Olijfolie - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Er wordt lang aangenomen dat olijftakken een werkelijk goddelijke oorsprong hebben. Aromatische olie werd bereid op basis van de vruchten die de Grieken vloeibaar goud noemden. Een dergelijk gezegde wordt bepaald door de buitengewone gouden eb van de samendrukking. Tegenwoordig is olijfolie in het publieke domein, het wordt geconsumeerd met brood en toegevoegd aan salades. Maar weinig mensen weten dat het product onmiskenbare waardevolle eigenschappen heeft. We zullen ze in volgorde analyseren, de chemische samenstelling en het potentiële gevaar van inname bestuderen.

Samenstelling, kenmerken en eigenschappen van olijfolie

Het product wordt verkregen door een koude cyclus. Olijven worden uitsluitend van de late herfst tot het vroege voorjaar geoogst. Het is deze beweging die volledige rijpheid en een uitgebalanceerde chemische lijst van stoffen garandeert.

Na de oogst ondergaat het gewas een snelle oxidatie, dus de grondstoffen mogen niet lang vers worden gehouden. Het is dringend nodig om koud te persen om geen kostbare olie te verliezen. Als alle stappen correct zijn uitgevoerd, zal de output een olie zijn met een indrukwekkende lijst van voedingsstoffen.

Tocoferol, terpeenalcohol zit in de olie, in combinatie zijn ze nodig om de glucoseconcentratie in het bloed te verlagen. Het product bevat polyfenolen, fenolen, fenolzuren, die allemaal eerdere veroudering van weefsels en huid voorkomen.

Olie hoopt zich op in een groot volume aan omegazuren, ze zijn nodig voor de uitgebreide bestrijding en preventie van diabetes, atherosclerotische plaques en obesitas. Oliezuur is verantwoordelijk voor het versterken van alle stofwisselingsprocessen en het versterken van de wanden van de bloedkanalen.

Niet iedereen heeft gehoord van vetzuren, die palmitelaiko en steatico worden genoemd. Ze zijn nodig om cholesterol uit de vaatholte te verwijderen en om trombose te voorkomen.

Vitamine E werkt als een natuurlijke antioxidant die oncologische verschijnselen voorkomt en interne organen van gifstoffen reinigt. Vitamine K, verkrijgbaar in het product, is nuttig voor darmactiviteit, bloedvormingsprocessen.

Vitamine A, retinol genoemd, is een "familielid" van vitamine E. Deze stof is nodig om huidproblemen en oogaandoeningen te behandelen. Vitamine D is verantwoordelijk voor de vorming van botweefsel, het voorkomt rachitis bij kinderen en verbetert de stofwisseling.

Uit olijven en olijven geperst, wordt linolzuur niet onthouden, wat de celregeneratie verbetert en verzadigt met zuurstof. Sitosterol in combinatie met sterol is nodig om de bloeddruk en de intracraniële druk te verlagen en om hartaandoeningen te behandelen. Kwalificatie wordt gebruikt op gynaecologisch gebied bij de behandeling van ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen.

Therapeutische effecten van olie op het lichaam

Alle medicinale eigenschappen van olijfolie worden beschouwd in termen van de binnenkomende ingrediënten. Uit aromatische vruchten persen heeft het volgende positieve effect:

• reinigt de lever van giftige stoffen en vergemakkelijkt het werk van het inwendige orgaan;
• bevordert een verhoogde uitstroom van gal;
• voorkomt weefselveroudering, verrijkt cellen met zuurstof;
• elimineert de negatieve impact van ultraviolette straling, voorkomt huidkanker bij bewoners van warme streken;
• bevordert de opname van cholesterol en wordt daardoor gebruikt bij de behandeling en preventie van atherosclerose;
• geneest maagaandoeningen, geneest zweren, smeert de wanden van de slokdarm;
• verbetert de metabole processen, wat leidt tot gewichtsverlies;
• verhoogt de immuniteit tijdens virale infecties;
• reinigt de galwegen en blaas;
• verlengt de jeugdige huid door de collageenproductie te verbeteren;
• elimineert roos, haaruitval, droog haar;
• versterkt botweefsel;
• draagt ​​bij aan spieropbouw;
• gebruikt bij de behandeling van diabetes, obesitas, hartaandoeningen en bloedvaten;
• behandelt constipatie;
• geïndiceerd voor toelating tot dames in een kietelige positie en meisjes die borstvoeding geven;
• stimuleert hersenneuronen, waardoor belangrijke cognitieve functies worden verbeterd;
• behandelt gevoeligheid en vervelling van de huid, aandoeningen van de dermatologische sfeer.

