Zwelling van de benen - symptomen, oorzaken en behandeling

Zwelling van de benen is een vrij algemeen verschijnsel. Dit is een toename van het weefselvolume als gevolg van vochtophoping in de intercellulaire ruimte. Oedeem kan in elk deel van het lichaam worden gelokaliseerd, maar meestal vormt het zich op de benen - onderbeen en enkel. Dit komt door de maximale belasting van de benen en de laagste stand van de voeten ten opzichte van de rest van het lichaam. Zwelling van de benen duidt altijd op een storing in het lichaam. Vaak kan dit een teken zijn van tijdelijk ongemak - ondervoeding, zwangerschap, etc. Maar als oedeem regelmatig verschijnt en niet afhankelijk is van de impact van de externe omgeving, moet u zeker een arts raadplegen. Wallen zijn waarschijnlijk een symptoom van een ernstigere ziekte.

Hoe zwellen de benen

In de regel is de zwelling van de benen puur visueel merkbaar. Ten eerste zijn het de sporen van het tandvlees van de sokken op het onderbeen. Dan kan de patiënt een gevoel van beklemming en ongemak voelen in de gebruikelijke schoenen. Als een vrouw sandalen draagt, zal ze zeker de sporen van de riemen opmerken, die in los en zacht weefsel lijken te zijn gevallen. De zwelling neemt 's avonds toe, na hard lichamelijk werk of, omgekeerd, na een lang verblijf in een onbeweeglijke vorm. Zwelling van de benen is recentelijk een kantoorziekte geworden, omdat mensen de hele werkdag in dezelfde houding achter de computer moeten zitten. De zwelling neemt ook toe na blootstelling aan de zon. Als u zwelling van de ledematen opmerkt, moet u het symptoom enkele dagen volgen. Bij fysiologische veranderingen zal de zwelling binnen een paar dagen verdwijnen. Als uw toestand niet verandert, moet u de oorzaak van het resulterende oedeem zo snel mogelijk achterhalen.

Waarom benen opzwellen

Zwelling van de benen kan verschillen, variërend van matige weefselveranderingen, eindigend met ernstige pathologieën, wanneer de van oedeem uitgerekte huid letterlijk begint te barsten. Zwelling van de benen kan worden veroorzaakt door kleine veranderingen in levensstijl of een ernstige diagnose. Laten we de oorzaken van zwelling van de benen in meer detail bespreken, laten we beginnen met de fysiologische redenen die geen verband houden met de verstoring van de organen en systemen van het lichaam.

1. Zout Als je de avond ervoor een paar augurken hebt gegeten, een zoute haring hebt gegeten, dan is zwelling vrij moeilijk te vermijden. Zoals je weet trekt zout in grote hoeveelheden water aan. Zout voedsel leidt tot zwelling van de benen en armen, wallen en wallen onder de ogen. In de regel manifesteert oedeem zich in dit geval 's morgens.
2. Alcohol Alcohol trekt, net als zout, vocht aan en houdt het vast in het lichaam. Dat is de reden waarom de dag na het "feest" het gezicht en de ledematen van de persoon opgezwollen zijn.
3. Warmte. Onthoud dat in de zomer de zwelling van de benen toeneemt. Dit komt door de uitzetting van bloedvaten, wanneer het lichaam het warmtemetabolisme probeert te normaliseren en niet oververhit raakt.
4. Zittend en staand werk. De constante aanwezigheid van de benen in dezelfde positie vermindert de bloedsomloop. Als gevolg hiervan circuleert het bloed heel langzaam en gedurende lange tijd door het lichaam en stagneren de onderste ledematen volledig. Dit leidt tot zwelling van het been. Zoals gezegd zwellen de benen op bij kantoormedewerkers die gedwongen worden om constant zittend te werken. Vooral de benen zwellen vaak op bij degenen die graag in kleermakerszit zitten. De benen zwellen echter ook op bij "staande" beroepen, omdat de belasting van de voet in dit geval constant en continu is. Benen zwellen op bij kappers, verkopers, koks, etc.
5. Zwangerschap Oedeem gaat heel vaak gepaard met zwangerschap. Hiervoor zijn verschillende redenen. Ten eerste zijn het de hormonale veranderingen in het lichaam. Tijdens de zwangerschap wordt een enorme hoeveelheid progesteron geproduceerd, wat de spieren van de baarmoeder vermindert en de vaattonus vermindert. De tweede reden voor zwelling van de benen tijdens de zwangerschap is het knijpen van grote slagaders en aders door een groeiende foetus. Daarom komt oedeem meestal later in de zwangerschap voor. Een andere oorzaak van wallen tijdens de zwangerschap is de late gestosis van zwangere vrouwen. De ontwikkeling van de diagnose is beladen met pro-eclampsie - een pathologische verandering in het functioneren van bloedvaten. Deze aandoening is erg gevaarlijk voor zowel een vrouw als haar kind.
6. ICP. Veel vrouwen merken dat hun gewicht lichtjes toeneemt voordat de menstruatiecyclus begint. Dit komt door de productie van hormonen die vocht in het lichaam beginnen vast te houden. Vóór de menstruatie treedt zwelling van de benen op.
7. Schoenen. Een andere reden voor zwelling van de benen is het dragen van verkeerde en oncomfortabele schoenen. Hoge hakken, een te smalle boog en trekbanden kunnen leiden tot compressie en knijpen in belangrijke slagaders en aders. Dit leidt tot stagnerende processen en zwelling van de benen.

