Reinigt het lichaam van gifstoffen en gifstoffen

Tegenwoordig zijn er serieuze discussies op internet over de vraag of het de moeite waard is om het lichaam speciaal te reinigen van gifstoffen en gifstoffen. Tegenstanders van dergelijke procedures beweren dat het lichaam een ​​compleet systeem is dat niet mag worden binnengedrongen, de lever zelf beschermt en reinigt het lichaam en ontgift de organen. De natuur zorgde zelf voor de man en zijn gezondheid, het mechanisme is gevestigd en vereist geen externe interventies. Maar laten we eerlijk zijn en een kijkje nemen in het leven van een modern persoon.

Onze voorouders hoefden het lichaam niet te reinigen, omdat uithongering de natuurlijke reiniging was - voedsel was er niet altijd in overvloed. Tegenwoordig eten we veel, niet alleen van honger, maar ook van verveling, voor gezelschap, vanwege een slecht humeur. En dit voedsel is verre van het gezondste - het bevat steeds minder natuurlijke plantaardige vezels, modern voedsel bevat een hoog gehalte aan calorieën en suiker, een groot aantal conserveringsmiddelen, smaakstoffen en kleurstoffen. Onder zo'n aanval, zelfs het meest gezonde en sterke lichaam geeft zich over, begint te storen, een persoon is vaker ziek. In dit artikel zullen we praten over het slakken van de darmen en het lichaam als geheel, leren we over de tekenen van deze vervuiling en maken we kennis met de belangrijkste manieren om het lichaam en de geest te reinigen.

Hoe te begrijpen dat het lichaam moet worden schoongemaakt?

Het komt voor dat een persoon niet uit eenvoudige, maar zulke onaangename en obsessieve ziekten kan komen. We hechten er geen belang aan dat we vaak verkouden worden, er zo nu en dan uitslag op de huid verschijnt en de stemming te wensen overlaat. Volgens statistieken is vitaminetekort of herfstdepressie hier niet altijd de oorzaak van. Vaak geeft het lichaam ons zulke signalen, alleen omdat het verstikt door bedwelming. Welke tekenen kunnen duiden op slakvorming van het lichaam?

1. Als u verschillende problemen met de darmen heeft - constipatie wordt zonder duidelijke reden vervangen door diarree, winderigheid, opgeblazen gevoel, een gevoel van ongemak.
2. Het slakken van het lichaam manifesteert zich vaak door allerlei huidziekten - urticaria, allergische uitslag, enz. Ook bij besmetting intensiveert de vorming van acne en steenpuisten, verschijnen er hangende moedervlekken en ouderdomsvlekken, de huid barst op handen en voeten.
3. Heel vaak, bij vergiftiging van het lichaam, laten gifstoffen eenvoudigweg niet toe dat voedingsstoffen in de juiste mate in de darmwand worden opgenomen. Dit vermindert het percentage assimilatie van producten, vitaminetekort treedt op. Het is gemakkelijk op te merken door de conditie van de huid, haren en nagels, ze worden dof en pijnlijk.
4. Tegen de achtergrond van slakvorming wordt de darmflora gekoloniseerd door pathogene micro-organismen, dit heeft een grote invloed op de immuniteit. In dit geval wordt een persoon vaak verkouden, elke ARVI gaat in een complexere vorm van de ziekte, complicaties ontwikkelen zich snel, een persoon raakt zelfs door een kleine dosis virussen geïnfecteerd, het immuunsysteem werkt gewoon niet.
5. Vaak, als gevolg van slakvorming van het lichaam, worden metabolische processen verstoord, wat de gewichtstoename beïnvloedt. Vaak veroorzaken toxines en toxines wallen, zwelling, onvermogen om gewicht te verliezen, enz. Dat is de reden waarom je, voordat je op gewichtsverlies gaat, eerst het lichaam moet reinigen.
6. Er kunnen problemen ontstaan ​​bij het gebruik van medicijnen. Bij slakken werken de medicijnen anders, neemt hun medicijnactiviteit af of werken ze helemaal niet, er zijn veel bijwerkingen.
7. Als het lichaam slak is, neemt de algemene toestand van de persoon af - werkvermogen en concentratie van aandacht vallen, apathie, slaperigheid verschijnen, hoofdpijn en afleiding verschijnen.
8. Als het lichaam verstopt is, probeert het zichzelf te reinigen, zodat de persoon niet wil eten, de eetlust afneemt, maar de dorst daarentegen toeneemt.
9. Een ander teken van slakvorming is het actieve werk van de talgklieren, die via de poriën proberen gifstoffen kwijt te raken. Als je harder zweet dan normaal, als de huid en het haar constant vettig zijn, de lichaamsgeur niet ten goede verandert, moet je je levensstijl zo snel mogelijk heroverwegen.
10. De mate van slakvorming van het lichaam kan worden bepaald door de toestand van de mondholte van de patiënt. Bij vergiftiging komt er een onaangename geur uit de mond, verschijnt er een witachtige laag, voelt een persoon een onaangename bitterheid of zuur in de mond. Tegelijkertijd klagen patiënten vaak over ontsteking van de amandelen, ze ervaren vaak stomatitis en andere ziekten van de mondholte.
11. De afname van de afweer van het lichaam is vooral merkbaar voor vrouwen - ze hebben verschillende soorten afscheiding, overvloediger, met een zure geur, wat kan leiden tot ernstige gynaecologische aandoeningen.

