Onaangename voetgeur - hoe kom je er vanaf?

Ieder van ons is minstens één keer in ons leven een onaangename geur van onze voeten tegengekomen. Aan de voeten zit een enorme hoeveelheid zweetklieren, die meer dan 100 ml vocht per dag afgeven. Normaal verdampt het zweet snel, zonder overlast te veroorzaken. Soms kan vocht echter om verschillende redenen niet verdampen, bijvoorbeeld door schoenen of sokken van slechte kwaliteit. Dientengevolge, de benen prooi, microben op het oppervlak van de benen vermenigvuldigen zich bijzonder snel, wat op zijn beurt bijdraagt ​​aan het verschijnen van een zure en onaangename geur. Zweterige en stinkende voeten zijn een echt probleem. Je kunt niet zomaar op bezoek gaan, je kunt je schoenen niet uitdoen voor mensen als dat nodig is. In sommige gevallen wordt de geur zo scherp dat hij zelfs wordt gevoeld zonder schoenen te verwijderen. Hierdoor ontstaan ​​complexen, dus de situatie moet dringend worden veranderd. Bovendien is het niet moeilijk om met zo'n probleem om te gaan. In dit artikel zullen we het hebben over de onaangename geur van de benen - waarom het verschijnt, hoe je er zelf mee om moet gaan en wat te doen als de geur niet lang weggaat.

Waarom ruiken benen?

Stinkende geuren kunnen verschillende redenen hebben: niet-naleving van hygiënenormen of fysiologische kenmerken van het lichaam. Overmatig zweten aan de voeten kan zelfs op sommige ziekten duiden. Bekijk de provocerende factoren in meer detail.

1. Schoenen van slechte kwaliteit. We waarderen de goede en dure leren schoenen vanwege de eigenschappen van natuurlijk materiaal. Het is een feit dat de huid vocht van binnenuit doorgeeft, dat wil zeggen dat het de verdamping van zweet niet voorkomt, waardoor het been niet nat blijft, niet rafelt. Tegelijkertijd laat de huid geen vocht buiten - u kunt dergelijke schoenen veilig dragen bij nat weer. Daarom zijn strakke schoenen gemaakt van goedkope synthetische materialen een van de meest voorkomende oorzaken van onaangename voetgeuren. Dit geldt vooral voor mannen, omdat bijna altijd herenschoenen worden vertegenwoordigd door volledig gesloten modellen.
2. Sokken, kousen, sokken. Hetzelfde effect van de sauna kan worden bereikt als u textiel gebruikt dat is gemaakt van kunstmatige materialen. Meestal hebben we het over kunststoffen - het laat geen vocht en lucht door.
3. Hygiëne Alle mensen zweten - dit is volkomen normaal. Maar het verschil is dat bij de één het zweet helemaal reukloos is en bij de ander zelfs bij geringe lichamelijke inspanning een scherp stinkende geur. Het draait allemaal om de bacteriën die op de huid leven. Als u de basisregels voor hygiëne niet volgt en zelden wast, zullen de bacteriën zich actief vermenigvuldigen, de geur wordt uitgesproken. Benen ruiken bijzonder onaangenaam als je schoenen zonder sok op je blote voet doet, als je bij warm weer constant in gesloten schoenen loopt, als je je natte schoenen en sokken niet verwisselt, enz.
4. Schimmel. Als er onlangs een onaangename geur verscheen en je kunt hier geen verklaring voor vinden - je hebt bijvoorbeeld geen nieuwe schoenen gekocht, sokken gemaakt van natuurlijke stof, enz., Het kan een nagelschimmel zijn. Inspecteer zorgvuldig de huid van de voeten en nagels. Als er plekken op de opperhuid zijn met schilfering, verbranding, roodheid, als de nagels troebel zijn of op sommige plaatsen dikker worden, is dit een schimmel. Hoe eerder u met de behandeling begint, hoe sneller u het probleem oplost. Het is beter om uitgebreid met de schimmel om te gaan en zeker een arts te raadplegen.
5. Fysiologie en ziekten. Zoals u weet, zijn de kenmerken van het lichaam voor iedereen anders, iemand zweet bijzonder hard, iemand daarentegen ervaart praktisch geen zweten.Er wordt echter opgemerkt dat mannen meer zweten dan vrouwen, dit is normaal, wat betekent dat een onaangename geur van de voeten van het sterkere geslacht veel vaker voorkomt. Bovendien wordt vaker zweten waargenomen bij mensen met obesitas, patiënten met hormonale stoornissen en bij diabetici. Overmatig zweten van de benen kan duiden op diagnoses zoals tuberculose, VVD, hart- en vaatziekten. Ook kan een persoon worden gediagnosticeerd met hyperhidrose, wanneer een persoon in het algemeen zeer actief zweet - niet alleen de benen, maar ook de oksels, nek en andere delen van het lichaam.
6. Hormonen. De menselijke natuur brengt haar verschillende manifestaties in verband met de dierenwereld. Hormonale veranderingen leiden in sommige gevallen tot overmatig zweten. Tijdens de puberteit zweten tienerjongens bijvoorbeeld meer dan normaal, dus het lichaam trekt 'individuen' van het andere geslacht aan. Na een paar jaar is de hormonale achtergrond van de jonge man genormaliseerd, zal overmatig zweten voorbijgaan, maar voor nu zul je je heel zorgvuldig aan de hygiënevoorschriften moeten houden. Vrouwen klagen vaak over toegenomen transpiratie na de bevalling. Maar hier doet de natuur alles voor bepaalde doeleinden - overmatig zweten van een vrouw na de bevalling is nodig voor de baby, zodat hij zijn moeder op reuk kan vinden, omdat de rest van de zintuigen niet zo ontwikkeld zijn.
7. Eten. Een te hoog gehalte aan scherp, zout en gekruid voedsel in het voedsel draagt ​​bij aan het vrijkomen van "scherp" zweet, dat een bijzonder onaangename geur heeft.

