Kunnen striae worden verwijderd na de bevalling?

Een enorm gelukkige en tegelijkertijd moeilijke periode voor elke vrouw is het dragen van een kind. Het vrouwelijk lichaam en al haar systemen worden herbouwd om de nieuwe en belangrijke missie zo efficiënt mogelijk het hoofd te bieden - om zonder verschillende problemen een gezond kind naar buiten te brengen en te baren.

Gedurende alle 9 maanden van de zwangerschap zal de belasting van het lichaam van de vrouw zeker toenemen en nadat de baby veilig is geboren, ontdekt de moeder vaak dat ongewenste effecten niet alleen haar figuur hebben beïnvloed, maar ook de huid waarop de striae verscheen.

Helaas heeft de overgrote meerderheid van de vrouwen die nakomelingen dragen zo'n onaangenaam probleem. Het is al moeilijk genoeg om het optreden van dergelijke gebreken te voorkomen, en het is daarna nog moeilijker om ze met succes te verwijderen. Men moet zich echter niet van streek maken, want de sleutel tot succes is de juiste aanpak en het volgen van bepaalde aanbevelingen.

Zwangerschap is een belangrijke factor bij striae

Striae (of striae) zijn dunne stroken die zich op een lichte verhoging ten opzichte van de huid bevinden, of juist alsof ze naar binnen worden getrokken. Hun kleurtint kan verschillen - van licht tot fel karmozijn, blauwachtig, soms bruin.

Dit komt voor het grootste deel door de specificiteit en kleur van de huid van een vrouw, maar striae krijgen onmiddellijk na het optreden de grootste helderheid. Wanneer de kleine bloedvaten afsterven, krijgen de striae een meer onzichtbare witachtige tint. En in dit stadium wordt het erg moeilijk om er vanaf te komen met alleen folk-methoden.

Simpel gezegd, striae zijn gezwellen die op de huid verschijnen wanneer het bindweefsel breekt tijdens de zwangerschap. Ze kunnen om verschillende redenen verschijnen en het is de houding van het kind dat meestal leidt tot de vorming van striae.

De belangrijkste redenen:

1. Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam enorme veranderingen in het hormonale systeem. Dergelijke veranderingen beïnvloeden de werking van alle systemen in het lichaam: overmatige productie van progesteron resulteert in een hoge gevoeligheid van de huid, en een gebrek aan elastine samen met collageen leidt ertoe dat de huid haar elasticiteit, tonus verliest en het vermogen om uit te rekken wordt verminderd.
2. Tijdens de zwangerschap groeit de baby, het gewicht neemt toe, daarom neemt ook het totale gewicht van de vrouw toe. Wanneer gewichtstoename een langzaam proces is, zonder plotselinge sprongen, slaagt de huid erin zich aan deze toestand aan te passen, en mits de juiste zorg wordt geboden, zullen de tranen worden geminimaliseerd. Maar wanneer een zwanger meisje abrupt en snel aankomt, zal dit hoogstwaarschijnlijk striae veroorzaken na de bevalling.
3. Als een vrouw meerdere kinderen tegelijkertijd draagt ​​- tweelingen of drielingen, neemt het risico op striae toe (dit geldt ook voor één kind met een hoog gewicht), omdat de huid en collageenvezels een beperkte elastische limiet hebben.
4. Bovendien is de huid van vrouwen van nature misschien ook niet erg elastisch of vatbaar voor striae.
   Striae kan ook ontstaan ​​doordat het vrouwelijk lichaam vitamines en mineralen en sporenelementen mist.

Dergelijke stoffen zijn nodig om collageen in de juiste hoeveelheden te synthetiseren, omdat het vrouwelijk lichaam tijdens het baren van een kind de verzamelde nuttige elementen besteedt om de ontwikkeling van de foetus te garanderen.

Zoals u kunt zien, is het soms vrij moeilijk om enkele van de oorzaken van striae weg te nemen, maar als het niet waarschijnlijk is dat de erfelijke factor wordt weggenomen, is het heel goed mogelijk om de oorzaken te beïnvloeden, afhankelijk van de vrouw. Door een alomvattende aanpak, inclusief preventieve maatregelen, kan het meisje de kans op striae, zelfs op huid die niet verschilt in natuurlijke elasticiteit, extreem verminderen.

