Mag ik naar het bad van de zogende moeder?

Tegenwoordig gaan veel mensen naar het badhuis om hun gezondheid te behouden, zichzelf te ontdoen van gifstoffen, het lichaam te ontspannen en nog veel meer. Om van een dergelijk proces te profiteren, is het niet nodig om gebruik te maken van de diensten van een badhuisbediende, het resultaat zal zelfs zijn als u zelf een stoombad neemt.

In het bad herstellen ze hun gezondheid, ademen in, ademen paren nuttige infusies en afkooksels in. Maar niet voor elk organisme is een bad gunstig. Hier zijn bijvoorbeeld velen geïnteresseerd in - is het mogelijk om deze plek te bezoeken voor een zogende moeder? Laten we eens kijken hoe dit melk kan beïnvloeden en zijn er contra-indicaties voor zo'n "rust"?

Bad tijdens borstvoeding

Vroeger was de reden om niet naar het bad te gaan voor een jonge moeder dat haar melk na zo'n bezoek oververhit zou raken en zelfs zou verdwijnen. Door hoge temperaturen en dampen zal melk verbranden.

In de moderne wereld wordt zo'n definitie volledig ontkend. Volgens veel artsen kan melk niet uitbranden, tenzij de moeder zelf weigert borstvoeding te geven en de borstvoeding stopt, dat wil zeggen dat ze de borst zal binden. Hierna zullen natuurlijk gevoelens van warmte in het lichaam verschijnen.

Jonge moeders kunnen het bad bezoeken, ze hebben geen contra-indicaties.

Hoe lang duurt het na de bevalling om een ​​badhuis te bezoeken?

Het belangrijkste punt in deze kwestie is dat het niet wordt aanbevolen om het bad te bezoeken totdat het lichaam van de jonge moeder na de bevalling eindelijk weer bij zinnen komt. Op basis van het advies van gynaecologen kunnen we het volgende zeggen: zolang er bloedingen en afscheiding zijn, de hechtingen niet zijn genezen, moet je even wachten met een bezoek aan het bad. Anders kunt u uw toestand infecteren en verergeren.

Als een meisje zelden vóór de zwangerschap naar de sauna ging, mag u na de bevalling het lichaam niet verwonden en aan dergelijke stress blootstellen. En als het bezoek aan het bad regelmatig was, dan kun je na 6-8 weken gaan stijgen. Maar dergelijke reizen mogen niet frequent zijn. Een keer per week is voldoende om uw lichaam en baby niet te schaden.

Veiligheidsmaatregelen

Na de bevalling is het vrouwelijk lichaam verzwakt en heeft het speciale zorg en zorg nodig, daarom moet een zogende moeder de sauna zorgvuldig bezoeken. Als dergelijke bezoeken actief zijn, heeft dit een negatieve invloed op de gezondheid. Na een hoge temperatuur in de stoomkamer kan de druk toenemen, kan misselijkheid optreden, zal het hoofd duizelig worden en kan de neus zelfs gaan bloeden. Om dit te voorkomen, moet u enkele regels volgen:

1. De belasting van het lichaam mag niet groot zijn, dus het is beter om wat tijd in de stoomkamer door te brengen, 5-7 minuten is voldoende. Maar niet per keer, maar om een ​​paar minuten naar buiten te gaan.
2. Een zogende moeder mag uitdroging niet toestaan, dus u moet veel vocht drinken. Het is goed als je kruidenafkooksels drinkt.
3. Stoombad draagt ​​bij aan een goede toewijzing van melk - dit betekent dat u eerst de baby moet voeren of melk moet afkolven.
4. Het is de moeite waard om alleen naar het badhuis te gaan als je je niet onwel voelt, zelfs met milde hoofdpijn, verkoudheid beginnende, moet je zo'n reis opgeven.
5. Het is beter om te stomen zonder een bezem van een zogende moeder, omdat dit beladen is met drukval.
6. Spring niet in het zwembad zodat lactostase niet optreedt.
7. Je hoeft niet meteen naar buiten als het nat, vorst of regen is, je moet het lichaam een ​​beetje afkoelen.

Wat u in bad moet nemen

Er is niet veel verschil tussen wat je naar een zogende moeder of een gewone vrouw moet nemen - nee. Dergelijke sets verschillen praktisch niet van elkaar. Het belangrijkste is om het bij te wonen:

1. Bescherming voor het hoofd, je kunt een speciale hoed nemen voor in bad, of je kunt gebruiken wat je in de zomer gebruikt - dit helpt oververhitting van het hoofd te voorkomen.
2. Handdoek Het is nodig als de melk uit de borst begint te lopen, het is beter om de "melkrivieren" te voorkomen met uw eigen, zelfgemaakte handdoek.
3. Vervangbare schoenen. Meestal zijn dit rubberen pantoffels. Ze zijn nodig om niet op blote voeten over het stoombad te lopen en om te beschermen tegen mogelijke schimmelziekten.
4. Moet een EHBO-doos bij je hebben. Doe er ammoniak en drukpreparaten in, omdat drukstoten heel goed mogelijk zijn bij hoge temperaturen.
5. Het laken. Voor het bad moet je het als het ware goed strijken om alle microben te doden.

Contra-indicaties voor een zogende moeder die het bad wil bezoeken

Elke vrouw baart op verschillende manieren en het lichaam herstelt op dezelfde manier. Twee weken zijn genoeg voor iemand en twee maanden zijn genoeg voor iemand. Na de bevalling besteedt het lichaam van de jonge moeder al haar kracht aan het voeden van de baby, dus je hoeft niet betrokken te raken bij sauna's. Elk heeft zijn eigen beperkingen en contra-indicaties bij het bezoeken van de stoomkamer, en geen uitzondering - en moeders die borstvoeding geven.

Een reis naar de sauna moet worden geannuleerd als:

• Hoge lichaamstemperatuur, hoge bloeddruk.
• Er zijn ziekten van de hartspier, astma.
• Elk ontstekingsproces, infectieziekte.

Eerste waarschuwingssignalen

Zelfs als je graag naar de sauna gaat, wil dat nog niet zeggen dat je lichaam het eens is met je keuze. Het kan weerstaan ​​en het is belangrijk om deze signalen tijdig op te merken. Na de bevalling moet u, wanneer u voor het eerst naar het badhuis komt, letten op de tekenen van uw lichaam, hoe het zich tijdens het voeden zal gedragen. Zo'n trip kan succesvol zijn en je voelt niets, maar er kan ook een omgekeerde reactie van het lichaam zijn. Er zal een geluid in de oren zijn, het zal gaan braken, duizeligheid is mogelijk, het lichaam van sommigen wordt zelfs zwak en zwak. Dit is het eerste signaal dat u reizen naar dergelijke plaatsen enkele maanden moet uitstellen. Het kan ook leiden tot een afname van melk.

Medische experts raden aan om na een tijdje naar het badhuis te gaan om uw lactatie te controleren, als de hoeveelheid melk afneemt, dergelijke reizen gedurende zes maanden worden stopgezet.

Lichaamsverzorgingsproducten, welke te nemen?

Zogende moeder kan natuurlijke cosmetica gebruiken en het is beter als ze het thuis van tevoren voorbereidt. Het kan honing, bouillon of kruideninfusie zijn. Een masker van kwark en wortels, een scrub van gemalen koffie, lotion van een afkooksel van kamille zijn erg populair. Maar als je het echt wilt, kun je cosmetische producten gebruiken van bekende fabrikanten waarvan de producten zijn getest en die geen schade toebrengen aan het lichaam tijdens het geven van borstvoeding.

Video: hoe het bad het menselijk lichaam beïnvloedt