De olie verkregen door de koude cyclus wordt gebruikt op culinair gebied, zeep maken, cosmetologie. Een dergelijk breed toepassingsgebied is te danken aan de gunstige eigenschappen van het product. Anti-veroudering, bacteriedodend, ontstekingsremmend effect heeft een positieve invloed op de toestand van alle belangrijke menselijke systemen en organen. De waarde ligt in het feit dat de squeeze uitsluitend plantaardige vetten bevat, die veel nuttiger zijn dan dieren.

Olijfolie voor vrouwen

1. Olie wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen. Ze worden bevochtigd met een tampon en met spruw in de vagina ingebracht. Inslikken wordt uitgevoerd met als doel borstkanker te voorkomen.
2. Tijdens de menstruatie zal de samenstelling hemoglobine verhogen, sprongen in arteriële en intracraniale druk elimineren en spierkrampen en pijn in de onderrug en buik verlichten.
3. Als we het product beschouwen vanuit het oogpunt van uitwendig gebruik, wordt olijfolie aan bijna alle gezichtsmaskers toegevoegd. Dit komt door het vermogen van de compositie om rimpels glad te maken, te hydrateren en te voeden.
4. Het product wordt in de vorm van warme wikkels op het haar aangebracht, waarna het enkele uren rijpt. Deze remedie versterkt de follikels, voorkomt vroeg grijs haar, behandelt verzakking en droogheid.
5. Dames die een pasgeboren baby borstvoeding geven, het is absoluut noodzakelijk om olijfolie in het dieet te introduceren. Een dergelijke beweging zal de lactatie verbeteren, melk voedzaam en vet maken, de mogelijke bitterheid wegnemen.
6. Het product wordt ook gebruikt om af te vallen. Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de versterking van metabole processen, het verwijderen van giftige stoffen en het reinigen van de darmen van gifstoffen.

Olijfolie voor ziekten

1. Obstipatie Doordat de kneep wordt bereid door koudpersen, heeft de olie een mild laxerend effect. Dit betekent dat mensen met obstipatie het product kunnen gebruiken om vervelende symptomen te elimineren. Het spijsverteringsstelsel is niet schadelijk, maar de darmmotiliteit verbetert aanzienlijk. Na 1-2 doses keert de stoel terug naar normaal, ongemak en pijn in de buik verdwijnen.
2. Gastritis Deze ziekte ontwikkelt zich door ondervoeding, gekenmerkt door frequente pijnaanvallen. Gastritis heeft het onaangename kenmerk dat het terugkeert en zich ontwikkelt tot een chronisch stadium. Koudgeperste olijfolie omhult zachtjes de slijmvliezen en geneest zweren. Het product laat niet toe dat voedsel en maagsap de gevoelige binnenwanden van de slokdarm aantasten.
3. Aambeien. In sommige gevallen is de aambei ontstoken, wat pijn en enorm ongemak veroorzaakt. Om onaangename symptomen te voorkomen, is het noodzakelijk om naar binnen te knijpen. Preventieve en therapeutische maatregelen worden meerdere keren per maand uitgevoerd. Als de ontsteking actief is geworden, moet u zetpillen met rectale olijfolie gebruiken.
4. Pancreatitis Deze ziekte wordt gekenmerkt door een slechte werking van de alvleesklier en een besmette lever. Om te reinigen, is het noodzakelijk om een ​​buis met olie uit te voeren. Het is voldoende om de compositie naar binnen te halen, weggespoeld met water op kamertemperatuur. De lever zal zich ontdoen van giftige stoffen en beginnen te herstellen. Er zal geen ernstige pijn in de alvleesklier zijn.Tijdens een verergering zal de olie-inname het aantal aanvallen verminderen.
5. Stenen in de galblaas, nieren. In aanwezigheid van een neoplasma in de holte van de galblaas en nieren, verschijnt er hevige pijn. Een systematische inname van olijfolie verwijdert zand en stenen tot een grootte van 4-5 mm. Dankzij ontstekingsremmende en opneembare eigenschappen neemt de pijn af. Olie zorgt ervoor dat formaties in korte tijd worden teruggetrokken. De samenstelling wordt niet alleen gebruikt als een onafhankelijk medicijn, maar ook als aanvulling op medicijnen. Het mag niet worden gebruikt zonder toestemming van een specialist, om geen verstopping van de kanalen te veroorzaken.
6. Droge huid, acne. Uit olijfolie persen is goed omdat het de onderste lagen van de lederhuid binnendringt en van binnenuit herstelt. Het is handig om het gezicht te smeren met olie voor acne en etterende acne om ontstekingen en smalle poriën te verlichten. De samenstelling is ook geïndiceerd voor gebruik op een verouderende huid, de olie herstelt snel de collageenproductie en verzacht rimpels.

