrium, kalium en fosfor. Caroteen is een organische verbinding die voorkomt in mierikswortelblaadjes.

Kruiden bevatten natuurlijke sacchariden, fytonciden, antioxidanten. Een relatief laag caloriegehalte en het vermogen om de eetlust te vergroten, leiden tot een verbetering van alle stofwisselingsprocessen.

Indicaties voor mierikswortelconsumptie

• reuma;
• artritis;
• neuralgische afwijkingen;
• aandoeningen van een dermatologisch type;
• zwaarlijvigheid en overgewicht;
• urolithiasis, cystitis, waterzucht;
• laag libido, impotentie;
• ontstekingsprocessen van het tandvlees;
• diabetes
• hoge bloeddruk;
• constipatie
• slechte darmmotiliteit;
• lage zuurgraad van de maag.

De voordelen en nadelen van mierikswortel voor kinderen

1. Je moet geen rekening houden met de waardevolle eigenschappen van een groente als het gaat om de consumptie door jonge kinderen. Kruiden veroorzaken vaak irritatie van de slijmvliezen van de maag en darmen, verstoren de spijsvertering en veroorzaken complicaties bij de verteerbaarheid van voedsel.
2. Natuurlijk moet mierikswortel later in het dieet van baby's worden opgenomen. Dit mag echter pas na het begin van twee jaar gebeuren, en bij voorkeur drie. De belangrijkste voorwaarde is dat het kind geen nier-, maag-, darm-, leveraandoeningen heeft, evenals een allergische reactie en individuele intolerantie.
3. Meestal behandelen ze kinderen niet met pure mierikswortel. Kruiden worden toegevoegd aan vitaminecomplexen (salades). Meestal bestaat het gerecht uit gekookte wortels en bieten, groene uien, mierikswortel. Dit alles wordt op smaak gebracht met zure room of olijf / zonnebloemolie.
4. Om ervoor te zorgen dat mierikswortel kinderen ten goede komt, moet de bereiding alleen worden gedaan en geen brandend poeder kopen. Het product is van onschatbare waarde voor het kind.
5. Dus een systematische receptie na goedkeuring van de kinderarts zal de preventie van dystrofie mogelijk maken. Mierikswortel vermindert ook de kans op het ontwikkelen van bloedarmoede, het doden van wormen en andere parasitaire wormen. Aminozuren en vitamines versterken het kinderlichaam tijdens de verspreiding van virussen.

De voordelen van mierikswortel voor vrouwen

1. De groente heeft de eigenschappen om alle stofwisselingsprocessen te versnellen, de darmmotiliteit te normaliseren en het lichaamsgewicht te verminderen. Tegen deze achtergrond is er een huidverstrakking en de strijd tegen cellulitis.
2. Mierikswortelpoeder kan extern worden gebruikt. Om dit te doen, wordt het toegevoegd aan maskers en lichaamspakkingen om het volume van de buik, heupen en onderarmen te verminderen.
3. Om de eetlust te verminderen, is het noodzakelijk om een ​​afkooksel te bereiden op basis van de wortel van mierikswortel en honing.Deze infusie wordt 1 uur na de hoofdmaaltijd 1 keer per dag ingenomen.

