Duindoorn tijdens de zwangerschap - voor- en nadelen

Duindoorn is al sinds de oudheid bekend vanwege zijn ongelooflijke genezende kracht. De unieke eigenschappen van deze bes maken het mogelijk om het niet alleen te gebruiken bij het koken, maar ook in volks- en zelfs officiële geneeskunde voor de behandeling en preventie van vele ziekten. Wat is handig voor zwangere vrouwen, duindoorn, welke vitamines en macrocellen zitten er in, en waarom zou je op duindoornolie letten?

Duindoorn: bessenfuncties

Duindoorn is een kleine boom of struik met feloranje ovale vruchten. Bessen hebben een neutrale zure smaak en hun aroma doet enigszins denken aan ananas. Duindoorn groeit in Siberië, de Kaukasus, Moldavië en Oekraïne.

In de geneeskunde worden niet alleen bessen gebruikt, maar ook takjes en bladeren van de plant. In de cortex wordt een hoog gehalte aan serotonine opgemerkt, wat nodig is voor het uitvoeren van alle processen in het centrale zenuwstelsel. Het vermindert ook het risico op het ontwikkelen van oncologie. Thee wordt gebrouwen van jonge takken en bladeren van duindoorn, wat vooral nuttig is bij bloedarmoede en ondervoeding.

Unieke eigenschappen van duindoorn

Het gunstige effect van bessen op het lichaam hangt af van de samenstelling. Laten we er nader op ingaan:

1. Duindoorn is een uitstekende bron van onverzadigde vetzuren: omega 3 (2 tot 6%), omega 6 (12 tot 16%) en omega 9 (9 tot 13%). Omega's vervullen veel fundamenteel belangrijke functies precies tijdens de zwangerschap: ze verbeteren de bloedcirculatie tussen het lichaam van de moeder en de placenta, bevorderen de goede ontwikkeling van het embryo en verminderen het risico op gestosis in het derde trimester.
2. De feloranje kleur van duindoorn wordt geassocieerd met een hoge concentratie carotenoïden. Dit zijn de voorlopers van vitamine A, waarvan het belang tijdens de zwangerschap nauwelijks kan worden overschat. Het is betrokken bij metabole processen, onmisbaar voor de juiste vorming van de placenta, en draagt ​​bij aan de ontwikkeling van het ademhalings-, zenuw- en bloedsomloopstelsel van de foetus. Duindoornolie is het absolute vlaggenschip onder alle plantaardige oliën wat betreft het percentage carotenoïden.
3. Het bevat 18 aminozuren, waaronder lysine, fenylalanine, histidine. Dit zijn de fundamentele verbindingen die de bladwijzer van alle organen en systemen van het kind beïnvloeden. Aminozuren worden vaak als apart complex voorgeschreven bij ernstige toxicose.
4. In duindoorn zitten bijna alle B-vitamines, inclusief foliumzuur, zonder welke een gezonde zwangerschap niet mogelijk is. Het is noodzakelijk voor het leggen van de neurale buis, elimineert de kans op talrijke foetale misvormingen.
5. Een groot aantal duindoorn en tocoferolen (vitamine E). Het wordt beschouwd als een zeer krachtige antioxidant die het lichaam niet alleen beschermt tegen vrije radicalen, maar ook tegen virale en bacteriële infecties. Er zit meer in duindoornolie dan in enige andere plantaardige olie, inclusief tarwekiemolie, die als een goede bron van tocoferolen wordt beschouwd.
6. Vitamine D, aanwezig in duindoorn, is verantwoordelijk voor de omzetting van minerale componenten en is, in combinatie met calcium, noodzakelijk voor het normaal leggen van het skelet en de tanden van een kind.
7. Duindoorn bevat meer dan 27 mineralen, waaronder magnesium, ijzer, natrium, mangaan, zink en boor.
8. Duindoorn versterkt de bloedvaten en verbetert de algehele stofwisseling.