In de regel is fysiologisch oedeem symmetrisch en zacht. Zowel benen als voeten zwellen gelijkmatig op. Als je op de zacht gezwollen weefsels drukt en je vinger verwijdert, blijft er een spoor achter op de plaats van druk. In de regel verdwijnt dergelijke zwelling van de benen na enige tijd na rust. Als ze niet slagen, worden ze hoogstwaarschijnlijk geassocieerd met pathologische veranderingen in het lichaam en duiden ze op een medische diagnose.

1. Hart Als het hart niet volledig werkt, is het niet in staat om efficiënt en tijdig een enorme hoeveelheid bloed in het lichaam te pompen. Dit leidt tot stagnerende processen in de aderen en slagaders van de benen. Hartoedeem is symmetrisch, vooral in de ochtend.
2. De nieren. De directe functie van de nieren is het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam. Als de nieren deze functie niet aankunnen, treden er verschillende nierpathologieën op, vergezeld van zwelling van de ledematen en het hele lichaam. Een kenmerkend verschil tussen nieroedeem en hartoedeem is dat bij nieraandoeningen niet alleen de benen opzwellen, maar ook het gezicht, de huid bleek wordt.
3. Spataderen, tromboflebitis. Bij aderaandoeningen is de zwelling van de benen asymmetrisch, in de regel is de zwelling meer uitgesproken op één been. De weefsels zijn vrij elastisch en hard, de zwelling neemt toe na een staande positie en verzwakt na het opheffen van de benen boven lichaamsniveau. Samen met zwelling voelt de patiënt pijn in de benen, branderigheid, zwaarte, de huid kan rood worden.
4. Ziekten van het lymfestelsel. Verschillende ziekten van het lymfestelsel (inclusief erysipelas) gaan gepaard met dicht en aanhoudend oedeem, dat moeilijk te verwijderen is. Een dergelijke overtreding wordt gekenmerkt door oedeem van de achterkant van de voet - dat wil zeggen, een eigenaardig kussen vormt zich van bovenaf.
5. Schade aan gewrichten, botten, ligamenten. Verschillende verwondingen, verstuikingen, kneuzingen en botbreuken, gewrichten en ligamenten leiden noodzakelijkerwijs tot oedeem. In de regel bevindt zich in dit geval oedeem alleen op het aangedane been, vergezeld van pijn tijdens het lopen.

Dit zijn de belangrijkste diagnoses, een symptoom hiervan kan zwelling van de benen zijn. Maar is het altijd de moeite waard om met deze symptomen naar de dokter te gaan?

Wanneer moet je naar een dokter?

Als u na het drinken van bier met gezouten noten 's avonds een lichte zwelling in de benen opmerkt, is de reden voor deze zwelling duidelijk. In dit geval zal het oedeem na een tijdje verdwijnen, u hoeft zich er zelfs geen zorgen over te maken. Als de zwelling niet langer duurt dan een week of alleen maar toeneemt, moet u zeker naar de spreekkamer gaan. In de regel zal het eerst een therapeut zijn die u kan doorverwijzen naar smallere specialisten - een cardioloog, fleboloog, traumatoloog, nefroloog, enz. afhankelijk van de oorzaak van zwelling.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als zwelling gepaard gaat met roodheid en uitrekken van de huid, het verschijnen van zweren of donkere plekken op de opperhuid. Bijzonder zorgwekkend is de aanwezigheid van pasteitjes. Dit betekent dat u op het zachte weefsel moet drukken om te zien of er sporen zijn. Zo ja, dan kan een bezoek aan de dokter niet worden uitgesteld. Als de zwelling zich op één been of boven de knie heeft gevormd, duidt dit ook op de noodzaak van dringende professionele hulp.

