De voordelen en nadelen van passievrucht voor de gezondheid van het lichaam

Passievrucht is een tropische vrucht die relatief recent in de schappen van onze winkels is gekomen, maar al erkenning heeft gekregen van fijnproevers en gewoon liefhebbers van exotisme. En dit is geen toeval, want alle componenten, behalve de schil, hebben een aantal gezonde eigenschappen en worden gebruikt in voeding.

Hoe de passievrucht in de winkel te kiezen

Je kunt alleen op de heilzame eigenschappen van passievrucht rekenen als het fruit in de winkel correct is geselecteerd.

De vrucht kan een bol- of langwerpige vorm hebben. Afhankelijk van tot welke soort het behoort, kan de foetus van felgeel tot donkerpaars van kleur zijn.

Het feit dat passievrucht rijp is, kan worden gevonden aan de hand van de volgende tekenen: de vruchten zullen groot, enigszins zacht zijn, de schil is gerimpeld. Zo'n product zal het lekkerst en zoetst zijn. Het is noodzakelijk om fruit in de koelkast te bewaren en niet langer dan 7 dagen.

Iets onvolwassen vruchten met een gladde schil kunnen ook worden verkregen. In dit geval moeten ze in een papieren zak worden gedaan en enkele dagen worden bewaard, zodat ze kunnen rijpen.

Als passievrucht van hoge kwaliteit is, moet een klein product zwaar zijn.

Belangrijk! De lichte foetus heeft een gedroogde kern, over sappigheid in dit geval hebben we het niet. Dergelijke vruchten zijn het niet waard om te kopen.

Het beoordelen van de kwaliteit van het product op geur werkt niet, omdat passievrucht een dichte, dikke schil heeft die de geur niet laat passeren.

De heilzame eigenschappen van passievrucht

In die landen waar passievrucht groeit, wordt het niet alleen gebruikt als voedsel, maar ook als sappig en smakelijk fruit. Dit product wordt gebruikt als therapeutisch en profylactisch middel om bepaalde ziekten te bestrijden en als middel dat de gezondheid kan versterken en herstellen.

De bladeren en zaden van passievrucht worden veel gebruikt bij de bereiding van veel medicijnen.

In puur verse pulp, een hele reeks nuttige stoffen die de volgende effecten op het menselijk lichaam kunnen hebben:

1. Ontdoen van krampen en pijn in de maag, heeft een licht laxerend effect, kan de werking van het spijsverteringskanaal normaliseren.
2. Om een ​​versterkend effect op het immuunsysteem te hebben, draagt ​​het bij aan het snelle herstel van het lichaam na ziekten.
3. Normaliseert de werking van de lever, nieren, urinewegen.
4. Helpt schadelijke componenten uit het lichaam te verwijderen.
5. Het heeft de mogelijkheid om warmte te verwijderen.
6. Verlicht pijn in spieren en gewrichten.
7. Normaliseert de druk, wat erg belangrijk is voor patiënten die lijden aan pathologieën van het hart en de bloedvaten.
8. Het heeft een positief effect op het vaatstelsel.
9. Dankzij de flavonoïden en bètacaroteen die in de pulp aanwezig zijn, kun je erop rekenen dat het zicht blijft bestaan.
10. Passievruchtensap is lekker en plezierig. Het klinkt goed. Maar het is raadzaam om dit product voor gebruik te mengen met andere sappen vanwege de sterke concentratie.

Een waardevolle stof wordt verkregen uit de vruchten van een exotisch fruit - een vette olie, waarin esters, zuren, vitamine C, E, enz. Deze olie wordt verkregen door handmatig persen van zaden, het resulterende volume is erg klein, daarom wordt zo'n product bijzonder gewaardeerd. Dergelijke olie wordt gebruikt in cosmetica. Vanwege het gehalte aan antioxidanten is dit bestanddeel opgenomen in de samenstelling van antiverouderingssamenstellingen, middelen die de problematische vette huid bestrijden.