Als u een einde wilt maken aan al deze symptomen, en als u een gezond, mooi, fris en schoon lichaam wilt krijgen, moet u zo snel mogelijk van gifstoffen en gifstoffen afkomen.

Vasten om het lichaam te reinigen

Het allereerste dat kan worden gedaan in de strijd tegen intoxicatie, is het lichaam niet langer te vergiftigen met producten. Zelfs tijdens ernstige vergiftiging en verkoudheid wordt het niet aanbevolen om voedsel te eten, vooral zwaar, alleen vloeibaar. Hongersnood moet gezond zijn, zodat u niet door uitputting valt. Op de eerste dag moet u het voedsel volledig opgeven - alleen schoon water in onbeperkte hoeveelheden, geen sap, koffie, thee, enz. Op de tweede vastendag kun je plantaardige vezels invoeren - het kunnen wortels of groene appels zijn en het water ook niet beperken. Je kunt alle groenten of ongezoet fruit eten. Pas op voor kool - het verse sap kan het maagslijmvlies negatief beïnvloeden. Op de derde vastendag kun je een zuivelproduct in de voeding opnemen - kefir of gefermenteerde gebakken melk. Dus geleidelijk aan zult u uw dieet opnieuw opbouwen, waardoor het gezonder en evenwichtiger wordt.

Om het lichaam niet te belasten en niet opnieuw te vervuilen, moet u de principes van uw dieet zorgvuldig herzien. Allereerst moet je vette, melige, zoete, zoute, gepekelde, gebakken gerechten verlaten. Het dieet moet eenvoudig zijn, maar tegelijkertijd divers. Elke dag moet je een stuk gekookt vlees of gevogelte eten. Soepen moeten op de tweede bouillon worden gekookt. 'S Morgens is een portie gezonde en langzame koolhydraten pap. Weiger suiker, in plaats daarvan kun je honing, zoete vruchten gebruiken. Dit helpt u niet alleen het lichaam te reinigen, maar ook af te vallen door overtollig water in de weefsels.

Gooi de zoutinname weg of verminder deze. Eet voor lunch en diner een grote kom groentesalade op smaak gebracht met kefir of een lepel plantaardige olie - dit is een geweldige borstel voor de darmen. Probeer zelfgemaakte en natuurlijke producten te kopen. U kunt bijvoorbeeld melk op de markt kopen, en niet in een verpakking met conserveringsmiddelen, waar het product zelfs na een week niet zuur of bederf wordt. Vlees mag niet gevuld zijn met antibiotica, groenten en fruit moeten schoon en zelfs wormig zijn - de worm eet alleen een natuurlijk product. Probeer niet naar de puinhoop te gaan - naar een licht hongergevoel. Eet minder, maar vaker is het erg nuttig voor het spijsverteringskanaal, metabolische processen worden versneld. Deze eenvoudige regels helpen u bij het toepassen van vasten voor medicinale doeleinden en bewaren het resultaat voor een lange tijd.