Medicamenteuze behandeling van beenoedeem

Zoals opgemerkt, is zwelling slechts een symptoom. Wallen verwijderen is afhankelijk van de onderliggende ziekte en is gericht op de behandeling ervan. Hier zijn een paar medicatiegroepen van medicijnen die nuttig kunnen zijn voor zwelling van de benen.

1. Diuretica. Ze helpen om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, dat 'vastzit' in de intercellulaire ruimte. Een dergelijke therapie is effectief voor cardiologisch en nieroedeem. Tot de meest effectieve behoren Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, etc.
2. Kalium Het medicijn wordt voorgeschreven voor cardiologische aandoeningen. Kalium is nodig om het tekort te herstellen na uitloging met diuretica. Onder dergelijke fondsen zijn Asparkam en Panangin te onderscheiden. Over het algemeen zijn kaliumpreparaten zeer gunstig voor het functioneren van de hartspier. Ze zijn echter gecontra-indiceerd bij nierfalen.
3. Cardioprotectors. Ze hebben geen directe invloed op wallen, maar ze verbeteren het werk van het hart perfect, zodat het beter bloed in de aderen en slagaders pompt. De groep van cardioprotectieve geneesmiddelen is erg groot, een specifieke remedie wordt gekozen afhankelijk van de individuele kenmerken van de patiënt.
4. Phlebotonics zijn nodig voor aderaandoeningen. Ze versterken de wanden van bloedvaten, verbeteren de bloedcirculatie. Onder dergelijke fondsen zijn Troxevasin, Detralex, Normoven, enz.
5. Bloedverdunners. Ze zijn ook nodig voor de complexe behandeling van aderen en hartpathologieën. Als het bloed stroperig is, is het moeilijker om door de bloedvaten en aders te pompen. Maar de meer vloeiende consistentie beweegt veel gemakkelijker langs de bloedvaten. Onder dergelijke medicijnen kunnen Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc. worden onderscheiden.
6. Lokale zalven en gels. Lokale blootstelling is effectief voor spataderen en zelfs bij eenvoudige overbelasting. Dergelijke medicijnen verhogen de bloedcirculatie, de ernst van oedeem verdwijnt binnen enkele minuten. Onder dergelijke fondsen zijn Troxevasin, Heparin-zalf, Lyoton, Venarus, enz. Bij erysipelas wordt lokale antibacteriële therapie gebruikt - Levomekol wordt op de huid aangebracht.

Dit is slechts een voorbeeld van groepen medicijnen die u kunnen helpen bij het wegwerken van oedeem. Onthoud dat alleen een arts medicatie kan diagnosticeren en voorschrijven.

Hoe zwelling van de benen te verwijderen

Hier zijn enkele tips en trucs om zwelling in je benen te verminderen.

1. Als je staand of zittend werkt, moet je elk uur van houding veranderen. Als je achter een computer zit, pauzeert, door de kamer loopt, de trap op en af ​​gaat, wandelingen maakt tijdens de lunch. Dit zal u helpen stilstaand bloed te verspreiden. Als je daarentegen een dag op de been bent, moet je altijd op zoek naar tijd om te ontspannen, zit elk uur minstens 5 minuten. Alleen op deze manier kunt u de belasting van de kostbare benen verminderen.
2. Als er zwelling in de benen optreedt, til dan regelmatig uw benen op ten minste 10-15 minuten boven het lichaam. Dat wil zeggen, u moet op het bed liggen en een kussen onder uw voeten leggen. U verhoogt dus de uitstroom van bloed uit de onderste ledematen.
3. Zorg ervoor dat u gymnastiek doet, vooral bij zittend en staand werk. Het kan zelfs worden uitgevoerd terwijl u op een stoel zit - draai uw sokken in de ene en de andere richting, maak bewegingen omhoog, omlaag, naar links en naar rechts, knijp en ontspan uw tenen.
4. Zeer effectieve massage.Tijdens de zwangerschap en in andere gevallen van oedeem moet tweemaal per dag worden gemasseerd. Dit helpt de bloedcirculatie in de onderste ledematen te normaliseren en het bloed te verspreiden. U kunt masseren met lokale gels en zalven om het effect van de procedure te versterken.
5. Zorg ervoor dat je compressiekousen, panty's en kniekousen draagt. Ze knijpen zachtjes in de benen onder de knie en laten niet toe dat bloed en vocht stagneren in de zachte weefsels van de aangewezen gebieden.
6. Om de vaten elastischer te maken, kunt u contrastbaden maken. Zet twee kopjes voor je neer - met koud en warm water. Dompel je voeten één voor één in de baden.
7. Elimineer gezouten, gerookte en gepekelde voedingsmiddelen uit de voeding, geef alcohol en nicotine op, probeer 's nachts niet te drinken. Maar probeer in de hitte meer te drinken om te zweten en de warmteoverdracht te stabiliseren. In het algemeen, als oedeem niet gerelateerd is aan temperatuurindicatoren, moet de hoeveelheid verbruikte vloeistof worden verminderd om geen nog grotere zwelling te veroorzaken.
8. Kies je schoenen zorgvuldig - het moet handig en comfortabel zijn, de hak mag niet groter zijn dan 4 cm, de riemen en riemen mogen de voet niet samendrukken. Het is het beste om 's avonds schoenen te kiezen, omdat de voet op dit moment van de dag de grootste is.