Fruitzaden hebben een kalmerende en hypnotiserende werking. Het is voldoende om 's avonds maar één vrucht te eten om een ​​goede nachtrust te krijgen. Passievruchtzaden zijn een uitstekende remedie tegen depressie, nerveuze spanning.

Het gebruik van passievrucht in cosmetica

Passievruchtolie wordt veel gebruikt in cosmetica. Tegenwoordig zijn winkel- en salontellers rijk aan producten (shampoos, conditioners, crèmes) met de inhoud van dit onderdeel.

Desgewenst kunt u zelf wat olie aan uw cosmetica toevoegen.

Passievruchtolie heeft de volgende effecten:

• stimuleert de bloedstroom, waardoor er een proces van celregeneratie is, hun vernieuwing;
• herstelt de lipidelaag, maakt de huid glad, geeft haar elasticiteit en stevigheid;
• Het heeft een kalmerende werking op geïrriteerde huid, verlicht zwelling en roodheid;
• regelt de vorming van onderhuids vet;
• voedt de droge huid, elimineert het probleem van peeling;
• kan genezen, daarom aanbevolen voor eczeem, psoriasis.

Een van de meest populaire en effectieve recepten voor huidmaskers wordt als volgt bereid:

1. Passievrucht, in een hoeveelheid van 50 gr. mengt met 1 tafel. een lepel zure room (room is ook geschikt). Aan dit mengsel wordt 1 theelepel toegevoegd. een lepel honing en een paar druppels perzikolie.
2. Meng 1 tafel grondig. een lepel passievruchtpulp, dezelfde hoeveelheid zetmeel, 1 theelepel. lepel sap geperst uit citroen en 1 eigeel.

Elk van deze maskers wordt op het gezicht aangebracht, dat eerder werd aanbevolen om te worden gereinigd, na 30 minuten af ​​te wassen met warm water.

De composities gemaakt met de toevoeging van passievrucht zijn ook erg handig voor krullen. Ze hebben een versterkend effect op het wortelstelsel, versterken de groei en stoppen het verlies. Na een maand lang zo'n tool te hebben gebruikt, zal het haar je verrassen met gezondheid, dichtheid, glans en elasticiteit.

Om een ​​genezend masker te krijgen, moet je 100 gram exotisch fruitpulp combineren met 3 sleuven. eetlepels room, 1 tafel. lepel klis en olijfolie. Na grondig mengen van alle componenten wordt het resulterende mengsel op de kop aangebracht en bedekt met een dop van polyethyleen. Na 30 minuten wordt de samenstelling met shampoo met lauw water afgewassen. Zo'n masker mag niet langer dan 7 dagen in de koelkast worden bewaard, aangebracht op een dag.

Passievrucht schade

Er zijn geen specifieke contra-indicaties voor de consumptie van passievrucht. Het kan het lichaam alleen negatief beïnvloeden als het in onbeperkte hoeveelheden wordt geconsumeerd.

Als de vrucht in grote hoeveelheden in de voeding aanwezig is, kunnen mensen die vatbaar zijn voor dergelijke reacties een allergie oplopen.

Kinderen mogen ook niet veel van deze vrucht krijgen, vooral niet voor de eerste keer.

Het exotische fruit is een uitstekende slaappil, dus voordat u aan een actief werk begint of op reis gaat met de auto, kunt u het beter uitsluiten van het dieet.

Aanbevelingen voor gebruik

Je kunt van het fruit geurig sap maken, dat vooral lekker wordt als het wordt gemengd met sinaasappel.

Passievrucht kan worden gebruikt als aanvulling op cocktails, yoghurt, ijs en andere desserts. Ook is deze vrucht vaak een van de componenten van salades, mousses en sauzen.

Heldere en sappige overzeese passievrucht heeft een heerlijke smaak en aroma. Vanwege het brede scala aan gunstige eigenschappen wordt deze vrucht gebruikt voor de productie van kalmerende medicijnen. In de traditionele geneeskunde en cosmetologie wordt het ook actief gebruikt.

Video: hoe passievrucht te eten