Darmreiniging

Als we het hebben over slakken van het lichaam, hebben we het in de regel over besmetting van de darm. Het is een feit dat vezels normaal gesproken de overhand zouden moeten hebben in de voeding van een gezond persoon, het kan de darmmotiliteit verbeteren, dit is een krachtige preventie van obstipatie.Maar in de moderne wereld, waar koolhydraten de overhand hebben in voedsel, waar elke derde persoon bezig is met zittend werk, groeit het aantal mensen met systematische obstipatie erg snel. Tegen deze achtergrond vormen zich fecale stenen in de plooien van de darm, die jarenlang het lichaam niet verlaten en een brandpunt van bedwelming vormen. Maar de darm is een van de belangrijkste immuniteitsorganen. Om fecale stenen kwijt te raken en een belangrijk orgaan te reinigen, moet je een klysma doen.

De procedure is eenvoudig en vereist geen speciale voorbereiding. Een klysma trekt warm water, ongeveer 37 graden, voor een volwassene duurt het ongeveer een liter, afhankelijk van het lichaamsbouw. Het zal beter zijn als het klysma wordt gemaakt door een gezondheidswerker of iemand in de buurt, dat wil zeggen dat het vrij moeilijk zal zijn om de procedure zelfstandig uit te voeren. De patiënt wordt aan de rechterkant op een bank gelegd die vooraf is bekleed met tafelzeil. Vervolgens worden de klysma-tip en de anus gesmeerd met vaseline, wordt de tip voorzichtig in een cirkelvormige beweging in het rectum ingebracht en wordt voorzichtig water in de darm geïnjecteerd. Het is veel handiger om een ​​speciaal apparaat genaamd de Esmarch-mok te gebruiken. Zo'n container hangt aan een rek of een hoogte zodat de cirkel hoger is dan de positie van het menselijk lichaam. Als er geen water in de darmen komt, moet u de punt iets naar buiten trekken en de waterstroom verhogen. Als een persoon onaangenaam of pijnlijk is, wordt de druk van de jet verlaagd. Je moet proberen de vloeistof in de darmen zo lang mogelijk, minimaal 5-10 minuten, en dan pas leeg te houden.

Meestal wordt de darmreiniging voor het eerst uitgevoerd met gewoon water, u kunt licht gezouten. In volgende procedures kunnen afkooksels van kruiden worden gebruikt. Bij frequente obstipatie wordt glycerine of vloeibare babyzeep aan het klysma-water toegevoegd. Met pathogene microflora in de darm worden zout en Lugol aan het water toegevoegd - een theelepel van elk ingrediënt per liter vloeistof. Het resultaat is een antiseptisch middel, dat erg handig is voor het reinigen en desinfecteren van de wanden van het slijmvlies. Knoflooksap helpt bij het wegwerken van parasieten - per liter vloeistof is het sap van één grote teen knoflook nodig. Met de introductie van zo'n compositie kun je een branderig gevoel voelen, maar dit is absoluut normaal, je moet het verdragen. Om de elasticiteit van de darmwanden te vergroten, het lichaam te reinigen en ontstekingen te verlichten, helpt gewoon citroensap - slechts een eetlepel per liter geïnjecteerde vloeistof. Bedenk echter dat de klysma-procedure een aantal contra-indicaties heeft. Het belangrijkste is dat een klysma niet kan worden gedaan bij bloedingen, gastro-intestinale aandoeningen, in de postoperatieve periode, bij hartaandoeningen. Als dit uw eerste darmreiniger is, raadpleeg dan uw arts.

Folkmedicijnen voor het reinigen van het lichaam

Er zijn veel thuisveilige recepten die gifstoffen en gifstoffen helpen verwijderen.