Het gebruik van olijfolie

1. De plantaardige component van de olijfboom is enorm populair geworden in de keuken, industrie en cosmetica. Veel fabrikanten van lichaams- en haarverzorgingsproducten nemen actief de extractie van olijven op in hun producten.
2. In cosmetische winkels zijn er vaak verbindingen met olijfolie in de vorm van douchegels, crèmes, maskers, emulsies, haarbalsems, shampoos en zeep. Bovendien liet de olie de medische industrie niet buiten beschouwing. De stof maakt deel uit van versterkte oplossingen voor injectie.
3. Olijfolie heeft de hoogste voedingswaarde vergeleken met vergelijkbare producten. Het voordeel van de gepresenteerde compositie is dat deze volledig wordt verteerd en opgenomen door het menselijk lichaam. Het proces verloopt moeiteloos, zelfs bij mensen met een verminderde activiteit van het maagdarmkanaal, aandoeningen van de galblaas en de lever.
4. In het oude Griekenland consumeerden mannen 30 ml. olijf en 20 gr. bloemhoning op een lege maag. Deze mix beloonde het sterkere geslacht met een speciale kracht die de seksuele activiteit beïnvloedde. Olie wordt ook beschouwd als een redelijk waardevol voedingsproduct vanwege de unieke samenstelling.
5. Onder het eerlijkere geslacht kreeg olie ook bijzonder respect. Het systematische gebruik van grondstoffen in hun pure vorm behoudt de jeugdigheid van de huid en elimineert rimpels en kleine kreukels. Door de overvloed aan natuurlijke enzymen en antioxidanten wordt een positief effect bereikt.
6. In de cosmetische wereld zijn verschillende producten die olijfolie bevatten erg populair. Dergelijke medicijnen zijn verrijkt met tocoferol. Vitamine E helpt cellen en weefsels gemakkelijk vitamine D, K en retinol uit producten en cosmetica te absorberen. Samen voorkomen deze enzymen vroegtijdige veroudering van de huid, waardoor de tonus en beschermende eigenschappen toenemen.
7. Uit alles wat is gezegd, kan worden geconcludeerd dat een dergelijke olie speciaal wordt aanbevolen voor regelmatig gebruik voor een gevoelige en droge huid. Ether wordt ook aanbevolen voor het hydrateren van de opperhuid. Zo'n hulpmiddel kan worden gemengd met de gebruikelijke cosmetica voor lichaamsverzorging.
8. Deskundigen adviseren vaak om hun toevlucht te nemen tot massagebehandelingen met olijfolie. Zo'n procedure met een waardevolle samenstelling in het complex heeft een positief effect op het hele lichaam. De samenstelling voedt de opperhuid volledig, hydrateert en verzacht deze.
9. Massage is nuttig voor zoutafzettingen in weefsels en de aanwezigheid van osteochondrose. Bovendien verbetert de microcirculatie van het bloed en kalmeert het zenuwstelsel. Houd er rekening mee dat dit voordeel alleen geldt voor koudgeperste grondstoffen van de hoogste kwaliteit. Bespaar daarom geen geld op de aankoop van een goed product.