Hoe kunt u zelf striae op de huid verwijderen na de bevalling?

Deze vraag kwelt bijna elke vrouw die onlangs is bevallen en kleine stroken heeft opgemerkt die lijken op littekens in de buik (en soms op de heupen en billen).

Experts zijn van mening dat het nodig is om alles in het werk te stellen om striae kwijt te raken als ze nog vers zijn - ze kunnen echt thuis worden geëlimineerd zonder naar een arts te gaan. Er zijn een aanzienlijk aantal methoden die striae helpen onzichtbaar te maken en soms volledig aan te pakken.

Lichamelijke oefeningen en oefeningen

U kunt de schoonheid van de maag herstellen en de vroegere toon van spieren en huid herstellen door fysieke oefeningen te doen. Het moet echter duidelijk zijn dat u niet onmiddellijk na de geboorte van het kind met het beroep moet beginnen.

Het is noodzakelijk om advies te vragen aan een arts die toestemming moet geven voor lichaamsbeweging en lichaamsbeweging. Zoals gewoonlijk laten artsen u een paar maanden na de geboorte van het kind lichte oefeningen doen, maar om intensief te sporten, moet u ongeveer zes maanden wachten.

Het is de moeite waard om met lichte ladingen te beginnen. Als alternatief kunt u beginnen met oefeningen die de ademhalingsspieren ontwikkelen. Om dit te doen, kunt u tijdens de inspiratie langzaam de maag naar binnen trekken en deze tijdens het uitademen als een bal opblazen. De duur van de training mag niet langer zijn dan 10-15 minuten. U kunt binnenkort samentrekkingen van de baarmoeder bereiken als u de juiste techniek onder de knie hebt om deze oefening uit te voeren.

Dan kun je beginnen met opwarmen. Vóór de belangrijkste belastingen moet worden begrepen dat het in eerste instantie nodig is om de spieren op te warmen, het is ook belangrijk om gewrichten te ontwikkelen. U kunt een individuele reeks lessen ontwikkelen, waardoor het mogelijk is om maximale effectiviteit en uitstekende resultaten te bereiken.

Een geweldige manier om van slappe huid op de buik en stria af te komen, wordt beschouwd als een plank. In vergelijking met conventionele oefeningen voor de buikspieren, kunt u met de balk een hoge belasting van het spiervolume bereiken en na de bevalling is het vaak ongewenst om oefeningen te doen waarbij groepen buikspieren worden ontwikkeld. De klassieke bar wordt als volgt uitgevoerd: het lichaam loopt parallel aan het vloeroppervlak, staat op uitgestrekte benen en armen, je kunt ook vanuit deze elleboogpositie in deze positie staan.

Dan is het noodzakelijk om te bevriezen, de buikspieren aan te spannen en de billen lichtjes aan te spannen. Je kunt verschillende variaties van de oefening proberen, bijvoorbeeld met een zijpositie. Je kunt de oefening ingewikkelder maken als je je armen kruist. In eerste instantie mag de duur van de oefening niet langer zijn dan 10-20 seconden, maar na verloop van tijd kan de duur van de lessen worden verlengd tot enkele minuten.

Een van de effectieve oefeningen wordt beschouwd als een boot. Dit is een combinatie van plank- en buikademhalingsoefeningen. Om dit te doen, gaat u op uw rug liggen, tilt u de onderste ledematen en het lichaam lichtjes op en vormt u een soort boot. Dan moet je krachtig ademen met je buik. In eerste instantie zal de duur van de oefening niet langer zijn dan 10-15 seconden, maar na verloop van tijd zal de vrouw langer kunnen blijven.

Na verloop van tijd kan het complex van oefeningen worden verdund met verschillende activiteiten. Ze zijn ontworpen om de vorm van de borst, billen, armen en benen, heupen en rug te herstellen. Je kunt een hoepel gebruiken, zwemmen en yoga doen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat fysieke activiteit soepel moet toenemen en dat goede prestaties alleen kunnen worden bereikt door stabiele prestaties van klassen.