1. Senna, duindoorn, rot. Dit recept is essentieel voor diepe darmreiniging. Giet in een literpot een eetlepel van elk van de aangegeven planten, giet een liter kokend water en dek af met een deksel. Wikkel het in met een handdoek, laat het een paar uur trekken en zeef de compositie. De bereide bouillon moet driemaal per dag worden gedronken, twee eetlepels een half uur voor de maaltijd. Dit milde laxeermiddel dat helpt om zelfs de oudste ontlasting kwijt te raken, reinigt de darmen volledig.
2. Olijfolie Dit recept heeft tot doel de lever te reinigen. Je moet extra vierge olijfolie van hoge kwaliteit kopen, zonder andere oliën, dat wil zeggen, zonder onzuiverheden, alleen olijfolie. 'S Morgens op een lege maag moet je een theelepel olie drinken, weggespoeld met warm water, niet eerder dan een half uur later ontbijten. We drinken drie dagen een theelepel, drie dagen een toetje, dan een eetlepel, dan weer een toetje, een theelepel, en maken de reiniging voorzichtig af.Dit recept is vooral effectief voor degenen die vaak medicijnen slikken of alcohol drinken, omdat dit de eerste vijanden van de lever zijn.
3. Tweefasige reiniging. Dit is een complex zuiveringsproces in twee fasen, maar het is ongelooflijk effectief in de strijd tegen slakvorming van het lichaam. 100-200 gram mierikswortelwortel moet worden gehakt en voeg het sap van vier citroenen en een paar eetlepels honing toe. Meng alles grondig en consumeer het mengsel een theelepel tweemaal daags een uur voor de maaltijd. Het mengsel brandt natuurlijk, maar je moet het eten, je tanden knarsen. Na tien dagen gebruik van deze samenstelling begint het slijm los te komen van de binnenwanden van de darm, wat wortelsap en rammenasap zal helpen verwijderen. Ze worden in gelijke hoeveelheden gemengd en nog eens 5-7 dagen volgens hetzelfde schema ingenomen. Dit is een krachtige cursus lichaamsreiniging die 1-2 keer per jaar moet worden gedaan.
4. Voor metabole processen. Het volgende recept helpt het metabolisme te versnellen, de lever en darmen te reinigen. Een eetlepel cranberry of bosbes moet worden gehakt, voeg 100 ml sterke bouillon van wilde roos, een theelepel honing en dezelfde hoeveelheid citroensap toe, 10 druppels waterstofperoxide. Meng het hele mengsel goed door en eet 's ochtends op een lege maag, een uur voor het ontbijt. Na 5-7 dagen van een dergelijke behandeling, zult u merken dat de zwelling sliep, het werd gemakkelijker om te bewegen en te lopen, er zal pep verschijnen. Zo'n reiniging kan twee keer per jaar worden uitgevoerd, ook voordat wordt overgeschakeld op de juiste voeding om af te vallen.
5. Kruidenreiniging. Dit recept is effectief voor het ontgiften van de organen van het urogenitale systeem, de galblaas, de samenstelling heeft een positief effect op de werking van de nieren en stimuleert de uitscheiding van kleine zouten en stenen. Om de bouillon te bereiden, heb je kamille, berkentoppen, sint-janskruid, aardbeibladeren en onsterfelijke bloeiwijzen nodig. Alle ingrediënten moeten in gelijke verhoudingen worden gemengd. Er is ongeveer drie eetlepels verzameling per liter water nodig om de bouillon te bereiden. Giet kruiden met heet water, maar niet met kokend water, zodat heilzame stoffen hun waarde niet verliezen. Sta minstens drie uur op een afkooksel. Drink het bereide product tweemaal daags in een glas, een half uur voor de maaltijd.

Onthoud dat alle recepten alleen zijn toegestaan ​​met een gezonde maag en darmen. Als u een maagzweer of gastritis heeft, zijn sommige reinigingsmethoden mogelijk niet van toepassing, raadpleeg dan eerst uw arts.

Om verdere slakheid van het lichaam te voorkomen, moet u uw gezondheid zorgvuldig in de gaten houden - goed eten, meer bewegen, obstipatie voorkomen, het verloop van chronische ziekten volgen. Eens per jaar is het absoluut noodzakelijk om ontlasting te nemen voor analyse van de aanwezigheid van parasieten. Probeer indien mogelijk vaker in de natuur te zijn, schone lucht in te ademen. Strooi je lichaam niet met junkfood of ander voedsel met conserveringsmiddelen of kunstmatige toevoegingen. Ga sporten en heb een positieve instelling, dan kun je jarenlang de jeugd en gezondheid van het lichaam behouden!

Video: hoe de darmen van gifstoffen te reinigen