Deze eenvoudige tips en trucs helpen je om fysiologisch oedeem te verwijderen, zonder het gebruik van medicijnen. De zwelling van de benen kan echter worden overwonnen met behulp van huismiddeltjes.

Volksrecepten tegen zwelling van de benen

Hier zijn enkele effectieve en populaire recepten die u zullen helpen de zwelling van de benen te verwijderen.

1. Muntbouillon. Bereid het afkooksel voor met een snelheid van - een eetlepel gedroogde plant per liter kokend water. Drink overdag een liter afkooksel, de volgende ochtend wordt de zwelling veel minder uitgesproken.
2. Citroen, komkommer en wortelen. Om oedeem te verwijderen, zullen we een diuretische cocktail bereiden. Pers sap uit komkommer, citroen en wortels - elk ongeveer een half glas. Meng de ingrediënten en verdun het sap in tweeën met water. Drink de compositie de hele dag in kleine porties.
3. Maïs stempels. Een afkooksel ervan is erg handig, vooral bij nierpathologieën. De rogge van maïsstempels moet worden gegoten met een liter kokend water en minstens een dag in een thermoskan worden bewaard. Drink 2-3 keer per dag een half glas een half uur voor de maaltijd.
4. Bladeren van berken. Berkenbladeren verwijderen ook perfect overtollig vocht in het lichaam. Een handvol gedroogde of verse bladeren moet met kokend water worden gegoten en ongeveer drie uur op een warme plaats worden bewaard. Drink 's ochtends en' s avonds 200 ml.
5. Peterselie Deze plant vecht goed met zwelling van de poten. Peterselie moet actief worden gegeten, daarop afkooksels koken, lokale kompressen maken.
6. Meidoorn. Dit afkooksel helpt u oedeem te verwijderen als ze ontstaan ​​als gevolg van hartproblemen. Droog fruit en bladeren van meidoorn moeten met kokend water worden gegoten en 5-6 uur worden toegediend. De output moet een sterk afkooksel zijn, dat driemaal per dag in een half glas moet worden ingenomen.
7. Rauwe aardappelen. Kompressen op basis daarvan zijn effectief tegen zwelling van de benen. Rasp de aardappelen, leg de pulp op het gezwollen weefsel, dek af met een film en laat 20-30 minuten intrekken. Verwijder vervolgens het kompres, wrijf je voeten met een droge handdoek, maar was niet! Na een tijdje zal de zwelling afnemen.
8. Pompoen Eet pompoen zoveel mogelijk om nier- en hartaandoeningen kwijt te raken. Puur pompoensap is erg handig.

Misschien zijn niet alle recepten geschikt voor u, elk organisme is individueel en gevoelig voor bepaalde therapeutische componenten. Probeer folk remedies, verander en wissel ze af om iets te vinden dat je kan helpen.

Zwelling van de benen is een ernstige pathologie die niet mag worden verwaarloosd. Tijdig geïdentificeerde oorzaken van oedeem kunnen u redden van een hartaanval en beroerte, nierfalen, bloedstolsels. Een van de ernstigste complicaties van oedeem is een schending van de integriteit van de huid, het ontstaan ​​van zweren en open wonden, tot gangreen en amputatie van het been.Als u door een zwelling wordt gekweld die geen verband houdt met voeding en levensstijl, ga dan naar een arts. Tijdig ontdekte ziekte is de sleutel tot een snel en effectief herstel!

Video: wat te doen als de benen opzwellen