De voordelen van mierikswortel voor mannen

1. Mierikswortel is een natuurlijk afrodisiacum, vooral het kenmerk is geschikt voor de wortel van de plant. Groente verbetert het mannelijk libido, maakt een man sexy in de ogen van mooie dames.
2. Mierikswortel wordt vaak gebruikt als medicijn "Viagra" om de mannelijke kracht te versterken en impotentie te overwinnen. Om dit te doen, is het beter om te consumeren in een ingemaakte wortel of infusie op basis van vers gepelde mierikswortel.
3. Vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid lijden vaak aan vroege alopecia - kaalheid. Om preventie uit te voeren en een bestaand probleem te elimineren, wordt het sap van een groente in combinatie met water in het wortelgedeelte gewreven.
4. De plant wordt veel gebruikt voor de behandeling van aandoeningen die verband houden met urologie. De diuretische werking verlicht pijn tijdens het plassen, stenen worden voorkomen.
5. Een bepaalde categorie mannen lijdt aan ontstekingsprocessen van de heupzenuw. Dit probleem is van invloed op een zittende levensstijl. Massage met mierikswortel verwijdert stagnatie en vermindert pijn.
6. Mierikswortel heeft het vermogen om de productie van rode bloedcellen te verhogen. Deze kwaliteit wordt door alle mannen gewaardeerd, omdat vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid vaker dan vrouwen last hebben van aandoeningen van bloedvaten, hart, gewrichten.

Mierikswortelbehandeling

Raadpleeg een specialist voordat u de plant voor medicinale doeleinden gebruikt. Zelfmedicatie kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid!

1. Hoge bloeddruk. Maak een kookpot klaar. Giet er 230 ml in. bietensap, 220 ml. radijssap, 220 ml. wortelsap. Voer 200 gr in. honing, 210 ml. mierikswortel tincturen met wodka. Pers vers uit 1,5 citroenen. Consumeer 30 ml. driemaal daags gedurende 2 maanden. Het is beter om de remedie een uur voor de maaltijd te drinken. De samenstelling wordt in de koelkast bewaard.
2. Galsteenziekte. Wrijf de wortel zo in dat je 55-60 g krijgt. Voeg 240 ml toe. melkvetgehalte van 3%. Zet de container met de inhoud op het fornuis en verwarm tot 80 graden. Laat de compositie daarna 20 minuten afkoelen. Filter het, gebruik het.
3. Ischias Maal de wortel van de mierikswortel, voeg de zure room toe en meng. Comprimeer het getroffen gebied. Voer 2-3 keer per dag manipulaties uit, de belichtingstijd is ongeveer een half uur.
4. Zwelling. Wrijf mierikswortel zo in dat het uiteindelijk 130 g blijkt te zijn. Schuif de helft van de citroen door een blender en voeg deze pap toe aan de groente. Neem de compositie 2 keer per dag - 's ochtends na het eten,' s avonds na het avondeten. De behandelingsduur is 2,5 weken. Bedrag voor 1 receptie - 20 gr. Als u wilt, kunt u het medicijn van honing voorzien. Als u maagaandoeningen heeft, kies dan een andere remedie.
5. Cystitis en urethritis. Om onaangename aandoeningen te verwijderen, wordt aanbevolen om een ​​tinctuur te bereiden. Om schadelijke microflora te onderdrukken, is het noodzakelijk om in 300 ml te zetten. kokend water 40 gr. gemalen mierikswortel. Sta erop 5-7 minuten. Gebruik de bouillon 4 keer per dag.
6. Loopneus. Effectief omgaan met verkoudheid helpen bij regelmatige inademing van de geraspte wortel. Hiervoor is het noodzakelijk om de grondstoffen in een glazen container te plaatsen en goed af te sluiten. Wacht 15-20 minuten, adem de dampen in door de mond en houd uw adem enkele minuten in. Adem uit met je neus, herhaal de manipulatie meerdere keren.
7. Hoog cholesterol. Om het niveau te verlagen, wordt aanbevolen om het mengsel regelmatig te gebruiken. Om dit te doen, gaat u door een blender of vleesmolen 2 citroenen met schil, 200 gr. knoflook en 220 gr. mierikswortel. De resulterende samenstelling moet worden verdund met gefilterd water in gelijke verhoudingen. Sta het medicijn minstens een dag op een koele plaats. Middelen moeten 2 keer per dag worden geconsumeerd. Voor de maaltijd een half uur en 's avonds 40 minuten voor het slapengaan, 30 g. De compositie kan worden opgegeten met een dessertlepel honing.
8. Cirrose. Bij een lopende ziekte helpt een eenvoudige remedie om de aandoening te corrigeren.Combineer de bladeren van mierikswortel en brandnetel in gelijke verhoudingen, maak een homogene pap van grondstoffen. Pers het sap uit het mengsel met een gaasdoek, meng een gelijke hoeveelheid honing. Bewaar het product in de koelkast, consumeer 120 ml. elke 2 uur. De pauze vindt direct tijdens de slaap plaats (7-8 uur).
9. Rugpijn. Voor gewrichts- of rugpijn wordt aanbevolen om tinctuur te gebruiken. Om het te koken, moet je 320 gr overslaan. mierikswortel door een blender. Giet het afgewerkte mengsel met 1 liter pure alcohol. Laat de compositie een dag staan. Breng het product lokaal aan op het getroffen gebied.
10. Het lichaam versterken. Na ernstige ziekten of recent overgedragen operaties zal een speciale tinctuur helpen om snel te herstellen. Vul een pot van 3 liter met gehakte mierikswortel, giet er een beetje wei in. Kurk stevig vast, sta 4 dagen in een warme kamer. De samenstelling wordt aanbevolen om een ​​half uur voor een maaltijd te worden ingenomen, 3 keer per dag, elk 125 ml.
11. Gastro-intestinale problemen. Om een ​​lage zuurgraad in de maag, colitis, intestinale atonie en gal dyskinesie te verwijderen, wordt aanbevolen om 1 kg te mengen. geraspte mierikswortel en 3 liter. gefilterd water. Sta het product ongeveer 2 dagen in een geschikte container. Zeef de compositie, bewaar in de koelkast. Drink elke dag 70 ml. voor het eten. Het aantal ontvangsten moet minimaal 4 per dag zijn. Het volume van de voltooide compositie is ontworpen voor 1 kuur, behandeling wordt aanbevolen om te worden aangevuld met choleretische en medicinale kruiden voor de maag.
12. Keelpijn. Om seizoensgebonden virale infecties te bestrijden, zal 120 ml helpen. plant wortelsap en 400 ml. niet warm water. Gorgelen elk uur. De ziekte verdwijnt na 3 dagen.