Olijfoliebehandeling

1. Lichaamsreiniging. Om de weefsels en inwendige organen volledig te reinigen van de opgehoopte mest- en vervalproducten, is het noodzakelijk om 30 g in een totale capaciteit te combineren.honing en 35 ml. olijfolie. Verwarm de componenten in een stoombad en los het bijenproduct volledig op. De portie wordt berekend op 1 receptie. Neem de compositie na het wakker worden op een lege maag gedurende 1 maand.
2. De lever verbeteren. Om de activiteit van een vitaal orgaan te verbeteren en het van gifstoffen te verwijderen, moet een genezend mengsel worden bereid. Combineer in een handige bak 100 gr. gehakte pompoenpitten en 240 ml. olijfolie. Verwarm daarna de componenten in een stoombad tot 55-60 graden. Laat de compositie 2 uur natuurlijk afkoelen. Stuur het product daarna 1 week in de koelkast. Zeef het product na de aangegeven periode en neem 15 ml. Driemaal daags 40 minuten voor de maaltijd.
3. Eliminatie van luieruitslag. Als u of uw kind constant last heeft van luieruitslag, wordt het aanbevolen om 4 keer per dag plantaardige olie te wrijven. Wacht tot de compositie volledig is opgedroogd. Ook kunnen de grondstoffen worden gemengd met verschillende cosmetische crèmes en serums. Olijfolie hydrateert en voedt de huid en het haar perfect.
4. Vecht tegen rimpels. Om gebreken in het gezicht het hoofd te bieden, volstaat het om de huid te hydrateren met een kruidensamenstelling en een korte massage te doen. Laat het product een nacht staan. Was de volgende dag jezelf met directionele schuim. Olijfolie kan ook iets anders worden gebruikt. Bevochtig een katoenen spons in plantensamenstelling en veeg je gezicht af. De tool kan microscheurtjes en rimpels verwijderen. Ook zorgt de olie goed voor de huid rond de ogen en verwijdert het de make-up uitstekend.

Contra-indicaties olijfolie

1. Met uiterste voorzichtigheid moet de squeeze oraal worden ingenomen door categorieën mensen bij wie de diagnose cholecystitis is gesteld. Omdat de olie de uitstroom van gal verhoogt, kan het schadelijk zijn. Neem het product met mate in, het is raadzaam om een ​​arts te raadplegen.
2. De samenstelling is bijna volledig samengesteld uit vetzuren, dus je mag niet meer dan 20 gram eten. oliën per dag voor zwaarlijvige mensen. Matig gebruik heeft voordelen, maar maak er geen misbruik van.
3. Het is ten strengste verboden om de olie aan een warmtebehandeling te onderwerpen, omdat deze al zijn waardevolle eigenschappen verliest.
4. Bekijk bij aankoop eerst de kolom "Samenstelling" op de achterkant van de fles. Hoe lager de zuurgraad van de olie, hoe beter en voordeliger deze is. Focus op Europese indicatoren, die zeggen dat de zuurgraad niet hoger mag zijn dan 0,8%.
5. Zelfs als je denkt dat je fervente fans bent van olijven en oliën die daarop zijn gebaseerd, gebruik het product dan niet. Je mag niet meer dan 3 eetlepels grondstoffen per dag innemen.

Olijfolie is een product met veel nuttige eigenschappen, die met groot succes worden gebruikt in volksgenezing en traditionele geneeskunde. Uit olijfolie persen behandelt ernstige ziekten van de bloedsomloop, het maag-darmkanaal, de nieren, de lever en het hart. Olie wordt uitwendig gebruikt in cosmetica om de conditie van de huid en het haar te verbeteren, verrijkt met voedingscomponenten.

Video: olijfolie - de voordelen en nadelen