Gezondheidsvoordelen en nadelen van waterkers

Waterkers wordt ook wel een klopovnik genoemd. Een aangename en smakelijke plant heeft een groot aantal voedingsstoffen en wordt daarom vaak gebruikt om ziekten van verschillende aard te behandelen. Waterkers is versierd met gerechten, het wordt toegevoegd aan gebak en cosmetica. Wijdverbreid gebruik moedigt mensen aan om informatie te gebruiken die de voordelen en nadelen van de bug beïnvloedt. Laten we ze in meer detail bekijken.

Waterkers samenstelling

Waterkers bevat veel retinol, ascorbinezuur, vitamine D, tocoferol, vitamine PP, vitamine K. De hele groep vitamines B is geconcentreerd in de insectenknop.

Het product is ook rijk aan bètacaroteen, wat uitstekende effecten heeft op de oogspieren. Het is nuttig om greens te eten voor mensen die slechtziend zijn en het risico lopen cataract te ontwikkelen.

Klopovka bevat veel alkaloïde verbindingen, flavonoïden, essentiële en vette natuurlijke oliën, glycosiden. Sacchariden worden gepresenteerd als glucose en fructose.

Eiwitten en mineralen zijn ook verkrijgbaar in waterkers. Van de laatste hebben jodium, fosfor, magnesium, calcium, ijzer, silicium de grootste waarde.

Met dit alles overschrijdt het caloriegehalte van de groene plant het cijfer van 51 Kcal niet. op 100 gr. Deze kwaliteit maakt het gebruik van waterkers in de diëtetiek mogelijk voor een zachte correctie van het lichaamsgewicht.

Waterkers toepassingsgebied

Volksgenezers zijn gewend om een ​​eenjarige plant te gebruiken om de meeste aandoeningen te behandelen.

Onder hen zijn de volgende:

• zwaarlijvigheid en overgewicht;
• diabetes mellitus;
• bloedarmoede veroorzaakt door gebrek aan ijzer;
• infectieziekten;
• ontstekingsprocessen;
• lichaamsvergiftiging (voedsel, giftig);
• hoge bloeddruk;
• metabole stoornis;
• moeilijkheden bij het functioneren van het spijsverteringssysteem.

Door het brede scala aan toepassingen is het aan te raden om thuis waterkers te kweken zodat je altijd van de plant kunt genieten.

Klopovnik heeft een aantal nuttige acties, waaronder tonisch, hypoallergeen, verstevigend, diuretisch, laxerend en andere. Naast medicijnen wordt het product gebruikt voor culinaire en cosmetische doeleinden.

De voordelen van waterkers

1. Systematische opname van de plant zorgt voor een goede werking van het spijsverteringssysteem. Bovendien neemt de eetlust toe, verbetert het werk van gal en blaas.
2. Het product wordt vaak gebruikt om hoge bloeddruk te normaliseren. Waterkers opent voorzichtig de bloedkanalen, reinigt de lymfe, versterkt de wanden van bloedvaten. Tegen deze achtergrond, het voorkomen van bloedstolsels, atherosclerose.
3. Waterkers reguleert de activiteit van het darmkanaal, verlicht interne organen van sterke slakvorming en ophoping van giftige stoffen. Daarom worden ze vaak gebruikt om af te vallen, omdat het metabolisme van een gezuiverd organisme veel hoger is.
4. Traditioneel gebruiken traditionele genezers de klopovnik als slijmoplossend middel, dat slijm perfect uit de luchtwegen verwijdert. Daarnaast heeft waterkers ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor de symptomen van verschillende aandoeningen snel worden verwijderd.
5. Door een diuretisch effect kan een bedwants worden gebruikt om de nierfunctie te verbeteren en zwelling te bestrijden. Systematisch verbruik elimineert de zwaarte in de benen.
6. Dankzij antioxiderende eigenschappen verbetert de plant de conditie van de huid, handhaaft de water-zoutbalans van de lederhuid.Klopovnik wordt gebruikt om depressie te elimineren en de psycho-emotionele omgeving van een persoon te normaliseren.
7. Inkomend bètacaroteen verbetert het gezichtsvermogen. Dit element is nodig voor het voorkomen van cataract en andere ziekten van deze soort. Waterkers wordt aanbevolen om de gezichtsscherpte te vergroten en een natuurlijke traan te ontwikkelen.
8. Saladeblaadjes zijn uitermate geschikt voor de behandeling van brandwonden, dermatologische problemen, ernstige schaafwonden en zweren. Ze kunnen ook hoest, bronchitis, gewrichtspijn en galsteenziekte overwinnen.
9. Er wordt al lang aangenomen dat de bedwant de mannelijke kracht verbetert. Op basis hiervan worden tincturen bereid, die later worden gebruikt om impotentie, verminderde reproductieve activiteit en prostaataandoeningen te bestrijden.
10. Het product verbetert de bloedkwaliteit. Dankzij deze eigenschappen wordt de ontwikkeling van oncologie voorkomen. Waterkers blokkeert de bloedcirculatie naar het gebied van kankergezwel, waardoor de zelfvernietiging van tumoren wordt veroorzaakt.
11. Je kunt acne, open comedonen, etterende acne en andere huidproblemen genezen met een bedwants. In dit geval is het noodzakelijk om het vruchtvlees uit de salade te bereiden en op het getroffen gebied aan te brengen, waarna het met een verband of gaas moet worden vastgemaakt.
12. De plant vecht perfect tegen problemen die de haarlijn aantasten. Als je allerlei soorten seborrhea of ​​alopecia hebt, wrijf dan vers sap van de bug in het basale gebied. Evenzo wordt droogheid of overmatig vetgehalte behandeld.
13. Bij ziekten zoals prostatitis of mastopathie, oedeem, huidschilfering, plantensap is het noodzakelijk om oraal te consumeren na overleg met een specialist. De arts kan ook lotions met versgemalen bladeren voorschrijven.