Mierikswortel Harm

1. Een belangrijk aspect blijft gematigde consumptie van het product, anders kunt u aanzienlijke schade toebrengen aan het lichaam. De plant wordt meestal gebruikt als smaakmaker voor diverse gerechten.
2. Daarom is het de moeite waard om te overwegen dat het product in welke hoeveelheid dan ook gecontra-indiceerd is voor mensen met chronische aandoeningen. Het is verboden mierikswortel te gebruiken in geval van verminderde nier-, lever- en maagdarmkanaal.
3. Frequent eten van het product heeft een negatieve invloed op mensen die problemen hebben met prikkelbaarheid en het zenuwstelsel. Het is verboden mierikswortel te eten voor tuberculose in welk stadium dan ook.
4. De plant is strikt gecontra-indiceerd voor gebruik bij bronchiale astma en hypothyreoïdie. Het is de moeite waard om af te zien van consumptie tijdens zware periodes. Het product veroorzaakt een verhoogde bloeding.
5. Als u medicijnen gebruikt, moet de consumptie van de groente worden afgesproken met uw arts. Anders worden sommige componenten mogelijk niet gecombineerd en veroorzaken ze een onvoorspelbare reactie in het lichaam.
6. Als u de plant misbruikt, kunt u de bloeddruk aanzienlijk verhogen en ernstige bloedingen veroorzaken. Mierikswortel verbrandt ook het slijmvlies van inwendige organen en veroorzaakt blozen van de huid.

Zittend op een dieet op basis van mierikswortel, is het de moeite waard om te overwegen dat het product eerder een behoefte aan voedsel veroorzaakt. Zo'n zet levert je extra kilo's op. Volg praktische richtlijnen om uw gezondheid te verbeteren.

Video: voordelen van mierikswortel