De voordelen en nadelen van granaatappel voor de gezondheid van het lichaam

Granaatappel behoort tot de categorie van oud fruit. Het wordt vaak koninklijk genoemd vanwege de specifieke 'kroon' aan de basis van de foetus. Granaten zijn al lang populair bij nobele mensen. Tegenwoordig is het fruit overal te koop. Door de hoge concentratie aan waardevolle elementen stellen mensen vragen die betrekking hebben op de voordelen en nadelen van het product. Laten we er meer in detail over praten.

Chemische samenstelling

De vruchten bevatten zaden, ze krijgen ongeveer 12-15% van het totale volume toegewezen. Het product heeft veel sap (65%), schil (20-23%). Een granaatappel heeft een laag caloriegehalte van ongeveer 88 kcal. Bovendien heeft het sap een lager tarief - 50-52 Kcal.

Er zit veel vezels in fruit (meer dan 5%), het is verantwoordelijk voor de normale werking van het spijsverteringssysteem. Granaatappel wordt vaak gebruikt voor darmobstructie, overmatige slakvorming en de ophoping van gifstoffen in het lichaam.

Er zitten veel aminozuren in granaatappelfruit - 14 stuks. Bovendien kunnen er 8 niet worden vervangen, het lichaam is niet in staat ze zelfstandig te produceren.

Onder de aminozuren worden oxyproline, threonine, cystine, arginine, lysine, serine, histidine geïsoleerd. Er is ook alfa-asinoboterzuur, asparaginezuur, glutaminezuur.

De foetus heeft een opeenhoping van thiamine, pyridoxine, riboflavine, pantotheenzuur en foliumzuur. Al deze stoffen vormen een groep vitamines B, die nodig is voor de normale werking van het centrale zenuwstelsel.

Granaatappels bevatten veel vitamine PP, retinol, bètacaroteen, tocoferol, ascorbinezuur, niacine-equivalent.

Van de nuttige mineralen zijn fosfor, ijzer, calcium, magnesium, kalium, natrium en andere waardevol. Ze zijn allemaal in grote hoeveelheden aanwezig in granaten.

Het effect van granaatappel op het lichaam

• voert de preventie van bloedarmoede uit door ijzer te verhogen;
• verwijdert slechte cholesterol;
• versterkt het beschermende membraan van het lichaam;
• is het voorkomen van diabetes en obesitas;
• ondersteunt de psycho-emotionele omgeving van een persoon;
• versterkt vaatwanden;
• verbetert de bloedstroom en verrijkt cellen met zuurstof;
• voert de preventie van veel hartaandoeningen uit;
• vermindert ontstekingen tijdens infectieziekten;
• gebruikt voor pijn en keelpijn;
• behandelt en voorkomt oncologie van de maag;
• verlicht darm, tuberculose, dysenterische bacil;
• elimineert giftige stoffen;
• reinigt het hele lichaam tegen stagnatie;
• heeft een gunstige invloed op de lever;
• versnelt de assimilatie van voedsel, voorkomt de fermentatie ervan;
• reinigt de maag;
• wekt "vechtlust", stemming op;
• behandelt chronische vermoeidheid;
• verlicht pijn tijdens de menstruatie;
• verzet zich effectief tegen uraatdiathese.

