Is het mogelijk om direct na het eten thee te drinken?

Er zijn veel theorieën over wanneer je vloeistoffen kunt drinken na een maaltijd. Sommige 'geesten' staan ​​erop dat maagsap moet worden verdund met thee. Maar dit is een fundamenteel verkeerde theorie, het is niet de moeite waard om drankjes te drinken tijdens het eten. Anders zult u ernstige problemen van het maagdarmkanaal, ernst, slechte verteerbaarheid van voedsel in de toekomst, zelfs gastritis, tegenkomen. Laten we alles in meer detail bespreken en de belangrijkste aspecten benadrukken.

Zijn vloeistoffen toegestaan ​​na de maaltijd?

Nee, nee en weer niet. Als u het maagsap met water verdunt, lijdt niet alleen het maagdarmkanaal, maar ook de nieren, de alvleesklier met de lever. De laatste drie organen zullen 2-4 keer meer enzymen moeten ontwikkelen die verantwoordelijk zijn voor de verteerbaarheid van voedsel.

Als de nieren met de lever en de alvleesklier de taak niet aankunnen en de belasting niet overwinnen, blijft het voedsel rotten in de slokdarm. Ze vormen gifstoffen, die onmiddellijk in de slijmvliezen worden opgenomen en zich door de bloedbaan verspreiden.

Dit geldt met name voor frisdranken, die een enorme belasting op de maag en het hele spijsverteringskanaal hebben. Om deze reden verschijnen vaak, na het nemen van koude thee of water, zwaarte, winderigheid, misselijkheid en andere onaangename symptomen onmiddellijk na een maaltijd. Voedsel rot, gastritis ontwikkelt zich.

Het is belangrijk om de gewoonte om vloeistoffen direct na een maaltijd te drinken, tijdig te elimineren. Dit is voedselhygiëne, die moet worden gevolgd. Leer vloeistoffen te consumeren voor het eten of met een bepaald interval erna. Maar niet tijdens of vlak daarna.

De subtiliteiten van drinkvloeistof

1. Als u de vloeistof 45-60 minuten voor de naderende maaltijd inneemt, is er geen gevaar. Integendeel, u zult extra kilo's verliezen, metabolische processen verbeteren, het darmkanaal reinigen van stagnatie, uw maag behandelen, de spijsvertering in de toekomst versnellen, het hongergevoel dof maken, meerdere keren minder eten.
2. Het is noodzakelijk om de vloeistof, zoals hierboven vermeld, strikt 45-60 minuten voor de toekomstige maaltijd in te nemen. Als je het lichaam gaat verzadigen met andere dranken, bijvoorbeeld vers sap, smoothies of een cocktail, worden deze manipulaties 1 uur en 20 minuten voor het eten uitgevoerd.
3. Wat betreft de periode van theeconsumptie na een maaltijd, het hangt allemaal af van de samenstelling van de maaltijd. Maar je moet minstens 1,5 uur wachten (fruit, groenten) of 2-3 uur (vlees, vis, bijgerecht, aardappelen, etc.). Als u erg dorst heeft, spoel dan uw mond, maar slik geen water / thee in.
4. Er wordt veel aandacht besteed aan de temperatuur van de drank voor de maaltijd. Thee / water moet op kamertemperatuur zijn, maar niet gekoeld. Frisdranken hebben een negatieve invloed op het spijsverteringskanaal.
5. Als het eten te zwaar is, moet je een paar uur wachten, alleen na het drinken van thee bij elke temperatuur. Uiteraard is het raadzaam om de voorkeur te geven aan drankjes die niet met een "twinkeling" zijn.

Wat gebeurt er als thee wordt gemengd met voedsel?

1. Zoals je al begreep, mag je na een maaltijd geen thee drinken. Je hoeft niet te denken dat er niets ernstigs in het lichaam gebeurt. Helaas is niet alles zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt. Het probleem is dat het voedsel reageert met de tannines die bij de thee horen.
2. Als gevolg van het proces worden producten niet meer snel door het lichaam opgenomen. Door deze eigenschap wordt het eiwit praktisch niet gesynthetiseerd. Zoals veel mensen weten, worden uit eiwitten nieuwe cellen in het lichaam opgebouwd. Verlies ook niet uit het oog dat na het eten tijdens het drinken van thee de mondholte enigszins verdoofd is.
3. Precies dezelfde reactie treedt op met het slijmvlies van het maagdarmkanaal. Het zal lijden als gevolg van een scherpe verandering (toename) in oppervlaktedichtheid. Hierdoor wordt beschermend slijm in mindere mate uitgescheiden op het slijmvlies. Ook verliest het lichaam weerstand tegen het binnendringen van pathogene microben.
4. Dientengevolge bevindt het beschermende slijm zich, samen met het uit voedsel ontvangen eiwit, in het maagdarmkanaal. Samen slaan deze enzymen neer door bindmiddelen. Hierdoor wordt een speciale film gevormd. Het begint zich te hechten aan de wanden van organen die betrokken zijn bij de spijsvertering.
5. Als gevolg hiervan worden die zeer spijsverteringsorganen ongevoelig voor voedsel. Door dit proces vertraagt ​​de darmmotiliteit aanzienlijk. Soortgelijke processen zijn beladen met de vorming van obstipatie. Uitwerpselen kunnen eenvoudig niet door de darmen bewegen.
6. Je moet onder andere weten dat tannine in de thee aanwezig is. Zo'n enzym begint te interageren met ijzer en eiwitten, die in het gegeten voedsel zaten. Samen worden alle stoffen hard. Dat is niet alles, waarom u niet direct na een maaltijd thee moet drinken.
7. De vertering van voedsel verloopt veel langzamer omdat thee de maag binnenkomt. Het probleem is dat de vloeistof de concentratie maagsap verdunt. Vergeet niet dat harder voedsel grondig moet worden gekauwd. Zo bevordert u de opname van voedsel door de maag aanzienlijk.
8. Velen vragen zich misschien af ​​hoe de beroemde Chinese theeceremonie wordt gehouden. Het komt erop neer dat een dergelijke procedure niet van toepassing is op de klassieke maaltijd. In China fungeert de theeceremonie waarschijnlijk als een religieuze rite. Vanaf hier is het al mogelijk om bepaalde conclusies te trekken over de consumptie van thee na het eten.

Thee is verboden om te drinken als je een sterk hongergevoel ervaart. Door deze drank en zijn bijzondere samenstelling wordt het maagdarmkanaal ernstig aangetast. Ook moeten een warme drank en een maaltijd strikt worden gescheiden door tijd. Als je je aan alle regels houdt, heb je geen gezondheidsproblemen. Daarnaast kun je volop genieten van thee zonder gevolgen.

Video: is het mogelijk om direct na het eten water, thee, koffie te drinken?