Om hardnekkige barnsteen het hoofd te bieden, moet u de oorzaak van het uiterlijk identificeren. In de meeste gevallen ligt de provocerende factor in een verkeerde of onvoldoende hygiëne.

Hygiëneregels voor het beheersen van een slechte adem

Na alle procedures die op een droge huid zijn uitgevoerd, moet je een schone katoenen of linnen sok aantrekken en schoenen van hoge kwaliteit dragen. Probeer in de warmere maanden geventileerde modellen op te halen. Zelfs herenschoenen hebben vluchtopties - met kleine gaatjes voor ventilatie. Zorg dat je voor elk seizoen twee paar schoenen hebt om om de dag schoenen te dragen. Als je constant maar één paar draagt, heeft het geen tijd om 's nachts grondig te drogen, dit zal leiden tot een toename van de geur. Bij hevig zweten kun je stukjes verfrommelde krant of zaagsel in een tas in je schoenen doen - deze stoffen absorberen perfect vocht. Draag elke dag schone sokken, zelfs als je denkt dat je benen gisteren helemaal niet zweetten.

Als uw voeten overdag veel zweten, kunt u schone sokken en uitneembare inlegzolen meenemen, u kunt schoenen wisselen op het toilet. Voordat u het huis verlaat, kunt u uw voeten besprenkelen met zuiveringszout, talkpoeder of zetmeel - bulkstoffen absorberen perfect vocht en beschermen de voet tegen vocht. Van tijd tot tijd is het noodzakelijk om niet alleen de benen, maar ook de schoenen aan de binnenkant te behandelen met antiseptische verbindingen, bijvoorbeeld een oplossing van kaliumpermanganaat, waarna het nodig is om de schoenen grondig te laten drogen. Moet regelmatig contrasterende voetbaden doen - dit verbetert de werking van de bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie in de voeten, na een dergelijke training zullen de benen veel minder zweten.

Geneesmiddelen tegen onaangename voetgeur

In de strijd voor schone en verzorgde benen kun je gebruik maken van talloze apotheekproducten. De meeste hebben een complex effect: ze remmen de zweetproductie, desinfecteren het huidoppervlak, elimineren bacteriën en hebben absorberende eigenschappen.

1. Deodorants voor benen. Dit zijn speciale gereedschappen die zijn ontworpen om een ​​onaangename geur te verwijderen. Zo onderdrukken anti-transpiranten het werk van zweetklieren, benen zweten gewoon niet. Ze mogen echter alleen overdag worden gebruikt, 's nachts moeten de benen ademen. Therapeutische anti-transpiranten worden verkocht bij de apotheek, waaronder Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Bovendien zijn er deodorants die transpiratie niet volledig remmen, maar deze aanzienlijk minimaliseren - Deocontrol, Vichy. Veel van de medicijnen hebben een antibacterieel effect om de ontwikkeling van ziekteverwekkers te onderdrukken, die de oorzaak zijn van de stinkende geur.
2. Schimmeldodende middelen. Als u een schimmel heeft, moet u antimycotische geneesmiddelen gebruiken die u zullen helpen het probleem van voetgeur te verwijderen. Deze groep medicijnen kan worden gepresenteerd in de vorm van druppels, zalven, lotions en zelfs nagellak. De meest effectieve merken tot nu toe zijn Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, etc. Breng antischimmelmiddelen alleen aan op een schoon en gedroogd huidoppervlak, de nagel moet zoveel mogelijk worden gezaagd. De behandeling is vrij lang - antischimmelmiddelen moeten enkele maanden worden gebruikt totdat de zieke nagel volledig is vervangen door een gezonde nagelplaat.
3. Crèmes en lotions. Dit zijn speciale gereedschappen die constant kunnen worden gebruikt. Ze elimineren niet alleen geur, maar hebben ook een medicinale werking. Dat wil zeggen, bij een cursusinname stoppen de benen met ruiken en zweten, zelfs als u stopt met het gebruik van medicinale formuleringen. Onder deze crèmes zijn de meest effectieve en effectieve crèmes te onderscheiden: Dry-Dry, Lavilin, Deo-control van Kalina, Green Pharmacy.
4. Goedkope apotheekproducten. Onder de dure gespecialiseerde crèmes vindt u goedkope, maar niet minder effectieve medicijnen die in elke apotheek worden verkocht. De pasta van Teymurov wordt beschouwd als het meest gebruikelijke en effectieve middel - het droogt perfect en desinfecteert het huidoppervlak. Het is handig om boorzuur, formidron, verbrand aluin, lavendelolie enz. Op de voeten aan te brengen.