De voordelen van granaatappel

1. De waarde is van invloed op kinderen die risico lopen op dystrofie of bloedarmoede. Granaatappel compenseert het gebrek aan ijzer, verhoogt de eetlust. Vanaf hier komen kinderen sneller aan en voelen ze zich beter.
2. Het voordeel is niet alleen de zaden van granaatappel, maar ook de schil, witachtige partities. Gooi ze niet weg na het schoonmaken. "Afval" vermindert pijn in de maag en vergemakkelijkt de werking van het inwendige orgaan. Maak een afkooksel van grondstoffen, gebruik indien nodig.
3. Granaatappel bevat tannines, die verantwoordelijk zijn voor de regeneratie van de huid. Het is handig om een ​​kompres van gaas en afkooksel op granen te maken en het vervolgens op een zere plek aan te brengen. Zorg ervoor dat je een koel kompres gebruikt.
4. Om de eetlust te vergroten, is het voldoende om ½ deel granaatappel te eten na een slecht ontbijt. Dus je stuurt een signaal naar de hersenen dat het tijd is dat het lichaam wakker wordt.Daarnaast versnellen de metabole processen en begint de verhoogde productie van maagsap.
5. Granaatappelfruit is handig voor mensen met afwijkingen in het werk van de hartspier. Naast het voor de hand liggende therapeutische effect, voert het product ook de preventie uit van coronaire hartziekte, bradycardie, myocardinfarct, beroerte, enz.
6. Granaatappelsap en -granen versnellen de aanmaak van nieuwe bloedcellen, verhogen de bloedstroom, normaliseren de arteriële en intracraniële druk. Wanneer granaatappel in kleine hoeveelheden wordt ingenomen, verbetert de viscositeit van het bloed en gaan de bloedvaten voorzichtig open.
7. Vóór de helende eigenschappen van granaatappel kan geen enkel virus dit weerstaan. De foetus moet worden gegeten tijdens keelpijn, griep, verkoudheid, algemene afbraak en bedwelming. Granaatappel desinfecteert het lichaam en verhoogt de afweer.
8. Het is handig om granaatappelsap te consumeren om stomatitis en andere aandoeningen van een dergelijk plan te bestrijden. Ook reinigt de drank de mondholte van een onaangename geur, maakt het tandglazuur gedeeltelijk wit, versterkt het tandvlees, desinfecteert en verfrist het de adem.
9. Als u onaangename symptomen van pijn en keelpijn ervaart, spoel dan met een vers geperst vers sap. Het belangrijkste is om het vooraf te verdunnen met tafelwater en het een beetje op te warmen.
10. De oestrogenen in de vruchten hebben een gunstig effect op de conditie van vrouwen in de klimaatperiode. Stoffen verminderen het aantal getijden, normaliseren de psyche. Het voordeel voor meisjes is ook te danken aan de ophoping van ellagotanine, dat de profylaxe van de oncologie van de borstklieren bevordert.
11. Fruit heeft de aangename eigenschap het lichaam, al zijn systemen en organen volledig te reinigen. Met het oog hierop is er een verbetering van het welzijn. Alles wordt uit het lichaam verwijderd: zware metalen, radionucliden, oud afval (slakken), giftige stoffen. Fruit is goed voor mensen die chemotherapie ondergaan.
12. De gunstige eigenschappen van granaatappels zijn ook van invloed op vertegenwoordigers van een sterke helft van de bevolking. De binnenkomende vitamine B12 verbetert de bloedstroom in het liesgebied, waardoor de potentie en reproductieve activiteit toenemen.

Granaatappelbehandeling

1. Als je wordt geconfronteerd met apathie, prikkelbaarheid, chronische vermoeidheid, kun je niet zonder granaatappel. Deze vrucht ondersteunt de emotionele omgeving en geeft energie. Bij systematisch gebruik raakt u slaaptekort, slaapproblemen kwijt en voelt u zich sterker. Zorg ervoor dat granaatappel op het dagmenu staat. Eet granen moeten samen met de zaden zijn.
2. Als u bloedarmoede of bloedarmoede heeft, moet granaatappelsap een dagelijkse gast op tafel zijn. Met behulp van de drank vult u het ijzertekort op en verhoogt u de hemoglobine tot het gewenste niveau. Het belangrijkste is om het sap in gelijke hoeveelheden te verdunnen met gefilterd water. Gebruik driemaal daags gedurende 1,5-2 maanden.
3. Het product verlicht effectief kiespijn, verfrist de adem en stopt de onaangename geur die uit de maag komt. Om het product te bereiden, meet u 4 eetlepels foetale zaden, gecombineerd met 50-60 g. lindehoning (vloeibaar). Laat de compositie een half uur trekken en begin dan langzaam te kauwen. Het is belangrijk om de hele mondholte met deze verbinding te behandelen. Na de therapie mag u gedurende 1 uur niet drinken en eten. Herhaal de procedure als de pijn niet verdwijnt.
4. Granaatappelvruchten zijn goed bestand tegen wormen, parasitaire wormen van welke aard dan ook. Bij besmetting met dergelijke, is het noodzakelijk om ontworming uit te voeren. Verwijder de schil van 5 granaatappels, scheid de korrels en droog ze 5 uur in de oven op 120 graden. Maal droge grondstoffen tot stof. Neem elke dag een suspensie: verdun een halve eetlepel van 200 ml. vers ananassap. De therapie wordt driemaal per dag uitgevoerd.

De voordelen van granaatappelpitten

1. Niet alle mensen geven de voorkeur aan verse granaatappel vanwege de overvloed aan zaadpulp. Helaas weten maar weinig mensen dat het granen zijn die waardevol zijn voor het lichaam.Gemalen botten stabiliseren de bloeddruk en verlichten ernstige hoofdpijn.
2. Granen hebben een positief effect op de hormonale activiteit. Etherische oliën en sap worden afzonderlijk gemaakt van granaatappelpitten. Kruidensamenstelling wordt veel gebruikt, voornamelijk in cosmetica. Sap is goed voor de lever en de nieren.