Duindoornbehandeling

Omdat het voor zwangere vrouwen wenselijk is om veel medicijnen achter te laten, kunnen ze worden vervangen door natuurgeneeskundige analogen die geen negatief effect hebben op het lichaam. Duindoorn is dus handig voor:

• ontsteking van de slijmvliezen;
• chronische exacerbaties van de bovenste luchtwegen;
• tandvleesaandoening;
• neurodermitis, geschubd korstmos en brandwonden;
• atherosclerose;
• dermatitis, huidscheuren en schaafwonden (na behandeling van de huid met duindoornolie vormen zich geen littekens).

Contra-indicaties

Op basis van zo'n rijke samenstelling is het raadzaam voor vrouwen in een positie om duindoornbessen aan hun dieet toe te voegen. Maar daarvoor moet u ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn.

Duindoorn mag niet worden gebruikt als:

• individuele allergische reactie;
• cholecystitis;
• galblaasontsteking;
• chronische ziekten van de alvleesklier;
• hyperzuur gastritis.

Duindoorn bij het geven van borstvoeding

Als een vrouw tijdens de zwangerschap duindoorn at en geen negatieve reacties opmerkte, kunt u deze een maand na de geboorte weer in het dieet opnemen. De vitamines, organische zuren en macronutriënten die erin komen, worden via de moedermelk aan de baby geleverd.

Omvang van duindoornolie

Het genezende effect op het lichaam verschilt ook van duindoornolie. Gewetensvolle fabrikanten maken het met behulp van koudperstechnologie, waardoor behandeling en extractie met alkali wordt vermeden. Op deze manier gemaakte duindoornolie wordt beschouwd als de meest waardevolle in voedings- en medicinale waarde. Het slaat alle essentiële vitamines op die gemakkelijk de cellen binnendringen.

Neem bij keelpijn 5-7 ml duindoornolie (een volle theelepel) in 200 mm water op kamertemperatuur en spoel af met de verkregen samenstelling van de amandel. U kunt katoenen turunds in duindoornolie bevochtigen en hiermee ontstoken gebieden behandelen.

Duindoorn gaat ook om met een loopneus. In de eerste dagen van manifestatie van verstopte neus, moet olie een paar druppels in elke neusgang worden gedruppeld met de frequentie waarmee u zich op uw gemak voelt. Je kunt ook katoenen lepels gedrenkt in duindoornolie in de neus doen.

Veel zwangere vrouwen hebben ook last van roodheid en huiduitslag. Duindoornolie kan dit probleem perfect aan. Het is voldoende om zijn gezicht een paar keer per dag te smeren. Degenen die last hebben van een te droge huid kunnen 15 ml duindoornolie combineren met de dooier van een ei en een koffielepel honing. Het resulterende mengsel moet gelijkmatig op het gezicht worden aangebracht en 10 minuten worden gelaten. Het systematische gebruik van een dergelijk masker helpt oppervlakkige rimpels te verwijderen en geeft de huid een verzorgd uiterlijk.

Duindoornolie is een zeer effectief middel tegen striae. Om hun uiterlijk te voorkomen en bestaande te verminderen, moet u beschadigde huidgebieden smeren met een dunne laag natuurlijke olie. Het heeft een hoge regeneratieve werking, voedt en verzacht het epitheel.

In geval van verergerde gastritis, moet u een theelepel duindoornolie een half uur voor een maaltijd voor elke volledige maaltijd drinken. Een van de eigenschappen is de bescherming van het epitheel. En in combinatie met antibacteriële activiteit remt de olie de groei van pathogene microflora, die gastro-intestinale aandoeningen veroorzaakt.

Duindoornolie heeft een zeer expressieve smaak en aroma. Tijdens het koken wordt het toegevoegd aan gebak, waardoor het een karakteristieke gouden tint en een zoetig aroma krijgt. Het kan ook gebruikt worden als dressing voor salades, als basis voor saus bij vlees- en visgerechten. Duindoornolie past goed bij andere plantaardige oliën, waardoor de smaak van gerechten origineel is.

Zwangere vrouwen moeten zeker de helende olie van duindoorn aan hun dieet toevoegen. De prijs zal het budget niet halen, maar in feite krijg je een goede bron van flavonoïden, fosfolipiden en organische zuren, die niet in alle voedingsmiddelen voorkomen.

Video: gezondheidsvoordelen van duindoorn