Waterkers voor verkoudheid en uitwendig gebruik

1. In de volksgeneeskunde toonde de plant zich goed bij de behandeling van verschillende aandoeningen. Dus bijvoorbeeld bij verkoudheid kun je mosterdpleisters plaatsen, alleen in plaats van mosterd moet je gemalen tuinkerszaadjes gebruiken.
2. Om de meeste verschillende dermatologische ziekten en verwondingen het hoofd te bieden, moet de zalf extern worden aangebracht. Het product wordt bereid in de vorm van een mengsel en olie uit slazaden. Het probleem is dat het bijna onmogelijk is om zo'n compositie thuis te koken.
3. Het proces van het maken van een stof vindt plaats door middel van professionele apparatuur. Het mengsel kan echter worden bereid in de vorm van tincturen. Om dit te doen, week je de zaden in plantaardige olie. Verhoudingen worden 1 tot 2 genomen.

Waterkers voor haarproblemen

1. Om de structuur van het haar te verbeteren en veelvoorkomende problemen in de vorm van droogheid en secties te verwijderen, wordt aanbevolen om een ​​speciale zalf te bereiden.
2. Om dit te doen, vermaalt u de gedroogde slablaadjes tot poeder samen met dierlijk vet of vaseline. Verhoudingen 1: 3.
3. Houd er rekening mee dat bij het bereiden van een geneesmiddel de compositie minimaal 1 week in een warme donkere kamer moet worden bewaard.
4. Ook voor haar kun je helende afkooksels en infusies gebruiken. Hiervoor is het niet nodig om natuurlijk plantensap te gebruiken.
5. Voor het bereiden van de vloeistof heb je 100 gr nodig. verse bladeren en 250 ml. kokend water. Zet het product in een thermoskan, laat de hele dag staan. Gebruik zoals aangegeven.

Waterkers voor slaapproblemen

1. Het wordt aanbevolen om een ​​eenvoudig hulpmiddel voor te bereiden. Om dit te doen, kook 110 gr. planten op laag vuur.
2. Na het koken de bladeren 6 minuten laten sudderen in 300 ml. water. Drink 70 ml voor de maaltijd. Als je last hebt van angst en slapeloosheid, neem dan bouillon voordat je naar bed gaat.

Waterkers voor stress en hoesten

1. Als je last hebt van constante stress en ernstige stress, zal regelmatig eten van verse bladeren je helpen. Neem de plant op in uw dagelijkse voeding. Het resultaat zorgt ervoor dat je niet lang hoeft te wachten, het lichaam wordt snel hersteld.
2. Bij sterke hoest en bronchitis helpt een hete infusie, die wordt aanbevolen om meerdere keren per dag te drinken.Hoe een soortgelijke compositie te bereiden, werd hierboven beschreven. Het resultaat wordt behaald door het hoge jodiumgehalte in de salade.
3. Als resultaat van de behandelingskuur wordt de activiteit van de schildklier hersteld, neemt het risico op het ontwikkelen van endocriene pathologieën af tot nul. Ook raden voedingsdeskundigen aan om de plant op het menu te zetten bij het afvallen. Het lichaam zal dus geen ernstige stress ervaren.

Hoe je waterkers thuis kunt laten groeien

1. Het is belangrijk om te begrijpen dat het planten van een groente niet moeilijk zal zijn, het is veel moeilijker om voor een goede verzorging te zorgen. Om de eerste stappen te zetten, moet je slazaden kopen en ervoor zorgen dat de verpakking intact is.
2. Denk goed na over de vervaldatum, bewaarcondities. Als de verpakking zichtbaar is, let er dan op dat alle zaden bijna dezelfde vorm en grootte hebben. U kunt de beschrijving en foto's van tevoren op internet vergelijken.
3. Selecteer vervolgens een geschikte container voor het planten van zaden. Bedek de bodem van de container met gaas in verschillende lagen. Verdeel de zaden vervolgens in één rij en vul ze met schoon water zodat de vloeistof de grondstof bedekt.
4. Bekleed 1 laag gaas over geweekte zaden. Wikkel de container vervolgens in met huishoudfolie en leg hem op een warme, vochtige plaats. Wacht op het ontkiemen van grondstoffen. Het proces duurt 20 tot 30 uur. Verwijder de film onmiddellijk zodra de eerste spruiten verschijnen.
5. Vervolgens moeten jonge scheuten goede toegang bieden tot zuurstof en natuurlijk licht, een speciale lamp is ook geschikt. Nadat de salade is gegroeid, kunt u aanbrengen zoals aangegeven.

Waterkers schade

1. Kruissalade kan het lichaam aanzienlijk schaden in geval van een allergische reactie. Er zal uitslag en irritatie optreden.
2. Beperk het eten van sla bij lage druk, actieve plantaardige enzymen kunnen de bloeddruk sterk verlagen.
3. Het is verboden om salade te eten voor ziekten van het maagdarmkanaal. Anders zal het beloop van aandoeningen verergeren.

De plant heeft verschillende variëteiten, maar de chemische lijst van de elementen is vrijwel ongewijzigd. Je kunt een bepaalde soort kiezen en deze vervolgens laten groeien en genieten van de gunstige eigenschappen.

Video: tuinkers thuis kweken