De voordelen van granaatappelsap

1. De drank is verrijkt met aminozuren die nodig zijn voor de normale werking van het hele organisme. Granaatappeldrank heeft 15 soorten van dergelijke stoffen. Sap wordt beschouwd als de rijkste bron van aminozuren.
2. Meestal wordt de drank gebruikt om het lichaam grondig te reinigen. De antioxidanten in het sap kunnen de taak perfect aan. De samenstelling stabiliseert het maag-darmkanaal na zware vakanties.
3. Regelmatige inname van sap verhoogt het hemoglobinegehalte in het bloed en verbetert de eetlust. Het product is effectief bij seizoensziekten, gastro-intestinale aandoeningen, scheurbuik en urinezuurdiathese. Sap staat bekend om zijn antiseptische en diuretische effecten.

De voordelen van granaatappelpeeling

1. De schil van de vrucht wordt gedroogd en tot poeder vermalen. De voltooide compositie staat bekend om zijn sterke adstringerende werking. Met behulp van het product kunt u omgaan met enterocolitis.
2. Een losse samenstelling wordt vaak gebruikt als poeder voor schaafwonden en krasjes op de huid. Een afkooksel op basis van granaatappelpeeling bestrijdt de meeste aandoeningen.
3. Fruitschil heeft zichzelf bewezen in de strijd tegen wormen. De schil bevat alkaloïden, enzymen staan ​​bekend om hun antiparasitaire werking.
4. Van een afkooksel van de schil wordt een mondwater gemaakt. Regelmatige procedures behandelen bloedend tandvlees en stomatitis.
5. Wat betreft de witte partities in de vrucht, ze worden gedroogd en gebrouwen met thee. De tool verlicht angst, kalmeert het lichaam en normaliseert de slaap.

Granaatappel Harm

1. Het is belangrijk om de aanbevolen hoeveelheid fruit per dag te volgen. Overmatig gebruik van granaatappel veroorzaakt diarree, maagklachten en misselijkheid. In dit geval kan de vrucht enorme schade toebrengen aan het lichaam.
2. Sommige mensen hebben allergieën of individuele intolerantie voor granaatappel, dus wees voorzichtig. Sap en het fruit zelf verlagen de bloeddruk, dus als u medicijnen gebruikt, moet u een specialist raadplegen. Of beperk het eten van de foetus.
3. Bij diabetes is de inname van granaatappel individueel, dus als er een aandoening is, haast je dan niet om de vruchten te consumeren. Praat met uw arts. Sap en fruit zijn verzadigd met suiker en fructose, wees voorzichtig.
4. Vanwege de hoge zuurgraad in de samenstelling van de foetus kan de consumptie van granaatappel het glazuur vernietigen. Met verhoogde tandgevoeligheid, verdun granaatappelsap met gezuiverd water zonder falen.
5. Het is verboden granaatappel te eten samen met sommige medicijnen die het bloed verdunnen, waardoor het slechte cholesterolgehalte wordt verlaagd. De vrucht is gecontra-indiceerd bij pathologieën van zweren en maag in de twaalfvingerige darm, allergieën, pulpitis, gastritis, aambeien en pancreatitis.

Selectieregels voor granaatappel

1. Oosterse experts zeggen dat rijpe granaatappel een droge schil en sappig vruchtvlees heeft. Let bij het kiezen van een vrucht altijd op dergelijke indicatoren. Granaatappelpeeling moet bijna oranje van kleur zijn, gedroogde, nauwsluitende korrels.
2. Als u vlekken op de schil opmerkt, is het de moeite waard om te weten dat de foetus begint te rotten. Geef in dit geval zo'n granaatappel op, de vrucht kan het lichaam schaden. Het gerijpte fruit wordt gedroogd en zwaar.
3. De staart van de kroongranaatappel moet droog zijn zonder plak. Als je een groenachtige tint ziet, is de vrucht niet rijp. Geef bij het kiezen van granaatappels de voorkeur aan een hele gedroogde schil. Bovendien moet het stevig zijn. Hoe groter de vrucht, hoe vleziger de korrel.

Granaatappel opslagregels

1. Fruit wordt aanbevolen om te worden bewaard in donkere, koele kamers. Voor langdurige conservering worden granaatappels met papier omwikkeld en in een kartonnen doos geplaatst.In dit geval wordt overtollig vocht opgenomen, de vruchten zullen niet rotten.
2. Experts raden aan de fruitkroon met klei te verstoppen. In dit geval verliest de granaatappel de sappigheid van de granen niet. Onrijpe vruchten worden gerekruteerd vanwege zoetheid. Het is belangrijk om rekening te houden met de temperatuur tijdens opslag, de indicator mag niet hoger zijn dan 2 graden. De blootstellingsperiode is 7-8 maanden.

Granaatappel bevat veel aminozuren en vitamines. Ze vormen de basis van medicijnen die op grote schaal worden geproduceerd. Jaarlijks wordt meer dan 10 ton medicijnen, inclusief stoffen uit granaatappel, in de drogisterij geleverd. Daarom is het logisch om te zeggen dat de vruchten ongetwijfeld waardevol zijn voor het lichaam.

Video: de voor- en nadelen van granaatappel