De gepresenteerde stoffen kunnen eenvoudig in de huid worden ingewreven, of je kunt ze niet maken op basis van het bad. Regelmatige waterprocedures, vooral koele, helpen de werking van zweetklieren te normaliseren.

Folkmedicijnen in de strijd tegen zweetvoeten

U kunt de onaangename geur verwijderen met behulp van eenvoudige recepten, waarvan de ingrediënten in elk huis aanwezig zijn.

1. Azijn en alcohol. Meng de twee ingrediënten en bewaar het mengsel in een speciale fles. Veeg je voeten elke ochtend en avond af met een voorbereide oplossing. Azijn bestrijdt schimmel en huidletsels, alcohol doodt bacteriën perfect.
2. Baden. U kunt uw voeten laten weken in speciale antiseptische oplossingen. Het kan bleekmiddel zijn voor wasgoed - slechts twee eetlepels per liter warm water. Aan het water kan sterke thee worden toegevoegd - het bevat veel tannines die de huid uitdrogen. Je kunt baden maken op basis van kruidenafkooksels en eikenbast, je kunt zeezout, bakpoeder en gemalen tabletten furatsilin aan water toevoegen. Dit alles zal de onaangename barnsteen snel en permanent verlichten.
3. Was zeep. Gewone waszeep heeft niet alleen een uitgesproken antibacteriële werking. Het bevat salicylzuur, dat de huid droogt. Dit helpt om overtollig vocht in de schoenen te verwijderen.
4. Citrusschil. Het is erg handig om de voeten voor een lange werkdag af te vegen met schijfjes citroen of sinaasappel. Zuur remt de ontwikkeling van bacteriën, bovendien krijgen de benen een licht citrusaroma.
5. Heermoes. Heermoes is een uitstekend medicijn dat kan omgaan met hyperhidrose. Op basis van de bouillon kun je baden maken, maar niet iedereen wil de moeite nemen om de bouillon elke dag te bereiden. Het is veel handiger om een ​​alcoholtinctuur te bereiden. Een fles donker glas moet worden gevuld met verse paardenstaart, giet er alcohol of wodka op en laat het 20 dagen trekken. Daarna wordt de tinctuur gefilterd en maximaal drie maanden in de koelkast bewaard. Veeg indien nodig af met tinctuur van de paardenstaart - de geur stoort u nog 6-8 uur na de behandeling niet.
6. Schil van bier en granaatappel. Op basis van de granaatappelhuid moet je een sterke bouillon maken - ongeveer drie eetlepels gemalen grondstoffen per liter kokend water. Kook de compositie minimaal een half uur in een waterbad, laat nog een paar uur onder het deksel trekken. Vervolgens moet de bouillon worden gefilterd en er een glas ongefilterd bier aan toevoegen. Doop de benen in de resulterende vloeistof en laat 15-20 minuten intrekken. Granaatappel bevat veel tannines, die de huid uitdrogen en biergist normaliseert het werk van zweetklieren, zweten wordt minder uitgesproken. Zo'n bad 2-3 keer per week doen en alleen de herinneringen blijven over van de onaangename geur.

In de strijd tegen onaangename voetgeur is het erg belangrijk niet het middel dat voor de behandeling wordt gekozen, maar de regelmaat van het gebruik. Met hygiëne en de afwisseling van medicinale crèmes, baden en wrijven, kunt u binnen een week onaangename geuren verwijderen.

De gemakkelijkste en meest romantische manier om van de onaangename voetgeur af te komen, is door langs de ochtenddauw te lopen. Maar probeer het niet te doen op een gazon in de stad, waar honden vaak lopen - het effect kan het tegenovergestelde zijn!

Video: wat te doen als je voeten stinken