Massagebehandelingen en contrastdouche

Naast fysieke activiteit is het belangrijk om aandacht te besteden aan massage. Je kunt het op verschillende manieren doen: tijdens het baden in de badkamer of wrijven na het douchen. U kunt een massageborstel gebruiken met natuurlijke haren. Je kunt de huid in een cirkel wrijven. U kunt warm en koud water afwisselen om de teint van de huid te verhogen en deze snel te laten herstellen.

Je kunt oliën van natuurlijke ingrediënten of massagecrème toevoegen. De afpelprocedure en wikkeling zullen helpen om de effectiviteit te bereiken. Met behulp van deze procedures kunt u de schoonheid van de huid herstellen, de toon ervan herstellen en de bloedcirculatie verbeteren.

De inname van essentiële vitamines en de juiste voeding

Als een vrouw borstvoeding geeft, is het al moeilijk genoeg om haar dieet aan te passen, dat striae aankan. Een poging daartoe is in ieder geval mogelijk. Dit is veel gemakkelijker als de moeder de baby niet meer voedt.

Wat kan hiervoor gedaan worden:

1. Drink de benodigde hoeveelheid water - groene en witte thee, sap, compote.
2. Eet vaker, maar in kleine porties om geen honger te hebben.
3. Volg alle aanbevelingen die u hebben geholpen tijdens het dragen van uw baby.
4. Het is belangrijk om het dieet in balans te houden, te vullen met sporenelementen, vitamines en mineralen.
5. U kunt een arts raadplegen zodat een specialist een vitaminecomplex voorschrijft.

Welke cosmetica zijn er om striae te verwijderen?

Momenteel zijn er een groot aantal verschillende hulpmiddelen om de huid na de bevalling te helpen verzorgen. Dankzij hen is het mogelijk om de elasticiteit van de opperhuid te bereiken, de tonus te herstellen en de vorming van microscheurtjes te voorkomen.

Dergelijke middelen zijn onder meer lotions, tonische middelen, zalven en natuurlijke oliën, crèmes en balsems. Het is ook toegestaan ​​om verschillende mengsels te gebruiken die een vrouw thuis kan koken. Besteed aandacht aan de instructies voor hun gebruik en samenstelling van het product.

Cosmetische ingrepen om striae te verwijderen na de bevalling

U kunt een beroep doen op deze procedures als de thuis gebruikte methoden niet het juiste resultaat opleveren. Er zijn een aantal effectieve methoden waarmee u onaangename striae kunt verwijderen:

1. Lasercorrectie. Er is veel vraag naar deze methode, omdat het mogelijk is om striae eenvoudig, snel en zonder onaangename sensaties met een laser te verwijderen. U moet echter een paar maanden wachten voordat u over de procedure beslist.
2. Mesotherapie De essentie van de procedure is dat therapeutische stoffen onder de huid worden geïnjecteerd. In een specifiek geval, met striae, worden de stoffen van elastine en collageen geïntroduceerd.
3. Ozontherapie Volgens het werkingsprincipe is deze optie vergelijkbaar met de vorige, maar wordt een ozon-zuurstofmengsel geïnjecteerd. Met de methode kunt u de dermis positief beïnvloeden, de collageenproductie wordt geactiveerd, het bindweefsel begint sneller op te lossen.
4. Biorevitalisatie. Ook opgenomen in het aantal effectieve methoden om striae kwijt te raken. Correctie van de huid wordt uitgevoerd, striae wordt geëlimineerd. De procedure kan worden gevolgd door injecties of met behulp van een laser.

De meest kardinale manier is plastische chirurgie. Deskundigen zijn van mening dat deze optie de meest extreme maatregel is.Er zal op zijn minst veel geld moeten worden uitgetrokken om het resultaat te bereiken, bovendien, omdat het een operatieve maatregel is, dreigt de procedure met enkele complicaties.

Video: herstel na de bevalling